Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 118.443 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Lukáš, před 10 hodinami

Dobrý den, je mi 32, mám 200 cm a 118 kg, podle měření je z toho cca 57 kg svalové hmoty a 20 kg tuku. Silový trénink mám 4x týdně. Mým dlouhodobým cílem je zbavit se tuku a nabrat svalovou hmotu, točím to ve fázích, nyní jsem v redukčním období 8 - 12 týdnů krabičkové diety. Nevadí mě kilově přibrat, pokud to bude ve svalech, ale nerad bych vytvářel zbytečně moc tuku, když už ho pracně sundavám. Chtěl bych se tedy zeptat, jestli v mém případě je lepší pro rychlejší růst svalové hmoty užívat gainer nebo zůstat u proteinu i v nabírací fázi. Ostatní suplementaci mám vyřešenou (prewourkout, kreatin, vitamíny, apod.) Díky

Dobrý den, klasický gainer bych nezařazoval. One Stop obsahuje více sacharidů, ale pokud vhodně zakomponován do denního energetického příjmu, použití je možné. V případě, že preferujete variantu s méně sacharidy, mrkněte na Hero. Z dalších suplementů bych velmi vážně uvažoval o Actinox^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mléčná rýže

Michal,

v 23:21

Zdravím, opravdu je možné objednat pouze 5 ks na jednu objednávku? To se ani nevyplatí :/, díky.

Dobrý den, my máme bohužel už jenom malé zásoby a tak je nastaveno omezení maximálně 5 kusů na jednu dodací adresu proto, aby produkt vystačil na co nejvíce zájemců. Nové zásoby dorazí v druhé polovině února, pak bude možný počet kusů pro objednávku už zase neomezený.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Furious Clown^® Yellow Bastard 1+1 ZDARMA!

Radek,

v 12:56

Dobrý den,chci se optat jestli se užívá i v netreninkove dny, .Dekuji

Dobrý den, jedná se o předtréninkový suplement, je vhodné dávkovat zejména před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš,

v 10:31

Dobrý den, mohli byste mi prosím pomoct s výběrem vhodného proteinu? Cvičím cca 1 hodinu denně střídám aerobní cvičení a posilování, začal jsem se zdravější stravou a keratinem a přemýšlím o zařazení proteinu, ale problém je v tom že mi nedělá dobře laktóza, což mám i laboratorně potvrzeno, co by jste mi prosím doporučili? Dekuji

Dobrý den, volit může protein rostliný nebo hovězí. Může to být např. Vegan 80 či PeptiBeef^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel,

v 10:29

Dobrý den potřebuji poradit .Me Matce je 68 let po vážně nemoci hodně zhubla a na doporučení lékaře má zaukol přibrat 6kg za 3 měsíce můžete mi poradit jaký produkt koupit ? Dekuji

Dobrý den,

hodit by se mohl gainer a převahou komplexních sacharidů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30. Vhodnost složení pro jistotu konzultujte s lékařem.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Greens Pro V2.0

Martin,

v 10:27

Dobrý den, po antibiotikách mám problémy s vyprazdňováním na WC co byste mi doporučili za výživu? Je lepší Probio15 nebo Super Greens Pro V2.0 . A ještě by mě zajímalo zda můžu dát brát CFM Whey Protein Concentrate 80 % nebo raději na čas vynechat než se střevní mikroflora vzpamatuje. Předem děkuji za radu.

Dobrý den, použití proteinu v rozumném množství by vadit nemělo. Pokud se je o váženější problém, může být řešením projímadlo. Případně se poraďte s lékařem.

Při „běžném“ problému by použití produktu z této stránky mohlo být přínosné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

MB,

v 10:23

Dobrý den, je prosím teto produkt vhodný po běhání? 4xtýdně 8-10km trénink.Děkuji

Dobrý den, pokud vám vyhovuje složení suplementu, je použití bez problémů vhodné.

Dávkování je nejvhodnější po skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Furious Clown^® Yellow Bastard 1+1 ZDARMA!

Roman, 31. 01. 2023

Dobry den,chci se zeptat,je mozne tento produkt kombinovat s Creatine Monohydrate Camps a Tribulus Terrestris Premium XXL a nebo neco z toho vysadit,popripade brat jen tento produkt dekuji.

Dobrý den. Tam se nic vzájemně nevylučuje, klidně to takhle kombinovat můžete. Snad jen s jednou drobností, v průběhu dne používejte kreatin a Clown v jiné denní doby. Clown před tréninkem a kreatin někdy v opačnou část dne. Ono to sice není zcela nezbytné, ale je to lepší.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Craze Shot

Ilona, 30. 01. 2023

Dobrý den,kdy budete mít prosím opět na skladě Crazze shot ve větším množství než je momentálně 1-2 ks?Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Mělo by nám dorazit cca 10.000 ampulí, ale termín s jistotou nevím, mělo by to být teď někdy na začátku února.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Lean Whey Protein - akce 1+1

Michal, 30. 01. 2023

Dobrý den Nevím jestli se ptám správně ale nikde nevidím psaný žádný podíl aminokyselin? Jak je to u těchto proteinů? Děkuji Michal

Dobrý den. Ono spektrum aminokyselin řada výrobců na obal vůbec neuvádí, ale je to syrovátkový koncentrát, tzn. je to ten nejvíce klasický (a tedy dobrý) profil, co u syrovátkových proteinů bývá. Bude to velmi podobné spektru, co přikládám v tabulce níže (a je to přepočítané na 100 g produktu).