BCAA complex 2200Suplementy > Aminokyseliny > BCAA
Značka: Dymatize Dymatize BCAA complex 2200 sú vysokokvalitné aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Obsah aminokyselin v jednej tobolke je 550 mg:
Informácia od výrobcu BCAA complex 2200: Dymatize BCAA complex 2200 sú vysokokvalitné aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Obsah aminokyselin v jednej tobolke je 550 mg. - L-leucin ... 275 mg; L-isoleucin ... 137,5 mg, L-valin ... 137,50 mg Pri dlhodobom a vytrvalom cvičení spotrebujú svaly veľké množstvo aminokyselín ako zdroj energie. Z hľadiska energie dáva telo prednosť rozvetveným aminokyselinám (BCAA), ktoré pri tvorbe energie pohotovo nahradzujú glukózu. Vďaka tomu, že svaly začnú využívať BCAA zvyšuje sa ich potreba a v prípade nedostatku si ich telo získava katabolizmom z existujúcej svalovej hmoty. Výskum dokazuje, že doplňovaním rozvetvených aminokyselín je možné predchádzať úbytku svalovej hmoty, znižuje sa celkové potréningové vyčerpanie a zlepšuje sa výkon. Odporúčané dávkovanie:
Obsah účinných látok v 1 tobolke:
Súvisiaci tovar:
Chcete tento tovar kúpiť?
Chcete sa na čokoľvek opýtať?
BCAA autor: Peter • dátum: 09.05.2012 Dobry den.
Cvicim pravidelne cca 4-5krat tyzdene. Mam 175cm/81-84kg. Rad by som zacal so suplementaciu BCAA. Rad by som sa infomroval ci mi viete odporucit, niektory z pripravkou BCAA?
Za skoru odpoved Vam vopred dakujem.
![]() Dobrý deň. Rozhodoval by som sa na základe ceny - pozrite ponuku VIVACITALIS v našom e-shope.
BCAA autor: Zuzana Hošová • dátum: 07.12.2010 Dobrý deň, chcem sa spýtať, predcvičujem už 2 mesiace každý deň jumping - cvičenie na trampolínkach-náročné na kondíciu, 2 dni dokonca cvičím 2 hodiny po sebe... Dozvedela som sa o aminokyselinách BCAA, preto by som prosila o radu. Ktorý druh by bol pre mňa vhodný a dávkovanie. Zatiaľ užívam len vitamín C a magnéziové tablety 500 mg Galvex. Ďakujem.
![]() Dobrý deň. BCAA šetria pri náročnom výkone aktívnu hmotu, ktorá je rozhodujúca pre výkon. V prípade extre náročných tréningov (napr. Váš prípad) by denná dáka BCAA mohla dosiahnuť výšku 1-2 g na 10 kg hmotnosti, ideálne je aplikovať 30 minút pred a okamžite po výkone, v netréningový deň rovnako množstvo rozdeliť do dvoch čiatkových dávok - aplikovať ráno okamžite po prebudení a večer. Pre obnovu glykogénu (pozitívne tak ovplyvníte regeneráciu) by som to doplnil aj dávkou sacharidov v množstve 0,5-1 g na kg hmotnosti. Čo sa BCAA týka, je jedno akú značku zvolíte /rozhodoval by som sa podľa ceny za množstvo/, dôležité je, aby ste užívali adekvátne množstvo. Zvoľte napr. BCAA od VIVACITALISU
Kľúčové slová pre BCAA complex 2200: |
E-shop www.rap1.sk Konverzný kurz:
Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte člena
Marek Baják |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
EastLabs.biz s.r.o., Volgogradská 13, 080 01 Prešov |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||