Tento produkt je dočasne nedostupný.

Spýtajte sa odborníka:

Na otázky odpovedajú:

Igor Kopček
šéfredaktor portálu EastLabs.sk
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Marian Čambal
2010 Majster Európy
víťaz 2011 Arnold Classic
2012 Majster sveta
redaktor edukačného projektu FitnessTreneri.sk

Štefan Havlík
2010 Absolútny Majster Európy, 2003 Majster sveta

Chcete sa na čokoľvek opýtať?
Vaše meno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozorniť na odpoveď:
Otázka:
Koľko je dva plus dva?(ochrana proti spamu)
Odoslaním otázky súhlasite
s jej zverejnením na tejto stránke.

akciova ponuka
autor: voloda • dátum: 16.11.2011
dobry den dnes my prisiel tovar ale mate tam napisane Akciová ponuka: Ak si zakúpite v našom e-shope Hardcore Mass Pack – 28 days, obdržíte od nás ZADARMO ako darček ŠEJKER s logom portálu EastLabs.biz a praktickú krabičku na uloženie tabletizovaných doplnkov výživy PillMaster v celkovej cene 8€.A nedorazilo my to šejker mam len tu krabicku by my stacilo. dakujem
DObrý deň. Spojte sa so skladom, vyriešia to s Vami.
Hardcore Mass Pack – 28 days
autor: voloda • dátum: 14.11.2011
dobry den este som sa zabudol spytat ze ake je davkovanie ked mam netreningove dni, či take ako v treningove len sa vinecha predtreningova a potreningova davka? dakujem Voloda
Dobrý deň. Skúste si pozrieť popis pri výrobku v našom e-shope - máte tam detailné dávkovanie aj v netréningový deň.
Hardcore Mass Pack – 28 days
autor: voloda • dátum: 14.11.2011
Dobry den chcel by som sa spytat,ako mam uzivat tento produkt ked pracujem aj v noci prichadzam domov rano o 6:10hod spat idem o 6:30hod a vstavam asi o 14:00 cvičiť idem približne o 16:00-16:30hod. Potom zase do nočnej. Ako by ste my poradili uživať HMP. A ešte sa chcem spytať ked cvicim 4 krat do tyzdna tak my nevijde HMP na 28 dni, či by som to mohol doplnit este proteinom+BCAA ked my skonci HMP. Dakujem.
Dobrý deň. Dávkovanie "nastavte" podľa denného režimu. Ak vstávate o 14:00, berte to ako "rannú dávku" a pokračujte v dávkovaní.
EXTRAZA-100
autor: vlado • dátum: 12.08.2011
Dobry na vasu radu som si objednal EXTRAZA-100 ako to mam kombinovat s Hardcore Mass Pack-28 days inak pred treningom tich 25 tabliet nieje sranda vipit vam to nerobilo problem ? tie tablety su dost drsne za odpoved vopred dakujem
Dobrý deň. predtréningovú dávku si rozdeľte do dvoch-troch čiastkových dávok a aplikujte ich s časovým odstupom 30, 60 a 90 minút. Extraza 100 - užívajte ju podľa návodu. Je na každom výrobku, prípadne v popise na našej web stránke.
hardcore mass pack-28 days
autor: vlado peterka • dátum: 04.08.2011
dobri zaujimavy doplnok no nieje to davkovanie az moc visoke ? hlavne glutamin sa mi zda vela vecinu pisu 3 az 5g atu az 15 na jednu davku aki je vas nazor na tento produkt a davkovanie nieco o mne cvicim 3x do tyzdna po:hrudnik+triceps,st:chrbat+biceps,pi:nohy+ramena podla knihy konecne mohutny moja nevihoda je ze robim montaz plastovich okien tak v robote som aj 10 az 13hod snazim sa mat 4tuhe jedla dene no niekedi mi chiba energia na trening co by ste mi poradili robim si maltu,vlocky do koktejlu +protein dnes mi o dvas prisli aminofree6000+arginin+glutamin+BCAAplus zda sa ze bi to mala bit dobra firma pisem to jak nejaki talian no za odpoved vopred dakujem
Dobrý deň. Glutamín sa dávkuje v podstatne vyšších dávkach, ako 5 g na deň - v závislosti na hmotnosti a aktivite to môže byť aj 30 g. Vzhľadom na to, že máte vysoké pracovné vyťaženie, okrem kvalitnej stravy odporúčam EXTRAZA 100 - nakopne Vás to do tréningu, spoľahnite sa.
Ako nabrat?
autor: Mišo • dátum: 01.06.2011
Dobrý den,mám 17 rokov mám taký problém že chcem pribrat a zaroven nabrat svalovu hmotu a nikto mi stým nehce pomoct,bol som u doktorky že či by som nemohol brat B12 na pribratie povedala mi že mám dobru postavu a že mi netreba nič potom som sa jej spýtal či ma neodporučí psychyatričke ktorá by mi mohla predpísat lieky s ktorých sa priberá(nootropil,rispen)ale povedala že nemám špekulovat,tak ja fakt neviem čo mám robit mám si zohnat steroidy? do riti! prosím vás poradte mi niečo s doplnkou ja chcem lepšie vyzerat ved už mám pomaly na to vek.
Dobrý deň. Prepáčte za oneskorenú reakciu, ale opakovane som pôsobil v zahraničí a až teraz som si našiel čas zodpovedať aj vašu otázku. Ak chcete dosiahnuť výsledky, nestačí iba trénovať, ale je nutné riešiť STRAVU. Viac informácií nájdete na našom portáli www.eastlabs.biz v sérii článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY. Steroidy neodporúčam.
Volne amino.
autor: Dušan • dátum: 25.04.2011
Dobry den,chcel by som sa opytat ktoré aminokyseliny by ste mi odporučili brat počas treningu popr.tesne po nom mám na mysli čisté kryštalicke volné aminokyseliny.Dakujem.
DObrý deň. Pred a po tréningu BCAA, po tréningu glutamín, určite kombináciu GAINER + leucín.
Hardcore mass pack
autor: Luky • dátum: 21.12.2010
Dobry den, chcel by som sa opytat k davkovaniu harcore mass pack. N vasej stranke je vsetko popisane ale nie su to nahodou prehnane davky? Totizko ked zoberete kazdy jeden produkt do ruky a precitate si na nom davkovanie su tam ovela mensia odporucane davky. Tak teraz cim sa riadit? davkovanim na vasej stranke ? alebo davkovanim na jednotlivych prosduktov? nebude pri tom vasom davkovani priberanie na ukor zdravia ?Dakujem
Dobrý deň. Dávkovanie, ktoré uvádzame pri HMP je MAXIMÁLNE ÚČINNÉ, tzn. dávky zodpovedajú cieľom, pre ktorý si v podstate klient tento produkt zakúpil. Máte pravdu, v porovnaní s klasickým dávkovaním uvádzaným na jednotlivých výrobkoch, je podstatne vyššie - je na hornej hranici dávok, používaných aj špičkovými športovcami. Napriek tomu krátkodobé navýšenie (tzn. na 28-56 dní) nie je kontraproduktívne pre zdravie. Odporúčam postupovať podľa nami uvádzaného dávkového režimu, osvedčil sa.
HMP
autor: Michal • dátum: 24.11.2010
Dobry den. Je mozne uzivat HMP i pri domacom treningu(nie je moznost chodit do posilovne).cviky s jednoruckami (biceps,triceps), kliky a sed-lahy. Vek 16 rokov, vyska 167cm a vaha 52kg. Dakujem za odpoved.
Dobrý deň. Určite áno, miesto a spôsob tréningu s aplikáciou HMP nesúvisí. No vzhľadom na Vašu hmotnosť, by som sa okrem HMP zaoberal aj stravou - tá je vo Vašom veku rozhodujúca. Odporúčam pozrieť si sériu článkov MOJE PRVÉ TRÉNINGY na našom portáli EastLabs.biz.
HARD CORE MASS PACK
autor: Filip • dátum: 30.10.2010
Dobry den, chcem sa opytat k tomu kreatinu, ako ho uzivat dalej po tom 28.dni, pokial si zakupim dalsie balenie hard core mass pack, uz iba nadalej pravidelne po tych 5g? Dalej sice mate rozpisanu gramaz, ale nie kedy ho uzivat, viem, ze pred tym ste to mali rozpisane, 2g rano, 2g pred treningom, 2g po treningu a 1g pred spanim, tak po kolko a kedy ho uzivat, po tych prvych 7. dnoch? Alebo teda pokial mam vela narocnych trenignov mozem ostat pri tych 8g? Dalej som sa chcel spitat k rodiolon 11O, pravidelne v treningove dni, co su vsetky dni okrem soboty, uzivam 4 tablety rano a 4 poobede a chcem sa spitat ci ich mozem takto uzivat dlhodobo, alebo by som si mal davat aj nejake prestavky? A mam este jednu otazku, uzivam aminace a vsetko z hard core mass pack tak ako je rozpisane v navode , rano, pred a po treningu mam rozdelene na 2 casti, pretoze mam trening 6 krat za tyzdna doobeda aj vecer, teda mavam dvojfazove treningy a potom este pred spanim glutamin s tvarohom, no proste tak ako to je rozpisane, plus uzivam gainer (Hard core gainer 21) vzdy po treningu 70g, to znamena 2x70 za den, no a chcem sa spitat, ci uzivat aj protein, alebo protein mi uz netreba? Doma mam nedouzivany izolat a novy hydrozlizovany koncentrat ktore som si kupoval davnejsie, este pred tym ako som zacal s hard core mass pack a teda ak by som mal, alebo mohol brat aj protein, tak kedy?? rano?? vecer?? po treningu? a kolko ho uzivat kedze v ten isty cas berem aj aminace s hard core mass packu, tak neviem ci nie je zbitocne si davat aj protein, okrem, toho snazim sa jest 4-5 za den kvalinu stravu, vela masa, cestoviny, osvene vlocky atd.
Dobrý deň. Takže postupne ...

hcem sa opytat k tomu kreatinu, ako ho uzivat dalej po tom 28.dni ... pokračujete ďalej v dávke 5 g denne, ideálne ešte jeden 28 dňový cyklus, potom by som kreatín vysadil. Ak je dávka 10 g, ideálne je ju deliť do troch dávok - rovnomerne ráno, pred a po tréningu, pri dávke 5 g rozdeliť na pred a po tréningu, v ne tréningové dni všetko ráno

Alebo teda pokial mam vela narocnych, dvojfázových trenignov mozem ostat pri tych 8g? ... nie, všetko dávkujte pred tým na naj naj náročnejším tréningom v rámci dňa. Pri druhej fáze (po nej) aplikujte už iba proteín

odiolon 11O, pravidelne v treningove dni, co su vsetky dni okrem soboty, uzivam 4 tablety rano a 4 poobede a chcem sa spitat ci ich mozem takto uzivat dlhodobo, alebo by som si mal davat aj nejake prestavky? ... ideálne je 28 dní ON, 28 dní OFF

pretoze mam trening 6 krat za tyzdna doobeda aj vecer, teda mavam dvojfazove treningy a potom este pred spanim glutamin s tvarohom, no proste tak ako to je rozpisane, plus uzivam gainer ... HARDCORE MASS PACK predpokladá 3x do týždňa silový tréning, ak trénujete viac, v dňoch bez 100% dávky HMP užívajte Vami spomínaný proteín; pri maximálnych dávkach aminokyselín z HMP je proteín (v daný deň) zbytočný - myslím 3 dni, v ktorých sú dávky aminokyselín naozaj masívne; proteín určite aplikujte po tréningu a ráno po prebudení v ostatné dni

Staršie otázky a odpovede tu: Hardcore Mass Pack - 28 days (celkom 1)




Kľúčové slová pre :

  •