Vytlačiť

Poslať tip

L-Glutamin

Voľná aminokyselina L-glutamín patrí k najpoužívanejším legálnym suplementom súčasnej kulturistiky, ktorý efektívne stimuluje ďalší rast masívnej svalovej hmoty.

Informácia od výrobcu L-Glutamin:

Voľná aminokyselina, ktorá má najväčšie zastúpenie vo svalovej bunke. Pri nedostatočnom množstve L-glutamínu nie je možný ďalší rast svalovej hmoty.

• stimuluje svalový rast tým, že dodáva svalovým bunkám dusík nutný k proteosyntéze
• zväčšuje objem svalových buniek
• pozitívne ovplyvňuje sekréciu rastového hormónu, ktorý patrí k anabolickým hormónom
• zabraňuje stratám svalovej hmoty a urýchľuje regeneráciu
• posilňuje imunitný systém
• znižuje tvorbu toxického čpavku
• ovplyvňuje syntézu glykogénu v pečeni
• reguluje rovnováhu bielkovín vo svaloch a zvyšuje koncentráciu voľných aminokyselín v svalových bunkách
• ovplyvňuje vstrebávanie kreatínu
• slúži ako zdroj bunečnej energie

Vhodný pre:

• športovcov všetkých športových odvetví a rozličnej výkonnostnej úrovne
• osoby ťažko fyzicky, alebo psychicky pracujúce
• rekonvalescentov

Odporúčané dávkovanie:

• základná dávka je 5g (1 celkom naplnená čajová lyžička) okamžite po ukončení tréningu
• ďalšiu dávku môžete aplikovať s odstupom asi 2-3 hodín
• dávku rozmiešajte v 2 dcl vody alebo ovocnej šťavy
• pre kulturistov s vyššou hmotnosťou sa osvedčila aj aplikácia 3 g L-glutamínu po každom hlavnom jedle

Obsah účinných zložiek:

• čistý L-glutamín
• jedna čajová lyžička obsahuje 5 g čistého L-glutamínu

Súvisiaci tovar:

• L-Glutamin 100% Base
  
• L-Glutamin 100% Mega
  
• L-Glutamin
  
• PhD L-Glutamine
  

Chcete tento tovar kúpiť?

• postup krok za krokom nájdete tu
• prípadne zavolajte na našu hot-line 0918 971 923

Na otázky odpovedajú: Igor Kopček šéfredaktor portálu EastLabs.biz Marian Čambal 2010 Majster Európy, víťaz 2011 Arnold Classic Europe Štefan Havlík 2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Dobrý deň. Predstava, že pri príjme aminokyselín vybudejem napr 10 kg svalovej hmoty a pri príjme glutamínu 5 kg, je scestná. Vaša otázka je podobná tej - kedy rýchlejšie postavím dom, keď budem používať cement, alebo tehly? Sám dobre viete, len cement, alebo tehly k vybudovaniu domu nepostačujú. Podobne je to aj so svalstvom. Budovanie svalovej hmoty je komplexný proces, ktorý ovplyvňujú viaceré faktory - strava, tréning, odpočinok, spánok. Ak máte všetko tak ako má byť, ideálna je kombinácia aminokyselín a glutamínu.

Kľúčové slová pre L-Glutamin:

• glutamín, aminokyselina, aminostar