Glutamin capsSuplementy > Aminokyseliny > Jednotlivé
Značka: ATP Nutrition L-glutamín je aminokyselina, ktorá tvorí až 60% podiel zo všetkých aminokyselín prítomných vo svalových bunkách. Pri záťažových situáciách, akými sú fyzická záťaž, stres, choroba a podobne, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzn. ku katabolizácii. Aj keď si telo vie vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, kys. glutámovej), toto novo vytvorené množstvo nepostačuje a tak sme odkázaní na jeho doplnkový príjem.
Informácia od výrobcu Glutamin caps: L-glutamín je aminokyselina, ktorá tvorí až 60% podiel zo všetkých aminokyselín prítomných vo svalových bunikách. Pri záťažových situáciách, akými sú fyzická záťaž, stres, choroba a podobne, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzn. ku katabolizácii. Aj keď si telo vie vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, kys. glutámovej), toto novo vytvorené množstvo nepostačuje a tak sme odkázaní na jeho doplnkový príjem. Pri vysokej fyzickej záťaži a súčasnom dlhodobom nedostatku tejto aminokyseliny v tele dochádza k masívnemu úbytku svalovej hmoty, extrémne rastie únava, predlžuje sa doba potrebná pre regeneráciu a zhoršuje sa imunitná odpoveď organizmu. Výsledkom je zastavenie napredovania, prípadne rýchly pokles výkonnosti. Vedecké pokusy dokázali, že pri úmernom zásobení organizmu glutamínom je možno zvýšiť jeho koncentráciu v bunkách. Pokiaľ je hladina glutamínu vo svaloch konštantne optimálna, dochádza k výraznému rastu objemu svalových buniek a urýchľuje a prehlbuje sa regenerácia. Glutamín je nutné pre jeho značnú reaktivitu dávkovať v období aj mimo záťaž. Pôvodná aplikačná schéma vychádzala z príjmu masívnych dávok 1-3 krát počas dňa, ale posledné sledovania ukázali, že výhodnejšie je aplikovať malú dávku s každým jedlom. Za minimálnu a dostatočnú dávka je možné považovať denný príjem glutamínu v rozmedzí medzi 5-10 gramov. Túto dávku nie je dobré dlhodobo prekračovať. Pre dosiahnutie lepších výsledkov v náraste svalovej hmoty je vhodné súčasné podávanie s kreatínom. Odporúčané dávkovanie:
Obsah účinných látok vo výrobku:
Súvisiaci tovar:
Chcete tento tovar kúpiť?
Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Kľúčové slová pre Glutamin caps:
|
E-shop www.rap1.sk Konverzný kurz:
Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte člena
Marek Baják |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
EastLabs.biz s.r.o., Volgogradská 13, 080 01 Prešov |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||