Na otázky odpovedajú:
Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk
Marian Čambal
2010 Majster Európy víťaz 2011 Arnold Classic 2012 Majster sveta redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk
Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta
|
Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Anabolic
autor: Miroslav • dátum: 23.06.2022
Dobrý deň chcem sa opytat či sa može brat TESTO EXTREME ANABOLIC S KREATINOM dakujem.
Kreatin a protein
autor: Lubo • dátum: 23.06.2022
Dobry den. Chcel by som sa opytat ci mozem kombinovat kreatin monohydrat s proteinom Impact Whey Proteín. Ak ano tak ako to uzivat. Dakujem
prosim o radu
autor: Andrej • dátum: 27.05.2022
dobry den,chcem sa spytat ze mam 15 rokov 175cm a 70 kg,cvicim cca 1 tyzden tak intenzivnejsie. Kedy by som mal kupit a zacat pouzivat kreatin?Mozem ho pouzivat ked SOM mal problemy zo srdcom?
Prosím o radu
autor: Patrik • dátum: 02.01.2021
Zdravím potreboval som radu mám 105 kg a 178cm výšku rád by som začal cvičiť a spevniť postavu cvičením ako mám správne začať?
Otázka
autor: Joef • dátum: 08.12.2020
Dobeý večer od koľkých rokov by sa mal brať kreatín??
Bcaa+kreatin mnohohydrat
autor: David • dátum: 21.12.2019
Zdravim.Chcel by som sa opýtat či sa môže kombinovať kreatin mnohohydrat z bcaa a ak ano tak kedy brat kreatin a kedy bcaa.Vopred vam dakujem...cvicim zhruba 8 mesiacov mam 170cm visku a 72kg
Dobry den
autor: Viktor • dátum: 02.11.2018
Mozem uzivat kreatin universal spolu zo srvatkov v sejkeri spolu naraz??
14 rokov 170 cm 54 kg
autor: Martin • dátum: 09.09.2015
Moho lby som zacat brat proteiny na zvacsenie objemu cvicim cinkami dakujem za odpovet
... mohol. Proteíny sú len doplnky výživy a nato netreba zabúdať. Rozhodujúca je tiež vyvážená a pestrá strava zložená hlavne z bielkovín.
kreatin
autor: mato • dátum: 02.08.2015
Dobrý den , mám 100% kreatin monohydrát od amix-u začal som tzv. plniacu fázu presne podla pokynov , neprekračujem dávku beriem tak ako sa píše ale takmer vždy po užití ma preženie mám ho prestať užívat alebo pokračovať .je to že ma preženie velký problem alebo to nemám riešiť.Vek 27r 185cm 95kg 10r pravidelne cvičím kreatín užívam prvý krát .
Dakujem
Dobrý deň. Odporúčam neužívať - zrejme ste na kreatín precitlivený.
kreatin monohydrat
autor: Peter Plachetka • dátum: 31.05.2015
Dobry den ,mam 15 rokov,173 cm, 61kg rozhodol sa ze chcem posilovat
Mohol by som jest kreatin ?
Dobrý deň. Neodporúčam. Postup "ako na to" nájdete na partnerskom projekte FitnessTreneri.sk
Staršie otázky a odpovedi tu: Kreatiny (celkom 416)
Popis kategórie Kreatiny:
- kreatín, doplnky pre kulturistiku a fitness
Kľúčové slová kategórie Kreatiny:
- kreatín, kulturistika, fitness,