Tento produkt je dočasne nedostupný.

Spýtajte sa odborníka:

Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva?(ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

Rada
autor: Matus • dátum: 13.02.2014
Zdravim potreboval by som poradit ohladne spravneho davkovania pocas treningoveho dna a netreningoveho dna na Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. ... niekde som sa docital ze staci po treningu a rano po prebudeni, + mam aj Optimum Nutrition Casein Protein ten vraj pred spanim. Ako to mam teda skombinovat pocas treningovych a netreningovych dni ? Dakujem za Vasu reakciu.
Dobrý deň. Jednoducho - zistite si, aký máte deficit bielkovín (proteíny sa užívajú predovšetkým na to, aby ste nimi doplnili príjem bielkovín). Ak ich prijímate dostatok z klasickej stravy:
užite v tréningový deň jednu dávku WHEY po tréningu a jednu dávku CASEIN pred spánkom
v netréningové dni iba dávku CASEIn pred spánkom

Ak máte bielkovín nedostatok:
počet dávok závisí od deficitu, ktorý musíte proteínom pokryť - tých dávok môže byť niekoľko (napr. 2-3) napr. WHEY jedna ráno po prebudení, jedna pred a po tréningu, CASEIN vždy pred spánkom

Size on v kombinacii s fat burnerom
autor: Marek • dátum: 07.04.2013
Dobry den, chcel by som sa opytat ci je to spravne brat sizeon v kombinacii s tabletkami tipu fatburner
DObrý deň. Myslím, že áno, pozor však na obsah kofeínu. Celková dávky by nemala "preskočiť" 200 mg
Sizeon 16 rokov 2
autor: Kubes • dátum: 11.02.2013
Tak zatial som trenoval asi pol roka bez doplnkov potom som prestal cvicit, a zase som zacal cvicit a cvicim asi rok. Tak chcel by som dosiahnut vacsi objem ruk, hrudnika a chrbta. Vyska je 178cm a hmotnost 80 kilo cca.
DObrý deň. Zle, úplne zle! Neriešte doplnky, riešte stravu - a hlavne PRAVIDELNE trénujte. Viac informácií o strave, tréningu aj o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článkov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz

Ak doplnky, stačí Vám zatiaľ trojkombinácia GAINER, PROTEÍN, KREATÍN MONOHYDRÁT

Sizeon 16 rokov
autor: Kubes • dátum: 10.02.2013
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať na doplnok Sizeon či by som ho mohol užívať v 16?
DObrý deň. Myslím, že je to skoro - ako dlho trénujete, čo chcete dosiahnuť, aká je Vaša výška, hmotnosť?
Optimum nutrition 100% whey gold standard
autor: Dany • dátum: 16.11.2012
Dobry den, chcel som sa spytat, ci by som mohol kombinovat protein Optimum nutrition 100% whey gold standard so SizeON... protein pred a po treningu a sizeon pocas treningu... ci to neuskodi a ci toho nebude vela... dakujem
DObrý deň. Ak budete mať k tomu kvalitnú stravu, ku kombinácii Vami navrhnutých doplnkov nemám pripomienky.
.
autor: Andrej • dátum: 12.11.2012
Dobry den. Cvičim 4x do tyždna mam 25 rokov 72 kg.Chcem si uvas obiednat tuto štvorkombinaciu a chcel by som sa opytat či to možem miešat a ako to mam uživat. L-Glutamin base-BCAA 6000- size on-Night 80 Protein Micellar Casein
Dobrý deň. Áno, Vami navrhnutá kombinácia + kvalitná strava sú vhodné pre podporu rastu masívnej a kvalitnej svalovej hmoty.
sizeon vs. intravol
autor: david • dátum: 12.10.2012
dobrý den rozhoduji se mezi sizeon nebo intravol který z nich je lepší?nejsem začátečník
DObrý deň. Zvolil by som SizeOn.
Size ON
autor: Duri • dátum: 26.09.2012
Zdravim..chcem sa Vas spytat na kombinaciu proteinu od gaspari Miofusion + Size ON + Jack3d...vopred velmi pekne dakujem za odpoved
Dobrý deň. Posledne menovaný výrobok nemáme v ponuke, nepoznám ho, neviem reagovať.
Creatine
autor: Michal • dátum: 09.08.2012
Dobrý deň, užívam lieky na vysoký krvný tlak, na zvýšenú kyselinu močovú a riedenie krvy. Chcel by som užívať Váš výrobok Scitec Nutrition 100% creatine. Má kreatín niake kontraindikácie na podobné lieky? Ďakujem za odpoveď.
DObrý deň. Vzhľadom na zvýšenú retenciu vody, ktorú kreatín spôsobuje, viem si predstaviť, že môže negatívne ovplyvniť Váš krvný tlak.
size on
autor: karol • dátum: 15.07.2012
dobry den, chcel by som s aspytat ci to mozem kombinovat s whey weider proteinom
Dobrý deň. Určite áno. Iba pripomeniem, že Vaše úsilie dokáže v maximálnej miere ovplyvniť hlavne kvalitná strava. Viac informácií o Výžive pre začiatočníkov a mierne pokročilých kulturistov nájdete v sérii článov Moje prvé tréningy na našom portáli www.EastLabs.biz

Staršie otázky a odpovede tu: SizeOn (celkom 12)




Kľúčové slová pre :

  •