Nastaviť filter:
zobrazené všetko
Nastavené filtre:
žiadne
Chcete sa na čokoľvek opýtať?
ďakujem
autor: Jozef • dátum: 25.04.2012
ĎAKUJEM za rady!
Niet za čo.
ďakujem
autor: Jozef • dátum: 24.04.2012
Ďakujem za rady, Zlá strava?.., Myslel som si že už ju mám celkom dobre upravenú. Skokovo? ako to myslíte? Ešte raz prepáčte že otravujem+ doplnky mám ponechať? alebo niečo zmeniť? Momentálne už skoro 1 a pol mám iba gainer a proteín
DObrý deň.
Zlá strava? ... no áno, máte málo sacharidov, nestačí sledovať iba bielkoviny Ešte raz prepáčte že otravujem+ doplnky mám ponechať? .... môžte, ale ak nedoplníte stravu o sacharidy, bude to plytvanie Skokovo? ako to myslíte? .... jednoducho tak, že 3-4 mesiace nevyrastiete ani cm, a odrazu Vám pribudnú 2-3 Info
autor: Jozef • dátum: 24.04.2012
Písal som nižšie,
Niake info ?
Dobrý deň, už som Vám odpovedal.
Chcem narast kvoli basketbalu
autor: Zsolt • dátum: 20.04.2012
dobrý den mam 13rokov a cem vedet že na aku výšku narastiem mama-165 a otco-185 bo každysa mi vismieva že som mali a cel by som rychlo narast mam 160cm aspon na 175 viete daco navrhnut?
DObrý deň. Basketbalista s výškou nad 2 m z Vás asi nebude, ale cieľová výška vo Vašom prípade by mohla byť cca okolo 180 cm. Niečo navrhnúť? Skúste začať kvalitnou stravou s dostatkom bielkovín - úplne to stačí.
POMOC! Výška
autor: Jozef • dátum: 16.04.2012
Dobrý deň, v january som mal 16 rokov, meriam 170-171cm, výška mami je asi 165 a oca 183-85. Otázka znie, podrastiem ešte? V priebehu asi 3 mesiacov som nezbadal žiadny nárast. Doteraz som od Vás mal asi 4 gainere, a 4 proteíny + 2x kreatín, popritom som užíval 25GH Stack. Moja Váha je (stále nízka 58-60Kg neviem prečo) Ráno si dávam proteín, keď som v škole niaku tu bagetu-obed doma..vačšinov maso z ryžov alebo zemiakmi, pred cvičením gainer a vačšínov min 2 paradajkové tuniaky Calvo, po cvičení proteín+ taktiež neviem vačšínov buď rozmixovaný tvaroh z banánom a mliekom asi 4 Dcl, poprípade špagety.A ešte aby som nezabudol dávam si podľa rád druhým aj 3x denne ližicu olivového oleja. PS: Písal som tu aj v lete (objednal som si po prvý raz 25-GH STACK)-myslím že som podrástol cez prázdniny asi 3-4cm no od vtedy max 1 cm :( Cvičím asi rok 3x do týždňa PON, Stred,Piatok ĎAKUJEM ZA POMOC!
Dobrý deň. Úprimne? Tých otázok je strašne veľa, ani sa mi tu ich nechce riešiť. Pre budúcnosť - stačí jedna, nie 10, ok? Poďme na vec:
1. mali by ste, vaša cieľová výška je na hranici 180 cm 2. hmotnosť máte nízku, lebo robíte stále zásadné chyby v stravovaní . pozrite si sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli www.eastlabs.biz a snažte sa ju upraviť podľa rád tam publikovaných 3. v jedálnom lístku, ktorý uvádzate máte deficit sacharidov - jedzte viac ryže, cestovín zemiakov, ovocia, piškóty, celozrný chlieb ... 4. rast sa realizuje skokovo, vydržte, ešte porastiete rast do vysky
autor: zuzana • dátum: 28.03.2012
dobrý den mam 17 rokov a výšku 165 cm moji rodicia maju mama:165 oco:178 chcela by som este podrast aspon 6-8 cm ale neviem ci je to este mozné,uz 1-2 roky nepocitujem zeby som podrastla co by ste mi odporucili? za odpoved dakujem..
DObrý deň. Vaša geneticky predurčená výška je 165 cm (vypočítaná podľa kalkulačného vzorca). Navyše, Váš vek sa už blíži k hranici, kedy rast sa definitívne zastaví. Posledný pokus? 25 GH STACK - 2 kúry s prestávkou 3 týždne. Ak sa to "nepohne" o jeden centimeter, je to definitívne stop.
mam 17
autor: matus • dátum: 22.03.2012
a minuly rok som narasrol uz len 2cm taak newem a vo february som mal 17
Dobrý deň. Tak to je už na hrane - o chvíľu sa tie štrbiny zatvoria. Poradím - pozrite si niečo z našej ponuky, najlepšie to, kde je ten GH STACK ako darček zadarmo. Možno nejaký proteín (budete ho piť po tréningu - netuším, kto Vám rieši suplementáciu, alebo EXTRAZA100 + GH STACK ... napíšte do objednávky, nech vám GH STACK dajú zadarmo, odvolajte sa na mňa), užívajte ho 2 cykly (budete potrebovať 2 balenia) podľa systému - 25 dní užívajte 15 dní pauza, 25 dní užívajte. Zmerajte sa pred a po.
chcel by som este vyrast koli tenisu
autor: matus • dátum: 22.03.2012
dobry den...chcel by som sa opytat co by mi pomohlo na rast kedze mam mensiu nevyhodu pri tenise s mojou vyskou mam 180 a chcel by som aspon 185...moja mama ma 168 a moj otec 184 ...dakujem velmi pekne za rady...
Dobrý deň. Vaša geneticky podmienená "vypočítaná" výška je 183 cm, ak nemáte ešte uzatvorené rastové štrbiny, odporúčam užívať 25 GH STACK (máme ho v e-sehope) a navýšiť príjem kvalitných tukov - napr. 3 polievkové lyžice olivového oleja denne, alebo arašidové maslo. Koľko máte rokov?
V poriadku
autor: VonsGymMT • dátum: 17.03.2012
Ďakujem za radu
Dobrý večer. Niet za čo.
ĎAKUJEM
autor: VonsGymMT • dátum: 16.03.2012
OK,
To znamená že ponechať 25GH-stack? + nezastaví mi rast cvičenie? Pretože snažím sa cvičiť naozaj precízne, ale nie vždy z ľahkou váhov. K tým kolenám, čo by ste mi odporúčili?
Dobrý deň. Na kolená som zabudol reagovať - vyskúšajte GELA 900 + CISSUS, po dobu 2 mesiacov. Negatívneho vplyvu cvičenia na rast by som sa neobával, GH STACK ponechajte.
Staršie otázky a odpovedi tu: Stimulancia (celkom 49)
Popis kategórie Stimulancia:Kľúčové slová kategórie Stimulancia:
|
E-shop www.rap1.sk Konverzný kurz:
Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte člena
Marek Baják |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
EastLabs.biz s.r.o., Volgogradská 13, 080 01 Prešov |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||