
Natalia,
31. 12. 2017Dobrý den, mám 165cm a 65kg, chtěla bych se zeptat jaký přístroj je nejlepší na palení kalorií, posílení břišních svalů a zpevnění hýždí.
Dobrý den, ideální by byl samozřejmě klasický silový trénink nebo některá jeho modernější varianta.
Aby tělo fungovala jako celek, je třeba ho také jako celek posilovat (zádové svaly, svaly břišní, nohy atd.)
V případě, že byste to raději řešila pomocí fitness zařízení, je z mého pohledu nejvýhodněji variantou právě veslovací trenažér. V jednom spojíte aerobní trénink, ale i posílení většiny části těla.
Z konkrétních přístrojů vhodných pro pravidelný sportovní trénink, bych doporučil např. Veslovací trenažer Coach M.