Loading...
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Sme radi, že ste späť!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 118.806 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Vita Solution
Adam, před 5 hodinami
Zdravím, kdy bude produkt znovu skladem?

Dobrý den, skladem již spíše nebude, máme buď od stejné značky Vita Solution Professional a nebo se podívejte na tento jiný složením velmi povedený produkt, který je navíc v hezké akci: Vitamins & Minerals Premium Multicomplex - akce 1+1 ZDARMA.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Spalovače
David, v 12:17
Dobrý den, chtěl bych poradit s obecným nastavením doplňků stravy. Je mi 42 let, BMI mám 25,1, začal jsem cvičit za účelem nabrání svalové hmoty. Cvičím zatím bez plánu 1 měsíc, 2-3 týdně. Jeden měsíc již také beru protein Ultra speed 80 a k tomu Creatine, obojí od Survivalu. Je mi jasné, že s výsledky to bude na delší běh, nicméně doplňky chci nastavit správně a účelně. S váhou jsem nikdy neměl problém, již 20 let vážím pořád stejně. S postavou mám problém na břichu, kde bych potřeboval trochu ubrat tuk, tak nevím jestli by pro mě byl vhodný nějaký spalovač tuku? Samozřejmě plánuji zlepšit i stravu, ale nejde to tak jednoduše. Nicméně když jsem v minulosti 20 let nepřibíral, tak strava asi nebyla vyloženě špatně. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, nepřibírání neznamená automaticky správnou stravu. V podstatě to může znamenat jen to, že vám to energeticky vyšlo. Pro růst svalové hmoty a celkové zdraví je také velmi důležitý poměr jednotlivých živin. Osobně bych jednoznačně doporučil přečíst knihu  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

O případném zařazení spalovače bych případně uvažoval až po vyřešení stravy. Volil bych některou z komplexních variant, např.  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!. Dále bych zůstal u proteinu, kreatinu. Po tréninku uvedený Ultra Speed a během dne by mohla být výhodnější multikomponentní varianta, např.  Long® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Super Mass
Lukáš, v 03:29
Dobry den. Je pro me tento protein vhodny, kdyz muzu z duvodu intolerance laktozy uzivat pouze isolatovy protein? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, tento suplement není protein. Proteinové suplementy mají obecně mnohem nižší obsah sacharidů.

Laktózu určitě obsahuje, a jak budete z tohoto hlediska na produkt reagovat, to bohužel neumím odhadnout.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží ZM-Core
Lukáš, v 03:24
Dobrý den, i když je zm core již dlouho na trhu, zakoupil jsem jej poprvé. V podoručení pro užívání je napsáno ideálně 2 hodiny po jídle a pak večer. Chci se zeptat, jestli to bude mít stejný účinek, když bych bral dvě tablety ráno na lačno..

Dobrý den, ideální je držte se doporučení výrobce. Má to tu výhodu, že také podpoříte kvalitu spánku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Super Mass
Filip, 01. 10. 2023
Dobrý den. Doporučili byste tento produkt 17ti letému? Chci nabrat váhu, ale vůbec se mi to nedaří. Když se dívám na složení, tak se bojím že by to pro mě vubec nemuselo byt vhodné. Líbí se mi nízká cena za vše, co užívám v jednom (+ pár věcí navíc) a byl bych rád, kdybyste popřípadně doporučili alternativu

Dobrý den, obecně je použití možné. Ovšem doporučuji nespoléhat jen na suplementy. Velmi důležitá je odpovídající strava. S výživou ti pomůžu kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Super Mass
Mirek, 30. 09. 2023
Dobrý den, omlouvám se předem, pokud jsem se špatně podíval, ale nikde nevidím obsah bílkovin v jedné dávce. Děkuji, Svoboda

Dobrý den, v popisu výrobku je obsah bílkovin uveden pro 100 a 200 g produktu. V obouch případech se jedná o doporučené dávkování. Výrobce doporučuje 200 g, což je zbytečně vysoké dávkování, které pro drtivou většinu uživatelů nedává smysl. Proto prodejce doporučení upravil na 70 až 100 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Isoclear
Karel, 30. 09. 2023
Dobrý den, je mi 29, vážím 125 kg a cvičím 6x týdně. Snažím se zhubnout. Zjistil jsem, že moje doporučená denní dávka proteinu je cca 100g až 300g (dle různých zdrojů), kterou bych měl dodržovat, abych snížil riziko spalování svalů dříve než tuku. Plánuji se držet kolem cca 180g proteinu/den s tím, že z tohoto doplňku získám 99 g/den (3x 40 g dle dávkování na webu výrobce) a zbytek z potravy. Tj. 3,7 kg doplňku měsíčně. Zkoušel jsem si tuto teorii potvrdit s pár lidmi, abych neudělal nějaký nesmysl (s přípravky začínám), ale setkal jsem se s úplně odlišnými názory (někdo říká, že je to v pořádku, někdo zase, že taková dávka proteinu měsíčně úplně pozastaví spalování tuku). Proto bych se rád zeptal na odborný názor. Děkuji

Dobrý den, netuším jak by protein pozastavil spalování tuků. V rámci redukce tuku je obecně potřeba bílkovin o něco vyšší, ale samozřejmě je třeba brát v potaz stravu jako celek. S výživou vám může velmi pomoci kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Pokud budete užívat protein ve více dávkách denně, nebylo by špatně použít protein syrovátkový v době kolem tréninku a během dne multikomponentní variantu, např.  Long® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Super Mass
Tomáš, 30. 09. 2023
Chtěl jsem se zeptat, jelikož v produktu je kreatin nebude vadit jak budu kombinovat kreatin hcl s tím to produktem? Díky za odpověď.

Dobrý den, minimálně se doporučuje dávkovat každý den 3 až 5 g kreatinu. Pokud vám nestačí kreatin obsaženy v produktu, další samozřejmě přidat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Super Mass
Lukáš, 30. 09. 2023
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli doplňek obsahuje sladidlo Stevie. Děkuji

Dobrý den, ve složení stévie uvedena není, tudíž by se v produktu nacházet neměla.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Monohydrate
Aleš, 30. 09. 2023
dobrý den , je mi skoro 50 a chtěl bych něco pro ochranu a tak mám v košíku mám alavis na klouby , přemýšlím zda si dokoupit creatin , sice jsem se to tu nikde nedočetl ale když jsem ho dříve bral byl jsem vždy tak nějak v pohodě a bez zranění , má creatin vliv i na ochranu svalstva potažmo šlach ? nebo jsem byl prostě jen mlatší děkuji aleš

Dobrý den, kreatin je především zdrojem rychlé energie pro svalovou práci. Tudíž podporuje výkonnost.

Vzhledem k blížící se zimě by se mohl hodit také vitamin  D - Liposomal D3 + K2MK7

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...11881 

Ronnie.czMohlo by Vás zaujímať

Ronnie.czVýpredaj

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
úterýDNES07:30 - 14:30
středaZÍTRA07:30 - 14:30
čtvrtek07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(A)