Dobrý den, samozřejmě je to především záležitost odpovídající stravy. Pokud se nejedná o zdravotní problém, mělo by stačit mírné zvýšení energetického příjmu. Až začnete cvičit, zvýší se podíl svalové hmoty, což se projeví také zvýšením hmotnosti.
V případě potřeby můžete k zvýšení příjmu bílkovin použít protein, např. Long® 80 Multiprotein.
Dobrý den, obecně suplementy při správném skladování vydrží v pořádku i poměrně hodně dlouho po expiraci. Tudíž je produkt pravděpodobně v pořádku.
Dobrý den. Ano, z mého pohledu je protein ihned po tréninku nejlepší možná chvíle pro jeho použití a z pohledu uživatele je to pro regeneraci i tréninkové pokroky to nejlepší, co hned po tréninku může použít.
Dobrý den, volil bych některý ze syrovátkových proteinů. Doporučuji např. novinku v nabídce 100 % Whey Protein. Ochutnal jsem vanilku a karamel. Obě příchutě jsou chutné, příjemně krémové.
Dobrý den, jednou z možností je protein rostlinný nebo hovězí, např. MPS-5 Pro Vegan či PeptiBeef®
Co se týká syrovátkových proteinů, bez laktózy je výrobcem uveden Iso Whey Zero. Ovšem je třeba podrobně prostudovat popis výrobku. V popisu je podrobně uvedeno, jak je to z pohledu legislativního a jak v reálu. Obecně mají také velmi nízký obsah laktózy kvalitní izoláty a koncentráty zpracované zejména CFM metodou. Díky nízkému obsahu laktózy a trávících enzymů jsou tyto proteiny použitelné i při laktózové intoleranci. Patří mezi ně např. Iso 90 CFM Instant Whey, CFM Instant Whey 80 atd. Ovšem je třeba snášenlivost otestovat.
Dobrý den, bohužel uvedené se někdy stává. Neužívejte ho po tréninku, ale během dne v menším množství, např. 3krát 3g. Probiotika nevadí, ale nejsem si jist, zda to pomůže.
Dobrý den, prosím jaký model pásu máte? Tento Housefit Tempo 20, pod kterým si píšeme, nebo jiný?
Dobrý den, v podstatě je to jedno. Užívejte je tak, jak vám bude vyhovovat. Před a po tréninku je to samozřejmě nalačno.
Dobrý den, obecně to bude dle potřeby určitě protein, např. multikomponentní Long® 80 Multiprotein. Velmi používaný je iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power® či Iontex® Forte. Hodit se mohou také tyčinky a gely, např. Endurosnack, Carbosnack With Caffeine, Voltage Energy Bar atd.
Dobrý den. Pomeranč 30. 09. 2024, jahoda-kiwi 30. 04. 2025.
12...11865 |
pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
středa | 07:30 - 14:30 | |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 |