Otázky a odpovede: Anabolizanty


Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva? (ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

Pumpa
autor: Vojtech • dátum: 20.01.2018
Dobry den prosim vas chcem sa spytat ,ze ked si kupim predtreningovu pumpu mozem ju rozmixovat v pohary alebo ju mozem aj normalne rozhrkat v shakery?
Aj jedna aj druhá možnosť je správna.
Rada
autor: Erik • dátum: 12.09.2015
Dobry den potrebujem radu. Mam 16 rokov vazim 93 kg a meriam 185 cm cvicom uz skoro 2 roky z toho rok cross fit. Pred rokom som bral creatin monohydrat a rychlo srvatmovy protein. Aktualne som videl nieco nove vola sa to 5 XXL ELITE zevraj je to velmi ucinne chcem saa spytatbolo by to vhodne pre mna si kupit vdaka za odpoved budem si to velmi cenit 😊
... tento produkt nemáme zaradený v našom E-shope a preto nepoznáme ani zloženie ani účinky.
Gainer a ttibulus maximus
autor: majky • dátum: 05.08.2015
Dobry den chcem sa opytat či sa može miešat Gainer s pripravkom na zvysenie testosteronu ? Dakujem
Dobrý deň. Áno, nie je to problém.
Hemo Rage 1.3DMAA
autor: Peter • dátum: 05.08.2015
Dobrý deň chcel by som sa spýtať aký je cca dátum spotreby na výrobky Nutrex a konkrétne kde by som našiel ten dátum spotreby na danom produkte Hemo Rage ďakujem vopred Pekný deň
Dobrý deň. Ak ste si zakúpili výrobok z nášho e-shopu, spojte sa so skladom, budú Vás navigovať ... 0918-971 923
Best Pump Ever
autor: Rick Ross • dátum: 01.08.2015
Dobrý deň. Viem že položím otázku ktorá odznela x-krát, ale ktorý anabolizer by ste mi odporučili vy ako odborník ? je ich hrozne veľa a kde u jedneho sa prejavia priam zazračne učinky to u druhého platiť nemusí. Mám 95 Kg 182 CM a cvičím tri roky. Doposiaľ som použival iba protein aktuálne "Matrix". dakujem
Dobrý deň. Odporúčam začať kreatínom. Kreatín monohydrát, mikronizovaný. Ten určite "zaberie".
pumpa
autor: Anton • dátum: 29.07.2015
Dobrý deň,poradili by ste mi nasilnejsiu pumpu ktoru tu mate...velmii spokojny som s Hell gell ale kedze som si nato po case uz ako tak zvykol chcel by som zmenu ,nieco podobne silne alebo aj viac.....dakujem
Dobrý deň. Vystriedajte ho NAPALM-om od FA.
Fitness Authority Xtreme Napalm
autor: Matek • dátum: 21.05.2015
Dobrý deň. Chcel by som sa spýtať mám 16 rokov cvičím už asi tam rok myslíte si že v mojom veku je vhodné použivať výrokob napalm od Fitness Authority Xtreme Napalm?.Dakujem moc na odpoveť veľmi mi to pomôže. A ešte váš nazor na gayner tank.
Dobrý deň. Vzhľadom na vek neodporúčam užívať.
Testosteron
autor: Richard • dátum: 31.03.2015
Dobrý den. Chcel by som sa spýtať. Chcel by som začať užívať Tribulus Maximus, pretože cítim, že testosteronu mám v tele strašne málo. Ale problém je v tom, ževraj je nevhodný do 18 rokov a mne je 15. Chcel by som sa spýtať či je to len kvoli nejakým zákonom alebo to vážne pod 18 rokov ubližuje organimzu? :) Prajem príjemný den.
Dobrý deň. AK máte 15 rokov, skúste sa so svojim problémom obrátiť na lekára - špecialistu.
Protein
autor: Peto • dátum: 28.03.2015
Zdravim, chcel by som sa spytat. Mam 15 rokov, 80kg a 187cm. A cvicim mesiac a pol. Mozem kludne zacat brat OP - Whey Gold Standard? Odporucate mi to ?
DObrý deň. Skúste sa sústrediť na klasickú stravu a proteín (jednu dávku) užívajte iba raz denne, v tréningové dni, po tréningu.
kŕčové žili.
autor: snake • dátum: 16.03.2015
Dobrý deň. je rozumne užívať L-arginin extra pure ak mám kŕčové žili na nohách? Žili ma nebolia ani pri veľkom zaťažení. Ďakujem.
Dobrý deň. Myslím, že to nebude problém.
L-Karnitín-doba spotreby
autor: Nadežda • dátum: 14.03.2015
L-Karnitín 150000, 1liter - Body Fit Nutrition
Dobrý deň. Body Fit Nutrition spoločnosť myslím, že nemáme v našej ponuke - ak áno, skúste mi tu posunúť link, nech to preverím.
pomoc
autor: tomas • dátum: 12.03.2015
Mam gainer tribulus A creaitine ako to najlepsie skonbinujem aby som dosiahol co najlepsi vysledok ?
DObrý deň. Nič nepokazíte, ak budete postupovať podľa aplikačného návodu, ktorý je súčasťou každého výrobku.
L-Karnitin-doba spotreby
autor: Nadežda • dátum: 11.03.2015
Dobry den,objednala som L-Karnitin,balenie 1+1,cize 2 litre,na plastovej flaske je uvedene,ze ma 150 000 ,na spodku flase je nalepeny maly papier,kde je uvedene,ze ma 110 000. 2. Hladam si dobu spotreby,je napisane:Doba minimalnej spotreby je uvedena na doze,hladala som s lupou,nikde doba spotreby nie je.Co mam robit?
DObrý deň. Aká značka výrobku?
L carnitin
autor: Andrej • dátum: 04.03.2015
Dobrý deň , mam 15 rokov a uživam proteín a rozmýšľam o l-carnitinu :) škodi to nejako telu alebo organizmu :) Dakujem za odpoved ;)
Dobrý deň. V obvyklých dávkach sú to úplne bezpečné výrobky.
no
autor: stuh • dátum: 28.02.2015
Dobrý den. Chcel by som sa spýtat na nežiaduce učinky kombinacie kreatinu argininu beta-alanin kofein deca-drolon, dibencozide ak by ste mi mohli povedat svoj nazor na tuto kombinaciu.
Dobrý deň. Vami spomínaná kombinácia v prípade, že máte za sebou "odcvičené" viac ako 3 roky. kvalitnú stravu a dostatočnú regeneráciu by mohla byť efektívna na akceleráciu rastu svalovej hmoty a sily. Nežiadúce účinky nepredpokladám v prípade, že budete užívať obvyklé dávkovanie.
kreatin - predtreningovka
autor: tom • dátum: 17.02.2015
Dobry den. Chcem sa spytat ci moze nastat nieco neziaduce pri uzivani kreatinu a predtreningovej pumpy? Dakujem
Dobrý deň - predtréningové doplnky spravidla obsahujú kofeín, ak ste na neho precitlivený, môže sa aplikácia prejaviť nespavosťou. Kreatín považujem za bezpečný doplnok.
UNIVERSAL STEROL COMPLEX
autor: Ján Domanik • dátum: 12.02.2015
Zdravím chcel by som sa opýtať. Mala by sa dávať prestavka po doužívaní STEROL COMPLEX. Ak ano vdeli by ste mi poradiť čím ho nahradim. Ďakujem za vašu odpoveď.
Dobrý deň. Áno, akákoľvek aplikácia daného druhu doplnkov výživy si vyžaduje prestávku v užívaní, Náhrada - radšej žiadna, nechal by som telo odpočinúť.
pribrať
autor: aziz • dátum: 11.02.2015
dobrý deň mám 14r 180cm 69kg chcel by som sa spýtať či môžem uživať injekčnie peptidy po pri kvalitnej strave berem protein+bcaa jedávam 3g bielkovín na 1kg telesnej hmotnosti a 4g sacharidov dakujem za odpoveď
Dobrý deň. Ak máte 14 rokov, výšku akú uvádzate a k tomu Vami spomínanú hmotnosť ... a riešite aplikáciu dopingových látok, odporúčam psychiatra.
rada
autor: jonn • dátum: 06.02.2015
Dobrý deň silovému tréningu sa venujem asi päť mesiacov
Dobrý deň. 5 mesiacov je málo na to, aby ste užívali čokoľvek zo skupiny anabolizantov.
rada
autor: Jonn • dátum: 05.02.2015
Dobrý deň meriam 185 cm a vážim 90 kg chcem sa spýtať chcel by som nabrať objemovú svalovú hmotu. Ktorý z anabolizantov by ste mi odporučili. Posilňujem tri krát do týždňa. Za odpoveď ďakujem.
Dobrý deň. Ako dlho sa už venujete silovému tréningu?
.
autor: dewil • dátum: 04.02.2015
dobry den chcel by som sa opytat co je lepsie na rast svalov predtreningova pumpa alebo testosteron dakujem
Dobrý deň. Otázka je rovnaká ako táto: čo je na cestovanie lepšie - lietadlo alebo mercedes? Odpovedať sa nedá jednoznačne, nakoľko je tam veľa neznámych.
Otazka
autor: Luky • dátum: 25.01.2015
Dobry.Ccel by som sa informavat... uz tri dni ma boli zapestie a neviem cvicit. A mam obavy o moje svaly. Ak nebudem cvicit tyzden tak stratim zo svojej vahy alebo zo svalov? Dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Týždeň je krátka doba na to, aby ste výrazne stratili na svalovej hmote.
otazka1
autor: Marian • dátum: 17.01.2015
Zdravím,chcel by som sa opytať od Bio Tech USA som videl doplnok tribulus maximus ake moze mat vedlajsie učinky,videl som tam že zvysuje testosteron.
DObrý deň. Nemusíte sa obávať žiadnych významných nežiadúcich účinkov.
otazka
autor: Rudo • dátum: 07.01.2015
Zdravím chcel by som sa spýtať škodí kreatín ph-X na pečeň viac ako napríklad kreatin monohydrat ?
Dobrý deň. Určite nie.
Prosba o pomoc
autor: Richard • dátum: 06.01.2015
Ahoj, potreboval by som poradiť. Začal som cvičiť a nejako sa mi nedarí. Dáko sa nemôžem zbaviť brucha a aj svalstvo nie a nie sa ukázať. Mám 36 rokov, 176 cm., a 86 kg.Uvažoval som o nejakom podpornom produkte. Keďže nemám skúsenosť chcel by som Vás poprosiť o radu, čo by bolo vhodné na spálenie tukov a rast svalov. Vopred ďakujem
Dobrý deň. Skúste si prečítať pár článkov o raste svalov a aj o chudnutí na našom partnerskom projekte FitnessTreneri.sk
anabolizant
autor: edo • dátum: 08.12.2014
dobri den mam štiriciatku trikrat do tižna cvičim v posilke inač taško pracujem chcem sa spitat či možem skombinovat na objem kreatin mnohohidrat s actinox od extrafitu a tribulus.
Dobrý deň. Určite áno, nie je to problém.
otazka
autor: peter • dátum: 08.12.2014
Dobry den .Mam malu tozku viem ze sa nechcete bavit oo anabolickych steroidoch.Ale dufam, ze mi date odpoved .2 roky cvicim a bral som BCCA a Tri Gon ale ziaden efekt to nemalo co by stal za rec bral som tento rok Hyper Mass a Creatyn monobydrat ale tam som nabral iba 5 kg za mesiac ale ked som to vysadil tak moja vaha sa zmenila o 4 kg dole .Viem ze to bolo zapricinene ze Hyper mass zadrziaval vodu ale teraz by som chcel skusit brat Anabol Tabletky a Creatin .Mam 33 r.180cmavaha je 68 kg . viem ze Anabol je dost tazky na pecen a po vysadeni sa svalova hmota moze vratit spet o 80% a tak isto aj sila . Prosim vas o radu lebo som uz zufali .momentalne cvicim arnoldove cviky na triceps a biceps a hrudnik .
Dobrý deň. Máte pravdu - neriešim internetové poradenstvo súvisiace s dopingovými látkami.
Testosterone testo booster 4hd
autor: Jozef • dátum: 11.10.2014
Dobrý deň cvičím tri mesiace váha na začiatku 113kg terás 107kg chcem nabrať objem a zhodiť brucho poraďte mi či možem brat testosterone testo booster4hd a scim to kombinovať a či ten booster škody či vlastne má vedlajsie účinky ďakujem vopred Jozef
Dobrý deň. Koľko máte rokov?
protein vs anabolizant
autor: lubomir žolnay • dátum: 02.10.2014
Dobrý den, chcem sa spýtat či môžem po treningu kombinovat protein WPC80 s efekt pump vision (či môžem užit obidva prípravky) ďakujem.
Dobrý deň. Áno, môžete užiť oba výrobky.
tribusteron 90
autor: legion etrange • dátum: 18.09.2014
Dobry den chcel by som vas poprosit o jednu radu ohladom tribusteron 90 od olimp chcel by som to ako vyskusat len sa neviem rozhodnut ako v mojej situaciji je ho najlepsie pouzivat cvicievam rano a pravidelne len to davkovanie neviem kolko krat denne a hlavne ci pred cvicenim ci po alebo pred jedlom ci uz zase po potrebujem profesionalnu radu budem vam vdacny za vasu radu a odpoved dakujem vopred
DObrý deň. Úprimne, neviem Vám poradiť - Olymp nemáme v ponuke. Osobne však akýkoľvek tribulus odporúčam uživať po tréningu a večer.
otazka
autor: Marek Bucko • dátum: 13.09.2014
Dobry den mozem brat testosteron ked som dobral kreatin?dakujem.
Dobrý deň. Testosterón by ste mali užívať ... v akejkoľvek forme - viete vôbec o čom hovoríte?
UNIVERSAL NUTRITION GH Max 180 tbl
autor: Marek • dátum: 16.07.2014
Dobry den.Myslim tym,ci je UNIVERSAL NUTRITION GH Max 180 tbl dobry na naberanie svalovej hmoty.Dakujem
DObrý deň. Netuším, takýto výrobok nemáme v našom e-shope.
UNIVERSAL NUTRITION GH Max 180 tbl
autor: Marek • dátum: 15.07.2014
Dobry den prajem.Je podla Vas ucinny tento produkt-UNIVERSAL NUTRITION GH Max 180 tbl?Odporucili by ste mi nieco?Dakujem
Dobrý deň. Účinný na čo? Aký efekt máte na mysli?
rodiolon
autor: miro • dátum: 20.06.2014
Dobry den mam od vas zakupene rap1 spray, rodiolon 110, extraza 100, 25 gh stack a rad by som vedel ako to skombinovat a ci uzivat aj v netreningove dni a ci je moznost pouzivat zaroven aj so synefrinom dakujem
Dobrý deň. Podrobný postup dávkovanie je predsa uvedený pri každom výrobku, synefrín by som súčasne s adaptogénmi neužíval.
tribulus
autor: Tomas • dátum: 19.06.2014
dobry den,chcel by som si kupit nejaky anabolizant ale neviem sa rozhodnut pri tolkych produktoch mozte mi poradit? mam za sebou 5 mesiacou aktivneho cvicenia potreboval by som este trochu napumpovat svaly a dorisovat brucho.mam aj upravenu stravu. dakujem
DObrý deň. Ak máte za sebou 5 mesiacov aktívneho tréningu, na anabolizanty máte čas minimálne ďalších 12 mesiacov.
Oxandrolone
autor: Roman • dátum: 16.06.2014
Dobry den,chcem sa opytat kolko dni od ukonceni brania oxandrolu mi ju vedia najst v moči...dakujem
DObrý deň. Je to otázka mimo misu .. ale 45 určite.
tribulus
autor: Viliams • dátum: 12.06.2014
od pondelka do štvrtka posilňovňa, piatok voľno, sobota beh + MMA tréning, nedeľa voľno.
DObrý deň. Trénujte iba v pondelok, stredu a piatok, v sobotu si dajte MMA - základné cviky, 5 sérií, 6 opakovaní. Viac nepotrebujete.
tribulus
autor: Viliams • dátum: 11.06.2014
Zdravím, mám 22 rokov, 180 cm a 75 kg. Cvičím už dva roky (strava je dobdrá) a bral som mnoho proteínov, gainerov, no neviem zvýšiť svoju silu ani objem, som stále na tom istom a chcel by som začať brať TRIBULUS MAXIMUS od Biotech USA. Otázka znie, či mi to pomôže a či to neškodí telu. Ďakujem
DObrý deň. AK máte naozaj skvelú stravu (tzn. 5-7 g sacharidov a cca 1,5-2 g bielkovín na kg hmotnosti), problém bude v tréningu. Ako trénujete, ako často?
fitness
autor: Jozef • dátum: 09.06.2014
Zdravím chcel by som sa Vás opýtať, na dávkovanie Brutal crea -atp lebo ked som sa spytoval vo fitku tak mi vravely že to ide podla vahy... tak teraz neviem ako to mam brat.... vek 16 vaha 64kg cvicim 1rok a 6 mesiacou.
Dobrý deň. Uvedený výrobok nemáme v ponuke, bližšie ho nepoznám.
Trombóza
autor: jatagan • dátum: 04.06.2014
Pýtate sa na lieky/2.6.2014/ : warfarín a detralex
Dobrý deň. Užívať môžete aminokyxeliny, proteíny, gainery, kreatíny, optatrne so spaľovačmi tukov (veľmi často dehydratujú), neodporúčam stimulanty sekrécie testosterónu. Predpokladám, že liečba (vo Vašom prípade) je celoživotná, tak?
Tromboza
autor: jatagan • dátum: 02.06.2014
Ak mi diagnostikovali trombózu myslíte, že môžem užívať Vaše suplementy?
Dobrý deň. Aké lieky beriete na Váš problém?
.....
autor: Roman • dátum: 28.04.2014
Dobrý den, chci se zeptat jaký je rozdíl mezi produkty Anabol 5 A Anabol 5 black
Dobrý deň. Netuším, ale navrhujem porovnať zloženie - nejaký rozdiel snáď nájdete.
kreatin + sterol complex
autor: Martin • dátum: 13.04.2014
Dobrý deň, chcem sa len opýtať či je kombinácia kreatinu a natural sterol complexu v poriadku? A resp. sú nejaké kombinácie výživových doplnok ktoré sa nesmu brať spolu? Ďakujem veľmi pekne
DObrý deň. Považujem to za vhodnú kombináciu. K druhej časti otázky by som sa nevyjadroval, zabralo by mi to veľa času - ale napr. karnitín a gainer, spaľovač tukov a gainer atď.
pumpa
autor: jana • dátum: 08.04.2014
Dobry viete my odporučit nejaku dobru predtreningovu pumpu na rast svalov,,,,dakujem
Dobrý deň. Predtréningová pumpa slúži len na zlepšenie "napumpovania" počas tréningu, samotná o sebe rast svalov nepodnieti - ten nastáva až v čase po tréningu. Ak už ináč nedáte, zvoľte XTREME NAPALM.
Kombinacia
autor: Toomi9 • dátum: 25.03.2014
No co sa tyka treningu meni sa to v zavislosti aj od pracovnych povinnosti ,, takze mozno preto sa to zda ze je to neako ,, naraz a vela,, ale v podsate si myslim ze je to v ramci moznosti max. ako sa naplno venovat sportu. Ale dakujem teda aj za vasu odpoved. S pozdravom ...
Dobrý deň. Držím palce, nech sa darí.
Kombinacia
autor: Toomi9 • dátum: 25.03.2014
DObri den takze reagujem spatne. No takze vyska zhruba 186, vaha zhruba sa pohybuje od 88 do 90.Vek 24.CO sa tyka treningu, skusal som rozne mobinacie. Cvicim momentalne ,, arnoldov trening, 6 dni a 1 den volna samozrejme cvicim 3+1. Pokroky co sa tyka, mal som zrhuba 102 kg kde som potreboval zhodit zhruba pri 2oj mesacnej prisnej diete som zhodil na 86 KG. Potom som pribral pomocov cvicenia a upravenej stravy na nekaych 90kg. Cisto stavana na bielkovinach a sacharidoch. Kdez to pred treningom som bral iba Pumpu a BCAA. to je vsetko co beriem do teraz da sa povedat. Mal som tych treningov rozne kombinacie ktore som cital ako aj po forach aj tak v posilke co som sa popytal. Ale tento arnoldov trening je viac ucinejjsi samozrejme narocnejsi ale vysledky su ine ( mam ho trosku zmeneny). A zasa co sa tyka tejto kombinacie neviem, nie zeby som nebol za protein, gainer, creatin a pdoobne veci, ale chcem skusit cisto iba stravou a pumpu s bcaa popripade skusit nieco naviac ale nechcem testosteronovu dopomoc, skor skusit nieco ako hexaghen alebo nieco take, aj ked ano beriem aj to obsahuje testo. ale tak neviem ,,preto premyslam a skusam si zvolit stred toho. Co sa tyka stravy mam ju upravenu zhruba v takomto neakom zneny( ospravedlnujem sa za nedopisane neake veci , nepametam vsetko) ,, zhruba kurcaina, morcacina, hovadzie maso, vajcia, ryza,zapekane zemiaky,tuniak, lopsos, pangasius, trvaroh ( z ktoreho sa snazim robit aj shake)a samostatne konzumujem, ovocie,, orechy, mandle, hrozienka, banany,paradajky, mango, co sa tyka peciva tak tmave, neake celozrne zemle, hydinova sunka, co sa tyka dost zeleninvych salatov, popripade cerstava zelenina, cotagge syr, ovocne salaty, palacinky z tvarohu bananov a vajec a lyzici medu( spalitelny sacharid) ,, a zhruab asi vsetko co sa tyka stravy mam spraveny jedalnicek s tohto zhruba niecoho smaozrejme nebudem rozpisovat coho kolko a kedy jem, chcel som len napisat zhruba z coho mam prijem coho. Takze zhruba to je vsetko BIO co sa sanzim do tela dat a mat max. prijem vsetkych potrebnych veci ,, smaozrejme vitaminy sa snazim ziskavat z ovocia a este klbova viziva ktoru som si kupil v lekarni pre istotu. Zopakujem sa ,,co sa tyka suplementov beriem iba pumpu a bcaa. No a co sa tyka cielov je, ze chcem samozrejme ist objemovo hore este aspon o par cm, a k tomu patri rysovacka co zasa znamena inac upravena strava, a treningom ,kdez to chcel by som zacat trenovat dvoj fazovo, kdez to som si aj o tomto vsetko cital a neako studoval fora a clanky, a spravil som si stred aj co sa tyka stravy aj treninogv. Takze zhruba by to bolo vsetko. Ak by ste vedeli mi poradit ci je potrebne nieco este k tomuto dodat neaky supplement(doplnok) poprosil by som Vas o radu. Myslim osobne ze este napr. Neaky ,, anabolizant,, alebo ako to nazvat by nebol mozno zly pri tom, lenze premyslam nad tym ci je to dobre alebo nie, lebo zasa vysvihlo by ma to o nieco ale tak zasa mozno dlhsie o nieco pocvicit a budem aj na tom co chcem bez toho, neviem. Samozrejme vieme ze vsetko je docastne a posledna vec co sa tyka cielov som zabudol doplnit, ze objemovo ist hore potom to dat do , fittness,, postavy (rysovacka) a samozrejme potom uz len udrziavat. Dakujem vopred za neaky rady. Ako vas anzor zmenil sa ?
DObrý deň. Ďakujem za vyčerpávajúcu odpoveď, názor som však nezmenil. Naozaj nič viac nepotrebujete, snáď výhrady mám k spôsobu akým cvičíte - neviem si predstaviť, aký benefit v podobe rastu svalovej hmoty Vám ako naturálovi môže prinášať každodenný tréning (takmer) ale ... každý vieme, čo nám zaberá, že?
Kombinacia
autor: Toomi9 • dátum: 24.03.2014
Zabudol som povedat ze predtym som cvicil neaky rok a pol ,,a mal som prestavku zhruba 4 mesiace ,,
Dobrý deň. Takže potrebujem vek, výšku, hmotnosť, aktuálny tréning, aktuálnu stravu, pokroky ktoré ste zaznamenali v predchádzajúcom období atď. všetko, čo mi pomôže, aby som nemusel hádať naslepo. Osobne si myslím, že ďalších 3-6 mesiacov si vystačíte s kombináciou kvalitná strava + proteín + leucín + kreatín monohydrát, ale možno ma presvedčíte, aby som názor zmenil. A pridajte aj ciele - nerozumiem napr. spojeniu "zväčšiť objemy čosi"
Kombinacia
autor: Toomi9 • dátum: 24.03.2014
Dobri Den. Chcel by som sa oyptat, kedze cvicim zhruba po dlhsej prestavke neake tri mesiace. Ide zatial ako sa povie, na cisto,, akurat co beriem je Nano vapor s BCAA, ako je to pecka, len ako samostatne mi to nestaci. Potreboval by som zvacsit objem o cosi, samozrejme bez gaineru a protaku. Samozrejme strava je upravena na vacsi obsah bielkoviny,sacharidy, tuky atd. Chcel by som v tomto pokracovat,ale ide o to ze nechcem ziaden tribulus, ani protostrola podobne veci. Viem je to trosku zlozite, no skor potreboval by som pomoct s neakou kombinaciou niecoho na podporu tohto cital som viacero tu veci co sa tyka doplnkov je tazke si vybrat lebo kazdy organizmus znesie a prime cosi ine. Neviem viete mi pomoct s niecim takymto? Neaky anabolizant, aj ked viem ze je to tiez testosteronovy,, zasah ,, ale cisto tribulus a protostrol nechcem. Viete mi proadit neaku kombinaciu prikald z predtreningovou pumpou napriklad ako nano vapor, alebo jack 3d micro, BCAA a este nieco k tomu? Dakujem za odpoved s pozdravom ,,,,
DObrý deň. Pozrite si iný svoj príspevok, tam reagujem.
Spotreba
autor: Matek • dátum: 13.03.2014
Ďakujem vám za skorú odpoveď. Som rád že ich môžem zaradiť do svojho tréningu.
Dobrý deň. Ak budete mať problém, aspoň viete, kam sa môžete obrátiť.
Spotreba
autor: Marek • dátum: 13.03.2014
Dobrý deň,mám otázku môže sa niečo stať s produktami EXTRAZA 100 a RODOLION, keď dátum minimálnej spotreby bol do januára 2013. Produkt rodolion je nerozbalený a extraza 100 bola už používaná. Ďakujem
Dobrý deň. Určite nie, neobávajte sa. Trvanlivosť je + rok navyše, sme však viazaní legislatívou, preto je doba spotreby kratšie.
Danabol
autor: Marek • dátum: 25.02.2014
Dobrý Deň.Chcel by som sa vás opýtať či za 3,4 mesiace naberiem nad tých 6kg svalovej hmoty pomocou Danabolu DS a Stanozolu LA .Cvičím 2 roky poctivo s pomocou gaineru.Ďakujem
Dobrý deň. Priateľu, mysleli ste to vážne, že sa tu budeme baviť o anabolických steroidoch? :-)
otázka
autor: jacek • dátum: 08.02.2014
Dobrý deň, môžete mi prosím vás poradiť, ako vhodne kombinovať dávkovanie anabolic halo performance a bcaa extreme pure amino?
Dobrý deň. Informácie o dávkovaní sme podrobne uviedli pri každom výrobku. Načo postupovať podľa iného "plánu"?
tribulus a exteme power
autor: erik • dátum: 05.02.2014
chcem sa spytat ci mozem davat tribulus spolu s power extreme ci to bude mat nejake lepsie alebo horsie ucinky alebo my nejak prosim poradte.dakujem
Dobrý deň. Koľko máte rokov, ako dlho trénujete, čo si od tejto kombinácie sľubujete?
Užívanie anabolizantov
autor: PaulK • dátum: 30.12.2013
Dobrý deň Vám.Mám na Vás otázku ohľadom užívania anabolizantov.Mám k dispozícii tieto prípravky: 25GH Stack, Rodiolon, Extraza1.Chcem sa spýtať, či je možné tieto prípravky kombinovať, a ako.Pravidelne 4x do týždňa posilujem, užívam pred i po tréningu proteiny, BCAA, kreatín.Večer pred spaním Gela 1000, Tribulus.Keďže sa už počítam medzi skôr narodených /r.1950/ výsledky sú vzhľadom na vek pomalšie.Ale keďže som v mladosti pomerne pravidelne trénoval, nie je to najhoršie, ale rád by som tomu ešte pomohol.Ďakujem Vám za radu.
Dobrý deň. Vzhľadom na vek (viac ako 60 rokov) odporúčam do suplementačného plánu zaradiť ešte klasický, obyčajný kreatín monohydrát (5 g pred a 5 g po tréningu). Doplnky, ktoré ste uviedli, by som navrhoval aplikovať nasledovne, v cykloch o dĺžke 4 týždne, s 2-3 týždňovou prestávkou v aplikácii (počas prestávky skúste siahnuť po rastlinných stimulantoch sekrécie testosterónu napr. BULGARIAN TRIBU, alebo aminokyseline D ASPRATIC ACID) :

25 GH STACK ... 4 tablety pred spánkom

RODIOLON ... 3-4 tablety ráno po raňajkách

EXTRAZA ... 2 tablety cca 40-60 minút pred tréningom

Otazka
autor: Palo • dátum: 25.12.2013
Zdravim, chcel by som sa spytat, chcel by som schudnut a isť do rysu zatial cvicim priblizne pol roka bez nejakych doplnkov rozmyslam si teraz kupit 100% whey isolate od Scitec a Carni Cannon tiež od Scitec je to dobra volba? a ak ano možem to brať sučasne?
Dobrý deň. Úprimne - 6 mesiacov tréningu je málo na to, aby ste začali rysovať.
otazka
autor: derick • dátum: 03.12.2013
dobrý. co vravíte na latky ako : biosterol , testosterol. vďaka za odpoveď
DObrý deň. Sú to výrobky, nie látky. Nevravím na ne nič.
Kofein
autor: Adam • dátum: 28.11.2013
Dobrý deň, chcel by som kúpiť nejaký doplnok pred tréningom ale som citlivejší na kofein viete mi poradiť niečo s nižším obsahom kofeinu? prípadne úplne bez kofeinu.
DObrý deň. Ak hľadáte stimulant na "nakopnutie a odstránenie únavy" vyskúšajte RODIOLON.
Anabol5
autor: Gabriel • dátum: 05.11.2013
ked mam 17 rokov tak mozem sa brat anabol 5 ?
DObrý deň.Ak máte za sebou 3 roky pravidelného tréningu, áno.
poradit
autor: pato • dátum: 02.11.2013
Dobry den chcel by som sa spytat,či je vhodne uživat subežne brutal anadrol-gold standard whey protein-kreatin cellmass,dakujem
Dobrý deň. Ak máte viac ako 18 rokov a cca 2-3 roky tréningu za sebou, nie je to problém.
ss
autor: fifty • dátum: 20.10.2013
Zdravím ..anabol 5 mam uživať aj v netreningove dni ?
Áno.
Protostrol-Goldfield
autor: Norbert Kravec • dátum: 08.10.2013
Dobrý deň, chcem sa spýtať môžem brať Protostrol-Goldfield keď mam 16 rokov ? Škodí to nejak na organimus ? Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň. Odpovedal som vám v inom Vašom príspevku.
???
autor: karol • dátum: 23.09.2013
Prepáčte. Môže mi uškodiť Universal Natural Sterol Complex 180 ?
Dobrý deň. neviem o žiadnom negatívnom vplyve, ktorý by Vám pri správnom dávkovaní, dostatočnej strave a veku nad 18 rokov mohol uškodiť.
???
autor: karol • dátum: 22.09.2013
Prajem dobrý deň.Odporučili by ste resp. máte lepšie skúsenosti s Universal Natural Sterol Complex 180 alebo Nutrex Anabol-5 ? Ďakujem.
Dobrý deň. Zvoľte výrobok od NUTREX-u
List
autor: Tomáš • dátum: 17.09.2013
Mozem sa opytat cvicil som tyzden aj cosi a prestal som a necvicim uz 2týždne. a teraz som si kupil creatin monohydrante a mozem ho hned uzivat alebo musim niaku dobu cvicit.
DObrý deň. Kreatín odporúčam užívať po 12-15 mesiacoch pravidelného tréningu.
otazka
autor: Pavol • dátum: 13.09.2013
Dobrý deň, potreboval by som nejaky suplement na masívny nárast svalovej hmoty... ked cvičím som uplne ze napumpovany a po pol hodine vsetko opadne... poradde mi co je najlepsie na udrzanie svalstva ... dakujem
Dobrý deň. Napumpovanie suvisí s prekrvením svalvej hmoty, aby ste renikli do problematiky rastu svalovej hmoty, odporúčam čítať nasledujúci článok/ky:

http://www.fitnesstreneri.sk/ako-nabrat-svaly

Suplementy
autor: Adam • dátum: 12.09.2013
Dobrý deň, chcem sa spýtať že aký proteín je vhodný do rysovačky resp. chudnutia ( isolate alebo 100%whey ) a ešte by som mal otázočku aký suplement je dobrý na nárast sily ale nezvyšuje hmotnosť ? mohol by byť Nitric Oxide ??? dakujem za odpoveď
DObrý deň. Do diéty odporúčam kazeínový proteín počas dňa, po tréningu akýkoľvek hydrolyzát. Na silu skúste RAP1 TESTER SPRAY
tribulus
autor: marek • dátum: 11.09.2013
Dobrý deň. Mám 28 rokov, cvičím 11 mesiacov, pribral som 11 kg. Užívam gainer po tréningu a proteín každý deň. Má zmysel v mojom prípade uvažovať o nejakom tribuluse vzhľadom na vek? Ďakujem
Dobrý deň. Určite by som rozmýšľala na stimulátorom sekrécie testosterónu, na vašom mieste by som však zvoli D-ASPARTIC ACID. Prkladám linky, kde to nádjete v našej ponuke + info o výrobku

http://obchod.ronnie.sk/s-1029-d-aspartic-acid

http://www.fitnesstreneri.sk/anabolizanty/90/anabolizant-d-aspartic-acid-doplnok-zvysujuci-hladiny-testosteronu

otazka
autor: radek • dátum: 05.09.2013
dobry chcel by som sa opytat co by som mal zacat uživat ako zaciatocnik na narast svalovej hmoty cvicim asi pol roka
Dobrý deň. Zoradím to v poradí, v ako je to pre Vás dôležité - kvalitná strava, proteín, gainer, kreatín. Viac nepotrebujete.
biosterol-testosteron
autor: livia • dátum: 22.08.2013
dobry den,chcem sa opytat preco je nevhodne pre zeny uzivat testosteron,mam ho doma a chcela by som si ho zvysit),cvicim nejaky rok,uzivam doplnky ako su amino-protein,vela bielkovin,sacharidy,tiez tuky a nejako nepriberam na objeme,navstevujem fitko 6krat do tyzdna,dakujem
DObrý deň. Aký testosterón máte na mysli? Testosterón sa nachádza len a len vo forme esteru v injekčnej forme. A iba dodám, trénovať 6x do týždňa a čakať, že naberiete na hmote/objeme - tak to sa teda nedočkáte. Vaše svaly sú zložením rovnaké ako svaly mužov, tí v objemovom období trénujú 3-4x do týždňa, prečo Vy by ste mala trénovať častejšie?
Staci to?
autor: Jano • dátum: 08.08.2013
Dobry den mam 17 rokov, 79kg a 179cm vysku, beriem protein a kretain, maltodextrin a glukozu ako nahradu gaineru cvicim 2 roky- rok a pol aj s dobrou stravou, denne prijmem tych 170g bielkovin a aj primerane mnozstovo sacharidov. Chcem sa spytat ci nieco este k tomu nepridat? cvicim split 3+1.
Dobrý deň. Odporúčam znížiť frekvenciu tréningov - cvičíte zbytočne veľa.
Rysovanie
autor: Ľuboš • dátum: 06.08.2013
Dobrý deň prajem. Mám 25 rokov,182 cm,80 kg. Cvičím 5 rokov s väčšími prestávkami a posledné 3 mesiace cvičím pravidelne 4-5 krát do týždňa. Behom posledných 4 mesiacov som schudol (úmyselne) na hmotnosti z 90 na rovných 80 kíl. Používam spaľovač Black Thermo Attack + 80%tný srvátkový proteín+ Creatin Monohydrate+ Amino 5600 mg, Po fyzickej stránke cítim zlepšenie, aj s váhami idem pomaly ale isto hore. Rád by som vedel či je táto kombinácia doplnkov premňa vhodná, lebo by som to rád rozšíril o Oxandrolone v tabletkovej forme a chcel by som vás poprosiť o radu, či si to mám kúpiť (či mi to bude prínosom, keďže nemám v záujme brať niečo v injekčnej forme a o tomto produkte som čo to čítal na nete a vidím to v celku pozitívne). Mojím cieľom je "vysekať sa" ako Zyzz (Azyz Sergeievich Shavershian) Ďakujem
Dobrý deň. Dám vám 3 rady - 1. nikdy neberte anabolické sterodiy, 2. ak sa ich rozhodnete brať, nikdy ich nekupujte na čiernom trhu, ale len a len v lekárni 3. nikdy neberte oxandrolone - v 100% prípadoch to nebude oxandrolone
Rysovačka
autor: Adam • dátum: 01.08.2013
Zdravím mám 17rokov, 193cm a 104kg 14%tuku cvičím rok mal som CEE a teraz mám BCAA . Chcem sa opýtať aké suplementy sú najvhodnejšie do rysovačky (schudnutia) a ak sa dá aj niaké rady ako a čo robiť atď . ďakujem
DPbrý deň. Pozrite si na našom portáli www.eastlabs.sk článok o NORBERTOVI ZAJACOVI, je tam kompletná príprava, z ktorej by ste mohli čerpať.
Nutrex Anabol 5
autor: Lukáš • dátum: 21.07.2013
Od kolkých rokov sa môže Anabol užívať a s čím je najlepšie ho kombinovať pri objemovke? + večer sa má dávať s večerou či tesne pred spaním? Ďakujem.
DObrý deň. Minimálne 18 rokov a 3 roky pravidelného tréningu za sebou. Dávkovanie sme detailne popísal pri výrobku, čítajte.
Anabol
autor: Michal • dátum: 17.07.2013
Anabol mi prave hodne pomohl k narustu svalove hmoty i sily mam 80kg 10% telesneho tuku. Nedoporucujete kvuli tomu ze jsem zacatecnik?
Dobrý deň. Každý začiatočník, každý, zdôrazňujem, KAŽDÝ, dosiahne v prvých 6-9 mesiacoch doslova neuveriteľný rozvoj svalovej hmoty vďaka tzv. zlepšeniu zapájania väčšieho počtu svalových vlákien do činnosti. ANABOL5 je skvelý produkt, pre začiatočníka má však taký význam ako použiť Ferrari na to, aby ťahal pluh. Dá sa to, ale aký to má zmysel? Pochopili ste to správne - ste začiatočník, neodporúčam!
Anabol
autor: Michal • dátum: 17.07.2013
Dobry den chtel bych se zeptat na produkt anabol 5, je mi 17 posiluji skoro rok, chci rychle nabrat na objemu pred tim jsem brq Nitrix AVPT a nevim jestli ho manzacit brat znova nebo prejit na anabol 5, co je lepsi. Predem dekuji.
DObrý deň. Sklamem Vás - ste začiatočník, NITRIX bla zlá voľba, ANABOL 5 ešte horšia. Odporúčam proteín + klasickú, kvalitnú stravu + kreatín (ak máte za sebou 12 mesiacov pravidelného tréningu). Nič viac nepotrebujete.
gh max
autor: Vladimir • dátum: 14.07.2013
Dobry den chcem sa opytat ci je vhodne pre mna a ci to bude mat vobec ucinok brat gh max rastovy hormon + protein. Mam 19 a cvicim vyse 2 rokov :D
Dobrý deň. A čo je Vašim cieľom?
BCAA
autor: Adriana • dátum: 12.07.2013
Dobrý deň, môj syn má 16 rokov, 193 cm a 102 kg. Už viac ako rok sa venuje posilňovaniu, nie aktívne, skôr rekreačne (3x do týždňa). Na odporúčanie svojich kamarátov si objednal BCAA EXTREME PURE. Ja ako matka som zásadne proti užívaniu akýchkoľvek podporných prostriedkov v jeho veku. Môžete mi prosím napísať Váš názor?
Dobrý deň. BCAA sú v podstate "nadštiepené" bielkoviny, je to kvalitnejšia strava, nemusíte sa obávať, žeby mu to uškodilo. Pravdou ale je, že BCAA ak sa neužívajú v dostatočných dávkach (cca 20g denne) a v špecifickom období (diétny režim) nie sú pri tréningu 3x do týždňa potrebné - je to zbytočný luxus.
Jedlo a stimulanty
autor: Adam • dátum: 05.07.2013
Dobrý deň chcel by som sa spýtať aký odstup by som mal mať medzi raňajkami a predtréningovým stimulantom?
DObrý deň. Zlá otázka - začneme odstupom medzi raňajkami a tréningom (cca 2 hodiny), predtréningový stimulant odporúčam užiť cca 20-30 minút pred tréningom.
Brutal anadrol
autor: Richard • dátum: 29.06.2013
Dobry den mam 14 rokov a som aktívni sportovec teda silovi atlet a chcel som sa spitat ze ci mozem uzivat brutal anadrol a ked ano tak v akom množstve meriam 175 a vazim 80 kg
Ďobrý deň. Doplnok, ktorý spomínate, nie je určený Vám - máte nízky vek na to, aby ste ho užívali. Čomu sa venujete, prečo ste chceli Anadrol užívať?
arginin
autor: lukasko189 • dátum: 27.06.2013
dobry den chcel by som sa spytat ci mozem miestat arginin s kreatinom v tabletkaach arginin davam 3 tabletky pred treningom a kreatin mam 5 tabletiek po treningu preske tak ako pisu.plus este cez den si dam taky obycajny sacharidovy napoj ci je to v pohode alebo ci to vadi na srdce dakujem moc
DObrý deň. Vami spomínané kombinácie je v poriadku, nemusíte mať obavy.
XtremeGain
autor: piterr • dátum: 24.06.2013
Zdravim, možte mi poradit niečo viac o tomto produktu? je nozaj tak dobry ako onom pišu?
DObrý deň. Ktorý produkt máte na mysli? Otázku ste napísali k veľkému množstvu anabolizatov.
Cre-ATP
autor: Braňo-mno31 • dátum: 08.06.2013
Zdravím. Mám otázku. Mám 16 rokov A pred týždňom som Začal posilovať a ktomu si dávam Brutal Cre-ATP. Chcem sa len spýtať či mi to nejako pomôže na nabratie svalovej hmoty A Sily. Mám 16 Rokov a 176 CM :) Ja sa chcem len spýtať či mi to pomôže :)
DObrý deň. Úprimne? Vzhľadom na vek a hmotnosť potrebujete iba kvalitnú stravu a tréning 3x do týždňa. Skúste si pozrieť sekciu FITNESS PORADENSTVO v našom e-shope, nájdete tam presný postup AKO NA TO. Nič iné Vám neodporúčam.
Môžem
autor: pato • dátum: 06.06.2013
Dobrý mám 14 rokov a začal som brať creatín monohydrát nieje to moc skoro ?? hrávam aktívne hokej už 5 rokov 3 krát týždenne som v posilke mám 172 cm 76 kg a mám taký mierny šelest na srdci ale už som bral brutal blade nezaškodí mi to ?? Ďakujem
DObrý deň. Úprimne? Vzhľadom na vek a hmotnosť potrebujete iba kvalitnú stravu a tréning 3x do týždňa. Skúste si pozrieť sekciu FITNESS PORADENSTVO v našom e-shope, nájdete tam presný postup AKO NA TO. Nič iné, snáď s výnimkou proteínu a gaineru, s malými dávkami leucínu, neužívajte. Máte iba 14 rokov, načo viac?
otázka
autor: Peter • dátum: 03.06.2013
Zdravím mám 13 rokov 177cm a 70kg . 2 oky som hrával hokej a už rok posilňujem ... aký proteín/ gainer by ste mi odporučili ?
DObrý deň. Úprimne? Vzhľadom na vek a hmotnosť potrebujete iba kvalitnú stravu a tréning 3x do týždňa, ke´d gainer, tak akýkoľvek v dávke 3 g na kg hmotnosti. Skúste si pozrieť sekciu FITNESS PORADENSTVO v našom e-shope, nájdete tam presný postup AKO NA TO.
otázka
autor: Peter • dátum: 03.06.2013
Zdravím mám 13 rokov 177cm a 70kg . 2 oky som hrával hokej a už rok posilňujem ... aký proteín/ gainer by ste mi odporučili ?
DObrý deň. Akúkoľvek značku, užívať v celodennej dávke 2 g na kg hmotnosti. Dávkovanie je rozhodujúce, nie názov.
rast svalovej hmoty
autor: piervi • dátum: 23.05.2013
Cawko mohol by som sa opytat ze aky produkt s prirodnich steroidov alebo anabolik je najlepsi a co pomoze k zvecseniu svalovej hmoty najlepsie a najucinnejsie a aky protein a kreatin do toho zapojit. co povies na tuto GOLDFIELD PROTOSTROL? a ak mas o tom nejake skusenosti a vedel by si ma informovat aj o vedlajsich zcinkoch dakujem :) mam 80 kg 185 cm a 20 rokov dakujem vopred
Dobrý deň. Som za Protostrol. Info o tomto produkte nájdete v popise v e.shope, nič viac k tomu neviem dodať.
otazka
autor: stano • dátum: 21.05.2013
dobry den chcel by som sa opytat ci mozem kombinovat NO Exolode 2 s ANABOL 5
Dobrý deň. Áno, nie je to problém.
Anabolizaty
autor: Miroslav • dátum: 26.04.2013
Mam 25 a ciele su zvacsit objem svalstva a nieco aj vyrisovat, odporucali by ste mi anabolizaty ak zoberiem do uvahy, ze mam fizycky tazsiu pracu a cvicim, len s vlastnou vahou doma? Alebo respektivne ci sa mi oplati anabolizat, alebo by som si mal objednat nieco ine?
DObrý deň. Základom je strava - príjem bielkovín nad 2g/kg hmotnosti, cca 5-6g/kg hmotnosti sacharidov, tuky, z ktorých si telo tvorí anabolicky účinné hormóny. Ak už máte za sebou cca 12-18 mesiacov tréningu, skombinujte kreatín so stimulantom sekrécie testosterónu.
xtremeGain
autor: Tomáš • dátum: 21.04.2013
Dobrý den chci se zeptat na xtremeGain jestli budete mít na skladě a chtěl jsem se zeptat co si o tomto produktu myslíte děkuji vám za rychlou odpověd Tomáš
DObrý deň. Na otázku neviem reagovať, daný produkt nepoznám.
Gainer
autor: Quest • dátum: 18.04.2013
Mam 14 rokov...mohol by som začať brať gainer?
DObrý deň. Áno, nie je to problém.
NO bez kreatínu?
autor: Stano • dátum: 16.04.2013
Nie zatiaľ som neskúšal, ale skôr než ho vyskúšam by som sa chcel ešte opýtať či aj navodzuje mentálne nabudenie?
DObrý deň. NO produkty spravidla nie.
NO bez kreatínu?
autor: Stano • dátum: 14.04.2013
Dobrý deň chcem sa spýtať či existuje resp. či máte v ponuke nejakú predtréningovú NO pumpu bez obsahu kreatínu?
DObrý deň. Arginín? Skúšali ste?
anabolizanty
autor: patrik • dátum: 11.04.2013
dobry den,mam 18rokov,pokrocily cvicenec,uzivam pred treningom striedavo neurocore a hemo rage,chcel by som poradit este nejaku vhodnu kombinaciu k tomu na vyraznejsiu zilnatost a pumpu.dikes
Dobrý deň. K týmto dvom produktom už naozaj nič nepotrebujete, okrem kvalitnej stravy a dobrého tréningu.
MUTANT MASS
autor: erik • dátum: 06.04.2013
Dobrí den chcem sa spýtať mal som 13 kg gainerov od 15 rokov som to začal užívať chcel by som ešte mutant mass 2,2 kg mohlo by sa my niečo stať z ladvinamy alebo pečenov ? nezačals om to užívať podla vas dosť skoro ? dakujem
Dobrý deň. Nemusíte sa obávať. Príjem gaineru aj v tak nízkom veku nie je pre organizmus škodlivý.
protostrol vs anadrol
autor: matej • dátum: 05.04.2013
Dakujem za radu uz som to objednal..chcem sa este opytat poslednu vec..mozem to uzivat s proteinom+bcaa+krealkalynom+Ecdysteronom..este raz dakujem
DObrý deň. Spomínaná kombinácie je vhodná pre rast kvalitnej svalovej hmoty.
protostrol vs anadrol
autor: matej • dátum: 04.04.2013
Dobry den..potreboval by som radu..mam 24rokov..94kg a 190cm..cvicim cca 3roky..chcel by som skusit nieco viacej a neviem sa rozhodnut medzi Protostrolom od Goldfield alebo Brutal Anadrolom od Brutal Nutrition..mozete mi poradit??dakujem
DObrý deň. Na Vašom mieste by som uprednostnil ECDYSTERON od spoločnosti NUTREND.
syntrax
autor: maroš • dátum: 30.03.2013
dobry deň,vedeli by ste mi zadovažiť syntrax syntra ec90?je syntrax syntra ec90 silnejšie ako amix ecdy-sterones?
Dobrý deň. Sú to rovnocenné doplnky výživy, v ponuke máme ešte jeden s obsahom ecdysterone, dokonca z Bulharska - načo hľadať nejakú ďalšiu alternatívu?
svaly
autor: jaro • dátum: 27.03.2013
dobry den...mam 17 rokov cvicim rok...mam 70kg..uzival so gainere a kreatin..mozem zacat uzivat brutal anadrol..
Dobrý deň. Nie - na to nemáte váhu, výkonnosť, ani vek.
Sila
autor: sila-nabratie • dátum: 21.03.2013
dobry den mam 17.5 roka cvicim uz rok a pol mam 79kg a 176 cm postavu mam vypracovanu hlavne vdaka genetike chodim cvicit 4-5 niekedy az 6x do tyzdna denne beriem 100% Pure Whey Star - Aminostar HMB od activlab gaspari monohydrate creatine a amino od bsn chcel som sa spytat ci by som mohol zaradit este nieco co by mi pomohlo rychlo nabrat svalovu hmotu v rodine mame lekara tak som sa pytal aj na anabol 5 od nutrexu nebol nadchnuty ale ani nebol proti tak sa chcem spytat co na to hovorite vy
DObrý deň. Zdieľa jeho názor - myslím, že nie som proti. Bude efektívny, ak navýšite príjem bielkovín na 2 g a sacharidov na 6g na kg hmotnosti.
Vapor
autor: samo • dátum: 19.03.2013
Dobrý.Môžem brať na NO Vapor a Celltech + Matrix ak mám 15 a odcvičené 2 roky pravidelných tréningov a ako cvičím pribral som 18kg.A chcem nabrať objem.Doteraz som bral cellmass a no explode , učinkovali mi výborne .Ďakujem za odpoved
Dobrý deň. S vekom mám trošku problém, ale presvedčili ma Vaše pokroky - odpoveď je áno, môžete.
otazka
autor: ivan • dátum: 19.03.2013
Dobri den chcel bi som pripravok fakt dobri na rast svalovej hmoty ale co je odskusane
Dobrý deň. V tomto prípade je rada jednoduchá. Kvalitná strava + gainer + proteín + kreatín monohydrát + tréning (kvalitný) 3x do týždňa.
rozdiel
autor: lukas • dátum: 17.03.2013
zdravim, chcel by som sa opytat aky je hlavy rozdiek v tychto dvoch proteinoch 1. 100% whey isolate scitec nutrition a ten 2. 100% whey professional scitec nutrtion ake su v nich hlavne rozdieli a naco su tie anabolika tom 1. dobre ktory je lepsi k comu.vyuzit neviem sa v nich rozhodnut
Dobrý deň. Rozdiel je v spôsobe prípravy - odporúčam siahnuť po WHEY verzii. Aké anaboliká máte na mysli? Kde ste ich našli v našej ponuke?
anatrex
autor: viktor • dátum: 03.03.2013
Dobri den chcem sa opitat či anatrex pomaha na rast svalovej hmoty
Dobrý deň. Rast svalovej hmoty je komplexný a komplikovaný proces - okrem spomínaného doplnku je nutné prijímať (dlhodobo) naozaj kvalitnú stravu a k tomu pridať vhodný tréning.
kombinacia
autor: Lubo • dátum: 23.02.2013
dobry. chcem sa opytat ci je kombinacia anabolizeru - gaineru - creatinu monohydrate v poriadku? nema to nahodou zly vplyv na telo?...ide o mi o nabratie objemu. vdaka
DObrý deň. Ak je cieľom rast hmoty, je to dobrá kombinácia - ak ju doplníte aj kvalitnou stravou.
svalova hmota
autor: beni • dátum: 17.02.2013
Dobrý deň. Mam 26 rokov a 85kg chcem by som vediet co mam este jest a brat ak beriem ULTRA WHEY PROTEIN CFM 82.aby som zvyšil rast svalovej hmoty. Dakujem
DObrý deň. Viac informácií o strave aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz
sila a vaha
autor: Stanislav • dátum: 14.02.2013
Dobrý deň mam 16rokov 57 kg a víšku 168 cm už 2 cvičim čo bi ste mi odporučaly na nabratie svalovej hmoty a sily
DObrý deň. Pri Vašej hmotnosti len a len stravu. Viac informácií o strave, tréningu aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz
arginin
autor: junak • dátum: 14.02.2013
zdrvim vas chcem od vas kupit arginin opytam sa ako dlho ho mozem brat? Popripade ake dlhe prestavky dat pri uzivani? Dakujem vam za odpoved
Dobrý deň. Odporúčam systém 2:1. Optimum je užívať 6-8 týždňov, prestávka 3-4 týždne.
PROTOSTROL - Goldfield
autor: Marek • dátum: 10.02.2013
Dobry den rad by som pocul vas nazor na tento produkt a este by som chcel vediet od kolkatich rokov/kg by sa mohol pouzivat a ci je vazne bez vedlajsich ucinkou. Lebo co tak pocuvam hovori sa ze to je drahe a je to len reklamny tah. Dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Tento doplnok výživy nemáme v ponuke, neviem na to reagovať - odporúčam si "vygoogliť" info na nemeckých stránkach.
nohy
autor: tamas • dátum: 07.02.2013
od kamarátov som počul že keď sa neposilujú nohy tak môžu prestať rasť aj ruky a ostatné partie je to pravda?
Dobrý deň. V tele všetko so všetkým súvisí - ťažké tréningy stehien vyvolávajú pozitívnu hormonálnu odozvu (zvyšuje sa sekrécia testosterónu, GH), následkom čoho sa zlepšujú aj prírastky zaznamenané na iných svalových skupinách.
Objem
autor: Ján • dátum: 30.01.2013
Výška je 166cm.Váha je 57,5.Ako cvičím pribral som 20kg zväčša svalovej hmoty tuku mám len málo.V tlaku na lavičke som sa zlepšil o 25kg.
Dobrý deň. 57 kg je naozaj málo na to, aby ste riešili NO stimulanty - vystačíte si s kombináciou kvalitná strava + gainer + proteín.
Objem
autor: Ján • dátum: 29.01.2013
Dobrý deň.Aký NO prípravok by ste mi odporučily ak cvičím už 2 roky mám 15 rokov a doteraz som bral protein,gainer,amynokyseliny a kreatin ??Chcem nabrať na objeme.
DObrý deň. Aká je vaša výška a váha? Osobne 15-ročným neodporúčam kreatín ani NO produkty, ak ma Vaše dosiahnuté výsledky presvedčia, možno urobím výnimku.
naNO VAPOR-MuscleTech
autor: Ado • dátum: 28.01.2013
Dobrý deň,mám 28r.90kg/180cm.Je prípravok naNO Vapor pre mna bezpečný pokial mám sklon k vysokému krvnému tlaku?Alebo sa mu mám skor vyhnúť?
Dobrý deň. Definujte "sklon k vyskému krvnému tlaku". Ak ho ešte nemáte, ok, môžete ho užívať v odporúčaných dávkach, nie vo väčších a nie dlhodobo. Ak už máte, vyskúšajte štvrtinové - polovičné dávkovanie - malo by účinkovať a riziko ďalšieho zhoršovania stavu nepredpokladám.
Objem
autor: Samo • dátum: 23.01.2013
Kombinacia na Objem a silu.Trenujem pravidelne 2 roky ako trenujem pribral som 16kg a môj výkon sa zvyšil asi o 20kg v tlaku na lavičke .Trénujem podla vašj knihy HARD BODYBUILDER-NIEKOLKO CIEST K JEDNEMU CIELU 18-19 mesiac ,pred tým som 4mesiace trenoval podla seba. Raňajky-Praženica z 5vajec Desiata-Jumbo+Chleba-šunka syr kapusta Obed-mäso+ryža/zemiaky Olovrant,hodinu pred treningom-kreatin,aminokyseliny a corn flakes Večera-Praženica/Ovsené vločky/Kura..ako kedy 2.Večera-Ovsené vločky
Dobrý deň. Chápem - odporúčam využiť:

CELLMASS ... dávkovanie podľa návodu

PROFESSIONAL WPC ... dávku ráno po prebudení a po tréningu spoločne s dávkou gainera, pred tréningom 1/2 dávku

GAINER ... dávku po tréningu, v netréningové dni na olovrant a desiatu

NO produkty zatiaľ nepotrebujete

Objem
autor: Samo • dátum: 23.01.2013
Dobrý.Je vhodná kombinácia Cellmass,NO-Explode,Profesional WPC 80,a ešte možno nejaky Gainer asi Mega Mass 4000 ??? ak áno kedy čo mám užívať ?? Ďakujem
Dobrý deň. Kombinácia dobrá na čo? Čo je Váš cieľ? Ako dlho trénujete? Aké výsledky ste dosiahli, Ako vyzerá Váš tréning? Ako vyzerá Vaša strava?
RADA
autor: jan • dátum: 20.01.2013
Dobry den potrebujem poradit-mam 30 rokov,viška 185 a vaha 105kg. Cvičim asi 3 roky. Ale chcel bi som vediet ako spravne uživať doplnky vižyvi. Mam k dispozicii-mutant mass,nitric oxide od aminostar,BCAA extreme pure od aminostar, amino 4000 od mega pro nutrion,L-1000 karnitin mega capsules,omega-3s vitaminom E od valmarku,vitamin C 500mg s postupnim uvolnovanim,creatin monohidrat a creaceps xs a este mam objednane profesionalWPC80%CFM,D-Test anabolic hormone booster,mega tribulus1000 . to je asi vsetko ako to mam spravne rozdelit. mohli bi ste mi poradit ktore si dat po prebudeni ktore pred treningom a po treningu. moj trening sa zacina v pondelok,streda,piatok a netreningove dni boxujem stravu mam pestru a pravidelnu. DAKUJEM.
DObrý deň. STrašné, koľko ste si toho nakúpili, doslova bez ladu a skladu - navrhujem, postupujte podľa odporúčaní, ktoré nájdete na každom doplnku výživy. S rozpisom špeciálne určenom pre Vás by som doslova "zabil" takmer hodinu, takže v skratke:

gainer ... po tréningu a 2 dávky kedykoľvek počas dňa, nie pred spánkom

nitrix oxide ... pred tréningom

BCAA ... po tréningu, v netréningové dni po prebudení

aminokyseliny ... pred a o tréningu

kreatín ... pred a po tréningu

tribulus ... pred spánkom

D-test ... ak ukončíte užívanie tribulusu (ten sa užíva cca 4-6 týždňov), na rovnako dlhú dobu zaraďte D-test v dávkach, ktoré sú uvedené v popise

Anabolizanty
autor: Peter • dátum: 16.01.2013
Dobry den Chcem sa opytat, potrebujem nejaky Anabolizant. Cvicim par rokov. Vek 30rokov vaha 94Kg ale chcem ist s vahov hore. Snazim sa jest aspon 1,7g bielkovin ale neda sa vzdy :{ . Braval som aj tribulus 5000mg na den. Ale chcel by som vyskusat nieco ine a popriprade ucinejsie. Navyber mate hodne toho ale neviem si vybrat. Dakujem.
Dobrý deň. Vzhľadom na vek odporúčam skombinovať TEST FREAK s 25GH STACK.
kombinacia
autor: Jozef • dátum: 10.01.2013
Dobry kupil som si protein Power Pro Bio tech a chcem sa opytat ci sa to da kombinovat s anabolom 5
DObrý deň. Dá.
otazka
autor: Lukas • dátum: 07.01.2013
cvicim asi mesiac a pol chcem sa opytat s cim by som mohol začať brať protein nejaky alebo kreatin poradte mi prosim
Dobrý deň. Odporúčam začať od stravy, nie od doplnkov, na tie máte tak 6-8 mesiacov ešte čas. Viac informácií o strave aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz
Nutrex anabol 5
autor: Pato • dátum: 04.01.2013
A ked som už stými tabletkami začal da sa znimi prestať? a nema to nejake vedlajsie ucinky?
DObrý deň. Vedľajšie účinky predpokladám iba minimálne, resp. žiadne.
Nutrex anabol 5
autor: Pato • dátum: 04.01.2013
A ked som to už začal brať možem s tym prestať:?
Dobrý deň. Áno, môžte ich prestať užívať.
Nutrex anabol 5
autor: Pato • dátum: 02.01.2013
Dobry mam 18 cvicim 2mesiace a kupil som si nutrex anabol 5 nevadi alebo mohli by ste mi povedat ci to je dobre dakujem
Dobrý deň. Urobili ste hlúposť - je to rovnaké, ako keď si po jednej jazde na kolobežke kúpite Formulu 1 len preto, že "na to máte". Odporúčam začať od stravy. Viac informácií o strave aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz Z doplnkov proteín, kreatín, leucín. Popis aplikácie nájdete v našom e.shope pri každom spomínanom doplnku. Na anabolizanty máte čas, tie prídu n arad po 18-24 mesiacoch pravidelného tréningu.
co pred a po treningu?
autor: jan duchon • dátum: 18.12.2012
mam 41 rokov kedisi davno pred 20 rokmi som trenoval a teraz som sa nejako k tomu vratil poradte my prosim ake pripravky by boly pre mna vhodne aj pred aj po treningu som 180cm vysoky a mam 105 kg potrebujem aj zhodit ale zaroven aj vybudovat svalovu hmotu za odpoved vam dakujem
DObrý deň. Odporúčam začať od stravy. Viac informácií o strave aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz Z doplnkov proteín, kretín, leucín. Popis aplikácie nájdete v našom e.shope pri každom spomínanom doplnku.
predtreningovy napoj
autor: marky • dátum: 14.12.2012
dobry den,chcel by som vas poprosit o radu,aky predtreningovy napoj by bol pre mna najvhodnejsi? mam 36 rokov,trenujem takmer 10 rokov.podla moznosti cvicim 1+1 a striedam silovy trening a crossfit + raz tyzdenne 10km beh.moja vyska je 170cm a vaha 77kg.moje max. na bench je 130kg,mrtvy tah 145kg.venujem sa bojovym sportom.stravujem sa kvalitne + whey protein,bcaa a striedam kreatin s tribulusom,klbova vyziva.mozte mi este poradit nejaky doplnok vyzivy,kt. mi pomoze udrzat alebo zvysit kondiciu? dakujem za radu aj za vasu skvelu webstranku.
DObrý deň. Osobne klientom odporúčam pred (ale aj počas) tréningu zmes: 10g BCAA, 3g leucínu, 3 g kreatínu k tomu 0,3-0,5 litra džúsu cca 45 minút pred začiatkom telesnej aktivity. Tesne pred ňou 10 vstrekov RAP1 pod jazyk. Všetko nájdete v našom e-shope.
GH Max 180 tbl
autor: cutler25 • dátum: 13.12.2012
chcem sa spytať či mate skusenosti s produktami vzyšujucimi rastovy hormon,(GH Max 180 tbl) od univerzalu, chcel by som si niečo tohto charakteru kupiť,, mam zatial skusenosti len s proteinmi a gainermi a kreatinom,, chcem dosiahnuť lepšie vysledky, zvečšiť objem ,,, poprosim o radu,, a tieš aj nejaky navrh na doplnok.. dakujem
DObrý deň. V našej ponuke je 25GH STACK, s ním máme skúsenosti. Funguje.
SCITEC NUTRITION MASS
autor: kultak • dátum: 28.11.2012
Dobrý den chcel by som sa opytat či máte skúsenosti s SCITEC NUTRITION MASS a či ho mozem brat ked mam 15rokov a cvičim pol roka?? Dakujem
DObrý deň. Odporúčam začať od stravy, nie doplnkov. Viac informácií o strave aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz
Nitrix
autor: Ján • dátum: 20.11.2012
Dobrý deň.Môžem brať Nitrix ak mám 15 ?? Ďakujem.
Dobrý deň. Nie.
Objem
autor: samo • dátum: 19.11.2012
Dobrý deň.Aký je podla vás najlepší N.O. produkt na objem ? Ďakujem
DObrý deň. Každý je v niečom výnimočný, ja spravidla klientom odporúčam zvoliť z ponuky MUSCLETECH, BSN, alebo FITMAX či FITNESS AUTHORYTY. Podľa hrúbky peňaženky.
Triboosteron
autor: Roman • dátum: 18.11.2012
Dobrý večer, chcem sa informovať, ako často-kolko krát za den je možné/dobré brať Triboosteron? Vďaka
DObrý deň. Odporúčam postupovať podľa návodu, ktorý nájdete na uvedenom výrobku.
N.O.
autor: Ján • dátum: 11.11.2012
Dobrý deň.Môžem brať N.O. Explode ak mám 15 rokov a cvičím pravidelne 2 roky ??Teda chcel by som vedieť či by sa mi nič nestalo ???? Ďakujem.
Dobrý deň. Nestane sa Vám nič, môžete to užívať, ak ste počas doby, čo trénujete, "nabrali" cca 15 kg na hmotnosti.
zaujem o kupu
autor: peter • dátum: 04.11.2012
Dobry nedalo by sa odvas vyziadat nejake vzorky nitrix oxide od bsn par kusov tabliet ci my nahodou nedrazdy zaludok.Ze by som si obiednal velke balenie 360 kusov.Dakujem za pochopenie.Vas staly citatel.
Dobrý deň. Vzorky nemáme, máme len uzavreté balenia.
Anaboliznty
autor: samo • dátum: 30.10.2012
Dobrý deň.Môžem užívať terestris alebo N.O.Produkty ak mám 16 rokov odcvičené 4 roky pravidelných tréningov a doteraz som užíval len proteín,gainer,kreatín a aminokyseliny.Ďakujem
Dobrý deň. Ak ste počas doby, čo trénujete, "nabrali" cca 15 kg na hmotnosti, môžete užívať NO produkty, tribulus je pre Vás zbytočný - nebude fungovať.
ff
autor: ja • dátum: 30.10.2012
chcel by osm sa opytat mam 17 rokov a cvicim asi 1,5 roka a zacal som uzivat Scitec Nutrition D-TEST 120 kaps skodi to neako na oblicky srdce alebo ta a je to vhodne premna dakujem
DObrý deň. Je to absolútne bezproblémový doplnok, nemusíte sa obávať. Odporúčam užívať v kombinácii s naozaj bezchybnou stravou.
otazka
autor: joel • dátum: 06.10.2012
Da dobry den mam 22 rokov(193 cm. 85kg) a.trenujem nepretrzite 1.5pol roka. zacal som bez doplnkov potom som pridal protein uzivam pravidelne Synthu na noc a nectar cez den a pocviceni(proste mi chuti) pred 6 timu mesiacmi som zaradil creatin monohydrat, stravu mam kvalitnu . no najprv.islo vsetko super aj creatin velmi pomohol. Teraz vsak chcem nieco plus. Zacinam objemovku a potreboval bysom poradit ake suplementy mam zobrat. Potrebujem nieco pred a po treningu a taktiez som uvazoval kupu aminokiselin len neviem si poradit. Dakujem.
Dobrý deň. Myslím že v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz nájdete hneď niekoľko odporúčaní, ktoré Vám pomôžu.
dobra rada
autor: Martin • dátum: 03.10.2012
CHcel bi som sa opitat ci bi som mohol brat kreatin monohidrat,nitric oxide a anobolik booster Mam 14 rokov alebo ktori pripravok bi mi najmenej skodil Dakujem
Dobrý deň. Neriešte doplnky, skúste si upraviť stravu - viac informácií o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz Ako 14 ročný máte nízku hmotnosť, myslím, že môžete bielkoviny čerpať z tvarohu, vajíčok, mlieka, k tomu niečo mäsa. Ak sa rozhodnete pre proteín, zvoľte WHEY (srvátkový) - užívajte ho ráno okamžite po prebudení a po tréningu. Anabolizanty prídu na rad, keď budete mať za sebou mesiace tréningu.
davkovanie
autor: Richard • dátum: 24.09.2012
Dobrý deň chcel by som sa spýtať na dávkovanie PROTOSTROLU lebo niekde je písané že v netréningové dni ráno a večer a tréningové ráno a polhodinu hodinu pred tréningom a niekde je zas písané že sa má užívať len 1 tableta denne že dvoma sa nezlepšia účinky len to telo vilúči bud večer v netréningové dni alebo polhodinu hodinu pred tréningom :) viete mi poradiť?
DObrý deň. PROTOSTROL v našom e-shope neponúkame, máme adekvátnu a účinnú náhradu v podobe výrobku ANABOL 5 - skúste si ho pozrieť, máme pri ňom korektné dávkovanie.
Anabolizanty
autor: Patrik • dátum: 14.09.2012
Zdravim,chcem sa opytat na PROTOSTROL GOLDFIELD,je to fakt nieco extra ci len zasa nejaka blbost na trhu?Mam 18 rokov,pokrocily cvicenec priprava na sutaz.dakujem za odpoved
Dobrý deň. Som skeptický ku každému doplnku výživy, ktorý má označenie extra. PROTOSTROL má veľa priamych konkurentov - napr ANABOL 5 od Nutrexu.
dobra rada
autor: tibor • dátum: 01.09.2012
Dobry den! Som prave 50rocny aktivny sportovec ale v poslednych mesiacoch ma bolia vsetky svaly, krize a pukaju klby. Kupil som universal amino 2700,nutrend amino bcaa a flexit gellacol caps. Co vy na to? Ako to brat?
Dobrý deň. Ak máte problémy s kĺbovým aparátom, aminokyseliny ho nevyriešia - zaraďte megadávky FLEXITU, snáď Vám pomôže. Pre budúcnosť - poraďte sa pred nákupom, nie po ňom, čo Vám už teraz môžem povedať, že ste urobili hlúposť?
hemorage
autor: hokej • dátum: 22.08.2012
Dopingova kontrola mi zatial nehrozi ale chcem vediet ci to nemoze mat na mna nejake nebezpecne nasledky... a kolko sa v tele drzi dopingova latka ci ako to s tym je ? Nevyznam sa do toho.. aj ked mi kontrola nehrozi ale chcem to vediet
Dobrý deň.Výrobok obsahuje zakázaný stimulant, látky z tejto skupiny sú detekovateľné cca 7-14 dní. Osobne si myslím, že pre hokej je výhodnejší (nez nežiadúcich účinkov) výrobok EXTRAZA 100 + RAP1 - zrejme hľadáte niečo, čo by Vás "nakoplo" k výkonu, táto kombinácia je bezpečná a zároveň vysokoefektívna.
hemorage
autor: hokej • dátum: 22.08.2012
Dobry den mam 17 rokov a hravam hokej popri tom cvicim asi tak 2 roky chcel by som sa spytat ci mi moze hemorage nejako ublizit ... stravu mam dobru doplnenu o protein a gainer, vyska 175cm a vaha 81kg..dakujem za odpoved
DObrý deň. Hemorage obsahuje látku, ktorá je na dopingovej listine. Ak vám hrozí možnosť testovania, neodporúčam.
otazka
autor: Gorzou • dátum: 02.08.2012
A po akom case by som ten NANOX9 a NAPALM mohol brat ? A aky nazor mate na spominane doplnky ? Mozu aj uskodit ? dakujem
DObrý deň. Riešme to až po dvoch rokoch pravidelného tréningu, ok?
otazka
autor: Gorzou • dátum: 02.08.2012
Dobry den chcem sa opytat ci je premna ako pre zaciatocnika vhodne brat NANOX9 a NAPALM. A este ako by ste mi odporucili davkovat gainer BRUTAL ak mam 185 cm 85 kg. DAKUJEM PEKNE.
Dobrý deň. Stručne - nie, nie, 250 g denne.
otázka
autor: Richard • dátum: 28.07.2012
Dobry den chcel by som sa spítať že kedy mam uživat anatrex´. mám uživat 4 tablety - 20mg ale neviem či všetky naraz alebo v nejakom časovom rozmedzý.. Dakujem
DObrý deň. Netuším, tento výrobok zrejme nemáme v ponuke nášho e-shopu.
Kombinacia
autor: Ludovit • dátum: 19.07.2012
Dobry den. Chcel by som sa opytat, ci sa moze kombinovat predtreningovu pumpu s Nutrex NIOX, alebo to je nezmysel. Dakujem.
Nezmysel.
otazka
autor: tedlapidus • dátum: 15.07.2012
venuje sa atletike sprintom-kratke trate
DObrý deň. Odporúčam klasický kreatín monohydrát v dávke 5 g, ideálne ráno, rozmiešať do džúsu. Zvoľte podľa ceny.
otazka
autor: ted lapidus • dátum: 14.07.2012
chcel by som sa opytat mozu RAP1 a rodiolon uzivat zeny mam registrovanu sportovkynu neobsahuju tieto veci doping a ci moze ktomu nejaky kreatinovy dolnkok ak ano tak aky dakujem za odpoved
Dobrý deň. Sú to overené doplnky bez dopingových substancií, bežne ich berú fitnessky, hokejisti, hádzanári, volejbalisti, futbalisti ... testovaní aj netestovaní. Čomu sa venuje Vaša športovkyňa? Pýtam sa kvôli Vami spomínanej kombinácii s kreatínom ...
Kríza
autor: juro09 • dátum: 27.06.2012
Zdravim, mal som prestavku a neviem sa dostat do starej formy. Stravujem sa kvalitne kazde 3 hodiny, rano uzivam: Amino 2700, pred treningom: NO Aminostar + BCAA 5000 Best + Brutal Cre-Atp. Po treningu Glutaminove peptidy Best + Gainer Freak Huge Biotech. Pred spanim: Anabolic Booster Aminostar + Syntha-6. Trenujem poctivo a tvrdo. Spim min. 6 hod. denne aj tak len chudnem. Predtym som neinvestoval tolko eur a nemal som problem napredovat. Stacili mi BCAA a protein. Uz som rozmyslal, ze pojdem k lekarovi nech mi urobi testy, ci mi nieco nieje alebo mam nejaku krizu? Poradite mi?
DObrý deň. Testy netreba, pozornejšie sa pozrite na stravu. Viac informácií o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz
proteiny a cvicenie
autor: Iva • dátum: 26.06.2012
dobry den, moj partner zacal cvicit a jeho znamy ktory sa venuje cviceniu mu vzhladom na jeho vahu postavu atd nasadil proteiny a Lcaritin a este cosi, nejake tablety,prv aby pri cviceni hlavne nabral hmotu. aby mohol potom s touto hmotou pracovat a vyrisovat pripadne.mam otazku vzhladom ktomuto cvici v tyzdni kazdy druhy den rozne oblasti tela.poslednu dobu je vsak coraz viac podrazdeny,nervozny a vybusny.viete mi prosim povedat aky vplyv ma cvicenie spolu s branim tychto veci na organizmus cloveka?dakujem pekne
Dobrý deň. Hm .. skúste zistiť čo sú to za tablety, ak berie iba proteín a karnitín (nie je to náhodou kreatín?) nie sú to doplnky, ktoré by mali zvyšovať nervozitu a vybišnosť.
Aminokyseliny
autor: Štefan • dátum: 26.06.2012
Dobry den, chcem sa spytat zacal som brat krealkalin a nitric oxide a chcel by som k tomu pridat nejake aminokyseliny, mozete mi odporucit nejake dobre a kvalitne? Mam 28 rokov, vyska 181, vaha 94kg alebo pripadne iny navrh na doplnky vyzivy, vopred Vam dakujem
DObrý deň. Už som Vám odpovedal v inom príspevku.
zmena spravania
autor: tina • dátum: 25.06.2012
Dobry den, prosim Vas,chcela by som sa informovat,nakolko sa vobec nerozumiem tejto teme o podpornych prostriedkoch pri sportovani...manzel je aktivny sportovec,zacal brat creatin s nejakym tribulusom maximusom a este nieco to neviem co je....a pocitila som vyraznu zmenu v jeho spravani...je agresivnejsi,vybusnejsi a pod....tvrdi mi,ze vsetko je na prirodnej baze,ale neviem si inak jeho spravanie vysvetlit....odkedy toto berie,je uplne iny...uz raz mal take obdobie,a tiez nieco taketo bral....poprosila by som vas o odpoved,ci to moze byt sposobene uzivanim tychto veci....pekne dakujem
Dobrý deň. Koľko rokov má manžel? Z toho čo tu píšete TRIBULUS zvyšuje hladinu testosterónu, môže sa to prejaviť v agresívnejšom správaní (zväčša v spálni, ak sa rozumieme), kreatín takýto efekt nemá, ešte by mi pomohlo, ak by ste zistili to "este nieco neviem co" čo to je. Ak však zároveň nasadil diétu, znížený príjem sacharidov spôsobuje často podráždenie a výbušnosť - spomínam si, že napr. mňa v diéte doslova "vytáčalo" aj tikanie hodiniek.
Preco??
autor: Boris • dátum: 11.06.2012
napriklad NO-Xplode 2.0, dakujem za odpoved.
DObrý deň. Ak máte za sebou 2 roky pravidelného tréningu a hmotnosť na hranici 80 kg + kvalitnú stravu, môžete tento produkt užívať aj vtedy, ak je Váš vek cca 17 rokov.
Preco?
autor: Boris • dátum: 09.06.2012
Dobry den, chcem sa len spytat ci Anabolizanty su vhodne aj ked mam 17 rokov, niekde som cital, ze niesu vhode do 18 rokov.Alebo ak je nejaky ktory by som mohol uzivat odporucte mi.Dakujem
Dobrý deň. O aký druh máte záujem? Neplatí to na 100% pri každom druhu.
kombinácia a účínok
autor: Peter Krivý • dátum: 31.05.2012
dobrý deň čo sa týka rýchleho nárastu svalovej hmoty može m kombinovať naNO Vapor Hardcore Pro Series a Bulgarian tribu ??? a v akých dávkach na dobrý účinok ??
Dobrý deň. Môže - dávkovanie závisí od vašej vyspelosti, hmotnosti, tréningu a stravy. Odporúčam aplikovať spočiatku dávky polovičné, ako tiem, ktoré uvádzame pri daných výrobkoch, po cca 2 týždňoch môžete dávkovanie zvýšiť.
kombinacia
autor: jaosobne • dátum: 27.05.2012
zdravim ako kombinovat doplnky, cellmass , protein scitec profesional a syntha 6, tribulus a gainer + klbova a vitaminy
Dobrý deň. Bez bližších informácií Vás - najlepšie podľa dávkovania, ktoré sme uviedli pri každom výrobku.
rada
autor: rogi • dátum: 26.04.2012
Ahoj,prosim o radu mam 40r cvicim 3krat v tyzdni a chcem vediet ako je vhodne kombinovat Tribulus+Amino+Argini´+protein? Vďaka
Dobrý deň. Vyskúšajte najprv podľa návodu - nič tým nepokazíte, akurát v prípade TRIBULUS by som zvolil takú dávku, ktorá bude obsahovať cca 5.000 mg výťažku z TT.
n
autor: pepík • dátum: 19.04.2012
Zdravimm chcem sa opytat pred dvoma mesiacmi som dobral produkt natural sterol complex od universalu. chcem sa opytat chcem si kupit v maji dve balenia po 180 tbl. je to spravna volba alebo staci jedni balenie. a aka ma byt prestavka po jednotlivych baleniach dakujem
DObrý deň. Množstvo závisí od dávkovania, resp. dĺžky "cyklu" - tu je to cca 5-6 týždňov, s rovnako dlhou prestávkou v užívaní.
koplex a tribulus
autor: Miro • dátum: 18.04.2012
21 rokov 183 cm vyska vaha 80 rok trenuejm
DObrý deň. Odložte si spomínané doplnky a použite nasledovný recept:

zmiešajte 200 g gaineru, 50 g proteínu a 10 g kreatínu ... rozdeľte na 3 časti, z každej si prirpavte šejk, ktorý pite na desiatu, olovrant a po tréningu; užívajte 8 týždňov ... potom si povieme čo ďalej.

koplex a tribulus
autor: Miro • dátum: 17.04.2012
dobry den chcem sa opytat ako ma uzivat univerzal natural koples 6 tabliet denne rano na ranajky dve tabletky pred cvicenim 30 minut dve a ku vecere najlepsie zapijat proteinom a este mma tribulus 1000 mg 30 tabliet a to neviem ako uzivat staci v den treningu jedna tabletka rano dakujem za odpoved
Dobrý deň. Koľko máte rokov? Ako dlho už trénujete? Aká je Vaša výška a hmotnosť?
tribulus
autor: Marian • dátum: 12.04.2012
Dobry den na jednom fore som sa docital nasledovne : ak napr. tribulus terrestris v 1tb, je obsah ucinnej latky 500mg je potrebne zjest aspon 10 tabletiek denne aby to malo ako taky ucinok. coje natom pravdy ? aky je vas nazor nato ? pretoze davkovanie pri tr. sa pise 1 tb
DObrý deň. Vynechal by som slovíčko "aspoň" - účinná dávka je 5-10 tabliet.
kombinacia
autor: Ján • dátum: 11.04.2012
chcem sa spitat na kombinaciu tabletky(pumpy) Brutal Anadrol a na kombinaciu proteinu(po treningovi) Jumbo... dakujem za odpoved
DObrý deň. Neviem reagovať, 1. výrobok nemáme v ponuke, nepoznám ho.
ok
autor: jofe • dátum: 10.04.2012
ok Ďakujem za radu....necham si to uležať porozmislam a potom sa rozhodnem ... :-)))) ešte raz Ďakujem
Správny prístup.
celodenná pumpa
autor: jofe • dátum: 10.04.2012
poradte mi ktorá kombinacia bude pre mna lepšia,ide mi o celodenú pumpu a zvýšenie sily(intenzity tréningu).Mám 31 rokov ,92 kg cvicim s prestavkami 15 rokov ,teraz od novembra 2011 pravidelne 4x do týzdna hlavne večer a momentálne beriem Myofusion(Gaspari),Bcaa expres,creatine 100%,ZMA ,BIG BANG ,Acid Killer vsetko od scitec nutrition a Full Force Nutrition Supercarb Fast (1000g) a ktomu chcem buď Nutrex Research Hemo Rage Ultra Concentrate + Nutrex Research Niox alebo Gaspari Nutrition Super Pump MAX (640g) + Gaspari Nutrition Vasotropin alebo Dymatize Nutrition PowerTech + Dymatize Nutrition Xpand Xtreme Pump 800g...Ďakujem za rady
Dobrý deň. Prečo dôverujete viac doplnkom výživy ako kvalitnej strave? Ak je naozaj kvalitná a v dostatočnom množstve, pri vašej výške a veku okrem proteínu na doplnenie bielkovín v exponovanom čase (ráno po prebudení, pred a po tréningu), nejakého stimulantnu sekrécie testosterónu (pozrite test freak) a adaptogénu (pozrite extraza 100) pri prerušovanom tréningu (to je Váš prípad) nepotrebujete aspoň nasledujúcich 6 mesiacov - po 12. mesiacoch PRAVIDELNÉHO tréningu je čas povedať si, čo s Vami ďalej. V opačnom prípade je to strata času, peňazí, zbytočné úsilie.
Kombinácia: Proteínové prípravky + Mlieko
autor: MilMar • dátum: 28.03.2012
Dobrý deň. Ak sa táto otázka už niekedy v minulosti na vašom fóre preberala tak sa vopred ospravedlňujem. Aký je Váš názor na kombináciu mlieka s klasickými proteínovými prípravkami. Je pravda, že touto kombináciou sa výrazne znižuje účinnosť prípravku, resp. do značnej miery sa eliminujú ich pozitíva. Ak je to možné uvítal by som detailnejšiu odpoveď, príp. aspoň link, ktorý by ste ako odborník na stravu považoval za relevantný. Ďakujem za odpoveď a prajem pekný deň.
Dobrý deň. Ospravedlňujem sa za oneskorenú reakciu - osobne som sa rozdielmi vo využiteľnosti, alebo efektívnosti proteínov pripravovaných vo vode, alebo v mlieku nezaoberal, neriešil som to, linky nehľadal. Môj názor? Mlieko je pre mnohých alergén, na druhej strane, existuje veľká skupina ľudí, ktorí sú na mlieku doslova závislí, takže myslím si, že jednoznačný názor TO A TO JE SPRÁVNE neexistuje. Z hľadiska vstrebateľnosti (bezproblémovej) však klientom odporúčam pripravovať akýkoľvek proteín vo vode, zvlášť by som to zvolil pri vysokopercentných a hydrolyzátoch.
Anabolizery
autor: Patrik • dátum: 23.03.2012
Dobry den chcel by som sa spytat na vyrobok BRUTAL ANADROL od biotechu?Mam 18 rokov,pokrocily cvicenec.dakujem.
Dobrý deň. Bohužiaľ nepoznám, nemáme ho v ponuke.
Protein+Kreatin
autor: Marcel • dátum: 16.03.2012
No a ešte mam jednu otazku ... po proteine mi je strašne tažko na žaludku po teningu aj 5 hodin čo može byt zle uživam Protein od Biotech USA Daukej
Dobrý deň - zrejme obsahuje vyššie množstvo laktózy, ktorá vo Vašom "bruchu" robí neplechu. Zmeňte značku - vyberte si napr. EXTRAPEP, s ním problém nebude.
Protein+Kreatin
autor: Marcel • dátum: 15.03.2012
Dobry den , chcem sa opytat uživam protein 30g denna davka zmiešť to je odporučene z 250 ml vody alebo mlieka a ešte kretin z 500 ml vody . Pol h pred trenongom a pol h po treningu. Taka otazka na vas mysliťe že by bolo dobre miešat protein z kreatinom naraz v jednej davke v 500 ml vody alebo to ma nejaky iny učinok ten protein v 250 ml samostane ? ??? Dakujem za odpoved....
DObrý deň. Určite si to môžete zmiešať, účinnosť sa tým výrazne nezmení.
Mix supelmentou
autor: Fero • dátum: 14.03.2012
Takze radsej nie kreatin
Dobrý deň. Správne - kreatín radšej nie.
Mix supelmentou
autor: Fero • dátum: 14.03.2012
Zdrawim a este beriem liek lexaurin da sa protein klbovka kreatin stym kombinovat ? Dufam ze vas neobtazujem vdaka za odpoved
Dobrý deň. Opatrnejší by som bol s v prípade kombinácie LEXAURÍNU s kreatínom (spomínam si, že sme to riešili s jednou pani riaditeľkou z edukačného centra pre drogovo závislých - abstinentujúci tento liek užívali, pritom sa venovali posilňovaniu a po aplikácii kreatínu registrovala zmeny v správaní tzv. hyperaktivitu), proteín a kĺbovka je bez problémov.
amynokyseliny
autor: Kubo • dátum: 13.03.2012
dobrý deň mám 15 rokov a chcel by som sa spýtať či môžem brať scitec amino 5600? či mi to niejak nepoškodí pečeň?
DObrý deň. Poškodiť nie, ale aký má význam užívať v tak nízkom veku aminokyseliny? Základom pre Vás je strava, nie doplnky (skúste si ju "nastaviť" podľa rád, ktoré som zhrnul v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz), k tomu 200 g gainer + 50 g proteín - zmiešajte si to, rozdeľte na 3 dávky, z ktorých si pripravíte nápoje. Tie užívajte ráno, na desiatu a olovrant v netréningové dni, ráno, pred a po tréningu v dni tréningové.
Kombinovanie supelmentou s liekmi
autor: Fero • dátum: 12.03.2012
Zdrawim berem THEOPLUS 100 chcem sa opytat mozem brat gainer kreatin protein bcaa klbovka na ten liek? Mam nieco vynechat stoho? Lebo som pozeral na nete ale nenasiel som odpoved tak dufam ze mi tu poradite dakujem za odpoved
DObrý deň. Liek zo skupiny bronchodilatans nemá nežiadúce interkacie s gainerom, proteínom, kreatínom alebo aminokyselinami. Podľa toho čo viem, vynechávať nemusíte nič.
od kedy
autor: Juro • dátum: 06.03.2012
Dobrý den. Chcel by som sa opytat od kolkych rokov mozem brat NO produkty ????
Dobrý deň. Navrhujem po 2 rokoch pravidelného tréningu v prípade, že ste počas nich "nabrali" minimálne 15 kg.
megabol vs goldfield
autor: Petko • dátum: 04.03.2012
Cawko. Ktory je lepsi: Biosterol megabol a Testoserol megabol + tribulus tereteris + BCAA + protein alebo Protostrol Goldfield + tribulus tereteris + BCAA + protein
DObrý deň. Úprimne? Netuším, tieto produkty neponúkame v našom e-shope, nedokážem reagovať.
Pomoc
autor: Jozef • dátum: 24.02.2012
ďakujem za radu, no zabudol som spomenúť že ja už 25GH-stack mám, už asi 8 mesiacov, a za tú dobu som podrástol max 1-2cm :(....A aj olivový olej si dávam 3x denne(čítal som nižšie príspevky)..neexistujú špecialne cviky? Myslím na rast? A čo je na tom pravdy že pri cvičení noh sa vylučuje RH?..Nepomohlo by viacej cvičiť nohy?. ĎAKUJEM ZA POMOC
Dobrý deň. Tak potom len vydržať, máte ešte cca 2 roky, kým sa Váš rast definitívne ukončí, tréningom sa to ovplyvniť nedá.
Horčica
autor: Horčica • dátum: 24.02.2012
Dobrý deň.Čital som že horčica má podobné učinky ako anabolicke steroidy...Čo si o tom myslíte Vy ?
Nesúhlasím.
Pomoc2
autor: Jozef • dátum: 24.02.2012
Výška oca je 184-5cm a mami cca 162-4cm
Dobrý deň. Vaša cieľová výška podľa kalkulačného vzorca je cca 179 cm, takže vidím reálnu možnosť, že ešte "porastiete". Základom rastu je kvalitná strava, dostatok bielkovín a optimálna produkcia hormónov - odporúčam Vám 3x denne si dať lyžicu olivového oleja, doplnky ktoré máte sú v poriadku, skúste pozrieť doplnok 25 GH STACK v našom e-shope a užívať ho v cykloch (4 týždne užívajte, 3 týždne pauza). Odhadujem, že za cca 6-8 mesiacov "dorastiete" ďalších 6-7 cm. Cvičenie v raste nebráni, spomínané záťaže (ak sú tie, ktoré si predstavujem) slúžia na zrýchlenie pohybov po ich odstránení, viem že sa používajú, pre Vás (ak posilňujete) sú bezvýznamné.
Pomoc
autor: Jozef • dátum: 23.02.2012
Dobrý deň, Mám 16 rokov, približne 170cm, cvičím asi 11mesiacov, vážim 60Kg...Ide mi hlavne o to aby som podrástol, ale svaly niesu tiež na zahodenie. užívam protein 7hours, a aminokyseliny whey amino 10 000. čo Mám robyť pre to aby som rýchlejšie podrástol? Aspoň na 175cm? Neovplivňuje (nezastavuje) cvičenie rast?....Otázka č.2, počul som(aj videl) určité závažia čo sa nosia neustále, na zápastí pod lýtkami čo si o tom myslíte? Je to dobrá vec?... ĎAKUJEM MOC ZA RADU JOZEF
Dobrý deň. Takže - skúsme si najprv určiť Vašu predpokladanú cieľovú výšku, k tomu potrebujem výšku otca a mamy. ok?
porada
autor: martin • dátum: 23.02.2012
Dobry den chcel by som sa spytat ze co je lepsie ci N.O XPLODE alebo HEMO-RAGE ULTRA CONCENTRATE - NUTREX . Na cene nezalezi. Kebyze mate nejake skusenosti budem vdacni.pytali ste sama co ocakavam ake vysledky nabudenie k trenngu , napunpovanie a silu. za odpoved dakujem vopred
DObrý deň. Zvoľte SUPERPUM MAX od Gaspari Nutrition.
odpoved
autor: Pavol • dátum: 23.02.2012
No mam 25 meriam 182 hm 93 kg trenujem 3 a teraz zacinam na 4 krat do tyzdna teras som 2 mesiace cvicil Corte a teras us nabehujem na iny treningovy sistem Strava: ranajky 5vajcia a jedna salka ovsene vlocky obed vecinou cez tyzden kur prsia plus ryza a vecera ryba zo zeleninou alebo zas vajcia a pred spanim true mass !! Cez sobotu a nedelu to nedodrzujem .. Za skoru otpoved dakujem
DObrý deň. Ak zlepšíte stravu aj cez víkend, vzhľadom na Váš vek viem si Vami spomínanú kombináciu predstaviť ako možnú - zvolil by som Epozine
Rada
autor: Milan • dátum: 22.02.2012
D-Test Anabolic Hormone Booster: chcem sa opýtať či tento výrobok môžem užívať mám 14 rokov výška 180 cm ,76 kíl????? pred mesiacom som písal ku gainerom že, či môžem kombinovať aj creatín ... od vtedy som pribral 6 kíl vopred dakujem ...
DObrý deň. Nie - je to doplnok určený pre vekovo straších aj vyspelejších cvičencov.
RADA
autor: pAVOL • dátum: 22.02.2012
AHOJ CHCEL BY SOM SA OPITAT ZE SOM DOBRAL NITRIX VCERA A ZACAL SOM BRAT DNES US EPOZINE -O2 VADI CI NEVADI A CI BY SOM TO MOHOL KOMBINOVAT CI EPOZINE O2 ALEBO NTRIX S AXIS-HT DAKUJEM A PRIEMNY DEN
DObrý deň. Koľko máte rokov, akú výšku, hmotnosť, ako trénujete, ako vyzerá Vaša strava? Bez toho reagovať neviem, resp. mohol by som napísať "ÁNO, SKOMBINUJTE TO", ale neviem, či by to vo Vašom prípade malo aj zmysel.
skusenosti
autor: Martin • dátum: 21.02.2012
Dobry den chcel by som sa spytat ze co je lepsie ci N.O XPLODE alebo HEMO-RAGE ULTRA CONCENTRATE - NUTREX . Na cene nezalezi. Kebyze mate nejake skusenosti budem vdacni.Vopred dakejem
DObrý deň. Lepší v čom, čo od týchto produktov očakávate, aký efekt?
prestávka
autor: Jakub • dátum: 13.02.2012
Dobrý deň, užívam proteín a nitrix. Obe budem mať pomaly dobrané. Môžem pokračovať v užívaní oboch produktov, ale by som si mal dať snimi pauzu? Obe beriem prvý krát. Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň. Proteín užívajte ďalej bez prestávky, pri NITRIX-E odporúčam pauzu aspoň 14 dní.
anabolica
autor: silvo • dátum: 30.01.2012
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či možem kombinovať Protostrol a Testabolic ??? A či by ste mi neporadili niekto nejaku kvalitnu stravu ??? Vopred ďakujem.
DObrý deň. Stravu nájdete v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz k doplnkom, ktoré spomínat esa neviem vyjadriť, v našom e-shope ich neponúkame. Verím, že Vám radi poradia tam, kde ste si ich zakúpili - u nás je to štandardná služba.
STER.
autor: Daniel • dátum: 26.01.2012
Dobrý den ..môžem sa spýtať ?? môžem kombinovať Anapolon s Nirixom ?:D:D:D:DD:D:D:D::D:D:D:D:D::D:D:D:D:D::D:D:D:D:D::D:D:D:D:D::D:D:D:D:D:D:D:D
Dobrý deň. Tak, ako ste napísali :-) Súhlasím.
N.O.xplode
autor: Kristian • dátum: 25.01.2012
a ešte sa chcem opitat ,že Hot Bloot zvečši objem??
Dobrý deň. Odpoved je rovnaká, ako pri predchádzajúcej otázke - neriešte doplnky, riešte stravu a následne doplnky. Ak je strava 100%, aj HOT BLOOT pomôže.
N.O.xplode
autor: Kristian • dátum: 25.01.2012
Dobrý den chcem sa opitat či N.O.xplode zvečši aj objem svalov??? za pochopenie velmi pekne dakujem . :)
Dobrý deň. V prípade, že máte kvalitnú stravu s dostatočným prísunom bielkovín, dokáže ich rýchlejšie transportovať k cieľovým bunkám a tie porastú.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 23.01.2012
Dobrý deň objednal somsi od vás 2xNano vapor hard. pro series 1x anabolic halo hard. pro series. anabolic mi uz pomali dochádza a preto sa chcem spytat ci mam kupit ďalší alebo k Nano vapor vyskusat nieco ine ci by to bolo vhodne alebo nie...napriklad Animal-Mstack,alebo ak viete poradit niečo ine ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň Určite by som to doplnil o ďalšie balenie ANABOLIC HALO. Zbytočne to nekombinujte.
otazka
autor: predo • dátum: 23.01.2012
Dobry den nevedeli by ste mi poradit daky učinny kreatyn na zvyšenie sily?dakujem.
DObrý deň. Postačuje klasický KREATÍN MONOHYDRÁT - vyberte si podľa ceny.
anabolizanty
autor: Pitty • dátum: 23.01.2012
Dobý deň. S anabolizantami nemám skúsenosti, Mám 22 rokov ,190cm a 85kg. Stravu mám celkom kvalitnú. Uzivam protein Synthu a mám este cellmas, chcel by som prípravok ktorý by ma mohol posunúť dopredu, len neviem sa rozhodnút medzi: Axis-HT , ANABOL-5 ci Test Freak,poradte mi prosim Vás ktorí z týchto doplnkov by bol pre mňa najvhodnejší, Dakujem.
DObrý deň. Odporúčam TEST FREAK.
Anabolizery
autor: Patrik • dátum: 22.01.2012
Dakujem za odpoved,v kratkosti som uz pokrocily,mam 17 rokov a jednu sutaz za sebou.Dufam ze sa mi tento suplemet bude pacit.
Dobrý deň. Ak budete mať kvalitnú stravu - nepochybujem, že áno.
Anabolizery
autor: Patrik • dátum: 21.01.2012
Prosim poradte mi nejaku poridnu,ucinnu predtreningovu pumpu.
DObrý deň. SUPERPUMP od Gaspari Nutrition, NAPALM od Fitness Authority.
Anabolizéry
autor: FilipMuscle • dátum: 13.01.2012
Dobrý den nemám vôbec skúsenosť s Anabolizérmy tak preto sa chcem spýtať cvičím už asi 2roky mám 80kg ...a tahá mi na 21r. užíval som vždy len gainery protáky splovače a amino chcel by som sa spýtať či môžem užívať (Megabol BIOSTEROL a Megabol TESTOSTEROL) či mi to pomôže ked mám 21... a niečo ohladom toho jak viete dakujem .
Dobrý deň. Dané výrobky nemáme v našom e-shope, nepoznám ich, neviem na vašu otázku reagovať. Osobne by som však vo Vašom prípade zvolil TESTFREAK z nášho e-shopu, ktorý je za mimoriadne výhodnú cenu, navyše s adaptogénom. Ak máte kvalitnú stravu (2 -2,5 g bielkovín na kg hmotnosti 5-7 g sacharidov na kg hmotnosti) aplikácia tohot doplnku v 2-3 cykloch Vás výrazne "posunie" dopredu. Nešpekulujte, využívajte odporúčané dávkovanie, ktoré nájdete v popise pri danom výrobku.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 11.01.2012
Ďakujem za odpoveď . este taka malickost... Nano vapor pred treningom v cviciaci den v necviciaci den davkovanie nemoze byt? Anabolic halo je po treningu a pise sa rano po prebudeni takze na lačno?
DObrý deň. Prečo špekulujete? NANOVAPOR je predtréningový suplement, načo ho brať v netréningové dni? ANABOLIC HALO ráno po prebudení - samozrejme, na lačno.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 11.01.2012
Dobrý deň obiednal som si od váš doplnky a ako darcekste mi dali rodiolon 110 zaco vam velmi pekne dakujem. chcel by som sa vas opytat na davkovanie mam 80 KG vase davkovanie pri rodiolon je pisane 1 tabletka na 15 kg hmostnosti.o pol roka budem mat 18rokov. Tu ste pisali v prispevku zesa osvedcila davka 6 tabliet. 3 po ranajkach 3 pred treningom. Mozem to uzivat tak alebo odporucate nejako inak?
Dobrý deň. No 90 alebo 80 kg, to nie je veľký rozdiel - ale vzhľadom na vek vo Vašom prípade za vhodnú dávku považujem 5 tabliet. 3 po raňajkách, 2 pred tréningom.
..
autor: miškoo • dátum: 10.01.2012
natural sterol complex od spoločnosti UNIVERSAL .. čítam zatial o nom dobre veci aj na forach tak dufam ze nesklame, aky je Vas nazor ? chcel by som zvysit silu a objem zaroven s tym brat super pump od gaspari nutrition. dakujem pekne :)
Dobrý deň. UNIVERSAL vyrába doplnky podľa osvedčených receptúr v dávkach, ktoré si vyžaduje silový tréning. V našom e-shope ho nemáme, ale ak máte viac ako 18 rokov a cca +80 kg, je to voľba pre Vás.
otazka
autor: miškoo • dátum: 09.01.2012
chcem sa spytat ci super pump 250 od gaspari velmi zvysuje tlak , mam 20 a mam tlak trochu pohyblivy ..a este sa chcem spytat na natural sterol complex ci ma vplyv na krvny tlak . dakujem pekne !
Dobrý deň. SUPER PUMP - nepredpokladám dramatický nárast krvného tlaku, STEROL COMPLEX - od akej spoločnosti? Myslím, že v našom e-shope ho nemáme.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 04.01.2012
Preto som sa pýtal lebo posledne dva mesiace mam objem a potom idem na rys tak teda gainer ďakujem za radu :)
ok
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 04.01.2012
Ano Ano zavolam .. a to cosom sa pytal ci k nitrixu cellmasu a no xplode budem moct brat epozine O2 ?
Dobrý deň, myslím, že EPOZINE nie je nutný, GAINER určite áno.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 04.01.2012
Dobrý deň koncom januára si budem od vás obiednávať BSN mass pack asi si spomínate kto som...a mam otazku cellmas je ok Nitrix je avpt že ? a no xplode davate v mass pack staru verziu alebo novu 2.0...a či k tomuto baleniu by som si mohol obiednať Epozine O2 taktiez od bsn a gainer BSN true mass . ďakujem velmi pekne.
DObrý deň. Stav skladu sa priebežne mení, informujte sa telefonicky o aktuálnej situácii krátko pred nákupom.
anabol
autor: Marian • dátum: 02.01.2012
Zdravim na rys su dobre tabletky anabol 5 ? alebo ak budete taky dobrý poradiť nejaké iné z vašej ponuky ďakujem.
Dobrý deň. Spravidla stačí diétny režim, aeróbna aktivita a 1 g karnitínu na 10-15 kg hmotnosti. Nič iné by som v začiatkoch neodporúčal.
25GH Stack
autor: 25GH Stack • dátum: 29.12.2011
Dobry den pri uzivani 25GH Stack ked to vysadim stratim svalovu hmotu co som snim nabral alebo nie.
Dobrý deň. Určite nie, strata svalovej hmoty súvisí s jedálnym lístkom a aktivitou - ak udržíte príjem 2g bielkovín na kg hmotnosti, prírastky uchováte.
OTAZKA
autor: Tomáš • dátum: 15.12.2011
na zvýšenie tvorby testosterónu po steroidných kúrach ... dopingoví hriešnici užívajú denne spravidla 5 – 10 toboliek...hell no gel + terrestris tribulus ...ten terrestris sa hodnoti ako steroid? alebo ak by ste boli tak dobry mi to lepsie vysvetlili dakujem
DObrý deň. TT je látka, schopná zvýšiť produkciu prirodzeného testosterónu - je jedno, čím je zapríčinená jeho znížená sekrécia. Nie je to anabolický steroid (AS). AS sú látky, ktoré sú derivátmi testosterónu, chemicky pripravené.
otazka
autor: Stevo • dátum: 13.12.2011
Pre akú vekovu skupinu sú vhodne anabolizanty?stací 14 alebo az 15?
Dobrý deň. Spodná hranica je minimálne +17 rokov a minimálne 2 roky pravidelného tréningu. Samozrejme, záleží na druhu anabolizantu.
pomoc
autor: Marian • dátum: 12.12.2011
Este otazocka ak chcem navysit anabol 5 nurex z 2 tabliet na 4... a ak dokazem aj 10 tabliet zapit s deci vody a ku dvom tabletkam sa pise 200dcl je potrebna ta voda ktomu ? alebo staci aj deci
Dobrý deň. Určite by som použil väčšie množstvo tekutín ako 1 dcl.
RADA
autor: Marian • dátum: 12.12.2011
Dobrý deň chcel by som sa vas opytat ci je mozna kombinacia animal m-stack a 25GH stack, alebo test freak pharmafreak a 25GH stack + nejaky protein alebo kombinacia niektorych 2 anabolizantov z vasho eshopu + protein alebo gainer
Dobrý deň. Vzhľadom na potenciálne odlišný mechanizmus účinku b som odporúčal kombináciu TEST FREAK + 25 GH STACK, proteín v dávkach 2-3x na deň je nutný v prípade, že Vaša strava neobsahuje z prirodzených zdrojov 2 g bielkovín na kg hmotnosti - ak obsahuje, stačí Vám jedna dávka po tréningu, v netréningový deň dávka ráno okamžite po prebudení.
Dakujem
autor: Marian • dátum: 06.12.2011
Takze davky mozem navysit o kolko chcem a hrozit to 100 % nebude ano ?
DObrý deň. Smerom akým naznačujete, určite nie - otázne je, čo na to povie Váš žalúdok.
pravda?
autor: Marian • dátum: 06.12.2011
Dobrý večer prajem.. čoje pravdy na tom ze pri zvyseni davok ako je povolene pri anabolizantoch hrozi impotencia ? ďakujem
DObrý deň. Nie je to pravda - nie sú to anabolické steroidy, ktoré majú negatívny vplyv na vylučovanie, alebo pohyblivosť spermií.
Otázka
autor: Richard • dátum: 06.12.2011
aj ked už mám 16 rokov ? ............. tak podrastiem ??? ......... zatial to je tak že ráno mávam 169,8 cm a poobede až k večeru mávam 168,4 cm ...................... naposledy sme si písali 19.11 .......... zatail dakujem za odpovede
DObrý deň,. Myslím, že áno - rastové štrbiny sa uzatvárajú neskôr (cca medzi 18-20 rokom života) nevidím dôvod, prečo by ste "nepodrástli" ešte 5 cm.
Pety
autor: Peter • dátum: 30.11.2011
Dobrý deň mam 15 rokov výška 176cm váha 65kg cvicim pol roka otazka: chcel by som okrem normalnej potravy prijmat aj výrobok Nitro Gain od biotech usa oplati sa mi to?
DObrý deň. Netuším, tento výrobok nemáme v ponuke, nepoznám ho.
zranenie
autor: ivan • dátum: 20.11.2011
dobry den zhodou nestastnych nahod mi tento rok v posilovni vyskocili dve platnicky za sebou.tlak na miechu sposobil ze mi strpla spodna polovica celej lavej ruky uplne ovysol a zostal bez moznosti napnutia lavi triceps ,trapez ,prsny sval ,chrbtovy sval a zostali strpnute vsetky prsty lavej ruky.posilujem dvadsat rokou som dost mohutny /2m,136kg / a ovis svalstva bol znatelny aj pod oblecenim plus na to uplna strata sili v lavej polovic tela cca 80percent vdaka mojej vytrvalosti pomoci lekarov hlavne jednej sukromnej kliniky sa da povedat ze dnes som skoro zdravi. znovu posilujem ak ked len z malymi vahami, vahou vlastneho tela ,teraz k tomu preco pisem, pocas liecby som mal obrovsky ubytok svalovaj hmoty na lavej pol. tela ,ako pisem uz znovu posilujem, prsny sval ,trapez ,chrbat sa opticky vratili do normalu len triceps a biceps sa vracaju pomaly ale objem drzia iba par hodin po treningu a ruka zacina /len lava / stracat na objeme, chcem sa opytat nie su niake doplnky alebo kombinacia doplnkov co by mi pomohli hlavne svalstvo lavej ruky znovu vratit do normalu. nieco co by udrzalo svalstvo v dlhsom napeti objeme prekrveni.bral som dlhsie nitrix ale nie je to ono .teraz uzivam super meg amino 4000 a tribulus ,vit c 1000,catalist,omega3,ak je niaka moznost za radu dakujem
DObrý deň. Niečo, čo pôsobí iba na jednu časť tela nepoznám. Neuvádzate vek, ale skoncentroval by som sa na stravu (príjem cca 200 g bielkovín), k tomu odporúčam adaptogény v 21 dňových cykloch (RODIOLON, alebo EXTRAZA), BCAA v dávkach 3x10 g (ráno, pred a po tréningu - dlhodobo) a vyskúšajte určite stimulant sekrécie testosterónu (napr.TEST FREAK). Musíte "podporiť" anabolické pochody v tele vitamínmi (ku každému jedlu 20 mg vitamínu B6, po tréningu 2 g vitamínu C). Spomenuli ste ti NITRIX - ak budete mať zvyšné finančné prostriedky, odporúčam SUPERPUMP od Gaspari Nutrition.
Otázka
autor: Richard • dátum: 19.11.2011
Výška rodičou ........ matka: 160 cm a otec: 176 cm ...... to som aj napísal predtým. ............ Otázky : 11.11 a 16.11 ........... dakujem
Dobrý deň. Takže, maximálna predpokladaná výška vo Vašom prípade sa dá vypočítať podľa vzorca (VM + VO + 13):2

160 + 176 + 13 ... cca 174 cm

Silový tréning určite Vašu výšku negatívne neovplyvní, v prípade, že bude doplnený o zvýšený príjem bielkovín (stačí z klasickej stravy, maximálne 2 dávky proteínu denne), k tomu odporúčam pridať ku každému hlavnému jedlu polievkovú lyžicu olivového oleja, prípadne 2-3 dávky 25GH STACK. Prírastok 6 cm v nasledujúcich dvoch rokoch je voac ako reálny.

porada
autor: Mário Martinček • dátum: 17.11.2011
Zdravým Vás chcem sa poradiť Rozhodol som sa zmeniť svoju postavu posilujem desať týždňov za tento čas sa moja váha vôbec nezmenila iba badám nárast sily. Mám 35 rokov meriam 193cm a vážim 120kg pravdaže mám asi 10 - 15kg nadváhu.Strava raňajky 3 vajcia 2krajce chleba alebo 2krajce šunka pol litra vody káva ,desiata jablko jogurt káva ,obed klasika reštaurácia 1nealko pivo káva olovrant ovocie + jogurt alebo mlieko z rožkom, večera reštaurácia káva ,tekutín vypijem 2,5 -3 lit. Posilujem pondelok stredu piatok od 20 do 22hod všetky partie na každú partiu jeden cvik veľká činka veľká záťaž 4serie po 10 opakovaní mám sedavé zamestnanie spávam 7hod. Chcel by som nabrať silu svaly vylepšiť postavu a cez leto zhodiť slaninu. mám užívať nejaké prípravky z vašej ponuky? ak áno kedy alebo odkedy a aké? Ďakujem.
Dobrý deň. Začneme od čísel - na zmenu potrebujete denno denne zjesť 250 g bielkovín, z toho na raňajky 50 g. Ak pozriem ib ato čo zjete na raňajky (spočítal som, že je to cca 9-10 g bielkovín) máte odpoveď prečo nenapredujete. Začnite od jedálneho lístka, ďalej to už pôjde samo - inšpiráciu hľadajte v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNININGY na našom portáli www.eastlabs.biz
Otázka č.2
autor: Richard • dátum: 16.11.2011
Výška mamy je 160 a otca 176 cm .......... a otázka na moju predchadzajúci príspevok 11.11 ....... dakujem
Dobrý deň. Písal som "rodičov", potrebujem ešte výšku matky. Ďakujem.
Steroidy
autor: Juraj • dátum: 15.11.2011
Počujte, mám otázku... Kamarát sa chce hrozne hrnúť do užívania steroidou, ja som mu však hovoril že aj po užívaní Natural steroidou musí užívať po ich dobraní testosteron... No on na to reagoval tak že nejde užívat anabolické steroidy, preto nemusí po dobraní brat testosteron... Ja si tím nejsom taký istý preto som sa vás chcel opýtat na názor.... Treba či nie? Dakujem
Dobrý deň. Nechápem - anabolické steroidy aj testosterón sú steroidy. Nejako tu pletiete piate cez deviate. Iba pripomeniem - poradenstvo pre dopingových hriešnikov nepraktizujeme.
Otaz
autor: asdf • dátum: 15.11.2011
Strava rano ovsene vlocky pripravene s cokoladou medom ovocie zaliate mliekom desiata v skole to coje v bufete tosi kupim obed kuracie maso so zemiakmi malo kedy s ryzou vecera vajicka druha vecera ryba... ktomu mam doplnky gainer jumbo cviciaci den 5g sach. na kg hmotnosti v necviciaci den 6g sach na kg hmotnosti... po treningu cellmas v necviciaci den kedy kolvek aminokiseliny rano na lacno pred a po treningu v necv. den rano na lacno medzi olovrantom a vecerou a pred spanim..anabolic booster v cv. den pred spanim 8 tabliet v necv. den 6 tabliet. 17Rokov
DObrý deň. Vidím tam chyby v strave - po zobudení (prakticky cca 5 hodín) máte veľmi nízky príjem bielkovín. Snažte sa ho navýšiť, v kombinácii s kvalitnou stravou dané doplnky by mohli byť pre Vás prínosom.
otaz.
autor: anabolic booster • dátum: 14.11.2011
4 - 1. + 4 - 2 znamena to 4 tyzdne 1 znacku a dalsie 4 tyzdne dve rozlicne znacky?....o chvilu doberem anabolic booster davky z 6kapsul som zvysil na 8 kapsul....na dalsie 4 tyzdne planujem kupit Terrestis tribulus...Alebo je tu este jedna alternativa...a to ta ze doberem anabolic booster teraz do 24 dec. budem mat prestavku a 24 decembra planujem obiednat :protein - 100% whey gold optimum nutrition, GAINER - Jumbo 8.8KG alebo REAL MASS od gaspari nutrition AMINOKISELINY - Scitec nutriotion 5600 alebo z vasej ponuky Amino max 8000 gaspari nutrition alebo 1+1amino free vivacitallis Nahr. steroidov - 1 anabol 5 nutrex alebo Anabolic freaj pharmafreak technologies alebo Protostrol goldfield alebo 25GHstack. a to co som spominal hore...ze by som mal pauzu do 24 dec. a nasledne ak by ste mi tovar vyexpedovali ci by som mohol dalsiu nahr. steroidov uzivat 8 tyzdnov s 8 tyzdnovou pauzou....tieto znacky co planujem kupit vijdu na cca 230euro... alebo ak budete taky dobry a napadne vas nejaky iny vyber z vasho eshopu protein+gainer+aminokiseliny+nahr. steroidov . vopred ďakujem
Dobrý deň. Nekoncentrujte sa na doplnky, ale na stravu - ako vyzerá Váš jedálny lístok? Koľko g bielkovín a sacharidov denne zjete? Až potom "nastavíme" suplementy ... koľko že to máte rokov?
Otázka
autor: Richard • dátum: 11.11.2011
Dobrý den , chcel by som sa opýtať, že či posilovanie a branie proteínov .... nejaké gainere ........... že ak ich začnem brať či ovplyvnujú výšku rastu ....... mám 16 za 2 týždne a mám 168 cm a 70-71 kg ........ a moji spolužiaci sú okolo 180 cm a hladím len na nich zdola ........... tak sa chcem spýtať že ak začnem brať takéto látky tak či narastiem ešte niečo ...... , pretože by som chcel dosihnúť nejakú tú výšku okolo 174-175 cm vyššie už mi netreba ani ísť .
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. Aká je výška vašich rodičov? Skúsime spočítať, na čo v skutočnosti máte. Výživa môže ovplyvniť aj rast do výšky (väčšinou nedostatočná spôsobí zaostávanie), rozhodujúca je však genetika.
OTAZKA
autor: anabolic booster • dátum: 06.11.2011
Dobrý večer chcel by som sa opýtať či je možné náhradu steroidov uzivat 4 tyzdne jednu znacku a dalsie 4 tyzdne inu znacku bude to nejako skodit alebo nie? a ked je to mozne tak prestavka bude taktiez 8 tyzdnov ako aj aplikacia ?
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. Áno, je to možné, odporúčam 4 - 1. + 4 - 2. + 4 týždne bez aplikácie.
Rast
autor: Andrej • dátum: 28.10.2011
Zdravím.Mám otázku.Je možné aby človek narástol ked uživa steroidy?Ďakujem.
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. Nie - v čase, kedy dopingoví hriešnici užívajú AS sú už rastové štrbiny dlhých kostí uzavreté.
NAHRADA
autor: asdf • dátum: 26.10.2011
tak ja mám 17 rokov stravu uz viete dole som ju spominal ovsene vlocky ryby ryza maso zemiaky...treningy 4x v tydzni...doplnky : gainer , aminokiseliny vivacitalis,cellmas,anabolic booster....po nasadeni anabolic booster vidno zmeny už po 5 dňoch uzivania...som sním velmi spokojny
DObrý deň. Teším sa, že účinkuje.
NAHRADA
autor: asdf • dátum: 26.10.2011
takže pri každej náhrade to nehrozí ? ani pri tych silnejsich ako su anabol 5 nutrex alebo protostrol ?....a ako dlho bez prestávky odporúčate uzivat anabolic booster a aka ma byt potom následna prestávka v uzivani ? ďakujem :)
Dobrý deň. Vami spomínané prostriedky sú bezpečné pre trénujúcich starších ako 18 rokov. Doba aplikácie by spravidla mala dosahovať 6-8 týždňov, rovnako dlhá je prestávka v aplikácii.
davkovanie
autor: asdf • dátum: 21.10.2011
dobrý deň anabolic booster denne davkovanie 6 toboliek pred spanim tobolky su 6 tabletiek ano? a v netreningovy den je to tiez 6 tabletiek?
DObrý deň. áno, áno :-)
ucinky
autor: asdf • dátum: 20.10.2011
Dobrý večer mam otázku ku náhrade steroidov vo vseobecnosti či su neziaduce ucinky take ako pri anabolickych - ...vypukle brucho nárast orgánov , akné , gynekomastia a pod.a ked áno ako by sa tomu dalo predíst znížiť dávky alebo?
Dobrý deň. Nie je to pravda, mýlite sa. Nič také sa pri ich aplikácii neobjavuje - myslím pri aplikácii "náhrad" AS.
davkovnie
autor: asdf • dátum: 19.10.2011
Dobrý deň obiednal som si od vás anabolic booster 6 tabletiek treba zapit s akym mnozstvom vody? 3dcl? bude stacit?...a este jedna otazka mam gainer amino vivacitallis a kreatin cellmas k tomu anabolic booster nebude to skodit nijak? ak áno co by som mal vypustit?
DObrý deň. Výrobky môžete vzájomne skombinovať, 3 dcl vody by mali stačiť.
??
autor: Barni • dátum: 17.10.2011
Chcem sa opýtať.. po kolko týždňoch po pripade mesiacoch cvičenia by som mohol začať brať kreatín ?
DObrý deň. 12 - 18 mesiacov.
Účinok
autor: Peter • dátum: 13.10.2011
A Účinok by sa mal dostaviť kedy? (Nárast svalovej hmoty, Nárast do výšky) Kedže mám 16r.
DObrý deň. 10-12 mesiacov.
RH
autor: Peter • dátum: 12.10.2011
Dobrý deň, Máte niaky prípravok vďaka ktorému sa uvoľnuje v tele vo veľkých dávkach RH?(Rastový hormón)
DObrý deň. Vo veľkých dávkach Vám sekréciu RH nestimuluje nič, žiaden doplnok výživy. Významné zvýšenie však zaznamenáte s doplnkom 25GH Stack.
Davkovanie
autor: asdf • dátum: 10.10.2011
Dobrý deň chcel by som sa spýtať na dávkovanie v netréningovy deň...aky ma byt prijem sacharidov na kg hmotnosti v treningovy jeto 6G a v netreningovy?...ďalej cellmas v treningovy je po treningu a v netreningovy? a tak isto aj aminokiseliny vivacitalis...v treningovy rano na laco pred a po...a v netreningovy? ďakujem
Dobrý deň. Tak postupne:

SACHARIDY ... 5 g

CELLMASS .. kedykoľvek počas dňa, najlepšie po raňajkách

AMINOKYSELINY ... ráno, na obed, večer

kreatin
autor: asdf • dátum: 26.09.2011
Ďakujem... ano mam 6G na kg hmotnosti...preto bola ta otázka lebo na každom portáli som sa dočítal ze ked sa kreatin vypusti clovek splasne to co nabral a len kusok z toho ostane cosa vytvorila ta svalova hmota.
Dobrý deň. Tak potom by som sa neobával.
alebo
autor: Tomáš • dátum: 26.09.2011
Prípadne niaky doplnok čo by mi zvýšil testosteron a tým zapríčinil Rast...Alebo stačí to čo ste písali
Dobrý deň. Už som Vám odpovedal, nekomplikujte to.
ĎAKUJEM
autor: Tomáš • dátum: 26.09.2011
ĎAKUJEM, Takže stačí iba to čo ste napísali?
DObrý deň. Viac by som neriešil - ak "podvýška" nie je hormonálna, chorobná alebo genetická záležitosť, pomôže to.
otazka
autor: Roman • dátum: 20.09.2011
Dobry den ! Prosim Vas Ja by som sa chcel spytat,ze co sa da robit s tym ked mi predtreningove anabolizanty dost zatazuju zaludok skusal som aj znizit davku no nepomaha aj viac tekutin no nic. Skusal som hoot blood,extraza a teraz mam n.o.-xplode neviete mi poradit? Dakujem.
Dobrý deň. vyskúšajte posledné jedlo prijať 2 hodiny pred tréningom, predtréningové suplementy 45 minút pred tréningom. Ak to nepomáha, na tieto suplementy ste precitlivelý (zrejme na kofeínovú zložku) a preto ich nesmiete užívať.
RAP 1
autor: Martin • dátum: 19.09.2011
Dobry den prajem. Objednal by som si cez Vas bud Rap 1 tester spray alebo rap 1 adaptogen pack. Poprosim Vas len o porovnanie. O dva tyzdne este mam jeden maraton a potom zacinam jemne s objemovkou a touto cestou Vas tiez chcem poprosit ako tieto RAP 1 vyrobky kombinovat s kreatin monohydratom-tato forma sa my celkom osvedcila, ale keby ste odporucili inu formu kreatinu kvoli RAP, dam na Vase rady. Alebo by ste odporucili aj kombinaciu do objemovky RAP 1, kreatine, protein, maltodextrin? Pred tym som uzival aj ZMA, glutamine, E vitamin aj C cko. Velmi pekne dakujem za odpoved. Martin
DObrý deň. Kombinácia RAP1 s kreatínom monohydrátom je bezproblémová, určite po výkone by som aplikoval maltodextrín (50 g) a vitamín C (2g). Viac nepotrebujete.
kreatin
autor: asdf • dátum: 16.09.2011
dobrý deň mam otazk ueste k predoslemu problemu...kedze mam ten cellmas a jeto "kreatin" chcem sa spytat ked to budem brat mna to navodí naberem objem a ked to prestanem brat ? co dalej ? spľasnem alebo sato da nejako udrzat ? bez toho aby som ho bral aj najdalej? dakujem za radu.
DObrý deň. Nespľasnete, ak Vaša strava bude obsahovať 2 g bielkovín na kg hmotnosti a 6 g sacharidov na kg hmotnosti.
POMOC!! :(
autor: Tomáš • dátum: 15.09.2011
Dobrý deň, mám podobný problém ako čitatel predomnou. Mám 15rokov, v January 16 a meriam iba 168cm váha cca 55kg, do posilovne chodím asi 4 mesiace, za túto dobu som pribral asi 5kg no o to by nešlo. Chcem ešte podrásť!. Výška mami je 164-5cm a oca 180-1cm. Pomohol by mi taktiež 25GH Stack? Alebo niečo iné?. Ak áno tak čo možem od toho očakávať? Kedy sa prejavia účinky?. Doteraz som bral iba GAINER mutant mass a Proteín nitro tech hc. pro series. ĎAKUJEM, Tomáš
Dobrý deň. Ovplyvnenie rastu (výšky) je dlhodobá záležitosť, minimálny časový úsek je 6 mesiacov až 1 rok. odporúčam prijímať vysoký príjem bielkovín (klasická strava + proteín), k tomu v cykloch 25GHSTACK a sledovať prírastky každé 2 mesiace. Vaša hmotnosť je naozaj nízka, odporúčam pozornejšie sa pozrieť na Vašu stravu a doplniť ju o príjem olivového oleja (ľ polievkové lyžice denne) plus 1-2 lyžice arašídového masla - získate tak látky, ktoré sú dôležité pre tvorbu testosterónu, ten urýchli Váš rast, aja naberanie na hmote (ak budete mať kvalitnú stravu).
CELLMAS VIvACITALIS
autor: asdf • dátum: 14.09.2011
Dobrý deň obiednal som si od vás cellmas a vivacitalis 8 baleni a chcel by som sa vas spytat ako dlho odporucujete uzivat vivacitalis aminokiseliny a ako dlho cellmas...a jaka ma byt pri vivacitalis pauza a aka pri cellmase ďakujem
Dobrý deň. Aminokysleiny dlhodobo (rádovo mesiace), CELLMASS 8-10 týždňov s nasledujúcou 3-6 týždňovou pauzou. Cykly môžete opakovať dovtedy, kým Vám budú prinášať úžitok.
OK
autor: peter • dátum: 05.09.2011
V poriadku, obiednávam to....Boli na Vás dobre ohlasy tak pevne verím že aj mne pomožete....Takže stačí iba to 25 GH STACK alebo ešte niečo pre lepší účinok
Dobrý deň. Ak si spomínate, okrem toho aj zvýšiť príjem bielkovín.
pomoc
autor: N14211 • dátum: 05.09.2011
Ďakujem za rady, na súťaž by som chcel ísť tiež až vtedy až na konci objemovej fázy budem mať na sebe dostatok hmoty.
Súhlas. Ale mám obavy, že ani budúci rok to nebude. Možno bude - ale nebolo by to správne rozhodnutie.
pomoc
autor: N14211 • dátum: 05.09.2011
Dorastenci klasická kulturistika, takže chcel by som dáky vhodny suplement na vybudovanie objemu.
Dobrý deň. Pred rokmi som mal rovnako vysokého zverenca - dohodli sme sa, že súťažiť začne až vtedy, keď na svoju výšku "nabuduje" dostatok svalovej hmoty, ktorú by mohol spracovať. Myslím si, že na súťaženie máte ešte čas, hmotnosť nesvedčí o tom, že vaše rozhodnutie je správne. Myslím si, že potrebujete mesiace tvrdého tréningu a kvalitnú stravu (2,5 g bielkovín a 6 g sacharidov na kg hmotnosti), z doplnkov by som ostal pri trojkombinácii PROTEÍN + GAINER + KREATÍN+vitamíny. Mimochodom, spomínaný zverenec napokon súťažil až ako junior - na pódiu vážil 114 kg.
ĎAKUJEM!
autor: peter • dátum: 05.09.2011
ďakujem hádam to pomože ...A dávkovať to mám po celých 6 mesiacov alebo z niakymi prestávkami. A ešte niečo čo ste mysleli tým výrazne zrýchli rast Može to byť za tých 6mesiacov aj niakych 5cm? ďakujem
Dobrý deň. 25 GH STACK Ideálne je užívať v 3 týždňových cykloch - 3 týždne užívajte, 2 týždne pauza a dookola. Bielkoviny dlhodobo. Myslím, že 5 cm je reálne číslo.
pomoc
autor: N14211 • dátum: 05.09.2011
Dobrý deň, chcel by som sa poradiť ohladom dákeho suplementu na zväčšenie svalového objemu. Chcel by som isť na sútaž. Mám 16 rokov váha 92kg výška 186cm, silové výkony sú tlak 110kg drep 160kg, ale potrebujem suplement čisto na objem na silu netreba. Mám 100% proteín a BCAA. Ďakujem
Dobrý deň. Na akú súťaž? V čom?
NAHRADA
autor: Marek • dátum: 04.09.2011
ten cellmass sa uziva 1x denne? alebo bysom to mohol dat pred treningom aj po treningu?....a tych 16g cellmassu s kolko dcl vody treba zapiť? ďakujem.
Dobrý deň. Odporúčam 2-3 týždne aplikovať iba po tréningu, ďalších 6-9 týždňov pred aj po tréningu. Príprava je jednoduchá - do 2 až 3 dcl vody si rozmiešajte odmerku CELLMASS-u.
NAHRADA
autor: Marek • dátum: 04.09.2011
Ďakujem za radu protein? mam gainer od spolocnosti BSNa amino 5600 od scitec, kupim cellmas a mi poraďte jak to mam kombinovat v jakych casovych intervaloch v tréningove dni a v netréningove dni ďakujem velmi pekne.
DObrý deň. Informácie o dávkovaní CELLMASS je uvedené v popise na našom e-shope.

Aminokyseliny ... ráno po prebudení, pred a po tréningom

GAINER ... po tréningu, na desiatu a olovrant

NAHRADA
autor: Marek • dátum: 04.09.2011
Dobrý deň. reagujem na prechádzajuci prispevok ohladom tej nahrade. cvicim 5x v tyzdni vsetko 5 serie po 12 opakovani. cvicim rok za ten rok som nabral okolo 15 KG objemu. moja strava je ovsene vlocky ,ryza, ryby, ovocie, mlieko, tvaroh, morčacie maso. váha 75 KG . z vašej ponuky som našiel anabol 5. ale vy ciete urcite lepsie co bude premna vhodné na objemovku ďakujem.
Dobrý deň. 5x je na 17 ročného zbytočne veľa, úprimne, stačia Vám 4 tréningy. K strave - zloženie je v poriadku, netuším, v akom množstve jednotlivé jedlá prijímate ale predpokladajme, že v dostatočnom, čomu nasvedčuje prírastok na hmotnosti. Osobný názor? Siahnite po kombinácii PROTEÍN + CELLMASS od spoločnosti MUSCLETECH. To čo navrhujete je pre Vás zbytočný luxus.
POMOC!
autor: Peter • dátum: 31.08.2011
Dobrý deň, ja sa chce, opýtať či tento produkt: 25GH STACK by mi pomohol narásť (do výšky) meriam iba 167 a mám 15 rokov,prosím o radu, chcem aby som mal aspoň 173-5 viac by mi nebolo treba....Posledné 2 mesiace som podrástol max 1cm. ĎAKUJEM ZA POMOC!
Dobrý deň. Túto otázku som riešil s niekoľkými mojimi klientmi. Osobne si myslím, že kombinácia 25GH STACK + 2 g bielkovín na kg hmotnosti počas 6 mesiacov výrazne zrýchli rast do výšky. Aj vo vašom prípade.
NAHRADA
autor: Marek • dátum: 29.08.2011
Dobrý deň mám 17 rokov a chcel by som sa vás spýtať aku náhradu steroidov by ste vedeli odporúčit (protostrol goldfield alebo axis-ht) niečo na zvač%sanie objemu. Ďakujem
Dobrý deň. Ik, vek viem, ale potrebujem Vašu hmotnosť, koľko sa venujete trénignu, aké sú Vaše silové výkony a koľko ste za ten čas nabrali na hmotnosti ... aj kompletný jedálny lístok. Bez toho neviem reagovať. Ďakujem.
svalova hmota
autor: Jaroslav • dátum: 25.08.2011
Dobry den, zacal som uzivat 25GH Stack, RodioLon 110 a RAP1 - tester spray. Vysledky su badatelne uz po prvom cykle (samazrejme spolu s kvalitnou stravou), ale chcel by som tam este pridat bud PhD Methoxy-7-Test, alebo Test Freak + Extraza 100..... (Z ostatnych doplnkov mam gainer, protein, bcaa, kreatin + glukoza, vitamin C a tribulus). Mohli by ste mi poradit, ktory s tychto specifickych anabolizantov by som tam este mohol pridat? Dakujem za odpoved
DObrý deň. Odporúčam TEST Freak, ak ho budete kombinovať s Extrazou, vyraďte zo suplementačného plánu RodioLon.
ako pribrat
autor: martin • dátum: 23.08.2011
Tak jedálny lístok každý deň mám raňajky pečivo s maslom alebo paštéta + zelenina.obed v práci ale stale to je polievka nejaká a mäso buď kuracie alebo bravčové s ryžou alebo zemiakmi.to sa strieda kazdy deň.potom jem okolo 15;00 bagetu alebo burger a okolo 18.00 až 20;00.doma večera väčšinou vajíčka na rôzne spôsoby s pecivom.ale minimálne s 5 vajec.ja jem dosť stale som hladný pomedzy jedla si doprajem aj horalku alebo niečo iné sladké.a stale neviem pribrat. Berem aj B-complex a zinok a cečko.proste vitamíny . Tak čo ešte mám urobiť aby som pribral ? Ďakujem
DObrý deň. Vaša strava je katastrofálna - prijímate nesprávne potraviny, kalorický príjem máte nízky, ak chcete uspieť, musíte začať jesť tak, ako to uvádzame v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz
ako pribrat
autor: martin • dátum: 22.08.2011
Dobrý deň mám 24rokou výška 187 váha 70 túto váhu mám od 17tich sem tam kilo hore dole a neviem riadne pribrat aj som cvičil bral megamass. A nič. Poraďte čo mám brať chcem aspoň 90 kilo ďakujem
DObrý deň. Takže - začneme od začiatku. Napíšte mi tu svoj kompletný jedálny lístok - koľko čoho a kedy zjete za jeden deň. Pozrieme sa, koľko bielkovín a sacharidov denne zjete, či to postačuje k tomu, aby ste niečo nabrali na hmote. ok?
rada
autor: pavol • dátum: 17.08.2011
Dobry den,dakujem za odpoved na moju predchcadzajucu otazku.Este by som mal otazku ohladom davkovania tychto doplnkov.Konkretne,ci mozem po treningu halo anabolic a celltech uzit naraz,alebo mam dodrzat nejaky casovy odstup.Plus ako do toho zakombinovat protein.Dakujem.
Dobrý deň . Proteín - spočítajte si svoju celodennú dávku bielkovín, ak je nižšia ako 2 g na kg hmotnosti, rozdiel doplňte z proteínu. Ten aplikujte ráno po prebudení, pred a hodinu po tréningu, alebo na desiatu a olovrant. Haloanabolic a Celltech môžete prijať spoločne - najprv Celltech, s krátkym odstupom Haloanabolic.
otazka
autor: predo • dátum: 16.08.2011
dobry den, chcel by som sa spytat na kombinaciu niakych doplnkov na objem a silu(za priatelnu cenu).mam 16 rokov 178 cm 77 kg a cvičim asi 3/4 roka.mohol by som brat aj niake anabolizanty?(ak ano tak ake) dakujem .
Dobrý deň. Aké sú Vaše finančné možnosti? Tieto doplnky (anabolizanty Vám neodporúčam - ste ešte iba začiatočník) sa užívajú nepretržite 10-12 týždňov aj to iba v prípade, že Vaša strava je 100%.
rada
autor: pavol • dátum: 10.08.2011
Dobry den,potrebujem poradit.Mam 22 rokov a pri vyske 178 cm vazim 98 kg.Cvicim kondicne okolo troch rokov.Z doplnkov som uzival obcas nejaky protein s kreatinom,vacsinou som tazil z dobrej stravy.Teraz by som sa rad posunul vykonnostne aj vahovo vyssie.Prosim Vas poradte mi,ake doplnky by mi k tomu pomohli.Rozmyslal som o kombinacii superpump 250 a halo anabolic.
DObrý deň. Ak je Vaša strava kvalitná, súhlasím s Vašim návrhom - možno by som do tejto kombinácie (ak máte dostatok financií) zaradil ešte aj CELLTECH. Odporúčam "trojkombináciu" užívať maximálne 6 týždňov, potom si zaraďte 2 týždne pauzu (v pauze aplikujte 10 toboliek BULGARIAN TRIBULUS od EXTRIFIT a následne cyklus zopakujte. Pozor - po každom tréning užite 2 g vitamínu C!
otazka
autor: otazka • dátum: 11.07.2011
Dobry vecer,rad by som sa svami poradil.Mam 17 za 2mesiace 18 rokov vyska 179cm a vaha 85kg.Cvičil som asi pol roka ale nato som si neštastne zlomil zapästie,tak som prestal s posilnovanim na pol roka,teraz cvičim 5mesiac.Popri prestavke v cvičeni som nabral dost tuku-kg na vahe.Momentalne som dobral Whey Gold 100%+Amino 5600+Lipo 6+dietna strava,chudlo sa mi tažšie ale predca sa podarilo ale este mam na sebe nejaky ten tuk .Za ten pol rok som sice nabral nejaku tu svalovu hmotu ale nieje toho vela takže rad by som este nabral na svalovej hmote,rad by som sa opytal co by ste mi odporučali.Za odpoved voper dakujem .
DObrý deň. Zvýšte príjem bielkovín na 2 g n akg hmotnosti, snažte sa ich prijať z 80-85% z klasickej stravy, zvyšok z proteínu, pravidelne trénujte júl, agust a september a koncom septembra (ideálne 10.) sa mi ozvite. Poradím čo ďalej.
tribulus
autor: sp1go • dátum: 09.07.2011
Dobry den. Na internete som hladal nejakeho odbornika. Mam 22 r, 178 cm, 92kg . Posilňujem uz 4 mesiace a rad by som zacal brat doplnky vyzivy. Uz som si aj kupil protein ON-100-Whey-Gold-Standard creatin -Nutrabolics-Creatine-Micronized-500g nejaky ten thermofit kedze mam brucho a potreboval by som vediet ze ktory tribulus by bol vhodnejsi kedze chcem nabrat (rychlo) svalovu hmotu rozmyslam nad tymto TRIBULUS-TERRESTRIS-120-tbl-KOMPAVA alebo mega_tribulus_1000 tribulus je urceny hlavne po 30 bude to mat nejaky efekt ked mam 22 ??(hlavne svalovu hmotu) dakujem pekne
DObrý deň. Prepáčte, ale radíme iba našim zákazníkom tzn. klientom, ktorí si u nás zakúpia nami ponúkaný tovar. Ďakujem za pochopenie.
NITRIX
autor: Patrik • dátum: 02.07.2011
Dobrý deň prajem Cvičim už približne rok mam 14 rokov mam 185cm a 80kg..Beriem protein,bcaa,glutamin,arginine a chcel by som sa opýtať či vzhľadom na moj vek by som mohol brať NITRIX od BSN ...Za odpoveď vopred Ďakuejm
Dobrý deň. Určite nie. Skoncentrujte sa viac na stravu, nie na doplnky výživy. Ak budete mať hmotnosť okolo 100 kg, ozvite sa, niečo vymyslíme.
N.O. - Xplode
autor: martin • dátum: 28.06.2011
Dobry vecer chcel by som sa opytat bral so mdve davky pripravku N.O. - Xplode a zacalo ma nejako trast mam zvrate a bolesti halvy neviete preco to maozem amt ? mam 74 kilou 17 rokov 184cm . a uz tieto priznaky trasenia zvrate mam uz 4 dnia nechu prestat ? moze to byt stoho ? za odpoved dakujem vopred
Dobrý deň. NO XPLODE nie je prípravok pre Vás, preto tie prejavy, zrejme to súvisí aj s dehydratáciou.
rada
autor: Erik • dátum: 21.06.2011
dobry den chcel by som sa opytat aky by ste mi odporucili tribulus ked som mal 16rokov 182cm 90kg cvicim uz 3-4 roky dakujem pekne :-))
Dobrý deň. Pre 16 ročného aplikácia Tribulus Terrestris je zbytočná.
rada
autor: Richard • dátum: 20.06.2011
Dobry den,mam 30 rokov,180cm,87kg,cvicil som zhruba 2 roky,ale mal som nejake zdravotne problemy,tak som musel prestat,zhruba na rok a pol,rad by som opat zacal a chcem sa opytat,ak by som chcel brat doplnky,ako je x-pand od dymatize pred treningom,po treningu Anabolic halo a pred spanim nocny protein,mal by to byt Elite 12 hours od dymatize,ci toho nieje vela a ci mam zacat cvicit bez tych doplnkov a postupne zhruba po mesiaci treningu ich zacat brat?...za odpoved vopred dakujem
Dobrý deň. Navrhujem použiť 2. variantu - absolvujte 2 mesačnú "štartovaciu" prípravu, počas ktorej sa skoncentrujte na klasickú stravu (kvalitu, aj množstvo), Následne 2 mesiace využívajte masívnejšie dávky proteínových doplnkov (kvalitných) a až po nich sa pozrite po doplnkoch zo skupiny anabolizanty. Ak to bude aktuálne, ozvite sa, niečo vymyslíme.
rada
autor: Jackob • dátum: 15.06.2011
tak som sa rozhodol pre tuto troj kombináciu kreatin tri malate,meggaamino a myoshock vzhladom na moj vek 16r. ,hmotnost 90kg a na dlzku treningu stravenu je to pre mna vhodna kombinacia?? nebude to zatazovat organizmus ked mam 16r?? trener hovoril ze v pohode ale chcel pocut aj radu odbornika....
Dobrý deň. Ach jaj, tie anabolizanty! Všetko je v strave, nie v doplnkoch - pozrel som si zloženie toho MYOSHOCK-u, obsahuje adaptogény a zmes aminokyselín, v podstate Vám to neublíži. Súhlasím.
rada prosim
autor: Jackob • dátum: 13.06.2011
Dobry den chcel by som sa opytat ci je toto dobra kombinacia kreatin tri malate,hmb,aminokyseliny,glukoza??? vek 16 185cm 90kg cvicim uz 4 roky je to vhodne na moj vek?? dakujem za odpoved :-)
Dobrý deň. Na vek nie, vzhľadom na dĺžku tréningu a hmotnosť -- áno. Pozor však na dostatočný príjem bielkovín z klasickej stravy.
otázka
autor: MATUSS • dátum: 08.06.2011
Dobrý deň! Chcem sa spýtať na dávkovanie tribulusu ktorý ma 40% podiel saponínov, moja váha je 85kg a trénujem 3x v týždni. Vďaka!
Dobrý deň. Potrebujete dávku cca 4 g počas 6 týždňov, vždy večer pred spánkom.
Anabolic Booster
autor: Peter • dátum: 01.06.2011
A aknecvičim tak dlho?bude to mat zle učinky na telo?
DObrý deň. V takomto prípade by ste si mali v pohode vystačiť s GAINEROM a PROTEÍNOM. Nič zo špecifických doplnkov výživy (s výnimkou kreatín monohydrátu) nepotrebujete k tomu, aby ste dokázali budovať svalovú hmotu.
Anabolic Booster
autor: Peter • dátum: 01.06.2011
Dobry den chcem sa opitat na Anabolic Booster vpliva to nejak zle na organizmus alebo na rast nakolko mam 17 chcem to kombinovat s proteinom,a potrebujem poradiit či na moj vek neni Anabolic Booster moc silný.Dakujem
Dobrý deň. Ak máte za sebou cca 2 roky pravidelného tréningu, aj vzhľadom na nižší vek viem si uvedenú kombináciu predstaviť ako prostriedok vhodný pre podporu rastu svalovej hmoty - spoločne s kvalitnou stravou.
otazka
autor: macej • dátum: 18.05.2011
dobry den, mozem kombinovat Fitmax® Tribu Up 60 caps z kreatinom mohohydrat a protein fit 70 ? dik za odpoved
Dobrý deň. Prepáčte, mali sme teraz cestovanie po súťažiach, takže reagujem oneskorene. Samozrejme, je to absolútne vyhovujúca kombinácia v prípade, že máte vek cca 20 a viac rokov. Prečo? V prípade, že máte menej ako 20, Vaša produkcia testosterónu je už prirodzene vysoká, takže stimulovať ju TRIBULUSOM je v podstate zbytočné.
potrebujem vediet
autor: marek • dátum: 16.05.2011
dobry den, potrebujem vediet ci by som mohol uzivat protein mam 15 rokov a aktivne sportujem?? ... len chcem vediet ci my to nejako neublizi za odpoved dakujem :D
Dobrý deň. Prepáčte, mali sme teraz cestovanie po súťažiach, takže reagujem oneskorene. Samozrejme, PROTEÍN je absolútne bezpečný aj pre Vašu vekovú kategóriu.
AKo?
autor: Marek • dátum: 12.05.2011
A ten arginin.. V deň keď necvičím tak ako? Lebo je tam napísané...1ráno...1 pred tréningom..1 po treningu...........A TOTO ČO STE MI NAPÍSALI SI MÁM DÁVAŤ IBA RAZ DENNE MUTANT MASS? ALEBO?...NA AKÝ VÝROBOK STE TO Dobrý deň. Vzhľadom na hmotnosť je to jednoduchá záležitosť - ráno po raňajkách, na desiatu, olovrant a po tréningu MUTANT MASS, MYSLELI? ĎAKUJEM
Dobrý deň. Prepáčte, mali sme teraz cestovanie po súťažiach, takže reagujem oneskorene. MUTANT MASS 4x denne (áno po raňajkách, na desiatu, olovrant a po tréningu), arginín v netréningový deň užívajte iba ráno.
Dávkovanie
autor: Marek • dátum: 11.05.2011
DObrý Večer, Chcem sa opýtať na dávkovanie: L-Glutamin 100% Mega...Mutant MASS....A-AKG Arginine..... Cvičím 3x týždene...PON,ST,PIA,.... Moja hmotnosť je 55KG.. Vek 15.. ĎAKUJEM Moj cieľ......"rýchlo" nabrať svaly a hmotnosť....
Dobrý deň. Vzhľadom na hmotnosť je to jednoduchá záležitosť - ráno po raňajkách, na desiatu, olovrant a po tréningu MUTANT MASS, k nemu si "pridajte" čajovú lyžičku glutamínu. Arginín podľa odporúčania na etikete. Viac by som sa však zameral na stravu - skúste si pozrieť sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.EASTLABS.biz
Glutamín + proteín
autor: Peter • dátum: 11.05.2011
Dobrý deň, môžem do shakera po tréningu zmiešať proteín s práškovým L-Glutamínom? Ja viem, že aj proteín obsahuje L-Glutamín, ale ten sa nevstrebáva okamžite, takže gro otázky je v tom, či mi to ten práškový rýchlovstrebatelný L-Glutamín neznehodnotí. Ďakujem za odpoveď!
DObrý deň. Samozrejme, mnohí špičkoví kulturisti si vyrábajú MIX proteín + aminokyseliny (napr. s leucínom, BCAA, aj s glutamínom). Nie je to problém.
pretože
autor: dano • dátum: 07.05.2011
Pretože sa my tvorí v strašne malých množstvách.... Vraj ak sa my nechce čakať cca do 17 alebo 18rokov......Mám si zabezpečiť niaky stimulant.....to my poradil obvodný lekár----- Je my 15...skoro 16 ĎAKUJEM
Ok, poprosím výsledky z endokrinológie - tzn. pošlite mi tu výsledky, aké množstvo testosterónu a free testosterónu Vám zistili laboratórnym vyšetrením, pridajte aj hodnoty SHBG a albumínu, na papieri by mala byť popísaná metóda resp. prístroj použitý na rozbory. AK niečo také prehlásil Váš lekár, musí to "vyčítať" z nejakých rozborov, ktoré Vám robili. Streliť také tvrdenie iba od stola je nezmysel. Ak naozaj Vaša denná sekrécia testosterónu bude pod referenčnou hranicou (vtedy to treba riešiť nie tribulusom a spol. ale farmakologicky), alebo na dolnej hranici, problém skúsime vyriešiť "nastavením" suplementácie.
PhD Methoxy-7-Test
autor: Miso • dátum: 07.05.2011
Doebry den, mam taky problem ako zacat? lebo asi po dvoj rocnom cviceni som asi na rok prestal kvoli zlomenine zapestia...teraz som skusal cvicit ale stale to boli...ale uz chcem zacat naplno a potrebujem schudnut lebo za ten rok som nabral nejaky tuk..ale na druhej stranke cchem poriadne nabrat svalovu hmotu tak by som si chcel objednat PhD Gain 2270g + PhD Methoxy 7 test 90 caps a k tomu nejaky spalovac co vy na to?Alebo co by ste mi odporucali?a mozno casom sa zacat tomu venovat aj profesionalne az by sa zadarilo...moj vek je 20r 168cm a 75kg...
Dobrý deň. začnem od konca - spomínate, že sa "niečomu" chcete venovať profesionálne. Predstava? Ak máte na mysli súťažnú kulturistiku, ani nad tým neuvažujte. Viem o čom hovorím, viem, kde sú Vaši rovesníci, aj vekovo mladší, nemáte šancu. Čo sa začiatku tréningu po zranení týka, začnite bez doplnkov. Prvé dva mesiace budú ťažké, ale tu nepotrebujete doplnky, ale stravu - začnite riešiť príjem bielkovín, sacharidov, vráťte sa k pravidelnosti a až po tomto období vyskúšajte kombináciu PROTEÍN + KREATÍN + TRIBULUS TERRESTRIS (môže byť aj spomínaný Methoxy). Aplikujte ich 4-6 mesiacov a až potom riešte spaľovanie. Naberať hmotu a spaľovať tuk je vo Vašom prípade nereálna predstava.
Mozem
autor: tomas • dátum: 05.05.2011
dobrý.. Možem užívať A-AKG Arginine Mám 16 rokov ďakujem
DObrý deň. Môžte.
Info
autor: dano • dátum: 05.05.2011
Dobrý večer, POtreboval by som niečo silné na tvorbu testosterónu... Moj vek 15rokov... ĎAKUJEM
Dobrý deň. Ak máte 15 rokov, nepotrebujete absolútne nič. Prečo si myslíte, že áno? Stačí jesť (vo Vašom veku) denne 500 g hovädzieho mäsa, z neho získate dostatočné množstvo cholesterolu na tvorbu testosterónu a bielkovín, na podporu rastu svalovej hmoty.
CO?
autor: Peter • dátum: 04.05.2011
Dobrý deň. Čo je lepšie k nabraniu svalovej hmoty? naNO Vapor alebo CellTech Hardcore? Ďakujem.
DObrý deň. Ideálna je trojkombinácia PROTEÍN + GAINER + CELL TECH.
Otázka
autor: Stano • dátum: 28.04.2011
Zdravým..chcem sa spýtať je vhodné aby som bral Nitrix aj ked už istu dobu necvičím?A je potrebné to vždy kombinovať alebo je to dobre brať aj samostatne?Osobne by som chcel nabrať svalovu hmotu a neviem či je Nitrix na to vhodný...mám 23r a momentalne 80kg tak by som chcel vedieť či bude dobré ak ho budem brať...za odpoved dakujem...(Stano)
DObrý deň. Chcete nabrať svalovú hmotu aj keď dlhšiu dobu necvičíte? Nehnevajte sa, ale bez tréningu sa to nedá. Tu Vám Nitrix nepomôže.
otázka
autor: otazka • dátum: 27.04.2011
Dobrý deň, Chcem sa opýtať či móžem užívať Nitrix AVPT - 360 tabl. Mám 15rokov výška 168cm Váha 55kg... ĎAKUJEM ide mi hlavne o čo najrýchlejšie pribrať na svalovej hmote...a počul som že to napomáha i rastu tela(myslím do výŠky) Ak nie toto čo by ste mi odporúčili na najrichlejší rast tela+svalov... CENA neni PROBlĚM
DObý deň. Nie, tento výrobok pre Vás nie je vhodný. Skoncentrujte svoju pozornosť na kvalitnú stravu, vzhľadom na vek a výkonnosť Vám plne postačuje. Ak peniaze nie sú problém, stačí, ak denne skonzmujete jedno kurča, k tomu zjedzte 200 g ryže, 2 balíky (veľké) piškót s 3-5 lyžicami NUTELY a kilo banánov.
Tréning
autor: Marek • dátum: 12.04.2011
Zdravím Viete mi poradiť rysovací tréning v posilke ? (iné športové aktivity - behanie) O mne: 170cm, 69kg Dík
DObrý deň. Konkrétne rady nájdete na našom portáli www.eastlabs.biz v článku o NORBERTOVI ZAJACOVI. Odporúčam prečítať si ich.
Tréning
autor: Marek • dátum: 07.04.2011
Dobrý deň Moja otázka: Ako je najlepšie kombinovať viac športov? (mám 21 rokov), - do posilovna chodím pravidelne 4x do týždňa a chcem ešte plávať, behať alebo občas na bycikel. Neviem či je správne sklbovať tieto športy do jedného týždňa a či účinok v posilke bude taký ako predtým. Neviem si zostaviť efektívny tréning v kombinácii s inými športami, tak aby fyzicky aj kondične bolo to ako to chcem ja. Vopred ďakujem
DObrý deň. Ideálna kombinácie je 3x do týždňa posilňovací tréning (pon - stre - piatok) 2-3 x doplnkový šport, nedeľa úplne voľná. Ak je Vašou snahou dosiahnuť masívny objem, dni s doplnkovou aktivitou znížte na 1-2.
sterol
autor: luky • dátum: 04.04.2011
Universal Natural Sterol Complex 90
Dobrý deň. Bezproblémový, bezpečný doplnok výživy. Nemýľte si ho s anabolickými steroidmi.
Vhodná kombinácia?
autor: Tomáš • dátum: 04.04.2011
Dobrý den, chcem sa spýtať. Momentálne mám fázu keď kombinujem suplementy: Cell-tech Hardcore-Proseries, spolu s Tribulusom 90,75%, ešte s Nitrixom, dopĺňam si vitamíny BCAA Mega a Anabolic Vitakic. Túto kombináciu mám vyrátanú na cca 4 týždne. Už teraz som pribral cca 6 kg a moja aktuálna váha je 83 kg, výška 183, vek 23. Prosím Vás o radu, chcel by som teraz viac rysovať svaly ale samozrejme ešte niečo nabrať, ale nech to je čistejšie svalové tkanivo. Pozeral som si suplementy a vybral som si toto: PHD Methoxy-7-test=90tob, L-Karnitín 110.000=3 litre + HCA zadarmo. Myslíte že táto kombinácia je vhodná? Cvičím už 10 rokov, a za začiatočníka sa nepovažujem. Za odpoveď ďakujem. TOmáš
Dobrý deň. Ako pokročilý cvičenec viete, že budovať hmotu a zároveň zbavovať sa tuku je prakticky nemožné. Ale ... odporúčam pôvodnú kombináciu výrobkov zopakovať ešte na 3-4 týždne a k nim "pridajte" 1 g karnitínu na 10 kg hmotnosti (rozdeľte si to do troch dávok - ráno po prebudení, pred a po tréningu) a nejaký predtréningový suplement (odporúčam NAPALM od Fitness Authority). Po 3-4 týždňov sa ozvite (zaujímajú ma výsledky), potom niečo "ušijeme" na kvalitu svalovej hmoty.
sterol
autor: luky • dátum: 04.04.2011
Dobrý deň.Prosim vás aky je váš názor na sterol?popripade ake možu byt jeho negativne učinky ? dakujem.
Dobrý deň. Aký typ sterolu máte na mysli?
creatin
autor: karol • dátum: 03.04.2011
Dobrý deň. chcel by som sa spýtať niekolko otázok mám 14 rokov 161cm 51kg 1.môžem bezpečne brať BRUTAL CRE-ATP od biotechu poprípade ho užívať s proteinom?(ráno kreatin po treningu protein. 2. mám užívať rovnaké dávky doplnkov aj v netréningové dni? 3. dočítal som sa že kreatín sa bere 2 mesiace a potom je 1 mesiac alebo viac prestávka oplatí sa mi po tíchto 2 mesiacoch uzivania začať užívat ďalsie 2 mesiace a stale dookola?
Dobrý deň. Kreatín, resp. jeho akákoľvek forma je pre Vás absolútne nevhodná. Určite sa však podrobnejšie pozrite na sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz, kde nájdete konkrétne informácie o strave - ak ju budete dodržiavať, Vaša hmotnosť v krátkej dobe stúpne o 10-15 kg aj bez doplnkov výživy.
ešte raz
autor: peter • dátum: 30.03.2011
Dam tu predposledny prispevok a podla Vasho odkazu som sa ozval o 14 dni Zdravím, môžte mi poradiť. POPIS: Počas zimy som nabral 10-11kg (objemový trening, strava a doplnky) samozrejme nabral som aj tuk a mal som uz nejake prebytky tuku okolo pasa uz aj predtym (zapricinene necvicenim 1,5 roka kvoli zraneniu, slaba strava a pod.). Teraz cvicim 2 roky bez prerusenia. Vyska 180 cm vaha 91 kg, 27 r. Pri rysovacom treningu by som chcel vyskusat pre mna aplikovatelnu sacharidovu dietu resp. dietu s co najmensim obsahom sacharidov. V strave viem denne prijat cca 180-200 g proteinov a to v tvarohu 500g (obsahuje 100g proteinov a 30 g sacharidov), kuracie maso a ryza (2 x do dna 1kg masa na 2 dni), kvalitny protein (80g na 100g v davke) + planujem na ochranu svalstva kupit glutamin, bcaa kapslove alebo praskove, kofein, synefrin neskor komplexny spalovac. 3x do tyzdna cvicim po 18h. vecer. Otazky na Vas: 1. Ako dlho si mam planovat dietu? 2. Aky je optimalny ubytok vahy za tyzden 0,5 kg až 1 kg? 3. Co kardio trening staci bicykel (nerysujem len nohy) alebo aj beh cca min. 40 min? 4. Ako skombinovat vsetky mnou spominane suplementy, stravu, trening, kardio? (ak ho odporucite) 5.Bicykel alebo beh zapojit uz v treningovy den (po, st, piat) alebo v netreningovy den v posilke ut, stv, sob ? 6. Malo by mnou spomínaných 200g bielkovin nepocital som BCAA a glutamin ochranit sval? 7. Kolko gramov bcca a glutaminu na 1 kg vahy treba vziat, aby mali ucinok pri mojej sucasnej vahe? Vopred Vam dakujem za odpoved. Dobrý deň. Poďme na to postupne: 1. 12-14 týždňov 2. Prvý a druhý týždeň spolu aj 2-4 kg, neskôr maximálne 1 kg na týždeň. 3. kardio 4-5 x do týždňa, vyskúšajte HIIT (intervalový aeróbny tréning) prvých 6-7 týždňov, neskôr klasická aeróbna aktivita v dĺžke 45 minút. 4. na to potrebujem čas, aktuálne sme prišli z Arnolda, odchádzame na amatérsku Olympiu, ozvite sa o 14 dní. 5. v tréningový aj netréningový - v diéte trénujte 4-5 x týždenne. 6. malo 7. BCAA 20 g, glutamín 20-30 g
Dobrý deň. Odporúčam pozrieť si na našom portáli www.eastlab.biz články súvisiace s NORBERTOM ZAJACOM, tam nájdete odpovede na otázku č. 4.
po 14 dnoch
autor: peter • dátum: 28.03.2011
Zdravim Vas, ozvyvam sa ohladne skombinovania suplementov a treningu. Protein, glutamin, BCAA aminokyseliny, kofein pripadne synefrin. Neviem ci zvladnem 100 % sacharidove vlny, ale nejaku obdobu urcite ano. Dakujem za vas cas a odpoved.
Dobrý deň. Vzhľadom na to, že absolútne o Vás nič neviem (výška, váha, vek, jedálny lístok, výkonnosť) odporúčam užívať podľa návodu od výrobcu.
Čo?
autor: Pavol • dátum: 28.03.2011
Dobrý deň. Chcel by som niečo pred tréningom na lepšie prekrvenie, na lepšiu regeneráciu a rast kvalitnejšej svalovej hmoty. Mám 16 rokov, cvičím okolo roka, bral som iba kreatín monohydrát, 170 cm a 80 kg. V bench pressy som zvládol 100 kg. A ešte otázka: Počul som, že po doužívaní kreatínu sa voda vo svaloch doslova vyčúra aj keď budem cvičiť naďalej a či po doužívaní kreatínu mi klesnú aj váhy, s ktorými som počas užívania cvičil. Ďakujem.
Dobrý deň. Odporúčam vyskúšať ARGINÍN v dávkach uvedených na obale výrobcom.
Kedy?
autor: Peter • dátum: 27.03.2011
Dobrý deň. Chcem sa opýtať: Kedy je vhodné siahnuť po niečo podobnom ako je Nitrix AVPT alebo PhD Methoxy-7-Test? Koľko musím mať odcvičené, koľko musím mať rokov a pod. ... Ďakujem.
Dobrý deň. Uvedené doplnky sú "anabolizanty", odporúčam ich aplikovať minimálne po 18 mesiacoch pravidelného tréningu. Vek v podstate nerozhoduje, rozhodujú výsledky, ktoré ste dosiahli - napr. nárast hmotnosti minimálne o 15 kg za uvedené obdobie, výkon v benche o 30-40 kg. Ak ste to po 18 mesiacoch nedosiahli, robíta zásadné chyby v strave - skúste pozrieť sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz
nadpis
autor: peter • dátum: 12.03.2011
Zdravím, môžte mi poradiť. POPIS: Počas zimy som nabral 10-11kg (objemový trening, strava a doplnky) samozrejme nabral som aj tuk a mal som uz nejake prebytky tuku okolo pasa uz aj predtym (zapricinene necvicenim 1,5 roka kvoli zraneniu, slaba strava a pod.). Teraz cvicim 2 roky bez prerusenia. Vyska 180 cm vaha 91 kg, 27 r. Pri rysovacom treningu by som chcel vyskusat pre mna aplikovatelnu sacharidovu dietu resp. dietu s co najmensim obsahom sacharidov. V strave viem denne prijat cca 180-200 g proteinov a to v tvarohu 500g (obsahuje 100g proteinov a 30 g sacharidov), kuracie maso a ryza (2 x do dna 1kg masa na 2 dni), kvalitny protein (80g na 100g v davke) + planujem na ochranu svalstva kupit glutamin, bcaa kapslove alebo praskove, kofein, synefrin neskor komplexny spalovac. 3x do tyzdna cvicim po 18h. vecer. Otazky na Vas: 1. Ako dlho si mam planovat dietu? 2. Aky je optimalny ubytok vahy za tyzden 0,5 kg až 1 kg? 3. Co kardio trening staci bicykel (nerysujem len nohy) alebo aj beh cca min. 40 min? 4. Ako skombinovat vsetky mnou spominane suplementy, stravu, trening, kardio? (ak ho odporucite) 5.Bicykel alebo beh zapojit uz v treningovy den (po, st, piat) alebo v netreningovy den v posilke ut, stv, sob ? 6. Malo by mnou spomínaných 200g bielkovin nepocital som BCAA a glutamin ochranit sval? 7. Kolko gramov bcca a glutaminu na 1 kg vahy treba vziat, aby mali ucinok pri mojej sucasnej vahe? Vopred Vam dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Poďme na to postupne:

1. 12-14 týždňov

2. Prvý a druhý týždeň spolu aj 2-4 kg, neskôr maximálne 1 kg na týždeň.

3. kardio 4-5 x do týždňa, vyskúšajte HIIT (intervalový aeróbny tréning) prvých 6-7 týždňov, neskôr klasická aeróbna aktivita v dĺžke 45 minút.

4. na to potrebujem čas, aktuálne sme prišli z Arnolda, odchádzame na amatérsku Olympiu, ozvite sa o 14 dní.

5. v tréningový aj netréningový - v diéte trénujte 4-5 x týždenne.

6. malo

7. BCAA 20 g, glutamín 20-30 g

Anabolizanty
autor: Marián • dátum: 25.02.2011
Dobrý deň, už cvičím nejaký čas, ale posledné 4 mesiace stagnujem s váhou (a chcel by som ešte trošku nabrať), takže som rozmýšľal, že si "pomôžem" nejakým anabolizantom. Lenže sa neviem rozhodnúť, či zobrať niečo, čo podporuje tvorbu testosterónu, ako napr TT, alebo radšej niečo ako Anabol Halo, Anabol-5, či HMB. Čo by ste mi odporučili?(mám 25r.)
DObrý deň. Klientom vždy odporúčam začínať s klasikou a postupne prechádzať k "exotickejším" veciam. Čo by to znemanalo pre Vás?

1. až 5. týždeň ... aplikáia tribulus terrestris (napr. BULGARIAN TRIBU od Extrofit, alebo TRIBULUS od Aminostar - pozrite aj akciové ponuky s Tribulusom ... napr. MUTANT MASS + TT od PVL)

6. až 14. týždeň ... ANABOL HALO od Muscletech

následne ... 3. až 4. týždne prestávku, vyplnil by som ju kombináciou KREATÍN + PROTEÍN + GAINER a následne opäť nasadiť ANABOL HALLO + CELLTECH od MUSCLETECH

Vaše hmotnosti by pomohol aj zvýšený príjem sacharidov a proteínov, také 14 dňové "obžerstvo".

zmena emailu
autor: ivan • dátum: 10.02.2011
prepáčte zmenil som e-mail ,ktorí som mal ibastek@zoznam.sk a ten už nepoužívam ,momentálne mám ibastek@gmail.com , zaslali by ste mi prosím vás heslo ,chcem objednať anabolic halo a k tomu ignite od nutrexu ,ale to momentálne nemáte prosím vás kedy pride,ak zatial to nie je možné ,objednám si len anabolic halo od muscletechu ,dakujem váš zákazník
Dobrý deň. Heslo generuje redakčný systém v zložke, ktorú samostatne neovládame. V prípade, že si vyžiadate nové heslo, vždy Vám bude odoslané na Vami zadanú a nastavenú adresu. Ignite dlhodobo nebude dostupný.
NO
autor: Jan Zeleňák • dátum: 09.02.2011
Dobry den, posilnujem asi 4 mesiace, chcem sa spytat, co je lepsie spomedzi dvoch pripravkov. Prvy je Super Pump 250 - Gaspari Nutrition a ten druhy je N.O.- Xplode +25%. Dakujem, Jan
Dobrý deň. Vzhľadom na to, že ste začiatočník, postačuje Vám akýkoľvek GAINER + PROTEÍN.
výškový rast
autor: Hadasa • dátum: 09.02.2011
prosím vás ,mám 14rokov ,venujem sa atletike už 6rokov a chcela by som ešte vyrásť aspoň 10cm. Teraz mám 155cm a rovesníčky ma už všetky predbehli a zároveň by mi to pomohlo aj v atletike. Existuje nejaký prípravok na výškový rast? Veľmi pekne ďakujem
Dobrý deň. Súhlasím, Vaša výška je alarmujúca, ale ešte máte pred sebou niekoľko rokov, počas ktorých môžete svoju výšku výrazne zmeniť. V prvom rad odporúčam lekárske vyšetrenie - rast závisí od sekrécie rastového hormónu, ak je jeho sekrécia nízka, treba ho do tela dodať z exogénnych zdrojov a to môže "zabezpečiť" lekár v prípade, že vyšetrenie odhalí jeho deficit.
Svalova HMOTA
autor: šimon • dátum: 08.02.2011
dobry den mam 15rokov a 174vysku a75kg chcel by som nabrat svalovu hmotu a aj schudnut zbrucha a chcel bi som zacat z proteinami a vadilo bi keby som ich bral a zhazdoval z brucha ? a chcel by som poradit nejake dobre proteiny za odpoved vopret Dakujem.
Dobrý deň. Pribrať a schudnúť - to je cieľ mnohých začiatočníkov. Úprimne, som skeptický, či sa to dá dosiahnuť súčasne, takže vždy odporúčam - najprv nabrať, potom zhodiť. Všetko však trvá nejaký čas, väčšinou v pomere 4-5:1. Príklad? 12-15 mesiacov objemová príprava, 3 mesiaca diéta a spaľovanie podkožného tuku. Z proteínov si vyberte čokoľvek z ponuky Fitness Authority, Extrifit, Vitalmax, Weider ...
Telesná výška
autor: 3dfX • dátum: 26.01.2011
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať ohľadom predĺženia telesnej výšky. Mam 19 rokov a 170 cm. Niesom spokojný s touto výškou. Už dosť dlho som nevyrástol, bol som tento problém riešiť aj s doktorkou, ktorej odpoveď bola typu "to máš dobrú výšku, buď rád,že nemáš väčšie problémy a predsa,menší sú šikovnejší ako taký dlháni..."atď. Ale poslala ma na nejaké vyšetrenie k ortopedičke, kde som si vypočul zas to isté... A ešte ma poslali na rontgen panvy(slabín), kde pozerali, či mám už uzavreté nejaké kanály či čo...Neviem už ako sa to volalo, no skratka konečná odpoveď bola, že sú uzavreté a že už nevyrastiem. Najradšej by som bol keby som mal o tých 10 cm viac. Čiže 180 cm. Chodím do posilňovne, 2 krat týždenne, niekedy aj 3, podľa toho ako stíham veci do školy no plus ešte posilka v škole. Chcel by som sa teda opýtať, či by bolo možné zväčšiť telesnú výšku týmito prostriedkami ktoré podporojú resp. regulujú tvorbu STH rastového hormónu. Niekde som čítal že by mohlo pomôcť užívanie Arginínu a plus nejaké vitamíny, niekde zase že sa mam zavesiť na hrazdu :D čo sa mi veľmi nezdá. Chystám sa aj upraviť stravu, pretože všade sa píše že to je asi to najdôležitejšie. Mám niečo pod 80 kg a prednedávnom som sa rozhodol zmeniť to na 75 ako som mal dlhú dobu. Preto aj to rozhodnutie so zmenou jedálnička. Objednal som sa prednedávnom na vstupné vyšetrenie do posilňovne + vypracovanie treningoveho planu + poradenstvo vo vížive. Preto by som bol veľmi rád, keby ste mi napísali Váš názor, či sa dá ešte v takomto veku zväčšiť telesnú výšku a ak áno, tak ako a čím. Či už tým arginínom alebo naťahovaním na hrazde. Za Vašu odpoveď vopred ďakujem.
Dobrý deň. Sklamem Vás. Váš vek a nález ktorý spomínate (znamená to, že sa Vám uzavreli rastové štrbiny - tzn. dlhé kosti prakticky nemajú šancu ďalej sa predlžovať a následkom toho by sa Vaša výška zmenila smerom hore) je v podstate definitívne NIE na Vašu otázku, či môžete nejakým "neinvazívnym" spôsobom riešiť výškový problém. Je mi ľúto. Problém s výškou ste mali riešiť cca pred štyrmi - piatimi rokmi.
rada
autor: Ado • dátum: 23.01.2011
Aminostar TribuMax 120 kaps mam 18 rokou cvicim 3 mesiace mohol by som to brat? keby som to pocase prestal brat stane sa nieco? dakujem
Dobrý deň. TT sa odporúča užívať cvičencom 25 a viac ročným - mladší majú zvyčajne hladinu testosterónu telom produkovanú dostatočne vysokú. Vzhľadom na veka a hlavne dobu, ktorú trávite pri posilňovaní je tento produkt pre Vás absolútne nevyhovujúci.
otazka
autor: paves • dátum: 18.01.2011
Dobry den chcel by som sa uvas informovat ci mozem zvolit kombinaciu doplnkov krealkalyn 3000 od firmy quamtrax ,stacker 2 XPLC a rap1 spray,,,ak ano ako mi doporucujete davkovat tieto doplnky nakolko chodim do fitka v case od 12 do 13.30 davkovanie viem som sa docital ale ako ich kombinovat ,a ci ich mozno kombinovat......
Dobrý deň. Odporúčam aplikovať podľa výrobcu odporúčaného dávkovania. Tu nie je čo vymýšľať - dávkovanie RAP1 a 2XPLC máme podrobne popísané v našom e-shope, krealkalyn daného výrobcu v ponuke nemáme, ale máme tam iných výrobcov - tam nájdete to, čo považujem za rozumné.
zvysenie vahy
autor: andrej marko • dátum: 30.12.2010
dobry vecer meriam 187cm a vazim 71kg nemozem nabrat vahu mozete mi poradit
Dobrý deň. Viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy, ktoré sme zverejnili na našom portáli EastLabs.
ja
autor: Marek • dátum: 22.12.2010
dobrý den ja osobné uzivám tribulus terestis a som s nim spokojny an to ze mam 20 rokov tak mi to dobre zaberaal stale mam viac chut na sex
Dobrý deň. Tak potom je to skvelé, možno Vaša prirodzená úroveň testosterónu je na spodnej hladine normálu, vtedy TT je určite vhodným doplnkom aj pre vekovo mladších cvičencov - rozhodujúce sú výsledky. Ak to vo Vašom prípade funguje, nevzdávajte sa ho.
plutonium
autor: Marek • dátum: 09.12.2010
Dobrý deň. Len sa chcem informovať má význam užívať Peak Plutonium alebo obdobné prípravky aj v netréningové dni alebo len v tréningoví deň?
Dobrý deň. Prepáčte, na Vašu otázku neviem reagovať - Peak nemáme v našej ponuke.
pomoc
autor: david • dátum: 02.12.2010
dobry den ja bi som chcel vediet ci mozem kombinovat animal m-stak s creatinom monohidrate a ake davkovanie ma bit
Dobrý deň. Kombinácia je bezproblémová. Pri každom doplnku výživy v našom e-shope máme odporúčané dávkovanie. Postupujte podľa neho.
dakujem
autor: Peter • dátum: 26.11.2010
Ok ďakujem Za odpoveď
Dobrý deň. Niet za čo, hlavne po 4.-5. mesiacoch dajte vedieť, ako sa darí.
toto
autor: Peter • dátum: 26.11.2010
OK toto som potreboval vedieť...už vás dlhšie nebudem zaťažovať no ešte sa opýtam či by sa teda mohli užívať obydva prípravky....to je: Aminostar Stimulant rastového hormónu SRH 100 cps+ ARGINN..a prípadne či by sa nám neoplatilo zakúpiť aj to čo ste napísali jozefovi REAL MASS..aby aj pribral....a ja chápem že to trvá dlhšie len som netušil že ktoŕe účinkuje čo najskor to znaména že miesto 6 mesiacov napr 5.......a moja výška je okolo 182cm a manželkina cca 170cm.....syn meria cca 163cm
Dobrý deň. Odporúčam postupnosť - tzn. v prvom rade dodržať odporúčania, ktoré som Vám napísal nižšie, po 3-4 mesiacoch si povieme čo ďalej. Myslím si, že kombinácia by mohla byť prospešná, ale až v neskoršom období. Reall Mass slúži na doplnenie sacharidov, ak má s ich príjmom syn problémy, ok, môže ho užívať.
myslim
autor: Peter • dátum: 25.11.2010
GHS od Aminostar....prípadne by sme to kombinovali....nič v zlom ale neviem neviem....mne sa pozdava aj ten GHS...tu je info o ňom: Aminostar Stimulant rastového hormónu SRH 100 cps Špeciálna kombinácia aminokyselín, podnecujúca prirodzenú tvorbu rastového hormónu v tele. Určený je vysoko výkonným športovcom s vysokou záťažou. Rastový hormón (RH) sa nachádza v mozgovom podvesku. Medzi jeho fyziologické stimulátory patrí špeciálne zostavená zmes od firmy Aminostar®. Všetky tieto aminokyseliny prirodzene zvyšujú hladinu RH v tele. RH podporuje proteosyntézu, zvýšenie množstva svalovej hmoty, rozklad uskladneného telesného tuku s využitím na energiu, zlepšenie regenerácie. Maximálny účinok sa dostavuje počas hlbokého spánku. Účinky: - napomáha zvyšovať množstvo svalovej hmoty - podporuje využitie telesného tuku na tvorbu energie - napomáha urýchliť regeneráciu Odporúčané dávkovanie: 5 – 10 kapsúl večer pred spaním. Zloženie: L-arginín HCl, L-glycín HCl, L-lyzín HCl, L-ornitín HCI, L-leucín HCl, L-tryptofan HCl, želatínová kapsula (želatína, voda, farbivá oxid titaničitý, azorubín, košenilová červeň, žltá SY, tartrazín), látky protihrudkujúce stearát horečnatý a oxid horečnatý, pyridoxín HCl (vitamín B6). Priemerné nutričné hodnoty v 100 g výrobku: Energetická hodnota – 390 kcal / 1660 kJ, Bielkoviny – 82 g, Sacharidy – 11 g, Tuk – 2 g čo vi na to?
Dobrý deň. Samozrejme, rozhodnutie je na Vás - ja iba pripomeniem, komu je tento výrobok určený, stačí podrobnejšie čítať. Dajte si to do súvisu s vekom a výkonnosťou Vášho syna.
este
autor: Peter • dátum: 25.11.2010
A ešte niečo prečo by sme nemohli použiť i: Aminostar Stimulant rastového hormónu SRH 100 cps...veď to je priami stimulant rastového hormónu nie?
Dobrý večer. Odpovedal som Vám o otázku vyššie. Ak ste sa rozhodli, vysúšajte ho, mojím cieľom nie je s Vami polemizovať a presviedčať Vás o svojej pravde. Hľadám riešenie problému, ktorý si vyžaduje riešenie od Vás - dlhodobá aplikácia (rádovo v mesiacoch) čohokoľvek v tomto prípade je nevyhnutnou súčasťou tohto riešenia.
neviem
autor: Peter • dátum: 25.11.2010
ďakujem za odpoveď no neviem či som pochopil správne...ARGININ...po akej dobe nastáva zmena rast tela...?..ties ostatne trvaju 6 mesiacov a toto kolko?...alebo ako to mám pochopiť...lebo čo som si u vás o ňom čítal je tam napísane že nastáva v kratšom čas úseku.......viem źe sa do toho nevyznám no v tomto: A-AKG Arginine sa píše taktiež o zvačsenej produkcii rast hormónu.....a prečo je ten A-AKG Arginine o 4 eura drahší?..aký je medzi nimy rozdiel?
Dobrý deň. Ak sa zamyslíte, dospejete k záveru, že rast je dlhodobá záležitosť, tzn. pri jedincoch, ktorí trpia "podvýškou" aj priama aplikácia STH rezultuje vo výsledku (tzn, v raste do výšky) až po niekoľkých mesiacoch aplikácie. Úprimne, netuším, čo ste čítali, pochybujem však, že čokoľvek dokáže u Vašeho syna rast akcelerovať do takej miery, že po mesiaci dvoch by narástol o 10-15 cm. Snažím sa Vás upozorniť na to, že ak mu chcete pomôcť, vyžaduje si to trpezlivosť - z jeho aj Vašej strany, a zodpovednosť (ale o tom som už písal, motáme sa dookola). Dôvod, prečo je jeden výrobok drahší ako druhý môže súvisieť s čímkoľvek - s náročnejšou výrobou, s vyšším obsahom účinných látok atď. Rozdiel zistíte porovnaním obsahu. Všetko nájdete pri danom výrobku podrobne popísané, stačí iba čítať. A na záver - robíte chybu, ak sa upínate na tzv, stimulant sekrécie STH, ak ste čítali pozorne, čo som Vám radil, problém si vyžaduje komplexnejší prístup - treba riešiť niekoľko faktorov. Ak by stačilo "dať si tabletku" a prejaví sa to rastom o spomínaných 10 cm, všetci by sme hrali basketbal. Ozaj, akú výšku máte vy, alebo Vaša manželka? Nie je synova výška podmienená aj genetickými predpokladmi?
dakujem
autor: Jozef • dátum: 25.11.2010
ďakujem ale ja by som potreboval vedieť či z toho nepriberiem až moc......čiže aby som nebol tučny.....
Dobrý deň. Určite nie.
tu
autor: Jozef • dátum: 25.11.2010
Tu stravu sa pokúšam zmenit...no ten Gainer neviem aký si mam zvoliť...a neviem či pri jeho užívani "stučniem"...
Dobrý deň. REAL MASS je dobrá voľba.
dakujem
autor: Peter • dátum: 25.11.2010
Takže mohol by som mu napr. zakúpiť tento argin?-A-AKG Arginine alebo skor-Arginine 120 tobol...pripadne som si našiel na internete toto: Aminostar Stimulant rastového hormónu SRH 100 cps....čo je z toho najučinejšie?...čo začne skor navodzovať účinky?....
Dobrý deň. Zvoľte ARGININ od spoločnosti VITALMAX ... http://obchod.ronnie.sk/s-52-arginin-caps ... v tomto prípade je všetko o dlhom časovom úseku - aj preto 6 mesiacov, ktoré spomínam a radikálnejších zmenách životosprávy.
nie
autor: Peter • dátum: 24.11.2010
Nie on tu chorobu nemá boli zme aj na roznych vyšetreniach ...no ona nám v závere keď si to pozrela povedala.."je síce trocha nižší, no je zdravý ako rybička", no bolo by treba trochu zvačšiť" množstvo rastového hormónu v tele...ževraj bývajú rozne stimulanty "rastového hormónu" ktoré ho podporujú tak neviem ako mám na to reagovať...prípadne čo by som mal ako ten stimulant použiť.
Dobrý deň. Ako lekár určite vie, že stimulanty STH sa užívajú iba v testoch, pri ktorých sa overuje schopnosť hypothalamo-hypofyzárnej osi reagovať a následne overiť ich sekréčne možnosti. V terapeutickej praxi (tzn. ako prostriedky schopné výrazne ovplyvniť rast) sú praktickou medicínou považované za bezcenné. Má však pravdu v tom, že pomocou niektorých z nich sa dá zvýšiť hladina STH, otázne je, či do takej miery, že sa to prejaví rastom do "výšky". Čo radím? Vyskúšajte na obdobie 6 mesiacov nasledovné (a zmapujte si výsledok PRED a PO):

... v prvom rade sa sústreďte na stravu - zvýšiť príjem bielkovín, sacharidov a hlavne tukov ... a to výrazne
... stravu doplňte o vápnik v dávke minimálne 1 g na deň
... aplikujte arginín - podľa odporúčania výrobcov (v našom e-shope máte niekoľko porovnateľných značiek)
... v trojtýždňových cykloch pred spánkom "mladý" nech krátko pred spánkom zje 200 mg vitamínu B6 (v podstate je to 10 x20 mg tabliet); 3 týždne ho berie, 3 týždne je bez neho
... nech trénuje iba 3x do týždňa, ideálne viackĺbové cviky - po jednom na každú svalovú skupinu, viac nepotrebuje; 4-5 sérií po 6-8 opakovaní

ok
autor: Jozef • dátum: 24.11.2010
ok takže ten Gainer by my pomohol...Može byť tento?....Mass-Tech....ak ano chcem s aešte opýtať či z toho nepriberiem kg až moc.....neviem ako to mam napisať..no proste či z toho "NESTUČNIEM"?
Dobrý deň. Tak na túto otázku Vám nedokážem odpovedať. Všetko záleží na vašej strave - v súčasnosti je však katastrofálna, takže ak ostanete pri doterajšom "modely" je to málo pravdepodobné.
podobne
autor: Peter • dátum: 23.11.2010
Dobry večer .....moj 15 ročný syn má podobný problém ako jozef..tak isto je nízky vzrastom + je aj chudý....naš lekár nam poradil že sa to dá zlepšiť rastovým hormónom...čo vy na to?...máte tu niečo ako je rastový hormón?.....alebo niečo na urýchlenie rastu?taktiež som počul že rozne cvičenia tiež pomáhajú...pravidelne som s ním začal chodiť do posilovne no zatial to s ním neni boh vie čo..Preto potrebujem vašu pomoc...a to hlavne na ten rast tela. Za chvíľu ide na strednú tak sa obávam aby ho tam nezačali šikanovať koli jeho nízkemu zrastu....Za pomoc ďakujem
Dobrý deň. Začnem od konca - od rastového hormónu (STH). Jeho aplikácia vyžaduje sériu lekárskych vyšetrení (lekár, ktorého spomínate by to mal vedieť), ktoré overujú, či prirodzená sekrécia STH je dostatočná. Nízky vzrast je často signálom, že STH telo nedodáva v dostatočnom množstve a v takomto prípade ak sa to potvrdí, (napr. pri diagnóze hyofyzárny nanizmus - viac si vyguglite), nasleduje substitučná liečba - pri nej sa STH vpichuje podľa aplikačnej schémy, spravidla denno denne po dobu niekoľkých mesiacov. STH samozrejme akceleruje rast do výšky, ale má to jeden háčik - jeho cena je extrémne vysoká, netuším, či sa prepláca zdravotnými poisťovňami a v akom rozsahu. Rastový hormón je prísne sledované farmaceutikum, ktoré v e-shopoch s doplnkami výživy nekúpite - tzn odpoveď na Vašu otázku v tomto smere je - NIE, NEMÁME. Tréning by som nepreceňoval, skôr by som sa orientoval smerom k zlepšeniu výživy - pozrite si odpoveď, ktorú som adresoval Vami spomínanému jozefovi, myslím že rovnaká rada patrí aj Vášmu synovi. Tréning 3x do týždňa + výrazne lepšia strava je cesta, ktorou by ste mohli dosiahnuť zlepšenie.
otazka
autor: Jozef • dátum: 23.11.2010
ďakujem za odpoveď.... no ja by som chcel ešte vedieť čo by ste mi na ten testosteron mohli odporúčiť..moj denný lístok je vačšinov....na rano 2dm mlieka..po par minútach banánový koktail.....obed hranolky + vypražany syr alebo špagety to jedávam najčastejšie....prípadne niaka ta pizza...a na večeru znova bananovy koktail..alebo vypražany chlieb vo vajci alebo si urobim obložene chleby.....šunka,vajce..a pravdaže medzi tým aj školská desiata.. atď......no dosť ma to hneva kedže cvičim už pomaly 2 až 3 mesiace a zatial zmeny nič moc skoro žiadne....do posilovne chodim spolu z ocom....
Dobrý deň. Iba to zhrniem - za neúspechom sa skrývajú ťažké chyby v strave. V podstate telu nedodávate žiadne stavebné látky, z ktorých by mohlo naberať na hmote aj hmotnosti. Vo Vašom prípade určite postačuje, ak stravu "nastavíte" na parametre, ktoré by mal poznať každý "kulturitstický" začiatočník. V prípade, že ju výrazne zlepšíte a aj keď začiatočníkom neodporúčam doplnky, vo Vašom prípade vidím zmysel aplikovať akýkoľvek gainer (200g denne), Vaša hmotnosť by mala ľahko "preskočiť" hranicu vášho doterajšieho maxima. Pripomínam však, strava je kľúčová vo vašom snažení - tzn. vo Vašom prípade to predpokladá denný príjem cca 130 g bielkovín, minimálne 250 g sacharidov a 90 g tukov. Zamerajte sa na stravu najbližších 10-12 týždňov a informujte ma o vašich pokrokoch.

Viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy, ktoré sme zverejnili na našom portáli EastLabs.

Zdravim
autor: Jozef • dátum: 22.11.2010
Zdravim.....mam 14rok.za mesiac 15......meriam cca165cm a vážim cca 45kg......čo by ste mi mohli odporúčiť na nabranie svalstva+ aby to malo účinok aj na rást tela...mojí spolužiaci sú tak cca 5=8cm vyšší ako ja a dosť ma to hnevá...trenujem 3x do týžňa........za odpoveď ďakujem
Dobrý deň. V prvom rade sa pozornejšie pozrieť na stravu - tzn. zvýšiť konzumáciu "prekurzorov", z ktorých sa tvorí testosterón. Aj keď to nie je zdravé, určite jedlá s vyšším obsahom cholesterolu - alebo aspoň zvýšiť príjem rastlinných olejov, najlepšie olivového. A potom bielkoviny, bielkoviny, bielkoviny. V akomkoľvek množstve, v akejkoľvek podobe. 45 kg je naozaj málo, tak sa oprieť do stravy, nech je z toho 60 kg a viac.
glutamin
autor: Rene • dátum: 10.11.2010
Dobry den, chcem sa opytat, ze co je lepsie na objem, hmb alebo glutamin? Ďakujem s pozdravom René
Dobrý deň. Skúste si odpovedať - čo je lepšie, BMW X6 alebo IPOD? Porovnávate neporovnateľné.
tribulus
autor: palo • dátum: 08.11.2010
chcem sa sa spýtať na tribulus na jeho učinky a podla čoho si mam vybrat.ešte sa chcem spitat aky protein si mam vybrat ked mam 30r.Dakujem
DObrý deň. Neviem, či s posilňovaním zaínate, alebo už máte niečo za sebou, ale dávkovanie Tribulusu by som aj vo Vašom prípade "odvíjal" od obsahu účinných látok vo výrobku. Za štandard považujem BULGARIAN TRIBU od Extrifitu (všimnite si obsah účinných látok - saponínov), v tomto prípade dávkujte 5 toboliek 1. týždeň a 2. až 6. týždeň 10 toboliek denne (rozdeľte do troch dávok). Dávkovanie je vyššie, ale súvisí s Vašim vekom. Účinky? Zvýšite si sekréciu testosterónu - výrobok "tlačí" na organizmus, aby produkoval viac testosterónu, účinky pocítite prakticky okamžite. V prípade, že ho doplníte kvalitnou stravou, prípadne kombinovanou s príjmom proteínového doplnku (vyberte si čokoľvek z našej ponuky zo sekcie PROTEÍNY), 6 týždňová aplikácia s optimálnym tréningom a odpočinkom sa prejaví nárastom sily aj hmotnosti. Pozor - doplnky nie sú zázrakom, sú iba doplnkom, všetko záleží na Vašej snahe, navyše budovanie svalovej hmoty je dlhodobé, netrvá len spomínaných 6 týždňov ...
ALL
autor: oto • dátum: 04.11.2010
A ked chcem sa napumpovat čo by bolo najlepšie šak giner s proteinom beriem pol roka.... a stravu mám dobru jem 8x do dna na ranajky ovsene vločky potom druhe jedlo zasa ovsene vločky + ryžova kaša alebo ako sa to povie, pred obedom mám praženicu s vajec +chleba, potom celý obed potom nič potom pred tréningom zasa ovsene vločky po tréningu protein cely den gainer glukoza a potom po treningu jedlo je polievka a bud kura alebo vajcie na tvrdo praženica alebo bravčové meso vždy niečo s toho a pred spanim si dávam ešte ovsene vločky a tesne pred spanim ziem polovicu čokolády Študenská pečat ;-)
Dobrý deň. Nechápem otázke. Ak chcete dosiahnúť svalovú pumpu počas tréningu, vyskúšajte NAPALM od Fitness Authority ... ale, z toho čo tu píšete je jasné, že mát eobrovské nedostatky v strave. Prečo? Čokoláda pred spaním? Priateľu, rovno sa Vám ukladá do "slaniny" na bruchu (samozrejme, ak nie ste jeden z tých zázrakov, čo nevedie pribrať). Navyše, Vaša strava má málo bielkovín. Čo radím? Skúste si pozrieť náš portál EastLabs.biz, v sekcii TRÉNING si vyhľadajte sériu článkov MOJE PRVÉ TR0NINGY, tam máte o strave pre začiatočníkov aj mierno pokročilých doslova všetko.
All
autor: Oto • dátum: 04.11.2010
Dobrý chcem sa opýtať mohol by som brať nitro od animal alebo animal pump alebo m- steak alebo anabolic hallo alebo noxide ked mám 15rokov ? Čo by som mohol s tohoto konzumovať ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň. Neodporúčam, vekom ste ešte veľmi mladý, výkonnosťou začiatočník - uvedené produkty sú určené pre pokročilých cvičencov. Vy si vyberte z proteíniv a gainerov a hlavne, pozrite sa podrobne na stravu - viac info o nej nájdete na našom portáli www.eastlabs.biz
Otázka
autor: Mato • dátum: 24.10.2010
Dobrý večer!Chcel by som sa spýtať, či môže mať neaký neg. vplyv na pečeň užívanie proteíni BCAA arginínu a neakeho kreatínu.Asi pred pol rokom som prekonal infekčnú mononukleózu.Po dvoch mesiacoch po vyliečení som mal pečeňové testy v poriadku, ale stále sa neako obávam žeby to nemuselo byť ok.Za odpoveď veľmi pekne dakujem!
Dobrý deň. Môže, ale iba v prípade extrémne vysokých dávok. V prípade dávkovania BCCA do 20 g , arginínu do 10 g a kreatínu do 10 g na deň by som sa negatívneho účinku neobával.
Otázočka
autor: Stanislav • dátum: 12.10.2010
Dobrý deň chcel by som sa opýtať na váš názor práve užívam Cel tech Hardcore cítim výrazné zmeny a dalej by som si chcel zakúpiť XPAND extrem PUMP a ktomu ešte gainer Nitor Gain čo hovoríte na túto kombináciu ??
Dobrý deň. Nemusíte so mnou súhlasiť, ale podľa reakcií zákazníkov podstatne efektívnejšia a výhodnejšia je kombinácie od Gaspari Nutrition (REAL MASS + SUPERPUMP 250), alebo kombinácia NAPALM (Fitness Authority) s akýmkoľvek gainerom - obvykle so zákazníci berú MSS TECH (Muscletech), alebo 7 kg balenie MEGA MASS 4000 (Weider), prípadne 3 kg balenie.
od kolko rokov
autor: tox • dátum: 09.10.2010
dobry den ja sa chcem opytať, od kolko rokov mozem brat creatin a proteiny ? ja mam 15 r 168 cm a 54 kg ... cvicim 2 krat 3 krat za tyzden ...kamarati maju 15 a su o 5-6 cm vyssi a uz beru creatin teraz v 15 rokoch.tak sa cem vas opitat ci je to normalne v takom veku brat? dakujem
Dobrý deň. Nie, nie je to normálne - osobne si myslím, že aplikácia akéhokoľvek doplnku nie je limitovaná vekom, ale skôr výkonnosťou, dobou strávenou v posilňovni, výsledkami. Ak dokážete prirodzenou stravou (prípadne aplikáciou klasického gainera + proteínu) na sebe "nalepiť" cca 15 kg hmoty, potom je ten správny čas zvažovať aplikáciu akéhokoľvek anabolizantu, kreatínu atď. V tak mladom veku dokážete napredovať aj vďaka kvalitnej strave - tá je, mimochodom, základom.
svalova hmota
autor: Tibor • dátum: 05.10.2010
Dobry den Mam 52 rokov,cvicim 4xtyzdenne a mam problem s nabranim hmoty,mam 183cm,vaha 85kg,mohli by ste mi poradit,co vsetko by som mal uzivat,prosim o nejaky rozpis. dakujem
Dobrý deň. V prvom rade sa pozrite na stravu - denný príjem bielkovín zvýšte na 3 g na kilogram hmotnosti v tréningové dni, v netréningové Vám stačí 1,5 g. Sacharidy v tréningové dni udržiavajte na 5 g na kg hmotnosti, v netréningové dni ich príjem zvýšte na 7-8 g na kg hmotnosti. Čo z doplnkov? Odporúčam zakúpiť si HARDCORE MASS PACK od spoločnosti VIVACITALIS, vzhľadom na vek to doplňte ešte masívnymi dávkami TRIBULUS TERESTRIS - odporúčam Bulgarian Tribu od spoločnosti Extrifit v dennej dávke 10 toboliek.
otaska
autor: anonim • dátum: 05.10.2010
zdravim odporucili by ste mi nejake cviky na bruho abi som z neho zhodil a este aj na ruky na biceps?za odpoved dakujem
DObrý deň. Na zhadzovanie tuku na bruchu je najlepšia diéta (tu by som dal do pozornosti FITNESS MASS PACK od spoločnosti Vivacitalis), 3-4 akékoľvek cviky na brucho a aeróbnu aktivitu. Biceps - najúčinnejšie sú bicepsové zhyby s veľkou činkou a bicepsové zhyby v stoji s jednoručkou striedavo.
otazka
autor: saimon • dátum: 03.10.2010
mam 15rokov viska173 vaha74 kg a ked si kupim protein 80plus zroby sa mi svalova hmota?a chcel bi som sa spitat ci od toho priberem.alebo co by ste mi odporucili vy? za odpoved vopred Dakujem.
Dobrý deň. Sklamem Vás - nezrobí. Prečo? Budovanie svalovej hmoty to nie je len kúpiť si jeden proteín. Vyžaduje si to viac. Úsilia, tréningu, jedla, informácií. Viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v článku Moje prvé tréningy, ktorý sme zverejnili na našom portáli EastLabs. Riešte najprv stravu a až potom doplnky - aj keď práve proteín a gainer je pre Vás optimálny.
odpoved
autor: stevo • dátum: 02.10.2010
vek 27 trénujem pre vlastné potešenie, výška 180 cm, váha 83kg, bielkovín od 70-100g a sacharidov to neviem odhadnúť bežne v jedle.
Dobrý deň. Tých bielkovín z klasického jedla je zúfalo málo - to musíte denne vypiť minimálne 3-5 proteínových nápojov. Odporúčam podrobnejšie riešiť klasickú stravu a hlavne, spočítajte si príjem sacharidov (ak je menší ako 450 g, neriešte pred a potréningové suplementy, siahnite radšej po akomkoľvek gaineri. A keď už, skúste NAPALM od Fitness Authority.
createston
autor: rambo • dátum: 30.09.2010
dobrý deň čo poviete na tento doplnok???prípadné skúsenosti.... odporučily by ste ho bežnému (rekreačnému)športovcovi alebo nie... Ďakujem
Dobrý deň. Createston je špičkovým produktom pre výkonnostných, alebo výkonnosťou výrazne lepších rekreačných športovcov. Ak sa venujete niekoľko rokov posilňovaciemu tréningu a chcete si zvýšiť výkonnosť, môžete ho aplikovať.
predtreningový anabolizátor
autor: stevo • dátum: 28.09.2010
Dobrý večer, potreboval by som poradiť. Chcem si dať objemovku. Mám kúpený 80% protein, N.O. Explode NT + snažím sa jesť 5-6 x do dňa počas víkendu aj viac stravu bohatú na bielkoviny /ryža, biele mäso, jogurty a pod./ + v prijateľnom množstve aj tuky a cukry. S N. O. nie som spokojný, ale chcem ho už dobrať /prvých 30- 45min. mám pocit dávenia, ktorý prejde a celkovo som od neho očakával viac/ Vypijem max. 2 l vody cez deň a počas tréningu sa snažím do 1 l. Mám problém, že potom chodím cez noc 2-3 na WC, cvičiť chodím o 18.00h. Chcel by som užívať aj potreningový anabolizátor napr. Anabolic Halo alebo Anator. Poraďte mi je to vhodné alebo iný anabolizátor. Zaujíma ma či to už nebude veľa a zbytočne. Poprosím Vás aj dávkovanie protein, NO a prípadne, ak odporučíte potreningový anabolizátor tak aj u ňho. Moje dávkovanie: proteín ráno na lačno alebo medzi jedlami, keď nemožem jesť, NO pred tréningom 40 min. a po treningu protein, po hodine ryža a mäso. Chodím cvičiť o 18.00h 3x do týždňa. Ďakujem za Vašu odpoveď.
Dobrý deň. Otázka - koľko máte rokov, aká je Vaša výkonnosť. výška, hmotnosť? V akom množstve zjete to, čo uvádzate, koľko g bielkovín a koľko g sacharidov denne zjete?
choroba
autor: erik • dátum: 22.09.2010
dobrý deň chcel by som sa vás opýtať či sa mozu suplementy použivať aj keď som chorý?? za odpoveď vám vopred ďakujem
Dobrý deň. Ak je to choroba s teplotami (angína, chrípka), ponechal by som proteín, prípadne aminokyseliny. V opačných prípadoch záleží na povahe a druhu ochorenia.
rada
autor: peter • dátum: 10.09.2010
dobry den rad by som sa informoval mam vysku 185cm,vaha 101kg cvicim nie celkom pravidelne pretoze je s tym spojene moje zamestnanie.posilujem 3mesiace na lavicke dviham 110kg,no rad by som zhodil tuk v pase a pritom nabral cistu svalovu hmotu.Uzivam kreatin.Za radu dakujem
Dobrý deň. Odporúčam diétny režim doplnený aeróbnou aktivitou, z doplnkov sa pozrite na FITNESS DIET PACK od spoločnosti Vivacitalis - nájdete v našom e-shope.
Po treningu
autor: Tomáš • dátum: 31.08.2010
Anabolic hallo s čim by bol dobre konbinovať? mohlo by bť anabol 5
Dobrý deň. Kombinovať s ďalším špecifickým anabolizantom to nemá význam, siahnite po proteíne, gaineroch, aminokyselinách, prípadne kreatíne - z MuscleTech ponuky odporúčam CELLTECH, NITROTECH, MASSTECH, amina. Máme ich v ponuke za výnimočné ceny.
pred tréningom
autor: Jozef • dátum: 29.08.2010
dobrý deň. Som vo fáze bez kreatínu a momentálne beriem iba proteín Matrix a amino BCAA, pred tréningom iba L-carnitine. Chcel by som Vás poprosiť o radu nejakého predtréningového suplementu bez kreatínu. Ďakujem.
Dobrý deň. Vyskúšajte SUPERPUMP od Gaspari Nutrition.
otazka
autor: Tom • dátum: 20.08.2010
dobry den chcem sa opytat na vyzivu pre futbalistov co ste 4.7.2010 tu preberali,ze ako to dopadlo a co trener naordinoval jedalny listko ako to zvladli ty hraci?dakujem
Dobrý deň. Nemám ... bohužiaľ .. spätnú väzbu.
kombinácia
autor: tommy • dátum: 20.08.2010
chcel by som sa ešte opýtať,na postup ako mám brať creatine monohydrát s leukic hardcore aby to bolo účinné...za odpoveď vopred ďakujem...
Dobrý večer. Kreatín prvých 5-7 dní v celodennej dávke 20 g, následne minimálne 4 týždne 5 g denne (celodennú dávku rozdeliť do čiastkových - aplikovať pred a po tréningu, resp. ráno a večer). LEUKIC podľa návodu, ktorý je v popise pri danom výrobku na našom e-shope.
kombinacia
autor: tommy • dátum: 19.08.2010
dobrý deň...chcem sa opýtať,či sa može kombinovať kreatín monohydrát s leukic hardcore...
Dobrý deň. Áno, uvedená kombinácia je výhodná pre rast svalovej hmoty.
otazka
autor: šimon • dátum: 10.08.2010
Dobry den mam 15 rokov mam 72kg a 170cm uz 8 rokov chodim na JUDO a normalne cvicim asi 1rok a chcl by som schudnut a vytvarovat postavu tak by som chcel sa informovat o nejake proteiny vopred Dakujem.
Dobrý deň. Pred nedávnom som čítal zaujímavú myšlienku jedného špičkového odborníka na výživu - ak príde za mnou niekto s tým, že chce schudnúť, určite na neho zaberie rada:"Obmedziť sacharidy a jest veľa bielkovín". Čo to znamená pre Vás. Pozrite sa na HARDCORE MASS PACK od Vivacitalisu (pozrite náš e-shop) - ak ho doplníte stravou zloženou z mäsa, bielok a večer malého množstva tvarohu, aj napriek tomu, že ráno si dáte obrovskú porciu ovsených vločiek s kakakom, čokoládou a dvoma banánmi, dosiahnete to, o čom tu píšete. Za málo peňazí získate neuveriteľne veľa!
Kombinacia
autor: Miroslav • dátum: 02.08.2010
Zdravym Vas. Beriem uz Comress fever a Amino 4000, chcel by som si este objed Tribu Up a daky protein. mozem to vsetko kombinovat? za odpoved vopred vdaka.
Dobrý deň. Kombinácia PROTEÍN + AMINOKYSELINY + ANABOLIZANT (v tomto prípade Tribu Up) je absolútne bezproblémová.
..
autor: zsolt • dátum: 25.07.2010
dobra chcel bysom sa spytat ze ked chcem rysovat co mozem brat mam 110kg a cvicim8rok dakujem
Dobrý deň. Na výber máte niekoľko možností - proteín, spaľovač, aminokyselinový doplnok. Stačí si vybrať z našej ponuky.
otaska
autor: simon • dátum: 14.07.2010
dobry den chcel by som sa nieco spitat mam 15rokov su nejake proteiny na svalovu hmotu pre mna ktore mózm brat aj ja vopred Dakujem.
Dobrý deň. Pre vás je vhodný akýkoľvek doplnok zo skupiny PRITEÍN alebo GAINER. Záleží len na Vašich finančných možnostiach.
otazka
autor: Jakub • dátum: 11.07.2010
Dobrý...je TestoXplode dobry nato aby som za mesiac pribral vela svalovej hmoti a bez nejakych vaznejsich vedlajsich ucinkov alebo by ste mi vedeli poradit nejaky iny??vazim 85 kil a mam 191 cm...vopred dakujem
Dobrý deň. Ujasnime si najprv jednu vec - za 4 týždne nabrať veľa svalovej hmoty sa nedá. Proces výstavby svalovej hmoty je dlhodobý, "nabrať" 10 kg si vyžaduje ... tak 2 roky tvrdej práce. Akýkoľvek doplnok výživy nami ponúkaný je legálny, tzn. nepatrí do skupiny dopingových prostriedkov (práve o nich je známe, že dokážu negatívne ovplyvniť zdravie), takže akékoľvek vážnejšie vedľajšie účinky spájať s ich aplikáciou je absolútny nezmysel. TestoXplode je absolútne bezpečný doplnok, vzhľadom na mechanizmus účinku vhodnejší pre vyspelejších cvičencov, vekovo okolo 30 rokov.
hm
autor: mato • dátum: 08.07.2010
odpisal ste mi sice ale je to pre mna trosku zlozite trosku lachsi sposob nie je?nemusim byt NAJ na ihrisku hlavne aby som pribral popri futbale a kedze pracujem takto by som sa nestihol stravovat.
Dobrý deň. Ok, lacnejšia varianta - 3x denne 75-100 g gainera, ideálne olovrant, po tréningu, desiata, alebo ako 2. večera.
otazka
autor: mato • dátum: 05.07.2010
dobry den chcel by som sa spytat ako pribrat celkovo na vahe a aj na objeme ked hrajem futbal?strasne vela tam vybeham a stratim ale aj napriek tomu cvicim a chcem trochu pribrat,aky dopnok mam pouzit na narast hmotnosti a svalov?
Dobrý večer. Prišli ste mi do rany ako na zavolanie. Prečo? Mám rozpísaný jedálny lístok pre futbalistov, ktorý som aktuálne riešil s kamarátom - futbalovým trénerom. Dohodli sme sa, že ho "naordinuje" piatim najslabším členom teamu, aby mal istotu, že či funguje. Ja som presvedčený, že áno. Máme pripravených niekoľko variantov, jeden z nich Vám posuniem:

ráno okamžite po prebudení ... 1/2 dávku gainera, 5 g BCAA, 5 g glutamínu, 2x RODIOLON
raňajky ... sacharidové jedlo, najlepšie krupicová kaša, prípadne vločky s ovocím, voda
pred 1. tréningom ... 10 vstrekov RAP1 TESTER SPRAY, 3 g karnitínu
počas tréningu ... piť zmes obyčajnej vody, 100% džúsu v pomere 2:1 s 2 g šumivého vitamínu C
po tréningu ... dávka gainera, 5g BCAA, 5g glutamín
obed ... kuracie mäso s cestovinou, ovocie, voda
pred 2. tréningom ... 5 vstrekov RAP1, 1 tableta RODIOLON, 2 g karnitínu
počas tréningu ... piť zmes obyčajnej vody a100% džúsu v pomere 2:1
po tréningu ... dávka gainera, 5g BCAA, 5g glutamín
večera ... to isté, ako na obed

Poprosím, aplikujte 14 dní a dajte vedieť, ako na Vás pôsobí. Všetky doplnky nájdete v ponuke nášho e-shopu.

V deň zápasu ráno dajte si po raňajkách (sacharidových, samozrejme) 3 tablety RODIOLON, 2 hodiny pred zápasom 15 vstrekov RAP 1 TESTER SPRAY, tesne pred zápasom 100-200 mg kofeínu ... okamžite po zápase 2 g vitamínu C a dávku gaineru spoločne s 5 g BCCA a 5 g glutamínu. Neverím, že nebudete najlepší hráč na ihrisku!

Ešte linky, kde si môžete tovar "pozrieť", prípadne z ktorých si môžete priamo objednať:
BCAA

BCAA plus GLUTAMÍN

KARNITÍN

GAINER

RODIOLON

RAP1

KOFEÍN

sila
autor: peto • dátum: 05.07.2010
dobry den prosim vas aky najlepsi doplnok je na velky a rychly narast sily? dakujem
Dobrý večer. Odporúčam kombináciu RAP1, RODIOLON, akýkoľvek gainer a kreatín monohydrát.
nitrix,anabol 5
autor: fero • dátum: 30.06.2010
je vhodna kombinacia nitrix a anabol5?nebije sa to?za odpoved vopred dakujem
Dobrý deň. Mechanizmus účinku týchto výrobkov a zloženie je odlišné, tzn. nie je tam problém so súčasnou aplikáciou. V prípade, že ste začiatočník, jeho aplikácia je zbytočná.
Shop
autor: pogo • dátum: 26.06.2010
ak mam 16 rokov môžem začat s Trribulus Terrestris ? a vedlajšie učinky toho ??
Dobrý večer. Neodporúčam. Prečo? Mechanizmus účinku tohto doplnku vo Vašom veku je absolútne zbytočný. Siahnite po geineri, proteíne.
testosterol
autor: shiraz • dátum: 19.06.2010
dobry vy co poviete na testosterol co stoho moze byt?na co to sluzy?je to dobre?vadito na pecen?dakujem za odpoved
Dobrý večer. Myslím, že doplnok výživy Vami spomínaný tzn. TESTOSTEROL v našom e-shope nemáme.
...
autor: Bullnox • dátum: 16.06.2010
Dobry den chcel by som sa spytat ci je BULLNOX vhodny na moj vek,mam 16rokov...cvičim asi pol roka 4krat tyždenne doteraz som bral Nitix AVPT.dakujem
Dobrý deň. NITRIX a ani BULLNOX nepovažujem za doplnok vhodný pre cvičencov vašej výkonnostnej úrovne. Ak trénujete menej ako 12-18 mesiacov, vaše stravovacie návyky majú VEĽMI ďaleko k optimálu, preto sa sústreďte predovšetkým na príjem kvalitnej stravy - z nej budete profitovať najviac. Čo sa jedálneho lístku a tréningu týka - viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v článku Moje prvé tréningy, ktorý sme zverejnili na našom portáli EastLabs.
je mozne ?
autor: Peto • dátum: 10.06.2010
Chcem sa informovat či je vhodné užívanie tohto výrobku 15-16 ročnému chalanovi som dlhoročný športovec hrám hokej cez 10 rokov čital som už o tomto výrobku no žiadna stranka neudáva vekovu hranicu :) cvicim asi rok aj niečo v posilke mal som už aj protaky gainery kreatín :) no chcem vyskušat niečo nové som zdraví mal som testy ekg všetko je ok ? je mozne uzivanie ? ak chcem mat na treningu 100 percent sil a mas napumpovanie DAKUJEM ! ak nieje vhodny tento vyrobok skuste nieco z N-O poradit nieco popripade slabsie Dole som mal namyslis SUPERPUMP od gaspari ak to nieje vhodne skuste nieco poradit od N-O :)
Dobrý deň. Vzhľadom na vek si myslím, že doplnky na zlepšenie napumpovanosti sú vo vašom prípade absolútne zbytočné. Prečo? To, čo požadujete dosiahnete ľahko zodpovedajúcim príjmom sacharidov, bielkovín a vďaka kvalitnému spánku. Ak napriek tomu požadujete niečo na zlepšenie prekrvenia svalov, vyskúšajte ARGINÍN (nájdete v našom e-hope)v dávke 1g na 15-20 kg hmotnosti, aplikujte 30 minút pred tréningom. SUPERPUMP a ostatné doplnky daného typu má zmysel aplikovať po 2 až 3 rokoch tréningu.
čo na čo?
autor: jantar • dátum: 05.06.2010
Mám 58 rokov. Tréning 4x do týždňa. %Co poradíte mne. Máte skúsenosti aj s mojou vekovou kategóriou.?
Dobrý deň. Skúsenosti určite áno, sám som "takmer" Vaša veková kategória. Čo by som Vám poradil v prípade, že by Vašou snahou bolo udržať maximálne množstvo svalovej hmoty, prípadne výraznejšie zníženie podkožného tuku? Kombináciu týchto doplnkov:

kvalitný proteín
tribulus terrestris
leucín
BCAA
glutamín
karnitín
arginín

Všetko záleží na financiách, ktoré máte k dispozícii a cieľoch. Ak by ste mali záujem o nejaký "rozpis", píšte .. niečo by sme pre Vás pripravili. Finančná náročnosť takého "paku" je cca 150-180€.

tribumax
autor: maros • dátum: 03.06.2010
Dobry chcem sa spytat ci je vhodne brat tribumax mam ho uz doma ale neviem mam velke obavy ci mi nenarusi org.hlavne cinnost stitnej zlazy kvoli tomu vylucovaniu testosteronu a neposkodi nieco,a ci sa moze brat ked mam 18 lebo ze sa vraj neodporuca brat vekovo mladsim osobam ako 28 rokov,pritom sa venujem hokeju aj to zvacsuje obavy,a nieje to steroid i ked pisu ze su to povolene latky ale aj tak to moze by t aj ked je testovany na to?to ma tiez velmi zaujima.co by ste mi radili? Dakujem
Dobrý deň. Vekové obmedzenie v prípade tohto výrobku nesúvisí s potencionálnymi vedľajšími účinkami (chcem Vás ubezpečiť, že tribullus je absolútne bezpečný doplnok výživy), ale s benefitom, ktorý Vám môže priniesť - mladý človek vo veku cca do 25-30 rokov má prirodzene zvýšenú hladinu testosterónu (resp. jeho prirodzená sekrécia je na hornej hranici "normálneho" denného množstva, ktoré sa pohybuje v rozmedzí cca 5-10 mg na deň), takže suplementácia za účelom zvýšenia jeho sekrécie je často neefektívna. So stúpajúcim vekom, prípadne náročnými tréningovými jednotkami a zvýšeným potréningovým katabolizmom, na tuky chudobnou stravou atď. však dochádza k zníženiu prirodzene vylučovaného množstva testosterónu, takže v týchto prípadoch tribullus funguje naozaj účinne. Ak sa venujete hokeju, denne absolvujete niekoľko tréningových dávok, máte vek, ktorý ste uviedli, skúste sa skoncentrovať na iné doplnky výživy. Vyskúšajte:

ráno po prebudení ... dávku proteínu alebo gainera (ak chcete nabrať na hmotnosti), k tomu 5 g glutamínu a 2 g leucínu, 20 mg vitamínu B6
s raňajkami - tie by mali obsahovať zmes sacharidov a bielkovín (napr. ovsené vločky, čokoláda-med, banán + omeletu s vajíčok ... 2xRODIOLON
pred tréningom ... 10 vstrekov RAP1 tester spray, 100-200 mg kofeínu
počas tréningu ... dodržiavajte pitný režim, postačuje obyčajná voda, prípadne 100% džús riedený v pomere 1:1 vodou
po tréningu ... dávka gainera, 3 g karnitínu
olovrant ... dávku proteínu, k tomu 5 g glutamínu a 2 g leucínu, 20 mg vitamínu B6
pred spánkom ... 1/4 kg tvarohu s banánom

Tribumax nepovažujem za vhodnú voľbu pre vás. Ak už hľadáte anabolizant, siahnite po ZELL VOLUME ... všetky výrobky nájdete v našom e-shope.

N.O. Xplode NT Evolution
autor: Marián • dátum: 18.05.2010
Dobrý den, chcel by som sa spýtať že ked treénujem štyri krát za den tak ako mám užívať N.O. Xplode NT Evolution lebo tam je písané iba jedno vrecúško pred tréningom.tak to si mám dať pred každým tréningom??Ďakujem
Dobrý deň. Netuším, akému športovému odvetviu sa venujete, ale odporúčam aplikovať pred NAJŤAŽŠÍM tréningom, resp. pred silovým.
Anabolizant
autor: Palo • dátum: 08.05.2010
Dobrý deň, mám 30 rokov, 180cm, 83 kg, cvičím pravidelne 1 rok, bez výraznejších svalových prírastkov. Pri lekárskom vyšetrení mi bola zistená hladina testosterónu na spodnej hranici normy. Chcel by som sa spýtať či je vhodné začať užívať doplnky na jeho zvýšenie, a ktorý doplnok z Vašej ponuky by ste mi odporučili. Ja sám som rozmýšľal o Tribuluse, nie je mi však jasné či je výhodnejšia jeho forma s vyšším obsahom saponínov a nižším mg alebo naopak. Z doplnkov užívam srvátkový proteín ráno nalačno a po tréningu, kazeín na noc a kreatín ráno a pred tréningom.Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň. Vzhľadom na to, že Váš vek je 30 rokov, určite by som odporúčal Tribulus Terrestris - z výrobkov, ktoré ponúkame siahnite po BULGARIAN TRIBU od spoločnosti Extrifit, aplikujte 10 toboliek denne po dobu 4-6 týždňov. Efetívnosť týchto doplnkov je ovplyvnená obsahom saponínov (čím vyššií, tým lepší) a dávkovaním (v tomto prípade je na hornej hranici). Zvyšné doplnky, ktoré užívate, s hladinou testosterónu priamo nesúvisia, snáď ešte rada - pridajte do stravy ľanový olej, prípadne oriešky.
Testosteron
autor: Tomáš • dátum: 04.05.2010
Dobry den, hladam nejaky osvedceny stimulant testosteronu neviete poradit, mam sice len 22 rokov, tribulus zrejme nebude fungovat ale niektore doplnky s USA na testosteron su celkom osvedcene,mohli by ste nejaky odporucit ktory mate v e shope?
Dobrý deň. Vyskúšajte ANIMAL STAK alebo PhD Methoxy-7-Test.
IntraVol
autor: marek41 • dátum: 03.05.2010
dobry den budete mat produkt IntraVol od muscletech?
Dobrý deň. Myslím, že nie.
anabolick
autor: laci • dátum: 29.04.2010
dobry deň. chcem sa opytať na anabolick halo ktory uz nieje v predaji, ze ktory ini pripravok je podobny tomu ktory uvadzam, dakujem.
Dobrý deň. Držím v rukách jedno balenie a nič konkrétneho na tomto balení (čo sa týka zloženia a dávkovania) nenachádzam - napriek tomu som na internete našiel info o zložení. Je to komplexný výrobok, obsahuje zmes sacharidov, vitamínov, aminokyselín a ďalších účinných látok. Myslím, že náhradu treba hľadať v potréningových doplnkoch výživy zo skupiny anabolizantov. Mimochodom, balenie som získal od kolegu, ktorý ho chce predať za 42€ ... expirácia 06/2010. Ak máte záujem, volajte na 0918-971 923.
otázka 18.4.2010
autor: vlado • dátum: 18.04.2010
Dobrý den.Mám 30r.výšku 180cm,váhu 78kg.Chcel by som nejakú dobrú kombináciu na budovanie svalovej hmoty. Nejaké dobré cviky alebo radu na nabratie objemu na nohy.Kedy je vhodné používať anabolizanty.
Dobrý večer. Ako tu už napísal kolega, určite vyskúšajte túto radu ... pri parametroch, ktoré uvádzate, zrejme najväčším problémom nie je voľba vhodného doplnku, ale kľúčové chyby v strave. V príprade, že ju výrazne zlepšíte, pridáte akýkoľvek gainer (200-300g denne) + proteín a kreatín (5-10 g denne), Vaša hmotnosť by mala ľahko "preskočiť" hranicu 80 kg. Pripomínam však, strava je kľúčová vo vašom snažení - tzn. vo Vašom prípade to predpokladá denný príjem 150 g bielkovín, minimálne 420 g sacharidov a 70-140 g tukov. zamerajte sa na stravu nabližšie 4-6 týždňov a informujte ma o vašich pokrokoch. Čo sa značiek doplnkov týka, odporúčam GASPARI NUTRITION REALL MASS + GASPARI NUTRITION MYOFUSION+ATP CREATIN 1+1. Chuťovo to je absolútna špička. Špecifické anabolizanty je vhodné aplikovať kedykoľvek, limitujúci je tu snáď vek (spravidla viac ako 17-18 rokov), výkonnosť a snáď financie. Tréning stehien je individuálny, na Vašom mieste riešil by som to s osobným trénerom, ktorý Vám ušije tréning podľa Vašich dispozícii, možností fitnesscentra atď.
otazka
autor: kukis • dátum: 17.04.2010
dobry den chcem sa vas spytat ci anabolic halo je skutocne taky dobry ako sa o nom pise
Dobrý deň. Osobne si myslím, že neexistuje doplnok výživy, ktorý by nemal adekvátnu náhradu tzn. ak niekto vyzdvihuje efektivitu jedného, určite by som sa pýtal na zloženie, dávkovanie, prípadne referencie na efektivitu daných látok vo výrobku obsiahnutých. V každom prípade, špecifické doplnky výživy sú propagované pomocou agresívnej reklamy a Anabolic Halo patrí medzi ne. Efektivita tohto, ale aj iných doplnkov výživy je striktne limitovaná stravovacím režimom, tréningom a vyspelosťou cvičenca. Jeho účinnosť bola potvrdená, ale nepreceňoval by som ho.
Dobry
autor: Jozef • dátum: 16.04.2010
Je dobry beh na schudnutie na bruchu? A mozem brat tribulus tak, ze z toho naberem len ,,svalovu,, hmotu?
Dobrý deň. Akákoľvek aeróbna aktivita (teda aj beh) je vhodná v spojení s diétnym režimom na spaľovanie prebytočných zásob tuku. Otázka "naberania" čistej svalovej hmoty nie je záležitosťou jedného doplnku (aj keď tribulus jej nárast môže podporiť) ale je to komplexný proces, pri ktorom je nevyhnutná súhra niekoľkých faktorov. Akých? Výživy, tréning, regenerácia, vhodný suplementačný plán. Obvyklý postup je nasledovný:

1. fáza ... budovanie silnej a masívnej svalovej hmoty

2. fáza ... je spracovanie do súťažnej podoby

Dobry den!
autor: Dano • dátum: 16.04.2010
Mam 32 rokou,180cm a 86kg,som pomerne vyrisovany co sa tyka ruk a noh,ale mam brusko a dost obalene tukom.Beriem gainer Profesional Gain 30 a protein od Dymatize nutrition Elite Whey protein.Cvicim rok a chcem nabrat masivnu svalovu hmotu.Suhlasite s mojimi pripravkami,alebo mi odporucate nieco lepsie,kvalitnejsie.Zvazujem si kupit aj Tribulus Terrestris.Odporucite mi to?Alebo nieco ine?
Dobrý deň. Pre rast masívnej svalovej hmoty st esi vybrali vhodné doplnky výživy. V prípade požiadaviek na úbytok tuku v okolí pásu je však nutné skombinovať aeróbnu aktivitu s détnym režimom, osvedčila sa aj kombinácia intenzívnejších posilňovacích tréningov a a diétneho režimu.
Anabolic Halo
autor: Andrej • dátum: 11.04.2010
Zdravim, chcel by som sa vas spytat, ci nebudete predavat Anabolic Halo od firmi muscletech...Dakujem !
Dobrý večer. Uvedený doplnok výživy v našom e-shope opakovane hľadali kontroly z Úradu verejného zdravotníctva. Dôvod? Tento doplnok nemá certifikát na predaj na Slovensku. Vzhľadom na vysoké pokuty, ktoré predajcom hrozia v prípade predaja necertifikovaných doplnkov výživy na Slovensku sa tento doplnok výživy v našom e-shope neobjavuje. Ale máte možnosť si vybrať z rovnako účinných náhrad.
nabratie svalovej hmoty
autor: Lukáš • dátum: 10.04.2010
dobri den mam 17 rokov 183cm 70kg chcel by som nabrat svalovu hmotu a chcel by som si kupit tribumax podla vas je to dobre premna ?
Dobrý deň, pri parametroch, ktoré uvádzate zrejme najväčším problémom nie je voľba vhodného doplnku, ale kľúčové chyby v strave. V príprade, že ju výrazne zlepšíte, pridáte akýkoľvek gainer (200-300g denne) + proteín a kreatín (5-10 g denne), Vaša hmotnosť by mala ľahko "preskočiť" hranicu 75-80 kg. Pripomínam však, strava je kľúčová vo vašom snažení - tzn. vo Vašom prípade to predpokladá denný príjem 150 g bielkovín, minimálne 420 g sacharidov a 70-140 g tukov. zamerajte sa na stravu nabližšie 4-6 týždňov a informujte ma o vašich pokrokoch. Čo sa značiek doplnkov týka, odporúčam GASPARI NUTRITION REALL MASS + GASPARI NUTRITION MYOFUSION+ATP CREATIN 1+1. Chuťovo to je absolútna špička. Ale to, čo už konzmjete má svoje výhody.

Viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v článku Moje prvé tréningy, ktorý sme zverejnili na našom portáli EastLabs.

naNO vapor
autor: jozef • dátum: 08.04.2010
aka prestavka by mala byt pocas uzivania naNO vapor
Dobrý večer. Za ideálnu považujme prestávku v rozsahu 3-6 týždňov.
Nabratie hmoty
autor: Maťo • dátum: 07.04.2010
Dobry den. Ja by som sa vas chcel opytat, co by ste mi odporucili, aby som nabral co najviac svalovej hmoty. Mam 19 rokov, 196cm a 82kg. Ako vidite,na moju vysku je to malo. A chcel by som pribrat.Samozrejme svaly a nie tuk..:) A preto by som chcel vediet,co by mi tak najviac pomohlo.. Uz som asi pred rokom bral nejake proteiny s BCAA, no velmi mi to nepomohlo.. A ja by som chcel dat vahu aspon na 98-100kg.. Mohli by ste mi, prosim pomoct? dakujem :)
Dobrý večer. Už som to tu radil niekomu, tak sa budem opakovať. Vyskúšajte kombináciu - denne 200 g gaineru, 100 g kvalitného proteínu s obsahom bielkovín minimálne 60%, 20 g kreatínu, 15 g leucínu. Zmes rozmiešajte, rozdeľte na 3 rovnaké časti a pripravte si z nej 3 nápoje ktoré pite na desiatu, olovrant a po tréningu. Po 10 dňoch v zmesi znížte podiel kreatínu na 5 g a všetko aplikujte ďalších 30 dní. Príjem "kokteilu" doplňte o 40 mg vitamínu B6 s každou dávkou a cca 10 g BCAA v tekutej forme počas tréningu. Predpokladám, že Vaša strava je kulturistická - tzn. cca 170-210 g bielkovín a 350-400 g sacharidov v tréningový deň130-170 g bielkovín a cca 500 g sacharidov v ne tréningový deň (samozrejme, započítajte aj to, čo prijímate z koktailov). Po 40. dňoch by Vaša hmotnosť mala vzrásť minimálne o 5 kg, rovnako aj sila.
kombinacia
autor: dolo • dátum: 30.03.2010
Dobry den chcel by som sa opytat na kombinaciu X-pand extreme pump a Elite whey protein ci je mozne este kombinovat s HMB od dymatize alebo by bolo lepsie aminokyseliny(UNIVERSAL 2700). Lel stale ma pohlcuje otazka ze v X-pande su obsiahnute aminokyseliny aj v proteine ze ci je mozne este samotne aminokyseli kombinovat este s proteinom lebo protein chcem uzivat 2-3krat denne... Aby som proste nemal tych aminokyselin a proteinov zase vela ked kazdy s tych produktov to obsahuje a ked je to dobra volba este aj uvedene aminokyseli tak poprosim kolko krat denne ich brat ci dvakrat ako je uvedene alebo menej ked budem aj protein 2-3 denne uzivat... a nakoniec ci predsalen nieje lepsie HMB... dufam ze ste moj problem pochopili a dakujem za odpoved PEKNY DEN :)
DObrý deň. V našom e-shope uvedené výrobky neponúkame, tzn. nemám prístup k ich zloženiu, dávkovaniu atď. Reagujeme iba na otázky týkajúce sa výrobkov nami ponúkaných. Ďakujem za pohopenie.
nitrix
autor: ivan .k. • dátum: 21.03.2010
ake dlho vydrzi slubovany efekt nitrixu avpt po jeho douzivani a vysadeni dakujem
Dobrý deň. Tak ako v prípade všetkých doplnkov výživy, aj v prípade NITRIX-u je ideálna dlhodobá aplikácia. Efekt v podobe nárastu svalovej hmoty trvá aj v období vysadenia v prípade, že rozumne trénujete a dbáte na dostatočný prísun bielkovín a sacharidov. Koľko? Je to individuálne tak, ako aindividuálny je proces výstavby svalovej hmoty - niekto dokáže "nabrať" na objeme bicepsov centimeter mesačne, niekomu to trvá aj pol roka. Záleží aj na tom, kto je aký vyspelý cvičenec.
Pri NITRIX-e efekt napumpovania a plnosti svalov sa stráca počas 1-3 týždňov, ak dodržíte odporúčané rady, prírastky na hmote sú trvalé.
otazka
autor: kukis • dátum: 22.02.2010
dobry vecer chcem sa spytat ci neskodia zdraviu tieto doplnky anabolic halo nano vapor nitro-tech hardcore MUSCLETECH...?
O výrobkoch, ktoré sú priamo vyrábané v USA sa všeobecne vie, že môžu obsahovať vyššie množstvo doplnkových látok, ako je to v prípade výrobkov vyrábaných v EU. Iné normy platné v USA a iné v EU sú dôvodom, prečo niektoré z nich neprešli procesom certifikácie v krajinách EU, prípadne národné kontrolné úrady im neudelili oficiálne povolenie na distribúciu na území tej ktorej krajiny. Dôvod je jasný - ochrana zdravia spotebiteľa. Bohužiaľ, údajná škodlivosť doplnkov výživy sa často využíva ako nástroj v konkurenčnom boji. Osobne mám názor, že dávkovanie akéhokoľvek doplnku výživy v odporúčanom množstve má iba minimálne nežiadúce účinky na organizmus spotrebiteľa a v prípade predávkovania sú tieto účinky zvýraznené iba u minima konzumentov. Viem, že z Vami spomínaných doplnkov výživy nie všetky majú oficiálne povolenie kontrolného úradu na distribúciu na území SR, to však neznamená, že sú automaticky potenciálnou hrozbou pre zdravie, alebo že výrobky značky MUSCLETCH sú nekvalitné. Som zástancom myšlienky, že v prípade, ak máte viac ako 18 rokov, dbáte na dostatočný prísun kvalitnej stravy, dostatok tekutín a tieto výrobky dávkujete v množstve odporúčanom výrobcom, ohrozenie zdravia týmito doplnkami je iba v teoretickej rovine. Určite oveľa vyššie riziko Vám hrozí napríklad z voľne dostupných liekov - napr. obyčajný Paralen pri predávkovaní s istotou spôsobí ťažké poškodenie pečene, v extréme až smrť. Ak máte menej ako 18 rokov, prípadne minimálne skúsenosti s náročným tréningom, tzn. ste sa ani nepriblížili k hraniciam svojho pirodzeného potenciál, považujem Vami spomínané doplnky pre Vás za zbytočný luxus. V kulturistike vždy rozhodovali o úspechu tréning a strava, až po nich doplnky.
otazka
autor: kukis • dátum: 21.02.2010
dobry den mohli by ste mi poradit ktory protein je lepsi syntha 6 alebo 100%whey isolate ??
Dobrý deň, ak máte takmer dostatok bielkovín z prirodzenej stravy a hľadáte chutný potréningový proteín, alebo proteín k rannému jedlu, môžete si zvoliť SYNTHU. Ak však Vaša strava má výrazný deficit bielkovín, zvoľte 100% Whey Isolat - má podstatne vyšší obsah bielkovín ako SYNTHA.
R
autor: Jozef Kočiš • dátum: 15.02.2010
Dobry den, tymto mailom by som Vas chcel poprosit o radu.Cvičim uz priblizne 2,5 roka a dost dlho uz stojim na tej istej hmotnosti skusam menit doplnky ale nevidim ziaden rozdiel moze byt chyba v jedalnicku? alebo ake doplnky by ste mi poradili meriam 180cm a vazim 75kg za radu Vam vopred dakujem s pozdravom Jozef K.
Z mmôjho pohľadu nie je problém v doplnkoch výživy, ale v strave. Jednoducho je nekvalitná, málo kalorická, zrejme s nedostatkom bielkovín. Skúste pozrieť článok na EastLabs-e (http://www.eastlabs.biz/article/8), tam sme niečo písali aj o strave, ktorá je vhodná pre rast svalovej hmoty. A keď už nejaký doplnok výživy, odporúčam kombináciu proteínu a gaineru - všetko dávkovať 2x denne, k tomu rozumné dávky kretínu a váha MUSÍ (aj vzhľadom na výšku) výrazne prekročiť 80 kg. Tu už záleží na finančných prostriedkoch a hlavne požiadavkách na chuť. Cenovo výhodná je kombinácia gainer - proteín od EXTRIFIT alebo GASPARI NUTRITION, k tomu KREATIN MONOHYDRAT 1+1 od ATP. Anabolizanty by som riešil až následne.

Kliknite pre výpis kategórie:
Anabolizanty