Otázky a odpovede: Kĺbová výživa


Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva? (ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

Kĺbová výživa
autor: Marián • dátum: 06.09.2018
Dobrý večer. Prezerám si kĺbovú výživu. Prečo sa ponuka produktov na slovenských stránkach ronnie nezhoduje s ponukou na českých web-stránkach ?
Bolesť v pravom ramene
autor: Samuel • dátum: 13.03.2018
Dobrý deň, chcem sa opýtať... Cvičím uz asi rok ale v posledných 3 mesiacoch som začal cítiť bolest v ramene najmä pri benčoch. Skúsil som si dať aj pauzu ale nepomohlo. A teraz uz zj pri menšom zaťažení na boli Neviete co mám robiť? (mám 16 rokov)
Dpbrý deň ... ak máte 16 a problémy s kĺbom znamená to, že nastali v nich nejaké degeneratívne - a tie musí odhaliť lekárske vyšetrenie. Začal by som lekárom.Zvyčajne tieto problémy vznikajú pri neúmernom používaní tlakových cvičení, navyše v prípade, ak záťaž, ktorú používate, vám umožní zvládnuť maximálne 5-7 opakovaní tzn. je zbytočne vysoká. A nastane opotrebovanie.
Praskajuce kolena.
autor: MarekCibulka • dátum: 28.06.2015
Dobry den, som bezec trenujem 4x do tyzdna (utorok, stvrrok, sobota nedela) beham dlhsie trate cca 10 az 15 km, mam problem s lavym kolenom ktory mi praska a je to dost neprijemne ... chcel by som sa opytat na vhodnu klbovu vyzivu a spravne davkovanie ... (vek 24 rokov, vyska 191 cm, vaha 118kg) uzival som klobu vyzivu od spolocnosti kompava ale nezaznamenal som ziadne zlepsenie
Prepáčte, že reagujem až teraz, ale bol som v zahraničí. Nepoznám nič lepšieho ako GELA 1000 od spoločnosti EXTRIFIT,. dávkovanie máte uvedené v popise daného výrobku.
Výživa na kĺby - prosba
autor: Dorotka • dátum: 20.06.2015
Dobrý večer! Chcela by som Vás poprosiť o radu. Od decembra 2014 chodím k reumatológovi. Pri CT panvy a bruška počas hospitalizácie v nemocnici, mi bolo vidieť zmeny na bedrovom kĺbe. Potvrdili mi dg. osteoartróza a koxartróza bedrového kĺbu. 3 mesiace som užívala Condrosulf 800, 3 mesiace Glucomed 625 mg (práve dnes som ho dobrala). Práve včera som bola na kontrole u reumatológa. Nevidím žiadne zmeny, v kolenách mi neskutočne praská akoby mi tam gniavili usušené vaječné škrupiny a niekedy tak ako keď v lese stúpite na popadané suché konáre...:-( A pravý bedrový kĺb ma bolí veľmi... hlavne pri práci v stoji (domáce práce) - teraz začali zaváračky, tak paráda na kĺby... ale samé sa to neuvarí... Včera mi lekár napísal liek Artrodar, ale ten nemôžem užívať, nakoľko sú z neho brutálne hnačky a našla som aj smernicu Európskej komisie, ktorá tento liek, resp, účinnú látku neodporúča - diacereín. Tak to nebudem radšej brať takúto otrovu :-(. Mám syndróm dráždivého čreva a to by som si teda dala... A nie je tam navyše nič čo by vyživovalo chrupavky... Prosím Vás, čo by ste mi poradili? Rada by som bola, keby sa moje kĺby niekam pohli... žiaľ, neplepší sa mi to...:-( Ani lekár mi neporadil čo ďalej, čo jesť, atď. Mám 38 rokov. Ďakujem :-).
Dobrý deň. Prepáčte, že reagujem až teraz, ale bol som v zahraničí. Čo sa kĺbov a kĺbového aparátu týka, spravidla stav, ktorý popisujete sa nedá úplne vyliečiť, dá sa len spomaliť progres postihnutia daného/daných kĺbov Som prekvapený, že klasická aplikácia liekov nefunguje, osobne by som vám odporúčal kombináciu dvoch doplnkov výživy, ktoré využívame u športovcov na riešenie problém s kĺbmi a šľachami ... skombinujte Cissusu Quardangularis s doplnkom GELA 1000. Predpokladám úľavu do 4 týždňov následne trvalo užívajte GELA 1000 aby sa Váš stav ďalej nezhoršoval.
oslabene koleno
autor: peto • dátum: 04.04.2015
Dobry den.Uz asi polroka pocitujem miernu tupu bolest v lavom kolene, najma pri stlaceni spojk.pedalu na aute,ci drepoch. Cvicenie noh som vynechal dlhsiu dobu, ale citim ze koleno je slabsie a bojim sa ze ho napr.drepmi pretazim a odide uplne.. Poradite nejako? Dakujem
DObrý deň. Vyhľadajte lekára nech Vás vyšetrí a určí príčinu Vašich problémov.
natrhnutý sval
autor: Matej • dátum: 17.03.2015
Dakujem za vašu odpoved . ešte by som sa chcel opýtať po akom čase môžem začat cvičit zlahka hrudník. Všetky ostatné partie sa mi dajú cvičiť okrem hrazdy pri tej cítim bolest tak tú som vynechal . Mám už 2 týždne pauzu stačilo by mesiac ? a potom zlahka začať cvičit prsia .
Dobrý deň. Zľahka môžete začať s tréningom okamžite. Vynechajte však cviky, ktoré sú pre Vás problémové.
natrhnutý sval
autor: Matej • dátum: 06.03.2015
Dobrý den . Podarilo sa mi natrhnúť si prsný sval bol som u lekára na vyšetreniach , šlachy a klby mám v poriadku odniesol si to iba sval . Mohol by ste mi odporučit niečo na regeneráciu takto poškodeného svalu (mám animal flex môže pomôct aj ten ? ) a ešte by som sa chcel opýtat či by ste mi vedel povedat ako mám po zranení začat zasa cvičiť prsia . Posilujem 10r z niatihnutím svalom už mám skúsenosti ale toto je už vážnejšia vec preto by bola vhod nejaká rada . Dakujem
DObrý deň. Pri zranení svalu rozsahu, aký popisujete pomôže tréning s využitím veľmi veľmi ľahkých záťaží resp. tréning s "gumami". Kĺbová výživa pri zranení svalov nepomáha, odporúčam sústrediť sa na bielkovinovú stravu a tuky (avokádo, arašidové maslo, orechy).
bolest
autor: anid • dátum: 19.02.2015
Už cvicim nejaký čas,po treningu noh pracujem s vahami..(drep.legpress..)vecsinou až po treningu v nasledujúce dni citim tupú bolesť v spodnej časti chrbta,dala som si týždeň bez cvicenia a je to stále,začne mi to aj pri chodzi,keď sa mi regeneruje sval,doktor povedal že je to pretazenie,je to pravda?Čo mi pomoze?ďakujem..uz ma to trapi vysse 2 mesiacov striedavo,bolesť pominie s zas sa objavi
Dobrý deň. Koľko máte rokov?
klby
autor: Rado • dátum: 12.02.2015
Zdravím.Mám 18 rokov a pravidelne sa venujem posilnovaniu uz 1 a pol roka. Už par mesiacov mávam bolesti v ramenách a chrbte.Neviem či to je z preťaženia alebo z ťažkých váhach.Stále mi v ramenách puká,praská a niekedy pichá pri tlakových cvikoch a je to bolestivé keď pichá. Bral som celadrin lokomotiv a po par týždňov bolesti ustúpili.Keď som ich dobral bolesti sa vratili. Chcem sa spytat či by mi nepomohol animal flex lebo podla mna mam malo maziva v klbe
DObrý deň. Odporúčam vyšetrenie u lekára.
Kĺby
autor: Andrej • dátum: 06.02.2015
Dobrý deň, mám 14 rokov a aktívne hrávam futbal pomedzi to ešte hrávam volejbal a tenis... v poslednej dobe má strašne bolia po každom tréningu kĺby... nedávno sa mi odštepila chrupavka na bedrovom kĺbe .. mal by som brať nejakú výživu ?
Dobrý deň. Určite áno a navyše, riešil by som cez lekára dôvod, prečo sa Váš zdravotný stav tak rýchlo zhoršil
klb
autor: Simona • dátum: 04.02.2015
Dobrý deň, mam 17, aktivne sa nevenujem žiadnemu športu, ale posledné dva dni ma začal bolieť pravý bedrový kĺb, výrazne to pociťujem pri pohybe a väčšej námahe a neviem čo s tým. Pomôžu cviky? Na vyšetrenie ma skôr ako uplynie mesiac nezoberú.
Dobrý deň. Určite treba zistiť príčinu bolesti - zatiaľ vyskúšajte dobrého fyzioterapeuta (pozrie sa na problémové miesto a možno stačí len drobný zásah a opäť to bude v poriadku), prípadne si kúpte (a užívajte) z nášho e-shopu doplnok GELA 1000.
Gymnastika
autor: Mary • dátum: 23.12.2014
Zdravím. Dcéra 13 r. cvičí - gymnastika, športový tanec. Tréning má 5 x do týždňa, cca 5 rokov. Momentálne decká tam začínajú mať problémy. Trénerka im odporúčila nejakú výživu na kĺby a svaly, keďže nároky na nich sa stupňujú, intenzívnejšie trénujú. Viete mi prosím poradiť, čo by bolo najvhodnejšie na tento vek pri tomto druhu športu?
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale bol som mimo SVK. Odporúčam užívať GELA 100.
pichlava bolest v lakti
autor: Šimon • dátum: 05.10.2014
Dobry den ,ked cvicim bicepsovy zdvih strasne ma trapi pichlava bolest v lakti neviete co s tym mozem mat ? Mal som uraz pri pretlacani , ale bol som aj za doktorom a povedal mi ze s tym nemam nic , hoci na tu ruku som nemohol zdvihnut ani 2kg . Odporucil mi oddychovat , ale oddychujem uz druhy mesiac a stale to pobolieva VDAKA
Dobrý deň Odporúčam dôkladné vyšetrenie cez internet to nevyriešime - ak bolí, je tam problém.
bolest kolien
autor: ada • dátum: 07.08.2014
Dobry den vedeli by ste mi poradit mavam bolesti kolien pri dlhsej chodzi ,bola som u oprtopeda aj na magnetickej rezonancii ale vsetko v poriadku ,bolesti su stale .dakujem
Dobrý deň. Zvoľte ako prevenciu doplnky GELA 1000 + Cissus Quadrangularis ... osvedčilo sa nám to ako kombinácia vhodná na riešenie Vami spomínaných problémov.
Bolesť kolien
autor: Veronika • dátum: 01.08.2014
Dobrý deň. Mám 17 rokov a prednedávnom som začala cvičiť, no zatiaľ len doma. Pri drepoch alebo výpadoch pociťujem bolesť v kolenách. Chcela by som sa spýtať ako by som tú bolesť mohla odstrániť, či na to stačia nejaké cviky na spevnenie alebo ako. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň. Bolesť signalizuje poškodenie - rozsah zistí lekár. Odporúčam navštíviť ortopéda, nech sa na to pozrie a zistí v čom je problém.
bolest ramien
autor: Barbora • dátum: 06.05.2014
Dobrý deň, mám 17 rokov a aktívne sa venujem fitnessu vrátane posilňovne. Začala som pociťovať bolesť v lavom ramene, hlavne pri benchpresse. Vyhodila som z trèningu ramená a hrudník pri ktorých som cítila bolesť. Bolesť sa šírila. Ihneď som prestala s cvičením, aby sa to nezhoršilo. Postupne mi vyskakovala bolesť do trapèzov a bicepsu. Trapézy mam celé stuhnuté lenže nemohli začat rehabilitácie keďže ortopéd nevedel presne čo mám s ramenom. Asi po 3 mesiacoch som sa dostala na magnetickú rezonanciu a výsledky vravia, že tam mám prekonaný zápal a nejakú tekutinu. Ďalší problém je, že ma bolí už aj pravé rameno ktorè však nebolo vyšetrené na MR. A čakať dalšie 3 mesiace na objednanie nieje dobrý nápad. Cítim, že ma bolí presne tak isto ako sa to začínalo s lavým ramenom. Neviem čo s tým robiť pretože nič čo mi zatiaľ lekári predpísali, mi nepomohlo. Neviem si vysvetliť ako je možné že ma bolia obidve ramená už - vraj to môže byť aj cvaknutím nejakého nervu, ktorý mi udiera na ramená. Neviem či sa môže začat s rehabilitáciami na trapézy na ktoré mám íst o týždeň (aby sa nešíril údajný zápal ďalej). Ďalšia možnost je, že to môže byt zvýšeným ASLOM (497). Výsledky ORT boli v poriadku takže aslom to asi nebude. (povedal jeden lekár). Neviem čím to bude ale každopádne to treba už naozaj začať riešit, lebo ramená ukrutne bolia už aj keď zdvihnem len lahkú vec. Ďakujem za každú radu.
Dobrý deň Predpokladám, že ak už ste začali riešiť svoj problém medicínskou cestou, ste v rukách odborníkov, ktorí vedia, čo robia. Rada? Postupujte podľa ich odporúčaní. Čo už vám predpísali na riešenie Vášho problému?
Vsetko ..
autor: Dejvidk • dátum: 17.03.2014
Zdravím .. Mám 17 ( za 3 mesiace 18) rokov. Pukajú mi takmer všetky kĺby (Prsty na rukách, zápästia, stavce v krku, ramená, lakte (občas), niekedy chrbát, kolená, členky, palce na nohách.) Začal som brať Animal Flex (už ho beriem 1,5 týždňa zatiaľ necítim zmenu) a cvičiť s vlastnou váhou .. Myslíte že to prestane ? Na žiadnom vyšetrení som nebol.
DObrý deň. Odporúčam vyšetrenie a konzultáciu s lekárom. Osobne si myslím, že ak nebolia, nie je to problém - na riešenie budete potrebovať viac ako 1,5 týždňa, rádovo mesiace.
Odpoveď
autor: Nika • dátum: 17.03.2014
Nemám problém zo športom veľmi rada sa hýbem.. ale rada by som chcela cvičiť doma.. nemám veľmi rada fitneska a posilovne..
Dobrý deň. Tréning doma, bez náčinia je náročný, zvlášť vtedy, keď je tam obmedzenie pri bolesti kolena. Odporúčam pozrieť si možnosti koté ponúka TRX systém (dajte do googlu, nájdete info) prípadne pozrite si súbory cvikov, ktoré máme na stránke:
http://www.fitnesstreneri.sk/specialne-cviky?vp-page=2

http://www.fitnesstreneri.sk/street-workout

Kolená
autor: Nika • dátum: 15.03.2014
Dobrý.mám 14 rokov..Pre pol rokom som mala problémy z kolenami.. (preťažené kolená) necvičila som od vtedy. Teraz ma začala bolieť hlava a bola som u rehabilitačnej a povedala mi že MUSÍM začať cvičiť..Aké cviky by som mala cvičiť?
DObrý deň. Čokoľvek, čo Vám nebude zaťažovať kolená. Otázkou je, kde chcete cvičiť?
vrzgajuci laket
autor: PAVEL • dátum: 08.03.2014
Dobry den chcel som sa opytat niesom sice vasnivy clovek co navstevuje posilovnu ale tak akosi sa mi este tam nechce ale chcem aspon klikovat zacat ale pocitujem v lavom predlakty skripanie nakolko som skusil radsej som to nehal tak je potrebne nasadit asi predpokladam klbovu vyzivu ako dlho by som ju mal uzivat mesiac dva??
Dobrý deň. Netuším kde sa skrývajú príčiny škrípania, nepoznám Vašu športovú minulosť, zranenie, zdravotný stav, výkonnosť - zdravý rozum ale hovorí, že ak je s niečim problém, treba to riešiť. Kĺbová výživa funguje ako prevencia pred rozsiahlejším poškodením, odporúčam užívať GELA 1000 4-6 týždňov v maximálnych dávkach, následne dávkovanie zredukovať na polovicu a užívať ďalšie 2-3 mesiace.
predlaktie
autor: marko mark • dátum: 28.01.2014
Čo odporúčate na preťaženú vrchnú-hornú časť predlaktia. Pociťujem pálivú bolesť pri kladivových zdvihoch, hlavne pri ich kontrakcii. Ďakujem.
Dobrý deň. Navrhujem vyšetrenie u odborníka (lekára), nech sa a to pozrie a navrhne vám riešenie.
predlaktie
autor: Marko Mark • dátum: 30.12.2013
Pozdravujem Vás. Posilňujem už niekoľko rokov no asi pred dvomi rokmi ma práci a aj počas tréningov začalo bolieť-páliť v hornej časti predlaktia až do tej miery, že som nedokázal udržať v kontrakcii bicepsového zdvihu ani 2kg ťažkú činku. Bolesti stále pretrvávajú, síce už nie v takej miere, ale je to ešte citeľné. Doktor mi odporučil odpočinok na 3 mesiace + kĺbovú výživu - nepomohlo. Bolesť začne pri kontrakcii bicepsu, je to pálivá a unavujúca bolesť. Mám pocit že to pomali ale ozaj pomali ustupuje, no chcel by som to urýchliť. Prosím o Vašu odbornú radu. Ďakujem
Dobrý deň. Kde konkrétne pociťujete bolesť? Aké vyšetrenia, súvisiace s Vašim problémom, ste absolvovali?
odpoved
autor: Doda P. • dátum: 05.12.2013
dakujem za radu a urcite si ho objednam a uvazujem aj nad Gela 1000,alebo Artro 6 plus..ciaoo
Dobrý deň: Skúste to, čo som Vám odporúčal.
bedrovy klb
autor: Doda P. • dátum: 01.12.2013
Dobry den...mam bolesti v bedrovom klbe,je to medzi 3 az 4 stupnom,lekar mi odporuca operaciu.Ja robim ako casnicka v alpach sam na nohach v kuse aj 8hodin,ale to by nevadilo lebo nohy ma vobec nebolia,ALE mam bolesti v tom klbe od tohto leta skoro stale-teraz som doma-ale asi za 2-3tyzdne zacinam pracovat a klb je niekedy bolestivy a naviac ma boli aj svalvpredu na nohe,ako uponovy pride mi to ako skratenie vnutornych svalov,obmedzuje ma to v chodzi,nemozem riadne chodit-tieto svalove bolesti mam od leta...prosim vas poradte mi nieco co mi pomoze a byt znovu bez bolesti,nemozem si dovolit v praci krivat a mat bolesti,a uzivat denne lieky tiez nieje riesenie tak preto hladam skor klbovu vyzivu.Dakujem za pochopenie a cakam na vasu radu....prajem pekny den
DObrý deň. Ťažko odhadnúť, či Vám klasický doplnok výživy pomôže, ale riešením by mohli byť vysoké dávky CISSUS QUADRANGULARIS (máme ho v e-shope). Vyskúšajte dvojité dávkovanie.
bolest kolien
autor: miso pagac • dátum: 05.11.2013
Dobry den minuly rok som zacas s posilovanim ale po 5 mesiacoch skoncil kvoli bolesti ramien mal spom ais 3 mesiace pauzu a zacal som s cyklistikov na zaciatku ma boleli kolena ale zacal som brat aone klbovu vyzivu a preslo to mal som ju 2 mesiace a potom som bol 3 tyzdene bez nej a zase ma zacali boliet kolena teraz som zacal uz aj behat bezkovat a cvicit a bolia ma hrozne kolena kupil som animal flex uz som zobral 15 sackov a neprechadza to zacal som trenavat pomaly a s malymi vahami a mam 14 rokov prosim vas poradite mi nieco co mi pomoze alebo aspon cim to je a ci to prejde
DObrý deň. Bolesti, ak saopakujú, môžu súvisieť s nejakým neliečeným ochorením. Boli ste na vyšetrenie?
bolesť
autor: samo • dátum: 22.10.2013
Dobrí deň. Mám 17 rokov a mám bolesť lakťov a praská mi v nich hlavne pri cvyčení.Od začiatku septembra som začal posilňovať. Celý september som chodil na brigády dosť málo som spal. Bol som dosť fizyky vyťažený. V poslednej dobe ma začali bolieť lakte. Zo začiatku aj trocha v pokoji. Teraz je už lepšie ale dosť ma bolia keď niečo tažšie zdvyhnem a tiež mi už tak nepraská v lakťoch. Teraz už asi 1 a pol týždňa sa snažím nič tažkè nezdvýhať. Chcem sa opýtať. Mal by som zájsť k lekarovi? Či nieje to nutnè? Som len presilený? Nehcem nič brať. Čo by som mal jesť aby tie klby "zosilneli "? Mal by som ešte si dať pokoj na nejaký čas od činiek? A ak tak na aký?
Dobrý deň. Určite navštívte lekára.
Syn športovec
autor: Radko • dátum: 12.09.2013
D.deň, v prvom rade som Vám vďačný za profesionálnu radu a na otázku či syn patrí do top5? No teraz prestúpil do naj týmu v SR a trénuje aj s 2-2,5r. staršími a myslím, že má potenciál tam patriť. Či to tak bude ukáže čas. Samozrejme, že tomu verím. Poctivým tréningom správnom výživu a profesionálnymi doplnkami výživy by sa to malo podariť. Dám vedieť, hi. S pozdravom Ps: je možné s Vami stravovacích a doplnkový program odkonzultovať aj inak ako takouto formou?
0905358415 ... skúste, ak budem na Slovensku, zdvihnem telefón
Syn športovec
autor: Radko Fereta • dátum: 11.09.2013
Syn ma 14,5r. je deviatak hra hokej a teraz postúpil k formátu ako najmladší. Má síce dobrú postavu 185/84 no tréningova záťaž je dost vysoká / posilovňa 1h, ľad 1,5h hneď po sebe/. Kúpil som mu BCCA pre podporu organizmu a regeneraciu je to dobré. Alebo čo by mal brať aby silnel, mal vydrž a zároveň sa chráníl? Možno je to hlúpe, že tak mladému chlapcovi toto zháňam ale je to asi dôsledok vysokej náročnosti. V kabíne to robí každý no či správne je otázne. Vopred ďakujem za radu.
Dobrý deň. Vzhľadom na vysoký energetický výdaj odporúčam, aby ste mu kúpili kvalitný srvátkový proteín a "skombinovali" ho so sacharidom - maltodextrín, dextrózou, alebo ešte lepšie s VITARGOM. Po každom tréningu nech vypije 20 g proteínu a cca 50-100 g sacharidov (rozmiešať do nápoja). Aj keď BCAA je dobrá vec na "ochranu" svalovej hmoty, ak chcete, aby jeho výkonnosť rástla, musíte mu navýšiť príjem sacharidov cca na 7-8g/kg hmotnosti a to sa klasickou stravou dosiahne len obtiažne. Pripravte mu to to do dvoch šejkrov, po tréningu si to "zaleje" studenou vodou a vypije. Šejker opláchne, donesie domov a môžete mu pripraviť dávky na druhý deň. Akú výkonnosť má Váš syn? Patrí do TOP5 v rámci teamu?
klbová výživa
autor: Matej • dátum: 02.09.2013
Dobrý den chcel by som sa opýtať na progukt Flexit gelacoll caps, niekde na fore som čítal že jeho nežiaducou formou môže byt chudnutie a ubytok svalovej hmoty. Tak by som sa chcel opýtat či by to mohla byt pravda alebo je to iba výmysel . Dakujem
DObrý deň. Výmysel, neviem o takom účinku.
praskanie v ramenach
autor: Stanislav • dátum: 26.07.2013
Prajem dobry den. Uz asi pol roka pravidelne chodievam cvicit, tak asi 4 Krat do tyzdna. Pri niektorych cvykoch citim take praskanie v ramenach. Praska mi tam aj ked len kruzim ramenami.. V lavom je to take tiche praskanie a prave akoby predkakuje. Zatial to vobec neboli, Ale velmi ma to štve. Uzival som aj klbovu vyzivu jointflex ale stale to pretrvava. Tak neviem ci je to normalne ked to neboli a casom to prejde, alebo to mam zacat nejak riesit. Dakujem
DObrý deň. Obávam sa, že časom sa to môže zhoršiť, preventívne užívajte GELA 900.
Rameno
autor: Tibor • dátum: 23.07.2013
Dobry den , mam problem s ramenom ktore my vyskakovalo pred rokom som bol na operacii rameno drzalo ale po roku zasa vyskocilo uz 2x doktor povedal po magnetickej ze je tam setko OK nič roztrhnute a ze rameno treba spevnit tak zacinam cvicit pomaly poradte my co by som si mal ktomu kupit neaku klbovu vyzivu alebo volačo dakujem
Dobrý deň. GELA 900 + CISSUS QUADRANGULARIS. Lepšiu kombináciu nepoznám.
Lakeť
autor: jozef • dátum: 28.03.2013
Zdravím, Mám podobný problém ako páni podomnou, Mám 17 rokov a pobolieva ma praví lakeť, niekedy aj rameno, bolesť je najintenzívnejšia pri ohýbaní lakťa v protipohybe(lakeť na pravej strane ruky vytáčam doľava), ďalej to dosť cítim aj pri zhyboch. Akú klbovú výživu by ste mi odpurúčili? Doteraz som mal iba gela900
DObrý deň. Opakujem sa, ale GELA 900 s CISSUSOM.
Bolesť pravého ramena
autor: Marek • dátum: 26.03.2013
Dobrý deň, mám problém s právím ramenom, už 2 týždne kôli nemu necvičím, ale vždy keď ho niako viac zaťažím tak sa mi znova prejaví bolesť. Bolesť mám niekde pri kľučnej kosti, a najviac to cítim pri pohybe rukami ako pri lyžovaní. Asi pred mesiacom som doužíval Gela+CISSUS. Existuje u Vás v E-shope niečo účinešie?. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň. Myslím, že je najvyšší čas navštíviť lekára - odhadujem poškodenie, ktoré doplnky výživy nevyriešia.
Bolesť v zadnej časti ramena
autor: Men • dátum: 25.03.2013
Dobrý deň, už tretie ráno pociťujem po prebudení silnú bolesť v prednom alebo zadnom delte.Mám taký pocit, že ide o akési poškodenie čohosi v ramene prípadne nejake prechladnutie alebo zápal.Pre tréningom to nebolí, ale ako náhle začnem nakládať na dané cviky viac tak sa to vyostruje do veľmi silnej bolesti(či už predný alebo zadný delt).Ráno tou rukou kvoli bolesti nemôžem ani poriadne hýbať.Vedel by ste mi povedať čo mi je? Pomohli by aj nejaké injekčné obstreky a do toho dať nejaký doplnok výživy prípadne nejakú efektívnu supplementačnú kombinináciu? ďakujem za radu!
Dobrý deň. Na diaľku ťažko radiť - navrhujem navštíviť lekára, odborníka a absolvovať vyšetrenie.
Operacia ramena + klbovka
autor: Jozef • dátum: 22.03.2013
Dobry den. Asi pred troma rokmi som spadol na rameno, stale na bolelo a nebolo pevne, stale vyskakovalo. Dobehlo to az do stadia, kedy idem na operaciu. Len ta trosku obavam, lebo mi zacina praskat aj v druhom. Budem odstaveny od cvicenia a chcel by som si zobrat nejaku klbovu vyzivu, kym nebudem v plnom zatazeni tak na taku regeneraciu + na lepsie hojenie po operacii. Co by ste mi mohli odporucit s vasej ponuky. Vacsinou na vasich forach citam kombinacia gela 900 + cissus. Bolo by to dobre alebo navrhujete nieco ine. Nemam momentalne ziadnu klbovu vyzivu davnejsie som mal len gelatinu. Ale uz citim, ze tie klby potrebuju ozivit. Dakujem za radu.
Dobrý deň. Kombináciu GELA 900 + CISSUS považujem za najefektívnejšiu na akékoľvek problémy s kĺbmi a šľachami. Teda aj na Váš problém.
klbovka
autor: Mirik • dátum: 18.03.2013
Dobrý večer mam taky problem že už asi posledne 3 tyždne ma boli v oblasti ako su križe...neviem rozoznať či boli sval či križe...3 tyždne asi tak boli že zaboli tak že sa nemôžem prehnuť ale pri chodzi neboli vôbec nič ale keď kýchnem vtedy zaboli. Ale ta bolesť po 3-4 dňoch prejde...dnes ma tiež začalo boliesť keď som ležal na posteli a som si kychol až som poskočil vtedy ma zabolelo zas...bol som cvičiť dal som si Hyperextenzie a ma to prestalo bolieť ale ešte stale to citim....neviem či to je len sval preťaženy ale natiahnuta šlacha alebo čo a či pomôže klbovka ? ĎAKUJEM za odpoveď
Dobrý deň. Určite je to problém s krížami - odporúčam "zabaliť" spodnú časť chrbta do neoprénového pásu, chrániť túto oblasť aj počas spánku počas 4-5 dní. Ak problém neustane, navštívte odborníka, signalizuje to závažnejšie poškodenie driekovej časti chrbtice.
info
autor: Rudo • dátum: 17.03.2013
zdravim, zacal som uzivat flexi drink nutrend.ako dlho ho mozem uzivat?mam miernu nadvahu a som cca 11rokov po artoskopii kolena-odlomeny meniskus.mam zamestnanie ,kde sa dost pohybujem po schodoch. dakuem Rudo
Dobrý deň. Kĺbová výživa ako prevencia pred poškodením v prípade náročnej práce, alebo tréningu sa berie v odporúčaných dávkach dlhodobo, rádovo v mesiacoch (6-12). Ak už máte zdravotný problém, odporúčam dávkovanie zdvojnásobiť a obdobie 4-6 týždňov, následne dávkovanie prispôsobiť dávkovaniu odporúčanému a pokračovať v aplikácii 2-4 mesiace.
Odpoveď 2
autor: Marek • dátum: 08.03.2013
Dobrý deň, U lekára som bol Znova, bol som aj na Rengene ale nič mi nezistili, odporúčili mi užívanie Artenalu MPX + bicyklovanie a právanie, tým sa vraj spraví aj rameno aj kolená, s tým ak nie tak dôjde k Injekčnej aplikácii pod Jablčko. Neruším čo možem mať s tým lakťom, bolesť mi očividne neustupuje.
Dobrý deň. Verme, že lekári vedia, čo robia a ... ako na to.
Prekyslené prostredie
autor: Marek • dátum: 05.03.2013
Dobrý deň, Mám na Vás pár stručných otázok. Už asi pol rok trpím silnými bolesťami kolien, bol som u lekára ale ten mi stále predpisuje iba masť a masť a masť, a oddych od cvičenia. Ale posledné dva týźdne ma začalo bolieť najkôr pravé rameno, následné pravý lakeť a teraz oboje naraz, rozhodol som si dať týždeň pauzu s cvičením, nechcem si to ešte viac pokašlať. Včera pri nášteve doktora mi bolo povedané že mám kyslé prostredie v Organizme, stoho vyplívajú nasledujúce faktory-opuch a zápal klbov, tým pádom aj neustupujúca bolesť kolien. V posilovni mi bolo povedané že to bude skôr nadbytkom kysliny mliečnej, môže to byť pravda?. Ak áno ako zabrániť prekyslovaniu organizmu?(ak to ma za následok dané bolesti) a čo by ste mi odporúčili na bolesť ramena a lakťa? Mám 17 rokov, užívam Cissus Quadrangularis a Gella 900. Veľmi pekne ďakujem za odpoveď Marek
Dobrý deň. Odporúčam komplexné vyšetrenie, nie je možné, aby sa Vám bolesť v kĺboch stupňovala, je tam iný problém, ako tréning.
dobry den prajem
autor: michal • dátum: 13.02.2013
Mam na vas dotaz neviem ci mi pomozete uz vise 2 rokov mi sem tam vyskakuje ramo co som padol z bycikla pred dvoma rokmi a sem tam sa mi to vraca co mam s tym robit ist lekarovy a tak dakujem a este popritom cvicim a nechcem kvoli tomu skoncit s cvicenym dakujem
Dobrý deň. Odporúčam návštevu lekára.
Kolená
autor: Jozef • dátum: 09.02.2013
Velmi pekne Vám chcem poďakovať za vašu ochotu a pomoc. Po tom ako som začal užívať vami zvolenú kombináciu CISSUS a GELA 900 capsules a následne využívanie daných produktov, sa mi moje kolená vrátili prakticky do normálu, už ma takmer vobec nebolia. Je to super, po vyše pol roku konečne spravím aj drep, s kolenami som bol aj u lekára ale on mi zistil diagnozu zmeknuté chrupavky, ako liečbu som mal mať klud, no dal som na Vašú radu a kolená su FIT! ešte raz veľmi pekne ĎAKUJEM!
Dobrý deň. Teším sa, že som Vám dobre poradil.
prevencia
autor: michelle • dátum: 28.01.2013
dobry den, chcem sa spytat, mam 24r., trenujem uz nieco cez tri roky, 5x tyzdenne, treningy silove,naplno,tazke vahy... nemam zatial ziadny problem, ale oplati sa uzivat klbovu vyzivu aj v ramci prevencie pred nejakym pripadnym nechcenym urazom? bude to mat efekt? ci sa tento suplement nasadzuje az ked pretrvava nejaka bolest ? dakujem ...
DObrý deň. Uvažujete správne - prevencia (pri náročnom tréningu) predĺži Vaša pôsobenie vo svete športu, aj keď iba vo svete kondičnom. Odporúčam GELA 900 ako prevenciu pred opotrebovaním kĺbov a šliach silovým tréningom. Dlhodobo, nepretržite, v minimálnych odporúčaných dávkach.
Bolesť kíbov
autor: Luky • dátum: 27.01.2013
Dobrý deň, môžete mi poradiť ohľadom kĺbov a ich regenerácie? Mam 17 rokov, trénujem cca 3 mesiace posledných pár týždňov som začal makať naplno, zvolil som objemový tréning a naberám. Počas trénovania nastal problém s kĺbmi, začalo mi v nich praskať. Najprv panvový kĺb, na kolách a postupne lakte, v posledných dňoch aj na prstoch. Niekedy cítil aj bolesť v kĺbe. Mohla to spôsobiť zvýšená aktivita, a napraví to kĺbová výživa? Aký produkt my odporúčate. Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň. Ako prevenciu, alebo suplement na riešenie Vašich problémov, klientom odporúčam GELA 900. Je pravdepodobné, že problémy, ktoré spomínate, súvisia s aktivitou, ktorú vykonávate.
predlaktie
autor: Luky • dátum: 16.01.2013
To je najlepší výrobok, ktorý ponúkate na regeneráciu kĺbov, šliach, väziv. ? Ďakujem
Dobrý deň. Netvrdil by som, že najlepší, ale najúčinnejší na riešenie Vášho problému. Z časového hľadiska.
predlaktie
autor: Luky • dátum: 14.01.2013
Dobrý deň, chcem sa spýtať či mi pomôže nejaká kĺbová výživa na regeneráciu. Mám problémy s ľavým lakťom a predlaktím. Už to nebolí, je to mu už rok od kedy sa mi to stalo. Pri otočení ľavej ruky do ľava (vykrútením zápestia)..mi puká v predlaktí.. a pri dvíhaní činiek alebo klikoch mi puká v lakti. Bol som s tým u dvoch ortopédoch. Bral som už aj všelijaké výživy. Čo by ste mi odporučili, cvičiť ďalej alebo nie ? .. Ďakujem čakám na odpoveď.
Dobrý deň. Osobne si myslím, že pukanie nie je problém - ja s týmm "žijem a trénujem" 20 rokov a neprekáža to. Odporúčam však riešiť prevenciu - dlhodobo užívajte vhodnú kĺbovú výživu, pozrite GELA 900.
Bolesti ramien
autor: Jozef • dátum: 07.01.2013
Zdravim Vas,Mam taky problem s bolestou v ramenach ..mam 27 rokov a kedysi som aktivne trenoval teraz som mal 2rocnu pauzu a uz 4 mesiace makam opat naplno vo fitku,dodrziavam stravu tvrdo a pretoze som v objemovke tak sa snazim nicit svaly ako sa len da,to znamena,ze mrtvy tah,drepy,kliky na bradlach atd su samozrejmostou a snazim sa davat velke vahy...vysku mam 180 cm a vahu momentalne okolo 78 kg...len ma brzdia ramena,klbovu vyzivu neuzivam a to ej asik chyba kedze tvrdo trenujem ...s ramenami mam taky problem ze mi v lavom tak jemne puka a sitim ze nie je az tak v poriadku hlavne pri treningu ramien pobolieva ale teraz ma zacalo najme pri benchi na rovnej lavicke boliet aj prave ramno a nedokazem tlacit naplno vahy,hore hlavou tlak nevadi ale na rovnej to je problem..taketo problemy som nemaval nikdy s ramena a myslim si ze je to zatazou aku dostavaju...regeneraciu mam dostatocnu,cvicim 3 krat do tyzdna a medzi treningom ej vzdy 1 den odpocinku ...preto sa chcem opytat ktoru klbovu vyzivu by ste mi doporucili..premyslam nad Nutred Flexit Gelacoll alebo Animal flex...takze sam neviem ale o animal flex som pocul same chvali ale aj u Gelacolle od kamaratov tak neviem...takze moj nazor je taky ze to ma mz tazkych treningov bolesti ramien pretoze pokial som endaval takze vahy tak to bolo ok ale ako som zosilnel tak to zacalo pomaly boliet...
Dobrý deň. Vami spomínané doplnky výživy sú rovnocenné, kĺbová výživa si však vyžaduje dlhodobú aplikáciu, takže odporúčam striedať - po "dobratí" jedného druhu, začať užívať druhý.
Klbova vyziva
autor: Damian • dátum: 29.12.2012
Dobrý deň mam 17 a pri drepoch ma bolia kolena. Pomôže mi animal flex ?alebo mam nejaku inu klbovu vyzivu pouzit ? dakujem
DObrý deň. Zvoľte kombináciu CISSUS a GELA 900. Všetko nájdete v našom e-shope.
Vyklbenie kolena
autor: Michal • dátum: 13.12.2012
Dobrý deň mam 16 rokov aktivne športujem už cez rok vrátane posilky . niekedy keď robim drepy alebo len sedim a nohu mam pokrčenu blizko seba tak sa mi akokeby vyklby , keď ju narovnavam tak je to strašna bolesť akonahle ju narovnam celu tak da sa povedať "pukne" no stále potom cítim bolesť. Ortopéd mi povedal "daj si nato niečo" vďaka bohu za tákého "profesionála" môžete mi poradiť či sa oplati užívať nejakú kĺbovú výživu a ak áno tak akú. Ďakujem
DObrý deň. Zvoľte kombináciu CISSUS a GELA 900. Všetko nájdete v našom e-shope.
bolesti klbov
autor: Marian • dátum: 04.12.2012
Dobry den mam 14 rokov a v poslednom case ma dost bolia kolena ramena zacinaju pukat aj bedrove klby a zapastia. Skusal som uz flex 4 joints a teraz momentalne nejakych 20 sackov animal flex a stale to nie je bohvie co a necvicim uz asi 2 mesiace. Vidim ze vela odporucate gela 900 za aku dlhu dobu myslite ze sa vratim k cviceniu? S animalom pripadne s gela 900. Moze to byt aj rastom a nam sa toho bat alebo radsej mecvicit a cakat na zlepsenie? Dakujem
DObrý deň. ÁNo, bolesť súvisi so zmenami, ktorými prechádzate - tzn. súvisí to s rastom. Odporúčam navýšiť príjem vápniku, k tomu dlhodobo (niekoľko mesiacov) zvoľte kombináciu CISSUS a GELA 900. Všetko nájdete v našom e-shope.
rameno
autor: agnes • dátum: 23.11.2012
Dobra den .. moj 18r.syn hra aktivne stolny tenis v poslednom case ma problem s pravym ramenom, na ortopedii mu povedali ze ma volne rameno a musi chodit na posilnovacie cvicenia a ked to nepomoze hrozi mu operacia , da sa stym nieco tobit? pomozu nejake doplnky vyzivy? vraj by mal jest slachovite maso. dakujem za odpoved
DObrý deň. Zvoľte kombináciu CISSUS a GELA 900. Všetko nájdete v našom e-shope. Určite by som však použil vhodné posilňovacie cvičenie - bez toho sa rameno "nespevní".
Šlacha
autor: Roman • dátum: 20.11.2012
Prosím Vás čo by ste mi odporučil na urýchlenie regenerácie po operácii roztrhnutej achillovej šlachy Stalo sa to pri športe Mám 45 rokov a po operacii 5 týždňov Ďakujem vopred
DObrý deň. Skombinujte GELA 900 , CISSUS QUADRANGULARIS a denne k tomu 3x3g LEUCIN ... na obdobie minimálne 4-6 týždňov. Ak máte ešte nejaké € navyše, skúste podporiť sekréciu testosterónu (ten hojenie urýchli) a kúpte si BULGARIAN TRIBU - vzhľadom na vek denno denne užívajte 2x3 tobolky. Všetko nájdete v našom e-shope.
bolest pod lavov lopatkov
autor: stefan • dátum: 17.11.2012
Srdecne zdravim,mam 55rokov a ukrutne mam bolest pod lavov lopatkov uz 4-ty den,mal som to aj v minulosti,ale nie tak bolestivo.mozete mi poradit prosim co by mi pomohlo,mam doleite zamestnanie,nerad by som PN. Dakujem
Dobrý deň. Netuším - tak na diaľku to ťažko zdiagnostikovať, odporúčam navštíviť lekára.
Kolená
autor: Jozef • dátum: 13.11.2012
Zdravím, Mám 16 za 2 mesiace 17 cvičím asi rok a pol , už asi pol rok ma strašne bolia kolena, pri drepoch (klasických s vlastnou váhou) mi v ních puká, bolesť je strašne nepriemna, momentálne som si všimol že ma začína pobolievať aj rameno s predlaktím, čo by ste mi odporúčili? Veľmi pekne Ďakujem
Dobrý deň. GELA 900.
klby?
autor: Marek • dátum: 23.10.2012
Dobry den, cvicil som nieco vyse roka, zacal sa mi tvorit problem s laktami, nijak vyrazne ma to pri cviceni neobmedzovalo ani ked som zdvihal tazke vahy prakticky som to necitil, len pri prudsich pohyboch som citil v laktoch bolest, takisto aj prave rameno som trochu citil ze to nie je uplne v poriadku. u lekara som stym bol s tym ze povedal nieco v zmysle ze je to presilene dal mi nejake lieky a masticku ale nic moc teda. potom som mal as ¾ roka pauzu. opat som zacal cvicit a zda sa ze sa mi to zacina vracat.(praskanie citit v laktoch aj ramenach) bojim sa ze sa mi to bude zhorsovat. Cital som nejake prispevky uz, dost vychvalujete Gela 900, odporucili by ste ho aj v mojom pripade ? pripadne kombinacia s niecim inym ? Za akukolvek radu vopred velmi pekne dakujem.
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. GELA 900 + CISSUS QUADRANGULARIS je osvedčená a účinná kombinácia. Nevychvaľujem ju, viem, že funguje.
bolest ramena
autor: tralala • dátum: 21.10.2012
Dobrý deň..Mam 20 rokov ,cvičím už 5 rok ,no v posledne tri mesiace nenechavam v posilovni všetko,nakoľko ma boli ľave rameno tak že ma omezuje pri cvičeni aj iných partií tela.Cital som aj nižžšie uvedne prispeky ktore sa zhodovali s mojím problemem ,a nakoľko nieste veštec tak asi nepomožete ani mne ,moj problem je že som v zahranici a lekarske navsetvy su tu dost drahé.Vedel by ste mi odporučiť neaku klbovu vyživu?alebo by som mal prestat cvicčiť? čo si myslite? Dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, bol som v zahraničí. DObrý deň, riešil by som to vynechaním cvikov, pri ktorom pociťujete problém a z kĺbovky masívne dávky GELA 900 - alebo niečo podobné, k čomu máte prístup, v kombinácii s CISSUS QUADRANGULARIS.
Bolave zapastie
autor: LuA_luA • dátum: 16.10.2012
Dobry den, asi pred pol rokom som spadol na zapastie asi z metrovej vyske, bol som na chirurgii a RTG a nic mi nezistili, daval som si na to len fastum gel no nic nezaberalo. Zapastie ma pobolieva (pichlava bolest) a casto mi v nom puka. Akeho odbornika mam navstivit, pripadne co zacat uzivat? Dakujem za pomoc
DObrý deň. Odporúčam obvodného lekára, popísať problémy a ten Vás pošle k špecialistovi na ďalšie vyšetrenia.
Gela 900
autor: Šimon Husenica • dátum: 10.10.2012
Dobry den. Chcem sa opytat ci mozem uzivat klbovu vyzivu Gela 900 ked mam 14 rokov.
Dobrý deň. Môžete.
Bolesti
autor: tomaš • dátum: 08.10.2012
Dobry den, mam 17 rokov a cvičim mesiac aktivne, začalo mi praskať a nasledne bolieť rameno, obmedzuje ma to pri cvičeni nvm čo mam s tym robiť prosim o radu. A čo sa tika roznych tabletiek na klbovu vyživu je možne ich uživať v 17 rokoch. dakujem
Dobrý deň. Začal by som vyšetrením u lekára, ten zistí rozsah poškodenia a následne postup, ako to zvládnuť. Až potom by som sa do toho "pustil" aj ja - nie som jasnovidec, netuším, čo s ramenom máte.
Bolesť ramien
autor: David • dátum: 08.10.2012
Zdravim, rozhodol som sa že začnem aktivne cvičiť....cvičim tak mesiac a pol a začalo mi pukať v lavom ramene ´pleci´. Bench press začina byť bolestivy a po cvičeni mam bolesti. Čo by ste odporučili.... Ďakujem za odpoved
Dobrý deň. Začal by som vyšetrením u lekára, ten zistí rozsah poškodenia a následne postup, ako to zvládnuť. Až potom by som sa do toho "pustil" aj ja - nie som jasnovidec, netuším, čo s ramenom máte.
Animal Flex Universal
autor: Šimon Husenica • dátum: 06.10.2012
Dobry den chcem sa opytat mam 14 rokov aktivne sa venujem posilovaniu uz rok a pol robil som cviky s vlastnou vahou a uz vuse pol roka aj jednorucky a vlastna vaha. Zacalo to kolenami a postpne uz aj plecia pri bench presse klikoch zhyboch a cvikoch na ramena. Cital som len dobre o klbovej vyzive Animal Flex Universal ale sklamanie bolo ked som cital pre osoby starsie ako 18 rokov. Ake moze mat negativne ucinky pre mna? Alebo mi odporucte pripadne inu klbovu vyzivu ktora bude splnat rychlu regeneraciu a doplnat aroven vsetky zlozky klbu. Napriklad zralocia chrupava kolan chondroitin al vsetky tieto potrebne veci co obsahuje. Dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Odporúčam výrobok GELA 900. Ten je pre Vás (vzhľadom na vek) vhodný.
ramena
autor: matuš • dátum: 05.10.2012
Dobry den,mam 17 a cvičim asi pol roka a akosi mi začalo pukať v ramenach na obi dvoch stranach . Chcem sa opitať či mam zajsť s tym ku lekarovy alebo stači dajaka klbova vyživa , Dakujem
DObrý deň. Ak Vás plece nebolí, riešte kĺbovú výživu (napr. GELA 900), ak áno, navštívte lekára.
bolesť kĺbov pri cvičení
autor: martina • dátum: 28.09.2012
dobrý deň, cvičím s prestávkami asi tak 3 roky. mám 26 rokov a pobolievajú ma dosť kolená, aj v kľude, vyšetrenia mám za sebou všetky a nič takže asi by bolo dobré nejaký doplnok ale nevyznám sa v tom. budem rada ak mi poradíte.Ďakujem.
Dobrý deň.Skombinujte GELA 900 a CISSUS QUADRANGULARIS - nájdete ich v našom e-shope. Užívajte v kombinácii, dlhodobo, rádovo v mesiacoch.
animal flex - pod 18 rokov
autor: Sam • dátum: 15.09.2012
Dobrý deň, kúpil som si kĺbovú výživu animal flex. Chcel by som sa opýtať či nemôžem mať nejaké problémy ak ju užívam a ešte nemám 18. Ďakujem.
Dobrý deň. Určite nie.
bolest
autor: Lego • dátum: 05.08.2012
Prajem pekný deň. Hrajem v celku aktívne volejbal a už dlhšiu dobu ma trápi bolesť nad kolenom. Myslím si, že je to nejaký úpon alebo šlacha. Väčšinou sa bolesť(tupá) prejavuje, keď idem do mierneho podrepu a z neho dynamicky idem smerom nahor (napr. pri blokovaní). Po zahriatí svalov už takú bolesť nepociťujem, ale je to dosť nepríjemné. Vedeli by ste mi niečo doporučiť? Ďakujem
Dobrý deň. Navrhujem vyšetrenie u špecialistu ortopéda a z našej ponuky GELA 900 + CISSUS. Osvedčilo sa to pri podobných problémoch.
Pukanie v ľavom lakti
autor: Lukáš • dátum: 11.07.2012
Dobrý deň, to som ja čo som Vám tu písal ... bolelo to (tak ze ma to pichalo az ku prstom) ale prešlo to, teraz cvičím a nebolí to. Lenže to pukanie neprestalo. Puká to najmä keď robím kliky, alebo dvíham činky ku sebe. Tak neviem či môžem cvičiť aj keď to puká. ĎAKUJEEM :)
DObrý deň. Vidím, že lekára ste neriešili. Je to Vaše rozhodnutie, odporúčam však ako prevenciu kĺbovú výživu - zvoľte GELA 900 z nášho e.shopu.
Bolesť v ramene
autor: Lukáš • dátum: 03.07.2012
Dobrý deň. Vcera som cvičil benč press a strasne mi puklo v ramene. Rameno ma po tom troška boli aj na ďalší deň + na ramene mam malý hrb. Čo myslíte mam s tým isť ku doktorovi alebo mam cvičiť nejaké cviky na ramená ?
DObrý deň. Určite s tým choďte za lekárom - odborníkom.
Pukanie v laťovom kĺbe
autor: Lukáš • dátum: 10.06.2012
Dobrý deň, cvičil som intenzívne zhruba pol roka..mám ťažkosti s ľavým lakťovým kĺbom už od decembra..som si to zrejme preťazil..a pokazil bol som stym aj u dvoch ortopédoch (tam mi povedali, že mám ponámahané šlachy)... keď dvíham činku alebo niečo co ma viac ako kilo tak mi začne pukať v lakti.. bral som už aj ARTENAL na kĺby ale nepomohol, skusal som uz všeličo a nič.. tak sa Vás chcem spýtať čo by ste mi odporučili. ďakujem
Dobrý deň. Bolí to?
Animal Flex
autor: Matin • dátum: 23.05.2012
Dobrý deň , možno sa pýtam hlúpo ale je niejaký rozdiel keď uživam animal flex pri cvičení a keď necvičim
Dobrý deň. Rozdiel je akurát vo vplyve na kĺbový aparát - cvičenie ho viac zaťažuje. Efektívnosť doplnku ANIMAL FLEX sa tým však nemení.
bolest klbov
autor: lukas • dátum: 14.05.2012
Zdravim, chcel by som sa spytat co by ste my poradili. Boly ma ramenna kost(klb) a niekedy celustna kost, a bude to asi tym pretazenim lebo stava sa my to len ked cvicim s tazkou vahou, pri cviceni ramien alebo trapezov. A boly ma to priblizne 2 tyzdne a potom musim tie cviky z rozpisu vyhodit.Lebo ma to pri ich cviceni boly, a praska. Rozmyslam nad kupou Animal Flex, alebo ked my viete nieco poradit.? Za odpoved vopred Dakujem :)
DObrý deň. Odporúčam GELA 900 v kombinácii s HAMAVIS GELOM. Po cca 6.-8. týždňoch nahradiť to CISSUS QUADRANGULARIS na ďalšie cca 4 týždne.
voda v lakti
autor: ero • dátum: 04.05.2012
mal som vodu v lakti,tzv.banicky laket,vytiahli mi vodu,co mam robit ,ak chcem dalej cviciť ,dakujem
DObrý deň. Postupujte podľa rád ošetrujúceho lekára, Čo Vám poradil?
bolest v kolenach
autor: Sona • dátum: 04.05.2012
Mam 17 rocneho syna ma problem s kolenymi aktivne hra stol.tenis a neustale sa stazuje na bolest kolien , boli sme u ortopeda ten povedal ze prudko vyrastol ale uz to je 1 rok, teraz uziva colafit ale zlepsenie nie je , stazuje sa aj ked nema trening, dakujem
Dobrý deň. Zvoľte kombináciu GELA 900 + CISSUS v našom e.shope. Osvedčilo sa to u športovcov jeho veku.
rameno
autor: Marek • dátum: 06.04.2012
Dobrý deň chcem sa opýtať cvičím pol roka mám 15 rokov a strasne mi zacalo pukat v pleci mám pocit že sa to zhoršuje. Puka mi pri obyčajnom pohybe.Chcem vedieť či to nebude mať následky a chcem vedieť že či mi prestane pukat ked budem brať dáku klb.vyzivu. Dakujem
Dobrý deň. Netuším, či prestane, ale z preventívneho hľadiska by som "kĺbovku" určite odporúčal.
laket
autor: Jan Mizerak • dátum: 02.03.2012
dobry vecer chcem sa opytat bolia ma laket ked cvicim tricepsy na obidva ruky co by som mal pouzit bandaz na laket alebo klbove tabletky.ostatne cviky pohode nemam problem len laketom . dakujem
DObrý deň. Kĺbovka by mala byť samozrejmosťou a vyradil by som na určitú dobu "problémový" cvik z tréningového rozpisu.
Rameno
autor: Henrich Nguyen • dátum: 02.03.2012
Dobý deň.Mam 15 rokov a cvicim skoro pol roka. Poslednu dobu ma boli lave rameno , vtom ze bolestivo praska ked cvicim chrbat, vytahovanie na hrazde a este aj ked cvicim konkretne ramena. Ked nim krutim tak mi tam tam jemne praska. Rozmyslal som nad klbovou vyzivou , co mi odporucate?? Vopred Dakujem :)
DObrý deň. Nahradiť problémové cviky inými a k tomu GELA 900.
dakujem
autor: Tomáš • dátum: 28.02.2012
Dakujem za skoru odpoved dlzka uzivania tych vyrobkov ma byt kolko ? kym prejdu bolesti alebo aj nasladne za tym ?
Dobrý deň. Maximálnu dávku do pominutia bolestí, potom dávku zredukovať na 0,5-0,3 a užívať ako prevenciu.
POMOC
autor: Tomáš • dátum: 28.02.2012
Dobrý deň mozno si namna spominate nedavno som si od vas obiednaval nano vapor hard. pro ser. a anabolic halo hard. pro series 2x po sebe .....s vahou som siel rapidne hore robim 4 serie po 7 opakovani vaha 85 KG v 4tej serii 90 KG...5tu seriu idem so100 kg4x a 6stu seriu so 105 kg taktiez 4x a bolesti su dost velke tlacit vladzem len bolest to obmedzuje co stym ? comi odporucate ? z vasho eshopu. ĎAKUJEM
Dobry den. GELA 900 + CISSUS QADRANGULARIS
lakeť
autor: cwafaweg • dátum: 21.02.2012
Zdravim nedavno pri klikoch mi nieco prasklo v lakti od vtedy mi tam pri cviceny stale praska, bolesti nemam mohli by ste mi nieco poradit? Dik
DObrý deň. Ak nebolí, nie je to nič tragického, ale odporúčam "podporiť" funkciu kĺbu kĺbovou výživou - vyskúšajte GELA 900.
Priberanie
autor: Luboš • dátum: 20.02.2012
Zdravím. Mam 22 rokov a doteraz som cvicil nepravidelne. Teraz cvicim uz tri mesiace pravidelne a chcel by som si kupit nejakeho gainera...bud mutant mass alebo jumbo a ktomu mozno creatin. Nasledne po douzivani by som nasadil protein nejaku 70tku alebo 80tku (MyoFusion Hydro protein alebo Elite Whey protein) a k tomuto Protostrol. Chcem sa opytat ci to nieje zla kombinácia, alebo radsej nejake ine suplementy a ci nieje zle ked budem uzivat protostrol. Este dodám, ze moja výška je 175 a váha 65 a som z tých typov ktorý maju problem nabrat na vahe. Dakujem za odpoved a za radu
Dobrý deň. Zmeňte pohľad na doplnky - neriešte ich, ale vzhľadom na nízku hmotnosť,riešte stravu. Denno denne prijímajte 2 g bielkovín a 7 g sacharidov na kg hmotnosti a až následne doplnky. K Vašej kombinácii - proteín a gainer môžete užívať prakticky okamžite (k Vášmu výberu nemám pripomienky), kreatín po cca 12 mesiacoch pravidelného tréningu, anabolizanty až po 18 mesiacoch - tu začnite s dávkami Tribulus Terrestris, po 4-6 týždňoch pravidelného užívania odporúčam "prejsť" na TEST FREAK, ktorý je mimoriadne efektívny.
Bolesť pri zhyboch
autor: Dávid • dátum: 18.02.2012
Dobrý deň,poradte mi čo by som mal robiť ak mi pri zhyboch puká v ramenách,dvíham sa len na hrazde a bojím sa v tom pokračovať aby sa mi to nezhoršilo.Bral som "Colafit 60kociek" ale zatial som mal len 1balenie no dáku razantnejšiu zmenu som nezaregistroval,za odpoveď vopred Ďakujem
Dobrý deň. "Pukanie" v kĺboch bez bolesti môže signalizovať budúce výraznejšie zhoršenie - odporúčam dlhodobo užívať overenú kĺbovú výživu, osvedčila sa kombinácie CISSUS + GELA 900 v odporúčaných dávkach.
klbová výživa
autor: Adriána Novotná • dátum: 15.02.2012
Dobrý den,poradte mi,aký doplnok bude vhodný na klby pre mna.Mám problem od dectva mi praskaju všetky klby,hlavne v kolenách a niekedy to dost bolí.Moj vek je 30 rokov.Dakujem
Dobrý deň. Na Vaše problémy nepoznám lepšiu kombináciu ako CISSUS QADRANGULARIS + GELA 900 z nášho e-shopu.
Bolest predneho stehenneho svalu
autor: Ladislav • dátum: 14.02.2012
Dobrý deň, ďakujem za radu. Objednal som si Vami odporúčanú kĺbovú výživu (Cissus qadran + GELA 100). Chcem sa ešte spýtať, či to môže mať nejaké negatívne účinky, keď v súčasnosti používam kre-alkalyn?
Dobrý deň. Kĺbovka sa berie dlhodobo (rádovo mesiace, prípadne celý život). neviem o žiadnych negatívnych účinkoch, alebo negatívnych interakciách s inými doplnkami - aj keď sa jedná o Vami spomínaný kreatín.
Bolest predneho stehenneho svalu
autor: Ladislav • dátum: 13.02.2012
dakujem za radu, mam 25 rokov. 3 tyzdne uz trenujem bez bolesti ale posledny tyzden ma uz velmi boli predny stehenny sval. rozdiel medzi svalovou hmotou operovanej a zdravej nohy je jasne viditelny.
Dobrý deň. 25 je vek, kedy môžete "napomôct" rastu zaostávajúceho stehenného svalu aj pomocou TRIBULUS TERRESTRIS (v kurach, 3 týždne, 1 týždeň vysadiť) v dávke 3 g na deň. Ináč, rovnaký problém mal aj Jaro Horváth, stravou, posilňovaním a spomínanými doplnkami sa to "dorovná".
Bolest predneho stehenneho svalu
autor: Ladislav • dátum: 13.02.2012
Podstupil som plastiku predneho krizneho vazu, z toho dovodu som nohu dlho nezatazoval a svlastvo mi ochablo.
Dobrý deň. Odporúčam pomaly zaťažovať (predkopávanie na stroji - ideálne každý deň, každých 7 dní zvýšiť záťaž o 5%), k tomu kĺbová výživa (Cissus qadran + GELA 100) z nášho e-shopu, 500 mg Kalcia po raňajkách a obede, 2 g vitamínu C po tréningu (posilňovacom), k tomu kvalitná strava - cca 2 g bielkovín , 3 g sacharidov a 1 g tukov na kg hmotnosti. Dlhodobo - minimálne 3 mesiace. Koľko máte rokov?
Bolest predneho stehenneho svalu
autor: Ladislav • dátum: 13.02.2012
Chcel by som sa spytat, som 7 mesiacov po plastike ACL a zacal som znovu naplno trenovat (futbal). Teraz po cca 3 tyzdnoch ma zacina boliet predny stehenny sval. Predpokladam preto lebo je znacne zoslabnuty. Vedeli by ste mi nejaky doplnok ktory mi pomoze k rychlejsiemu nabratiu svalovej hmoty? Nejaky protein? dakujem
Dobrý deň. Poprosím presne špecifikovať zákrok aj oblasť - ACL mi nič nehovorí. Ďakujem.
pukanie v kolene
autor: Rado • dátum: 25.01.2012
chcem sa opytat, uz asi dva tyzdne mam problem s kolenom. Najprv mi trosku opuchla slacha pod kolenom ale do dvoch dni to odpuchlo a je to v poriadku a potom som citil taky nebolestivy tlak v kolene pri chodzi ale tiez len par dni. posledne dva dni mi puka v kolene pri chodzi vlastne pri kazdom kroku, necitim ziadnu bolest len mi je to neprijemne ani pri zatazeni kolena nemam ziaden problem. mohli by ste mi poradit? dakujem
Dobrý deň. Navštívte ortopéda, nech Vás vyšetrí, nie som jasnovidec, netuším čo konkrétne ste si s kolenom "urobil". Absolvujte vyšetrenia, som zvedavý, aký bude záver.
otazka
autor: Michal • dátum: 25.01.2012
chcem sa opytat ci sa pribera na vahe ked budeu dlhodobo uzivat artro 6 plus alebo artro caps diki za rychlu odpoved
Dobrý deň. Určite nie.
Potrebna zelatina?
autor: Peter • dátum: 15.01.2012
Som teda trochu zmateny. Vami odporucany GELA 900 obsahuje ako ucinnu zlozku 900mg zelatiny, pricom hned v druhej vete hovorite ze zelatinu by ste absolutne neriesili, že pre riešenie mojich ťažkostí nie je rozhodujúca. Aby sme sa rozumeli, Ja beriem protak, pretoze klasicky posilnujem. Cize moja otazka bola, ci je pre mna potrebne este dodavat telu zelatinu na tvorbu aminokyselin, ktore potom vytvaraju kolagen, alebo uz stacia aminokyseliny, ktore telo ziska z protaku a pomocou nich vytvori kolagen. Ked vidim ake je mnozstvo aminokyselin v dennej davke protaku a kolko je v dennej davke zelatiny Gela 900 (900mg) alebo zoberme aj maximum 8000mg od Vitalmaxu, tak mi vychadza, ze zelatinu uz nepotrenujem. Rozumiem a suhlasim, ze keby som protak alebo gainer nepotreboval a mal by som len problemy s klbmi tak jednoznacne je treba ist do Gela 900. Lenze moja situacia je, ze ten protak musim brat z inych dovodov ako som uviedol vyssie. Je moje uvazovanie ze zelatinu nepotrebujem spravne alebo este stale je tam nejaka chybka? Co sa tyka toho Cissus, tak urcite vyskusam a dakujem za tip.
Dobrý deň. Myslel som to tak, že ak budete užívať GELA 900 + CISSUS, žiadne ostatné výrobky riešiť nemusíte na riešenie Vášho problému. GAINER a PROTEÍN na to jednoducho nestačí. AK by to bola pravda, potom pri problémoch s kĺbami by radili jesť kuracie mäso - veď aj ono obsahuje bielkoviny, ktoré sa v konečnom dôsledku štiepia na aminokyseliny atď. Proteín sa užíva z jedného dôvodu, kĺbová výživa z druhého.
Potrebna zelatina?
autor: Peter • dátum: 15.01.2012
Mam problem s bedrovum klbom a mal by som jest zelatinu + glukosamin sulfat + chondroitin sulfat + MSM. Chapem, ze glukosamin, chondroitin a MSM je potrebne brat prostrednictvom samostatnych klbovych supplementov (kedze sa nevyskutuju v gaineroch ani proteinovych pripravkoch). Moja otazka je ohladom zelatiny. Je stale potrebne brat aj zelatinu ako samostatny supplement ked beriem kvalitny gainer (mutant mass pro) a kvalitne proteiny (zmes rychlych aj pomalych). Podla mojho nazoru je dostatok bielkovin na stiepenie na aminokyseliny (dokonca uz aj hotovych aminokyselin) v tychto pripravkoch a telo si pomocou tychto aminokyselin vystava vlastny kolagen. Moja vedomost je, ze zelatina sa tiez v tele rozlozi na aminokyseliny z ktorych si telo spravi kolagen. Viem, ze je to tazka otazka ale fakt nikde na internete som na toto nenasiel odpoved. Budem vdacny za vas nazor.
DObrý deň. Osobne si myslím, že na riešenie Vašich problém postačuje kombinácia GELA 900 + CISSUS, nemusíte to riešiť príjmom rôznych doplnkov výživy - máme to overené aj pri ťažkých problémoch s kĺbami a šľachami. Želatinu by som už absolútne neriešil, myslím, že pre riešenie Vašich ťažkostí nie je rozhodujúca. Príjem kolagénu suplovať príjmom gainera, alebo aminokyselín je holý nezmysel - je to rovnaké, ako používať Ferari na ťahanie pluhu po poli. Zbytočne drahé, náročné, neefektívne.
dieta
autor: Radovan • dátum: 03.01.2012
Mam otazku ohladom stravy do diety vaha 100kg: ranajky-150g celozrnneho peciva+100g tvarohu nizkotucneho neskorsie protein, desiata- 30g syr eidam 50g celozrnne pecivo neskorsie protein, obed-70g ryze natural+kuracie prsia 150g+zelenina, neskorsie-30g syr eidam 50g celozrnne pecivo+protein, vecera-60g ryza natural+150g kuracie prsia+zelenina, neskorsia vecera-1 cele vajce+4 bielka z vajec a 30g syr eidam je to vhodne do diety ci by som to mal este trosku upravit dakujem vopred za odpoved.
DObrý deň. Na Vašu hmnotnosť by ste mali denne zjesť (ak ste v diete) cca 200-250 g bielkovin, 250 - 300 g sacharidov a menej ako 50 g tuku. Realita? Vylúčil by som syr, navýšil by som bielkoviny, hlavne na raňajky a olovrant, postupne by som vyradil úplne chlieb a nahradil ho ryžou.
lakeťťť
autor: činko • dátum: 29.11.2011
dobrý den..pravidelne cvičim už asi 2 roky a pred nedavnom mi začalo pukať v ľavom lakti pri cvičení bicepsu pri cviku kladivo a ešte pri zhyboch na široko a pri príťahoch jednoručky na chrbát(proste pri tom uhle)..nebolí to ale bojím sa že sa to môže zhoršiť tak by som poprosil o radu,čo by som mal robiť,či to spraví neaká klbová vyživa alebo treba lekara,vdaka za odpoved...
DObrý deň. Lekár rieši problém (tzn. bolesť), tu pomôže prevencia - pozrite ponuku NUTREND (FLEXI GELA ... máme ho v akcii), aplikujte dlhodobo, rádovo v mesiacoch - napr. 3-4.
otazka
autor: Samo • dátum: 24.11.2011
mozu klbovu vyzivu uzivat aj 13/14 ročný.Dakujem ya odpoved.
DObrý deň. Môžu.
doplnkok na priberanie
autor: michal • dátum: 22.11.2011
dobrý no mám 28 a váhu mám už dlhodobo (nad 8r) 60 kg a výšku cca 178 cm už by som bol nesmierne rád keby sa mi to podarilo zmeniť samozrejme s minimálnymi zlými dopadmi na organizmus ...nefajčím nepijem a stravujem sa priemerne nič priveľa ...na to aby som pribral stačí jesť asi len mäso či..?? dik moc
DObrý deň. Mäso nepostačuje - musíte zvýšiť príjem sacharidov. Jedzte viac ryže, zemiakov, cestovín, piškóty, ovocie, ku každému jedlu si dajte polievkovú lyžicu olivového olaj. Dlhodobo, aspoň 6 mesiacov tak,a by príjem sacharidov v Vašom prípade bol cca 7 g na kg hmotnosti. K tomu 100 g bielkovín a váha pôjde hore.
Bolest kolena
autor: Jozef • dátum: 22.11.2011
Dobry den mam 15 rokov a problem s kolenom bol som u ortopeda a povedal mi že ho nemam namahat . Mam ho citlive pod jablčkom a ked robim drepy alebo zakopavam boli ma . Kamarat mi odporučil Artrox Drink ale čitam tu že aj Gela 900 a CIssus Quadrangularis subdobre poradte mi čo si mam kupi Za odpoved vopred Dakujem.
DObrý deň. ARTROX DRINK + CISSUS je rovnako efektívna kombinácia.
doplnkok na priberanie a výživa klbov
autor: michal • dátum: 20.11.2011
Zdravým Čo by ste mi poradili pre priberanie a akú výživu mám nasadiť aby som pribral na váhe mám 28 a už dlho som nepribral nad 10 kg......a moja mama má problémy s kĺbami a s kŕčovými žilami čo by jej mohlo pomôcť okrem operácie samozrejme
DObrý deň. Začneme od mamy - GELA 900 od Extrifit, dlhodobo v kombinácii s CISSUS QUADRANGULARIS od Fit Max. A teraz k vám - Vaša hmotnosť je 10 kg, alebo je to preklep?
vydrate puzdro
autor: Miro • dátum: 11.11.2011
dobry den prosim Vas co by ste mi odporucili ked mam vydrate puzdro v lakti? dakujem
Dobrý deň. GELA 900 od Extrifit, Dlhodobo v kombinácii s CISSUS QUADRANGULARIS od Fit Max.
Vyživa
autor: PETER • dátum: 27.10.2011
Dakujem za odpoveď. Mal som skôr na mysli výživu z vašich produktov s ohľadom na ich vek.Aká je veková hranica na bezpečné užívanie ( proteínov , aminokyselín , iontových nápojov a podobných produktov .Dakujem.
DObrý deň. Odporúčal by som im maximálne GAINER po tréningu, prípadne aj o raňajkách - dávku pripravenú z 50 g koncentrátu + 3-4 dcl mlieka. Z vitamínov ešte VITAM9N C ... viac naozaj nepotrebujú.
Vyživa
autor: PETER • dátum: 16.10.2011
Dobrý Deň. Mám dvoch synov 9a13 rokov,a hrajú fotbal.Akú najlepšiu výživu pre nich na podporu svalstva, vytrvalosti a rýchlosti ,v kombinácii s tréninkom. Dakujem
DObrý deň. Prirodzenú stravu obsahujúcu ovsené vločky, cestoviny, pišk´ty, detskú výživu, krupičnú kašu, kuracie mäso, vaječné bielka, nízkotučný tvaroh a na sacharidy bohaté ovocie (banány, pomaranče)
Pukanie v kolene
autor: Double • dátum: 02.10.2011
Dobý den vie mi niekto povedat aká kĺbová výživa sa dáva ked mi puka v kolenach. Bolest necitím žiadnu ale už asi cca 3 mesiace hlavne ked chodím po schodoch tak mi puká v kolene.
Dobrý deň. Zvoľte ARTROX DRINK od VITALMAX, alebo GELA 900 od EXTRIFIT.
H
autor: Jozef • dátum: 29.09.2011
ďakujem mysleli ste ten 300g Ok? Alebo to je jedno? K výške nezáleží aj na tom aké cviky cvičím?
Dobrý deň. Je to jedno, cenovo výhodnejšie je však väčšie balenie. Na výške nezáleží, samozrejme, treba vyselektovať cviky, pti ktorých máte najväčšie problémy a nahradiť ich inými, resp. upraviť techniku cvičenia.
Kolená
autor: jozef • dátum: 28.09.2011
Dobrý deň, Mám 15rokov 59kg a 169cm. Mám jeden problém a tým je: Bolesť kolien, najprv to bolo len pri cvičení no teraz je to už aj pri dlhších chodzach po schodoch alebo na bicykli....Cvičím asi 5a pol mesiaca....A ešte niečo....Podrastiem ešte? Výška mami je 164cm a oca 182cm. ĎAKUJEM JOZEF
Dobrý deň. Rovnaký problém má (mal) aj môj syn - odporúčal som mu užívať ARTROX DRINK od Vitalmax (pozrite náš e-shop), vyriešilo sa to. Čo sa výšky týka, určite ešte vyrastiete, je tam potenciál "nabrať" na výške ešte 10 cm v najbližších 2-3 rokoch.
BCAA+Cissus...
autor: Johny • dátum: 09.09.2011
dobry den.trenujem Muay thai,mam 16 rokov,185 cm .prednedavnom som zacal s BCAA a teraz by som chcel primiesat nieco na klby -Cissus Quadrangularis.chcel by som vediet ci je ta kombinacia vhodna...a ktory doplnok uzit rano skorej.dakujem za poucenie.
Dobrý deň. Áno, je to vhodná kombinácia - BCAA užívajte okamžite po prebudení, pred a po tréningu.
a
autor: michal • dátum: 07.09.2011
Dobrý den.. zacal som trenovat Muay thai a moje kolena to nezvladaju pri kopoch ked ich vytacam.. doslova ako keby sa chceli pretocit. existuje nieco co by mi mohlo pomoct?? dakujem
DObrý deň. Určite áno - podporte regeneráciu aplikáciou RAP1 a dlhodobým užívaním kĺbovej výživy - ARTROX DRINK od Vitalmax, alebo GELA 900 od Extrifit. Všetko nájdete v našom e-shope.
bolesť kolien
autor: dana • dátum: 05.08.2011
Dobrý deň, mám 17r.syna,ktorého po náročných tréningoch začínajú veľmi bolieť kolená. Je futbalový brankár a kolená má každý deň zaťažované.Poradili by ste mu výživový doplnok vhodný k jeho veku?Ďakujem
Dobrý deň. Odporúčam kombináciu GELA 900 od Extrifit + CISSUS od Fit Max. Dlhodobo, aj keď problémy pominú, ako prevenciu.
klbova vyziva
autor: Lukas Horvath • dátum: 05.07.2011
Neviem si vybrat a rad si dam poradit lebo cvicim a jeden klb bedrovy neni 100 percentny tak to chcem niecim napravit poliecit
DObrý deň. Odporúčam GELA 900 v kombinácii s CISSUS QUADRANGULARIS.
klbova vyziva
autor: katka • dátum: 05.07.2011
Chcem sa opytat.V detstve som bola velmi obezna,z 90kg som sa vypracovala na 56,ale bohuzial odnieslo si lave koleno,ktore od mojich 15r.pobolieva hlavne pri vacsej zatazi/drepy/a neviem ake tabl.na klby si mam objednat,kedze na nasom trhu je toho akosi vela a bojim sa aj,ze moje kila naberem potom naspat
DObrý deň. Odporúčam GELA 900 v kombinácii s CISSUS QUADRANGULARIS.
bolest ramien
autor: Martin • dátum: 04.06.2011
Začalo mi pukať v ramenách najskvor iba pri cvičení a teraz aj po cvičení akú kĺbovú výživu by som mal začať užívať a čo by som mal preto spraviť aby sa to zlepšilo a aké doplnky by som mal začať brať lebo ja zatiaľ neberiem nič poradte prosím
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale opakovane som pôsobil v zahraničí a až teraz som si našiel čas zodpovedať aj vašu otázku. Odporúčam dlhodobú aplikáciu výrobku GELA 900. Z doplnkov snáď tie najviac používané GAINER + PROTEÍN.
prevencia
autor: Johny • dátum: 05.05.2011
zdravim zatial nemam s klbami nijake problemy ale dost ich zatazujem v posilke a inych sportoch. poradili by ste mi daco co je ucinne z dlhodobeho hladiska ako prevencia opotrebovania klbov a zaroven je to lacne?
DObrý deň. Zvoľte ARTROX DRINK od Vitalmaxu, prípadne GELA 900 od Extrifitu Užívajte dlhodobo.
bolest ramena
autor: Matej • dátum: 17.04.2011
dobry den, pred mesiacom som spadol na lyziach, po pade som bol na rengene a doktor povedal ze mam vyvrtnute rameno, necvicil som 2 tyzdne a potom som z lahka zacal, no rameno stale dost citit pri tlakoch a take rozpazovacky nemozem ani skusit, pomali sa to zlepsuje ale pri urcitom pohybe je len minimalne zlepsenie- vecsinou pri prudkom pohybe ako hod loptou a podobne. Myslite ze by mohla pomoct klbova vyziva ?
Dobrý deň. Navrhujem vynechať cviky, pri ktorých plece bolí, dopriať mu čas na regeneráciu, k tomu GELA 900, prípadne ARTROX DRINK a nemalo by sa to zmeniť na chronický problém.
Rameno
autor: maroš • dátum: 28.03.2011
rameno ma boli pri zataži po nom v odychu prestal som s cvicenim 3 tyzdne ale stale ma boli priblizne v strede klbu po roznych rehabilitaciach ako magnet sonopuls laser to mi vobec nepomohlo no čim dlhsie necvicim tym viacej ma boli co by mi pomohlo?....
Dobrý deň. Určite informujte ošetrovacieho lekára, vyžiadajte si ďalšie vyšetrenia, možno máte degeneratívne zmeny na kĺbe, alebo poškodenie spôsobené záťažou. Ťažko to na diaľku odhadnúť.
Chrbát
autor: Roman • dátum: 14.03.2011
Aha, ďakujem, áno chodieval som na cvičenie chrbtice, neviem presne akú to mám chorobu na chrbticu ale celkovo mám krivý chrbát čiže bolesti pod ľavou lopatkov a niekedy ja to premiestni aj do oblasti križov...
Dobrý deň, ako som vravel - poraďte sa s ním.
chrbát
autor: roman • dátum: 11.03.2011
dobrý večer, chcem sa opýtať mám krivý chrbát doktor mi povedal že nemám cvičiť tak teda že či môžem cvičiť nohy a biceps triceps ? Povedal mi aby som necvičil hrudník a chrbát lenže som sa zabudol opýtať či môžem cvičiť nohy biceps triceps či by ste to nevedeli poradiť ? Ďakujem.
DObrý deň. Osobne si myslím, že všetky cvičenia v stoji sú pre Vás nevhodné (ak máte skoliózu). Vyberte si cvičenia v ľahu, v sede, určite na strojoch, ktoré dokážu svaly zaťažovať izolovane. Skúste si pohovoriť s lekárom, vysvetlite mu, že súčasná posilňovacia prax obsahuje aj cviky mnou spomínané - verím, že zmení názor. Odporúčal Vám aspoň kompenzačné cvičenie? Ako chce riešiť Váš zdravotný problém?
Klby
autor: Miroslav • dátum: 27.01.2011
Dobry den.Chcel by som sa spytat co je najlepsie na klby(opuchaju mi,strasna bolest)lekar mi povedal ze sa mi nieco prestava tvorit nejake mazivo a ze mi chyba vyziva tak co by ste mi odporucili?Dakujem
Dobrý deň. Vyskúšajte ARTROX DRINK od spoločnosti Vitalmax, tento výrobok nájdete v ponuke nášho e-shopu.
Klbovka
autor: Sanox • dátum: 20.11.2010
Zdravim, chcel by som sa spytat ze aku klbovu vyzivu by ste odporucili.Pri tazsom treningu drepov alebo mrtvom tahu ma trocha pobolieva ale aj pri halovom veslovani po treningu.Treningy mam zamerane na silove sporty.Dakujem.
Dobrý deň. Už som to spomínal - Ideálna je kombinácia ANIMAL FLEX (Universal) + CISSUS (Fitmax) s Rodiolonom. Je to overené, funguje to. Prípadne ANIMAL FLEX nahradiť ARTROX DRINK-om od Vitalmaxom.
Kĺbová výživa
autor: Miroslav • dátum: 26.10.2010
Dobrý deň, robím úpolový šport (kickbox),kde sú zaťažované prakticky všetky dôl. kĺby(ramená,lakte,kolená) .. vedeli by ste mi odporúčať nejakú kĺbovú výživu ? Ďakujem
Dobrý deň. Ideálna je kombinácia ANIMAL FLEX (Universal) + CISSUS (Fitmax) s Rodiolonom. Je to overené, funguje to.
klby
autor: Michal • dátum: 16.08.2010
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať čo by ste mi odporúcil ako kĺbovú výživu ak pri cvičení počujem praskanie v lakťoch a ramenách ale bez bolesti. Ďakujem
DObrý večer. Vyskúšajte ARTROX od VITALMAXU.
svaly
autor: fio • dátum: 11.08.2010
dobrý den potřeboval bych něco na výživu svalu..mám často problémy snatažením..mohl by jste mi něco doporučit..děkuji fio
Dobrý deň. vedeli by ste mi bližšie špecifikovať Váš problém, resp. pri akej aktivite ste ho zaznamenal?
bolest
autor: bohus • dátum: 16.07.2010
dobri den chcel by som sa opitat... ked cvicim tlaky tak mam taky blby pocit v ramennych klboch mam cvicit s mensou vahou alebo nasadit niaku vyzivu ? bolest nastava aj pri 40 KG cvicil som uz aj 70
Dobrý deň. Najprv by som riešil dôvody bolesti - zlá technika? vysoké záťaže? zranenie? nesprávna voľba cviku? Ak problém je dlhodobejší, určite by som sa poradil s lekárom. Akákoľvek kĺbová výživa sa aplikuje aj ako prevencia, nielen na riešenie už vzniknutých problémov.
kreatin
autor: Jaromir • dátum: 29.06.2010
dobry den,potreboval by som poradit,aky je vhodny kreatin pre syna ma 14r.hra hokej,maju narocne suche trenigi beh,posilovna a rozne specialne cvicenia.Ja som mu vybral CellMass. dakujem
Dobrý večer. 14 ročnému športovcovi by som kreatín v akejkoľvek forme nepodával. Nepoznám ciele suplementácie, ale zrejme mu chcete uľahčiť letnú prípravu. Osobne považujem za túto vekovú skupinu najvhodnejší gainer s proteínom, ale krátkodobo si viem predstaviť aj sulementáciu doplnenú o RODIOLON a RAP1, prípadne aminokyseliny - maximálne na obdobie 6 týždňov.

ráno okamžite po prebudení ... dávku proteínu, 2 g BCAA, 2 g glutamínu, 2x RODIOLON
raňajky ... sacharidové jedlo, najlepšie krupicová kaša, prípadne vločky s ovocím, voda
pred 1. tréningom ... 5 vstrekov RAP1 TESTER SPRAY, 1 g karnitínu
počas tréningu ... piť zmes obyčajnej vody, 100% džúsu v pomere 2:1 s 2 g šumivého vitamínu C
po tréningu ... dávka gainera, 2g BCAA, 2g glutamín
obed ... kuracie mäso s cestovinou, ovocie, voda
pred 2. tréningom ... 5 vstrekov RAP1, 1 tableta RODIOLON, 1 g karnitínu
počas tréningu ... piť zmes obyčajnej vody a100% džúsu v pomere 2:1
po tréningu ... dávka gainera, 2g BCAA, 2g glutamín
večera ... to isté, ako na obed

Poprosím, aplikujte to synovi 21 dní a dajte vedieť, ako to pôsobí. Všetky doplnky nájdete v ponuke nášho e-shopu.

Ešte linky, kde si môžete tovar "pozrieť", prípadne z ktorých si môžete priamo objednať:
BCAA

BCAA plus GLUTAMÍN

KARNITÍN

GAINER

RODIOLON

RAP1

bolest kolien
autor: jozo • dátum: 20.06.2010
Dobrý večer prosím Vás máte nejakú dobrú výživu na bĺby aj pre cca 80 ročných ktorých bolia kolená a už tam nemajú to väzivo a lekárska liečba je neúčinná? za odpoveď ďakujem
Dobrý deň. Odporúčam aplikovať ARTROX DRINK od Vitalmaxu. Nájdete ho v ponuke nášho e-shopu.
gulaty chrbat
autor: adam • dátum: 07.05.2010
Dobrý deň. Mám príznaky "guľatého chrbáta". Nie je to ešte veľmi vážne. Chcem sa opýtať ako by som to mal hneď zo začiatku liečiť. Ďakujem.
Dobrý deň. V každom prípade navštívte odborníka - lekára, ktorý Vám navrhne vhodnú terapiu. Treba určiť rozsah, stav a Vaše možnosti, mailom to zrejme nevyriešime.
klby-odpoved 2
autor: adam • dátum: 19.04.2010
Dobrý deň. Lekár mi bude, ako ste hovorili, odporúčať kľud. Beriem Creathyne Etyhl Ester, takže nebudem môcť cvičiť. Čo s tým?
Dobrý deň. Jednoducho prerušte dávkovanie a keď sa opäť vrátite k tréningu, CEE začnete užívať.
klby - odpoved
autor: adam • dátum: 18.04.2010
Dobrý deň. Pobolieva ma lakťový kĺb ľavej ruky a prejavuje sa pri cvičení s jednoručkou alebo pri bicepsovom zdvihu s obojručnou činkou. Pri jednoručke to je pobolieva už pri 10 kilogramoch... Nemal som žiadny úraz, ale som sa pýtal sestričky a povedala mi že to je asi preťažené, tak som k lekárovi nešiel...
Dobrý večer. Určite navštívte lekára, je to preťažené, predpíše vám lieky a určite bude odporúčať kľud. Tento problém my dvaja zrejme nevyriešime.
klby
autor: adam • dátum: 17.04.2010
Dobrý deň. Chcem sa spýtať čo by som mal jesť (vitamíny, doplnky) keď ma začína bolieť kĺb ľavej ruky, hlavne keď cvičím s jednoručkou. Ďakujem.
Dobrý deň. Na túto otázku sa nedá odpovedať jednoznačne - treba odhaliť príčiny vzniku bolesti, pri akom zaťažení sa bolesť prejavuje, identifikovať presné miesto bolesti. Veľmi často pobolievajú zápästia, pri poraneniach aj lakťový kĺb a v takomto prípade je vhodné navštíviť lekára - špecialistu. Obecne na riešenie problémov s kĺbmi a ako prevencia pred poškodením pri ťažkom tréningu je vhodné užívať akúkoľvek kĺbovú výživu, podľa skúseností, ktoré nám "posunuli" powerliftéri a hokejisti pozitívny vplyv sa prejavuje aj pri výžive od spoločnosti FITMAX s názvom Cissus Quadrangularis - všetko nájdete v našom e-shope.

Kliknite pre výpis kategórie:
Kĺbová výživa