Poradna

Dobrý den, malá množství laktózy obsahuje. Zda ho budete tolerovat, to se musí vyzkoušet.

Ze syrovátkovych proteinů bude nejméně laktózy obsahovat CFM izolát či hydrolyzát z izolátu.

Zcela bez laktózy bude rostlinný protein či hovězí.

Vegánsky proteín ForPro®

20,50 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, je to hned pod cenou a kusy.

Dobrý den, dle uvedeného složení je v produktu pouze bisglycinát hořečnatý.

Dobrý den, zkoušel jsem do košíku vložit více příchutí a vždy se mi zobrazila stejná cena.

Dobrý den, nejvíce je zastoupen tzv. rychlí protein, tudíž použití před i po tréninku je možné.

Přírodně můžete zvolit o něco výhodnější pro tuto dobu čistě syrovátkový  100 % Whey Protein.

100% Whey Protein

32,80 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, složení je součástí popisu a je uvedeno na stránce produktu.

Dobrý den, podle toho, co píšete, není důvod automaticky předpokládat, že vám gainer potíže vrátí. Důležité je rozlišit dvě věci: zda vám vadí laktóza, a zda vám některá jiná složka gaineru může dráždit střevo.

Také můžete zvážit, zda je třeba gainer užívat. Obecně se sacharidy z běžné strany doplňuji lépe než bílkoviny.

Dobrý den, vyzkoušejte dávkování po dobu 8 až 12 týdnů a následně vyhodnotíte, zda jste s účinností spokojen.

Dobrý den, Dragon užívejte přesně dle doporučení vyrobce. Kreatin po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. Jedna dávka 5 g.

Dobrý den, spánek může zhoršovat trénink před spánkem. Pokud tom tak je, hořčík to asi zcela nevyřeší. Navíc před spánkem je lepší bisglycinát.