Otázky a odpovede:
N.O. - Xplode AVPT

DObrý deň. Skombinujte RAP1 TESTRE SPRAY s EXTRAZA 100, alebo s RODIOLON.

DObrý deň. Pred spánkom by som GAINER nedával - radšej na olovrant, alebo desiatu (aj v netréningové dni), proteín v tréningové dni tak ako ste uviedli, v netréningové ráno a pred spánkom.

DObrý deň. 3 mesiace každý deň užívajte iba GAINER + PROTEÍN (250 g prvého, 60 g druhého), potom k tejto koombinácii pridajte NOXPLODE a kretín podľa doporúčaného dávkovania (podrobne som ho uviedol pri danom druhu výrobkov).

Dobrý deň. Koľko máte rokov? Ako dlho trénujete? Aká je Vaša výška a hmotnosť? Koľko ste za čas, ktorý trénigu venujete, nabrali na hmotnosti? Koľko gramov bielkovín a sacharidov denno denne zjete? Ako často trénujete?

Dobrý deň. Nekombinoval by som to - mát einé možnosti napr. zvoľte si výrobky tohto istého výrobcu, odlišnej skupiny, alebo jednoducho pridajte k tomu GAINER + PROTEÍN.

DObrý deň. GAINER v dávke cca 2-3 g na kg hmotnosti + 30-60 g PROTEÍN-u.

Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. Je to individuálne - efektivitu neovplyvňuje druh (rovnako ako je prakticky jedno, či benzín tankujete na Slovnafte, OMV, Shell), ale kvalita stravy, tréning, odpočinok. Osobne by som uprednostnil NOXPLODE.

Dobrý deň. Určite áno.

Dobrý deň. Odporúčam pozrieť si sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz a upraviť stravu (aj tréning)! podľa rád, tam uvedených. Po 3-6 mesiacoch zaraďte do stravy kombinciu GAINER + PROTEÍN, viac nepotrebujete.

DObrý deň. Koľko máte rokov, aká je Vaša výkonnosť - hmotnosť, výška, objemy atď. Ak ste začiatočník, pozrite si na našom portáli www.eastlabs.biz sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY, tam nájdete odpovede.

Dobrý deň. Áno, aj v netréningové dni - stačí polovičná dávka po raňajkách. Do e-shopu sme dostali (na stránke to nie je) obmedzené množstvo RAGE od Fairing-u (iba pre vybraných klientov), spojte sa s p. Bajákom a pýtajte sa na tento produkt - jeho efektívnosť na silu je mimoriadna.

DObrý deň. Vyskúšajte CELLTECH.

DObrý deň. Kombináciu považujem za vhodnú, snáď by som ku každému proteínovému nápoju pridal ešte 3 g LEUCÍNU. Aplikujte to dlhodobo, ideálne 10-12 týždňov.

DObrý deň. Tréning v rysovacom období je v podstate sekundárny - čo sa týka opakovaní (tie by mohli byť štandardné .. napr. 10) a záťaží. Stačí, ak zaradíte diétny režim a skrátite prestávky medzi sériami na maximálne 45 sekúnd - zvyšok si už "určí" Vaše telo.

DObrý deň. CREA by som z rozpisu vylúčil a nahradil obyčajným kreatín monohydrátom - za predpokladu, že máte za sebou minimálne 18 mesiacov tréningu. Ak nie, stačí Vám gainer + proteín. Akýkoľvek. Dávkovanie? Podrobne ho máte rozpísané pri každom Vami spomínanom výrobku v našom e-shiope www.rap1.sk (obchod.ronnie.sk)

DObrý deň. Určite áno, je klasická objemová kombinácia podporujúca budovanie (udržanie) kvalitnej svalovej hmoty.

Vyskúšajte NAPALM od Fitness Authority.

Dobrý deň. Ďalšieho balenia NO XPLODE? Alebo nejakého iného doplnku?

Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale opakovane som pôsobil v zahraničí a až teraz som si našiel čas zodpovedať aj vašu otázku. Ak je Vaša strava 100%, uprednostnil by som NO-XPLODE. Ale je tu problém - netrénujete dostatočne dlho na to, aby som Vám mohol odporúčať niečo zo špecifických doplnkov. Vaša výkonnosť (a aj hmotnosť) napovedá, že ste stále iba začiatočník, podstatne väčší úžitok Vám prinesie, ak sa skoncentrujete na stravu - denný príjem 2 g bielkovín a 7 g sacharidov vo Vašom prípade je štandard. A keď doplnky - užívajte PROTEÍN + GAINER, po ďalších 9. mesiacoch vyskúšajte kreatín a potom si môžeme povedať (ak stále budete trénovať), čo ďalej.

Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale opakovane som pôsobil v zahraničí a až teraz som si našiel čas zodpovedať aj vašu otázku. Načo vymýšľať už vymyslené? Skúste si pozrieť sériu článkov na našom portáli www.eastlabs.biz, ktoré sú venované BSN

http://www.eastlabs.biz/article/905

Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale opakovane som pôsobil v zahraničí a až teraz som si našiel čas zodpovedať aj vašu otázku. Tak máte odpoveď na otázku, aká je účinná dávka vo Vašom prípade.

Dobrý deň. Môžte, nevidím dôvod, prečo by sa v lete užívať nemal.

DObrý deň. Aká je vaša hmotnosť, výška, ako dlho sa venujete posilňovaniu? To všetko ovplyvňuje dávkovanie. Všeobecne - vyspelí cvičenci s hmotnosťou nad 85 kg môžu užívať 2 odmerky, cvičenci mimo tejto skupinu iba jednu.

Dobrý deň. Veľmi zle - ak trénujete iba pár mesiacov, NOXPLODE je pre Vás absolútne zbytočný. Nemáte ešte návyky súvisiace s optimálnou stravou, v podstate ste začiatočník a ako začiatočník vystačíte po dobu 6 mesiacov iba s klasickou stravou (viac informácií o strave nájdete na našom portály www.eastlabs.biz v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY), prípadne s PROTEÍNOM. Samozrejme, nemusíte ma počúvať a NOXPLODE ďalej aplikovať, v takomto prípade odporúčam použiť cca 30 minút pred tréningom (viac informácií o dávkovaní nájdete na našom portály www.eastlabs.biz v článkoch "BSN Nitrix, N.O.Xplode, Cellmass ... čo, ako, kedy a koľko?")

Dobrý deň. Koľko máte rokov, hmotnosť, výšku, ako dlho trénujete, aká je Vaša výkonnosť?

Dobrý deň. Akýkoľvek s podielom bielkovín vyšším ako 55-60%.

Dobrý deň. Rozdiel je v zložení, uprednostnil by som NO-XPLODE.

Dobrý deň. Nemáme - cena porcovanej formy je výrazne vyššia, ako klasickej. Z môjho pohľadu je zaujímavejšia "lacnejšia" verzia.

Dobrý deň. Ak máte za sebou cca 2 roky pravidelného tréningu a dokázali ste počas tohto obdobia "nabrať" minimálne 12-15 kg, moja odpoveď je áno.

Dobrý deň. Úprimne, neregistrujme problém o ktorom hovoríte. Osobne si myslí, že po ukončení aplikácie NOXPLODE pokles úrovne sily pod počiatočnú úroveň určite nehrozí v prípade, že Vaša strava má obvyklé parametre platné pre kulturistiku.

Dobrý deň. Stačí zamiešať.

Dobrý deň. NO Xplode je NO doplnok (zvyšuje prekrvenie a následne zásobovanie svalovej bunky stavebnými látkami - ak ich telu dodávate v dostatočnom množstve), ktorý môžete kombinovať so všetkými doplnkami spoločnosti BSN. Aj proteínom.

Dobrý deň. Určite vyskúšajte HARDCORE MASS PACK od spoločnosti VIVACITALIS a k nemu akýkoľvek gainer (budete ho užívať okamžite po tréningu). Ako pred tréningový stimulant odporúčam RAP1 TESTER SPRAY, prípadne v kombinácii s RODIOLON 110. Všetko nájdete v našom e-shope.

DObrý deň. Chcem Vás ukľudniť - NOXPLODE nemá zdokumentované žiadne vedľajšie nežiadúce účinky, je to bezpečný doplnok výživy. Kombinácia s proteínovým doplnkom (napr, SYNTHA 6) je vhodná, v prípade, že máte nedostatočný príjem bielkovín z klasickej stravy - ten by mal prevyšovať 2g na kg hmotnosti.

Dobrý deň. Ak ste vekovo mladší cvičenec, aplikujte ho iba v tréningové dni. V prípade, že je Vaša výkonnosť vyššia, prípadne vyšší je aj Váš vek. Aplikujte jednu dávku v dopoludňajších hodinách.

Dobrý deň. Odpoviem za kolegu - neregistrujem žiadne zakázané látky vo výrobkoch Vami spomínaných.

Dobrý deň. Rozšírenie ciev je obdobného charakteru (berte to ako prirovnanie) ako v prípade použitia malej dávky alkoholu - rozšíria sa krátkodobo, bez negatívneho vplyvu na cievny aparát. Efektom je však zrýchlený prísun stavebných látok k cieľovým bunkám. KULTURISTICKÁ STRAVA - viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v článku Moje prvé tréningy, ktorý sme zverejnili na našom portáli EastLabs.

Dobrý večer. Nebojte sa, nie je to doping. Tí, ktorí Vám to hovoria nepoznajú problematiku a zavádzajú Vás. NOXPLODE je legálny doplnok výživy, vzhľadom na roky, ktoré ste strávili pri tréningu nemám výhrady (ak je Vaša strava naozaj KULTURISTICKÁ) k jeho aplikácii.

Dobrý deň. Odmerka je súčasťou balenia - nachádza sa vo vnútri. Podľa výrobcu, jedna dmerka má takmer 21 g (pozrite zloženie hore). Tento výrobok obsahuje aj kreatín v malom množste, preto sa odporúča kombinácia s NITRIXOM a CELLMASOM na zvýšenie efektivity.

Dobrý deň. Viem, že ste už vekovo straší cvičenec, napriek tomu si prečítajte niečo o strave pre začiatočníkov. Najprv by som začal JEDÁLNYM LÍSTKOM a až potom doplnkami. Čo sa jedálneho lístku a tréningu týka - viac informácií na tému výživa a tréning pre cvičencov Vašej úrovne nájdete v článku Moje prvé tréningy, ktorý sme zverejnili na našom portáli EastLabs. Z proteínov skúste kombináciu - HYDRO 77 od EXTRIFITU počas dňa, večer pred spaním SYNTHA od BSN. Alebo si zakúpte cenovo výhodnejšie balenie proteínu MYOFUSION od GASPARI NUTRITION - chuťovo je naozaj výnimočný. Na nabratie hmoty je dobrá aj kombinácia proteín - gainer:

okamžite po prebudení ... dávku proteínu - cca 30 g
desiata ... doplniť ju o dávku gainera - cca 50-80 g
cca 30 minút pred tréningom ... 1/2 dávka proteínu
okamžite po tréningu ... dávka gainera - cca 80-100 g
pred spánkom ... dávka proteínu

Dobrý deň. rysovacie obdobie predpokladá úpravu stravy - tzn. zaradiť diétny režim s minimom tukov a variabilným denným príjmom sacharidov (napr. 100,200,300 g v jeden deň). Vyžaduje si to presnosť a trpezlivosť. Z doplnkov výživy užívajte karnitín (minimálne 1g na 10 kg hmotnosti, rozdeliť do 2-3 dávok), aminokyseliny, proteín, kofeín, Rodiolon, RAP1.

Dobrý deň. Ak Váš vek je medzi 18-25 rokov, myslím, že z Tribulusu príliš profitovať nebudete. Ak začínate s doplnkovou výživou a Váš vek ja na hranici 17-18 rokov, vyskúšajte kombináciu, ktorá sa osvedčila kulturistom akejkoľvek výkonnosti::

2-3x denne dávka proteínu, 5 g glutamínu, 2 g leucínu
NO-xplode v dávkach odporúčaných výrobcom
pred a po tréningu dávku CEE, prípadne kreatín monohydrát

Všetky doplnky výživy máme v našom e-shope, kvalita je porovnateľná, rozhodnite sa na základe finančných možností, prípade proteínu aj podľa chuti - osobne nedám dopustiť na MYOFUSION vanilka od Gaspari Nutrition.

Dobrý deň. Otázka nemá jednoznačnú odpoveď. Oba výrobky majú svoje výhody, oba majú špecifické použitie a aj účinok. Podľa mňa sú rovnocenné.

Dobrý večer. Užívať akýkoľvek výrobok z uvedenej triedy viac ako 8-10 týždňov bez prestávky považujem za rozumné. Dôvodom nie je potencionálne riziko poškodenia organizmu (určite to nehrozí) ale efektivita dávkovania. Vo vašom prípade by ma zaujímali PRAVDIVÉ výsledky, ktoré ste vďaka dávkovaniu dosiahli.

Dobrý deň, podrobný článok týkajúci sa dávkovania doplnkov značky BSN sme zverejnili na našom portáli EastLabs.biz. BSN Nitrix, N.O.Xplode, Cellmass ... čo, ako, kedy a koľko?. Osobne odporúčam postupovať podľa jedálneho lístku tam uvedeného. Kombinácia týchto doplnkov tak, ako uvádzate, by nemala pôsobiť škodlivo, otázna je však dostupnosť a využitie jednotlivých zložiek, výnimočne pripúšťam aj problémy s trávením.