Otázky a odpovede: Vitamíny a minerály


Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva? (ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

Zelezo
autor: Tomas • dátum: 28.03.2018
Dobry den, Zhanam pre svoju mamu ktora momentalne trpi anémiou koli nedostatku zeleza. Docital som sa ze okrem predavaneho klasického zeleza existuje aj heme zelezo alebo hemin. A preto sa chcem spytat ci nieco take mate v ponuke? Nasiel som jedine na Amazon.com pod hememax.
Dobrý deň. Bohužiaľ, v našej ponuke daný doplnok nemáme.
ghc
autor: ivan kubal • dátum: 15.05.2015
prosim vas samostatne v predaji uz ghc stack nie je?
https://obchod.ronnie.sk/s-814-25gh-stack-zvysuje-sekreciu-rastoveho-hormonu?slovo=25_GH_STACK
RADA
autor: Patricia • dátum: 12.05.2014
Dobrý večer prajem ja by som sa chcela opýtať čo užívajú fitnessačky na vlasy pretože vačšina z nich ma pekné a zdravé vlasy. sú to nejaké vitamíny alebo ? Veľmi pekne ďakujem vopred za odpoveď.príjemny zvyšok večera.
Dobrý deň. Pokiaľ viem, je to klasická starostlivosť, nič "špecifické" by som za tým nehľadal.
lepsi spanok
autor: lubos • dátum: 16.04.2014
Dobry vecer potreboval by som poradit nieco na lepsi spanok dakujem
Dobrý deň. Vyskúšajte 25GH STACK.
Trening
autor: Radovan22 • dátum: 11.09.2013
Prosim potrebujem radu ako casto menit cviky v objemovke jeden treningovy plan mam na 8 az 9 tyzdnou dakujem za odpoved.
DObrý deň. Ideálom je 8-12 týždňov tzn. robíte to dobre.
Bandaze
autor: Aleksandr • dátum: 24.09.2012
Dobri den.Som troj bojar.Doteraz nemal som skusenosti bandazmi na kolena.Asi robim chybu co!Moj oblubenyj cvik je drepy,momentalne drepuju s 200 kl.Mam si te bandaze objednat?
Dobrý deň. Objednajte si ich.
vitamíny
autor: johny • dátum: 30.07.2012
Dobrý deň, odporučili by ste mi Animal Pak alebo užívať jednotlivé vitamíny samostatne ? čo je efektívnejšie..
DObrý deň. Ak by som riešil efektivitu, zvolím Animal Pak.
multivitamin
autor: lukas • dátum: 27.12.2011
dobry vecer. cvicim 2.5 roka a chcel by som si kupit neaky komplex vitaminov a mineralov. ktory by ste mi doporucili
Dobrý deň. V44 VITA COMPLEX FORTE.
oatazka natelo
autor: laci • dátum: 22.12.2011
dobry vecer chcem sa spytat ci doplnky nemaju nejaky vplyv na erekcie reps.pohlavny organ , moj penis nehce stat ako predtym dakujem pekne za pochopenie
Dobrý deň Aký doplnok užívate resp. ste užívali? Koľko máte rokov?
doplnkova výživa
autor: anka • dátum: 25.11.2011
Dobrý deň potrebovala by som poradiť cvičim 3-4 krát do týždňa tréning mám posilovací a 30 min aerobný.Aké doplnky by som mala brať ,to znamená po tréningu ide o to ,že potrebujem niečo na regeneraciu a vitaminy .Mám 40 rokov 170 cm a váhu cez 60.Teraz beriem E-200mg ,pyridoxin vitamin C a L carnitin. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň. Zrejme Vašim cieľom je schunúť, alebo spevniť telo. Takže .. skúste si pozrieť FITNESS DIET PACK od Vivacitalisu (nájdete ho v našom e-shope), viac nepotrebujete.
zrak
autor: ferik • dátum: 16.11.2011
dobry den prosim Vas mate nieco dobre na zlepsenie zraku?
DObrý deň. Skúste vitamín A.
Davkovanie
autor: Luboš • dátum: 09.03.2011
Dakujem za odpoved.Este by som sa chcel spitat ci rano po prebudeni mam davkovat aj 500mg vitaminu E?A mam ich uzivat po jedle alebo predjedlom?A este posledna otazka stacia mi len tieto vitaminy davkovat alebo si mam radsej kupit tieto vitaminy samostatne a este k tomu multivitamin?
Dobrý deň. Vitamín E dávkujte jednu tobolku ráno po jedle, vitamín C na lačno. Ideálna je aplikácia samostatných vitamínov, máte tak aplikáciu pod kontrolou. Multivitamín v takomto prípade nepotrebujete.
Davkovanie
autor: Luboš • dátum: 08.03.2011
Dobry den chcem si u vas objednat vitaminy a mineraly.Chcel by som vediet ake vitmainy potrebujem a ako ich mam davkovat.Mam 17 rokov vyska 176cm vaha 70kg.Trenujem 5krat za tyzden vytrvalostne treninky.
Dobrý deň. Ráno po prebudení 500 mg vitamínu C, vitamín E; s každým proteínovým jedlom 10 mg vitamínu B6; pred a po tréningu 250 mg vitamínu C; prípadne si zakúpte kombinovaný vitamínovo-minerálny doplnok a dávkujte ho podľa odporúčania výrobcu. V našom e-shope ich máme v samostatnej kategórii.
kombinácia
autor: Jozef Rusňák • dátum: 30.06.2010
dobrý deň môžem kombinovať tieto doplnky???prípadne nejaké doplniť.... Nitrix,Tribulus,L-Arginin,Bcaa Extreem,PHD Catalyst,Complex 5(kasein) Mám 29 rokov,176cm a 93 kg Ďakujem
Dobrý večer. Nevidím problém v kombinácii, ktorú ste uviedli.
doplnenie
autor: Peter • dátum: 25.06.2010
Ten Cissuc sa davkuje 1x rano a 2x po ci pred treningom. Co v netreningove dni? Je vitamin B6 prospesny aj v kombinacii s Cissucom. Odporucate jeho dlhodobe uzivanie?
Dobrý večer. Efektivita Cissus závisí na dávke, nie na období aplikácie - zvoľte si ho tak,a by pre Vás aplikácia nebola záťažou. B6 primárne zvyšuje využiteľnosť bielkovín, takže aplikácia s Cissus nebude problémom. Áno, dlhodobá aplikácia bude prospešná.
vitamin B6
autor: Peter • dátum: 23.06.2010
Dobry den, viete mi poradit, kde zohnat samotny vitamin B6? Viete ho zabezpecit? Rovnako ma zaujima, ci Cissus Quadrangularis mozem uzivat ak som mal presileny sval (triceps) a cvicim zatial len zlahka. Moze pomoct pri hojeni, mate s nim skusenost? Dakujem
Dobrý večer. Na problémy, o ktorých píšete, je Cissuc ideálny -- užívajte dvojnásobné dávky, k tomu 3 tablety RODIOLON. Do dvoch - troch týždňov sa stav zlepší. B6 si kúpite bez receptu v lekárni - pýtajte si pyridoxín.
imunita
autor: jozo • dátum: 15.06.2010
dobry den prosim vas aky dobry vitamin mate na zlepsenie iminity? dakujem
DObrý deň. Zlepšenie imunity dosiahnete každodenným príjmom vitamínu C (2000 mg) a glutamínu (20 g)
Vitamín C
autor: Tatiana Čarná • dátum: 17.02.2010
Nemáte na predaj Vitamín c s rutínom? Ďakujem.
Bohužiaľ nie. Zrejme vašim cieľom je kombinácia vitamínu C a rutínu kvôli zvýšenému antioxidačnému pôsobeniu. Myslím, že v takomto prípade je rovnako účinná kombinácia vitamínu C a vitamínu E. Ak je cieľom ovplyvniť krvácavosť, odporúčam iný, špecificky účinný doplnok,

Kliknite pre výpis kategórie:
Vitamíny a minerály