REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzochCo od kreatinu čekat? Zvyšuje výkon: Kreatin pomáhá zvyšovat obsah fosfokreatinu v svalových buňkách, což umožňuje rychlejší regeneraci ATP (adenosintrifosfátu), hlavního zdroje energie pro krátkodobou fyzickou aktivitu. To může vést ke zlepšenému výkonu při krátkých a intenzivních cvičeních. Podpora nárůstu svalové hmoty: Některé studie naznačují, že kreatin může pomoci zvýšit sílu a svalovou hmotu, zejména při doplňování intenzivního tréninku s odpočinkem a vyváženou stravou.
Zlepšuje regeneraci: Kreatin může také podporovat rychlejší regeneraci svalů po cvičení, což umožňuje intenzivnější tréninkové programy.
Kreatin monohydrát je základním doplňkem ve sportovní výživě, nejen pro profesionální sportovce, ale také pro rekreační nadšence, kteří hledají zlepšení svého výkonu. Kreatin monohydrát, nejčastěji používaná forma kreatinu, se stal oblíbeným díky své schopnosti rychle zvýšit hladiny energie ve svalech a zlepšit fyzický výkon.
Co dalšího přináší kreatin monohydrát? Zvýšení síly a vytrvalosti: Kreatin monohydrát podporuje tvorbu ATP, což je palivo pro svalovou aktivitu, a tím umožňuje intenzivnější tréninky s kratšími intervaly mezi sériemi. To může vést ke zvýšení síly, vytrvalosti a schopnosti provádět více opakování při silovém tréninku.
Rychlejší růst svalové hmoty: Kreatin monohydrát může přispět ke zvýšení objemu svalové tkáně, což ocení zejména ti, kteří usilují o svalový růst. Díky zadržování vody ve svalových buňkách může také způsobit zvětšení svalů, což přináší optický efekt plnějšího svalstva.
Zvýšená energetická kapacita: Kreatin monohydrát pomáhá nejen při silových sportech, ale také při činnostech vyžadujících krátké a výbušné pohyby, jako je sprint nebo skoky. Díky tomu je populární mezi atlety, kteří potřebují výbušnou energii v krátkých intervalech.
Podpora při hubnutí: Někteří uživatelé kreatinu monohydrátu také uvádějí, že jim pomáhá při udržení svalové hmoty během redukční diety, což je klíčové pro spalování tuků a zachování svalového tonusu.
Ať už jste na začátku své fitness cesty, nebo hledáte cestu, jak posunout svůj výkon na vyšší úroveň, kreatin monohydrát je osvědčeným doplňkem, který vám může pomoci dosáhnout vašich cílů rychleji. Nejnovější formy kreatin mohohydrátu jsou Kre-Alkalyn a creatine ethyl ester. Nejprodávanější kreatin monohydrát a kreatinové doplňky najdete v záhlaví této stránky.
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Kreatin je jedním z nejúčinnějších doplňků sportovní výživy, který si oblíbili sportovci všech úrovní. Tento přírodní zdroj energie podporuje nárůst svalové síly, zlepšuje výkonnost při intenzivních trénincích a urychluje regeneraci po fyzické zátěži. Pravidelné užívání kreatinu pomáhá efektivně zvyšovat svalovou hmotu a výkon, a to díky jeho schopnosti zlepšovat zásobování svalů energií během krátkodobých výbušných aktivit, jako je silový trénink nebo sprinty.
💡 Pro koho je kreatin vhodný? Kreatin je ideální pro sportovce, kteří usilují o maximální sílu, výdrž a rychlou regeneraci. Ať už jste kulturista, fitness nadšenec nebo profesionální atlet, kreatin vám pomůže dosáhnout lepších výsledků.
Co v naší nabídce najdete? Čistý kreatin monohydrát: Nejčistší forma kreatinu s maximální vstřebatelností. Kreatin ve formě směsí: Kombinace kreatinu s dalšími látkami pro zlepšení výkonu. Práškové a kapslové formy: Pohodlné dávkování podle vašich preferencí. Začněte svou cestu za vyšším výkonem ještě dnes - vyberte si kreatin z naší nabídky a posuňte své limity na novou úroveň!
💡 Tip: Přečtěte si na našem blogu, jak správně užívat kreatin pro maximální výsledky a na co si dát pozor během suplementace.
Jak může kreatin přispět ke zlepšení kognitivních funkcí a mozkové energie?
Jak kreatin pomáhá udržet svaly a sílu při stárnutí?
Vliv kreatinu na tělesnou hydrataci a jeho role při zadržování vody v těle.
Užívání kreatinu - doporučené dávkování, formy kreatinu a nejlepší časy pro užívání.
Aleš, 21. 01. 2026Dobrý den, osobně jsem se s podobnou reakcí nesetkal. Možná byste mohl vyzkoušet jinou formu kreatinu, např. Kre-Alkalyn 1500 či CEE - Creatine Ethyl Ester.
Dobrý den, je bez chuti. Dá se konzumovat společně s proteinem, džusem, iontovým nápojem atd.
Standa, 15. 01. 2025Dobrý den, k silovému tréninku se velmi hodí kreatin a dle potřeby samozřejmě také protein. Kreatin určitě monohydrát, např. Creatine Germany plus 100 % Whey Protein • akce 1+1. Během zátěže můžete popíjet iontový nápoj, např. Iontex® Liquid. V případě zvýšené únavy můžete vyzkoušet konzumovat před a během zátěže BCAA.
Dobrý den, úplně všechny kreatiny na světě pocházejí ze dvou továren a obě jsou v Číně. Nikde jinde se už v současnosti kreatin pro sportovní výživu nevyrábí.
David, 29. 06. 2024Dobrý den, kreatin samozřejmě použít můžete i v tomto případě. Splní svůj účel co se týká dodání rychlé energie pro svalovou práci.
Sabina, 30. 04. 2024Dobrý den, kreatin je určitě velmi dobrou volbou a jednoznačně ho mohu doporučit. Pokud je trénink zaměřením rychlostně silový, bude super kombinovat kreatin s beta alaninem.
Tobias, 03. 08. 2023Dobrý den, důležité je vědět, že to není vůbec o kreatinu. Je to především záležitost stravy, tréninku a regenerace. Pokud máte toto zvládnuté, budete se zlepšovat i bez kreatinu.
Obecně by užití kreatinu nemělo být problémem, ale i z mého pohledu může klidně s použitím ještě počkat.
Jaromír, 25. 01. 2023Dobrý den, ano, kombinace je zcela v pořádku. Samozřejmě nesmíte zapomínat na odpovídající stravu - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Radek, 18. 01. 2023Dobrý den, kreatin je sice ověřený suplement, ale úplně nerozumím tomu, proč ho v tomto věku užívat. Zcela dostačující je odpovídající strava a ze suplementů dle potřeby protein či gainer. Pokud na použití kreatinu trváš a rodiče souhlasí, volil bych monohydrát, např. Creatine Germany.
Monika, 12. 01. 2023Dobrý den, hlavně je nutné cvičit pravidelně. Velmi důležitá je také strava. S výživou vám může velmi pomoci kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)
Ze suplementů bych pro začátek volil protein, např. Diesel Vegan či Vegan 80. Klidně zařaďte i kreatin. Volil bych monohydrát, ideálně s ochranou známkou CREAPURE, např. Creatine Germany
Mohlo by Vás zaujímať
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |
Nejprodávanější
Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate - akce 500 g + 500 g
Creatine Monohydrate Caps
Creatine Monohydrate Powder
Creatine Monohydrate Gentle Power
Creatine Monohydrate Gentle Power - akce 480 g + 320 g ZDARMA
Creatine Gummies
