Ovsená vláknina

Ovsená vláknina

Ovos je obilnina, ktorá obsahuje betaglukány, antioxidanty, rastlinné steroly, proteíny aj nenasýtené mastné kyseliny a je bohatý na vlákninu. Je to zatiaľ jediná obilnina, ktorá nie je spájaná s genetickou modifikáciou. Najvýznamnejším prínosom ovsa je jeho obsah betaglukánu a rozpustnej vlákniny. Okrem toho má pozitívny vplyv na redukciu cholesterolu, kontrolu glukózovej a inzulínovej odozvy a hlavne kontrolu hmotnosti - aj preto je ovsená vláknina súčasťou redukčných programov určených na rýchly a trvalý úbytok hmotnosti a podkožného tuku. Chudnutie s ovsenou vlákninou, alebo udržanie si hmotnosti na stanovenom limite, je takto výrazne jednoduchšie.


Kliknite pre zväčšenie.

Ovsená vláknina -


Ovsená vláknina (zľava 10 % )
balenie druhbežná cenacena pre váspočet kusov
250 g  bez príchute
- obľúbenosť: 10/10
3.30 € 2.97 € 
Ponúka Vám ktokoľvek lepšiu cenu? Kliknite tu, aj my zlacníme alebo Vám dáme darček!

Informácia od výrobcu Ovsená vláknina:

Ovos je obilnina, ktorá obsahuje betaglukány, antioxidanty, rastlinné steroly, proteíny aj nenasýtené mastné kyseliny a je bohatý na vlákninu. Je to zatiaľ jediná obilnina, ktorá nie je spájaná s genetickou modifikáciou. Najvýznamnejším prínosom ovsa je jeho obsah betaglukánu a rozpustnej vlákniny. Okrem toho má pozitívny vplyv na redukciu cholesterolu, kontrolu glukózovej a inzulínovej odozvy a hlavne kontrolu hmotnosti - aj preto je ovsená vláknina súčasťou redukčných programov určených na rýchly a trvalý úbytok hmotnosti a podkožného tuku. Chudnutie s ovsenou vlákninou, alebo udržanie si hmotnosti na stanovenom limite, je takto výrazne jednoduchšie.

Betaglucan obsiahnutý v ovse je neškrobový polysacharid, ktorý v črevách zahusťuje potravu, tá je potom ťažšie rozložiteľná enzýmami, čo spôsobuje spomalenie celkového procesu trávenia. Následok? Výrazné obmedzenie pocitu hladu a jednoduchší priebeh diétneho režimu.

Väčšina potravy, ktorú dnes jeme, je bohatá na cukry, ktoré sú veľmi rýchlo stráviteľné (majú tzv. vysoký glykemický index - GI) z čreva vstrebané do krvného riečišťa, čo spôsobuje vysokú inzulínovú odozvu, rýchlu sekrécia inzulínu z pankreasu. Výsledkom je doslova zničujúci hlad a ďalší prívod jedla, ktoré nám zaručene zvýši telesnú hmotnosť na neuveriteľné čísla. Potraviny s nízkym GI sú doporučované odborníkmi ako jedna z možností, ako efektívne predchádzať cukrovke a obezite - aplikáciou ovsenej vlákniny dokážete GI bezpečne udržiavať na nízkej úrovni. Ovsená vláknina je výborným zdrojom rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny, ktorá má dobre známe prebiotické vlastnosti. Oba druhy vlákniny prispievajú k optimálnemu fungovaniu tráviaceho systému.

Odporúčané dávkovanie a použitie:

  • ovsenú vlákninu odporúčame užívať ráno
  • dve až tri kopcovité kávové lyžičky (15 - 20 g) rozmiešajte v pohári s vodou, alebo inou tekutinou, okamžite vypite
  • môžete ju konzumovať aj rozmiešanú v jogurte, prípadne v proteínovom nápoji
  • takto užitá ovsená vláknina splní svoju funkciu - dodá energiu, vlákninu, vitamíny, minerály a dlhšie udrží pocit nasýtenosti

Obsah nutričný hodnôt v 100 g výrobku:

  • Energetická hodnota ... 1.117 kJ / 267 kcal
  • proteín ... 21 %
  • sacharidy ... 34 %
  • vláknina ... 30 %
  • z toho beta glucan ... 14 %
  • tuk ... 5 %
  • sodík ... 6 mg
  • magnesium ... 200 mg
  • vápnik ... 90 mg
  • draslík ... 600 mg
  • železo ... 7 mg
  • zinok ... 4 mg
  • vitamín B1 ... 0,3 mg
  • vitamín B2 ... 0,9 mg
  • vitamín B6 ... 0,2 mg
  • kyselina listová ... 44 µg
  • vitamín E ... 5,3 mg

Zloženie:

  • vláknina z obalu ovseného zrna
Balenie:

  • vyrába sa v 250 g baleniach

Schválené Úradom verejného zdravotníctva SR č. OHVBPKV/4522/2008/Ht.

Súvisiaci tovar:


Chcete tento tovar kúpiť?

  • postup krok za krokom nájdete tu
  • prípadne zavolajte na našu hot-line 0918 971 923

Spýtajte sa odborníka:

Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva?(ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

schudnut
autor: MICHAELA • dátum: 07.03.2017
DOBRY DEN KED SI KUPIM PRODUKT NA SPALOVANIE TUKOV POMOHLO BY MI TO VRAMCI CHUDNUTIA DAKUJEM
Dobrý deň. Pri chudnutí je rozhodujúca úprava stravy, užívanie len spalovačov je neefektívne.
Dieta
autor: Anka • dátum: 04.03.2013
Mám syna ,ktorý ma obezitu výška 158 ,73kg ,10 rokov môžem mu podávať ovsenu vlákninu ?
DObrý deň. Určite áno, pridal by som k tomu fyzickú aktivitu. Akúkoľvek.
davkovanie
autor: abo • dátum: 13.06.2012
V akom mnozstve vody to treba rozmiesat dakujem
Dobrý deň. Pohár vody má obvykle medzi 200-300 ml.



Kľúčové slová pre Ovsená vláknina:

  • ovsená vláknina, ovos, chudnutie, vláknina, betaglukán