Ukončili jste předčasně supersérii kvůli „pálení“ ve svalech? Naveslovali jste na crossfitových závodech méně kalorií než soupeř? Dohmátli jste v plaveckém závodě jako druzí kvůli závěrečnému „vytuhnutí“? Nebo jste snad ze stejného důvodu prohráli zápas v MMA? Pak je BufferCell Complex Fair Power přesně to, co hledáte. Zažijte neuvěřitelnou výdrž svalů i při těch nejnáročnějších výkonech! Exkluzivní produkt od Survivalu pro podporu maximální výdrže svalů při intenzivní zátěži.
Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.
Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).
Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.
Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
Ukončili jste předčasně supersérii kvůli „pálení“ ve svalech? Naveslovali jste na crossfitových závodech méně kalorií než soupeř? Dohmátli jste v plaveckém závodě jako druzí kvůli závěrečnému „vytuhnutí“? Nebo jste snad ze stejného důvodu prohráli zápas v MMA? Pak je BufferCell Complex Fair Power přesně to, co hledáte. Zažijte neuvěřitelnou výdrž svalů i při těch nejnáročnějších výkonech! Exkluzivní produkt od Survivalu pro podporu maximální výdrže svalů při intenzivní zátěži.
Každá kapsle BufferCell Complex Fair Power obsahuje vyladěné množství tří synergicky působících látek v čele s beta-alaninem – speciální aminokyselinou, jejíž suplementaci doporučují i odborníci z Australského institutu sportu. Díky výhradně rostlinným látkám v receptuře ocení veškeré benefity BufferCell Complex Fair Power také veganští sportovci!
Hlavní výhody produktu BufferCell Complex Fair Power:
Abyste si byli jisti, že ze suplementace BufferCell Complex Fair Power vytěžíte při vašem výkonu maximum, připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější otázky.
Pro jaké sportovní výkony je BufferCell Complex Fair Power nejvhodnější?
Suplementace má na základě aktuálních studií svůj benefit hlavně pro zátěž trvající od 30 sekund do 10 minut.4 Výkon může být i přerušovaný, ale musí být dostatečně intenzivní. Konkrétně se bavíme například o kulturistice, CrossFitu, atletice, cyklistice, gymnastice, plavání a v neposlední řadě o kolektivních či bojových sportech. Maximálního účinku BufferCell Complex Fair Power si bude sportovec užívat pokaždé, kdy se pohybuje ve vysoké intenzitě projevující se typickým „pálením“ ve svalech.
Jak správně BufferCell Complex Fair Power suplementovat?
K suplementaci je potřeba přistupovat stejně jako u kreatinu. Je tedy nutné svalové buňky beta-alaninem zásobit pravidelně každý den. Doba, za kterou se svaly maximálně nasytí karnosinem, jsou čtyři až dvanáct týdnů dle tělesné hmotnosti a přijímaného množství kapslí.4 Pokud zvolíte vyšší jednorázové dávky (≥ 2 kapsle), je možné několik minut po konzumaci zaregistrovat nastupující parestézii neboli svrbění či „štípání“ pokožky (nejčastěji na periferních částech těla – hlava, šíje, končetiny). Jedná se ale o vedlejší a zcela neškodný účinek beta-alaninu.
Jak moc je BufferCell Complex Fair Power účinný?
Pozitivní účinky beta-alaninu byly již ověřeny takovým množstvím studií, že jeho suplementaci doporučuje sportovcům i uznávaný Australský institut sportu, který beta-alanin řadí do kategorie „A“ obsahující nejověřenější, nejbezpečnější a nejúčinnější látky umožňující sportovci podat co nejlepší možný výkon.5
Pozitivním účinkům beta-alaninu věříme natolik, že jsme se sami podíleli na českém výzkumu Fakulty sportovních studií MU v Brně.6 Zde byla s beta-alaninem provedena randomizovaná, dvojitě zaslepená a placebem kontrolovaná studie na sportovcích věnujících se CrossFitu. Pouze skupina užívající beta-alanin svůj výkon po osmi týdnech zlepšila o 2,3 % (viz graf). Pro někoho možná drobná odchylka, pro profesionálního sportovce rozdíl mezi zklamáním a zlatou medailí.
Odkazy na citované studie zobrazíte zde.
Zdroje:
1. Artioli, G. G., Gualano, B., Smith, A., Stout, J., & Lancha, A. H. (2010). Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42(6), 1162–1173.
2. Dunnett, M., & Harris, R. C. (1999). Influence of oral beta-alanine and L-histidine supplementation on the carnosine content of the gluteus medius. Equine Veterinary Journal. Supplement, 30, 499–504.
3. Gil-Agustí, M., Esteve-Romero, J., & Carda-Broch, S. (2008). Anserine and carnosine determination in meat samples by pure micellar liquid chromatography. Journal of Chromatography. A, 1189(1–2), 444–450.
4. Saunders, B., Elliott-Sale, K., Artioli, G. G., Swinton, P. A., Dolan, E., Roschel, H., Sale, C., & Gualano, B. (2017). β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 51(8), 658–669.
5. Kim, J. (2019). Nutritional Supplement for Athletic Performance: Based on Australian Institute of Sport Sports Supplement Framework. Exercise Science, 28, 211–220.
6. Širc, P. (2018). Vliv dlouhodobého používání beta-alaninu na výkon v crossfitu [Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií].
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
4 cps | 6 cps | 8 cps | |
---|---|---|---|
beta alanin | 3000 mg | 4500 mg | 6000 mg |
L-histidin | 150 mg | 225 mg | 300 mg |
vápník | 100 mg | 150 mg | 200 mg |
Složení:
Upozornění:
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití výrobku přerušte jeho užívání. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem a mrazem, chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců. Dbejte na dodržování návodu k použití.
Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.
Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.
Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
Dobrý den, použití beta alaninu je v pořádku. Dále bych určitě uvažoval o citrulinu a pokud ještě přidáte glutamin a kofein, máte skvělou kombinaci. Výtečnou kombinaci u toho uděláte přidáním nitrátů.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |