Poradna

Dobrý den, možné to je, ale je otázkou zda to není zbytečné. Pokud je strava v pořádku a má mladík dostatek bílkovin, má i dostatek BCAA.

Dle potřeby by mohlo být efektivněji užívat protein, např.  100 % Whey Protein - akce 1+1.

100% Whey Protein - akcia 1+1

45,50 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, produkt bude nově ve větším 1000gramovém balení (bývalo jen 900gramové) a vyrábět budeme v těchto dnech, tzn. v prodeji bude během 1-2 týdnů.

Dobrý den, používání kloubní výživy u této věkové skupiny je zcela v pořádku

Dobrý den, výrobce tento údaj neuvádí a není ani uveden na jeho stránkách.

Dobrý den, jako základ určitě protein a kreatin, např.  100 % Whey Protein - akce 1+1 a  Creatine Germany. Dále bych také uvažoval o zařazeni citrulinu -  Citrulline Malate.

100% Whey Protein - akcia 1+1

45,50 €

Skladem > 1000 ks

Creatine Germany

24,00 €

Skladem > 25 ks

Citrulline Malate

11,10 €

Skladem > 500 ks

Dobrý den, pro noční použití je výhodněji bisglycinát. Malát spíše ráno na energii.

Dobrý den, podrobněji se této problematice věnuje např. tento článek https://kulturistika.ronnie.cz/c-13451-vyzivova-poradna-15-2012-stravovani-pri-nocni-smene.html

Dobrý den, použití proteinu je pro vás obecně dobrou volbou. Přesné dávkování je závislé na vaši stravě. Začněte jednou dávkou a dle potřeby dávkování postupně zvyšujte.

Dobrý den, kreatin patří mezi nejprobádanější suplementy a je považován za velmi bezpečný.

V praxi najdete zastánce, kteří nemají žádný problém s užíváním ani v tomto věku, ale i názory opačné.

Pokud syn hodně a pravidelně sportuje, je to spíše dobrá volba.

Dobrý den, mám obavu, že v tomto případě kloubní výživa moc nepomůže. Zda ji má vůbec smysl použít, bych nejdříve doporučil probrat s lékařem.