REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Vlastimil, 17. 11. 2023Dobrý den. Rád bych Vám poradil, ale moje znalosti i praktické zkušenosti končí u doporučení suplementace pro cca 4hodinový intenzivní vytrvalostní výkon. Ale tím, jak vím, jaké má už tohle ve druhé polovině odlišné zákonitosti, tak si poradit na 24hodinový absolutně netroufám, abych neporadil špatně a ve výsledku Vám neuváženou radou neuškodil. Nezlobte se, prosím.
Hanka, 13. 05. 2023Dobrý den, na takto položenou otázku neumím bohužel odpovědět. Neumím určit příčinu nevolnosti. Pokud se jedná o dlouhodobější problém, zvažte konzultaci se sportovním lékařem.
Obecně můžete vyzkoušet změnu stravy před zátěží. Důležitý je také pitný režim - Ionix Drink Fair Power® či jiný iontový nápoj. Pro doplnění energie v kratší době před zátěží lze použít např. některý z gainerů - Palatinose Gain 20 Fair Power®, Hardcore Gain 21. Lze je zařídit také po tréninku pro podporu regenerace. Hodit se mohou také BCAA 2:1:1 Fair Power®.
S výživou vám může velmi pomoci kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Vašek, 09. 05. 2023Dobrý den, v první řadě je třeba si určit, co je pro vás prioritou. Nemůžete rýsovat a současně nabírat svalovou hmotu.
Obecně se bude hodit protein, např. CFM Instant Whey 80. Protein může zařadit po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne. Případně můžete protein využívat jen během dne a po tréninku zvolit komplexní potreninkový nápoj, např. Hero či One Stop Xtreme. Pokud vám to bude vyhovovat, můžete ráno před zátěží zařadit „nakopávač“. Ovšem je třeba otestovat individuální snášenlivost. Konkrétně např. Agrezz®, Hellgel® atd.
Miroslav, 08. 05. 2023Základem je iontový nápoj, a to dle potřeby před během i po zátěži. S ohledem na kvalitu vaší stravy se během dne může případně hodit protein, např. multikomponentní Long® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. V rámci delších tratí se někomu také velmi osvědčuje zařazení BCAA či směs esenciálních aminokyselin, např. Instant Essential Fair Power®. Esenciální aminokyseliny v kombinaci se sacharidy můžete použít pro podporu regenerace potréninku. Další možností je gainer, např. Hardcore Gain 21.
Miroslav, 08. 05. 2023Dobrý den, jaké tretě běháte a jak často?
Lenka, 25. 07. 2022Dobrý den, zvažte Female Kit - soutěžní balíček pro ženy (střední), obsahuje jak barvu a lesk, tak i Get Buffed na umytí předem. A hlavně tedy i Bikini Bite na „přilepení“ plavek na své místo. Jinak samotné krytí tetování součástí balíčku není, ale pokud ho nemáte nějak enormně velké nebo nějak tematicky nevhodné, nechte ho vidět, je to tak běžná součást u spousty závodníků, že ničemu potom v rámci hodnocení nevadí. Nicméně kdybyste ho krýt chtěla, slouží k tomu Jan Tana Tattoo Cover, teď ho nemáme skladem, ale během 2 týdnů bude.
Jan, 30. 04. 2021Dobrý den. Omlouvám se za pozdní odpověď. Magnesium jak kostka, tak tekuté varianty, jsou na cestě k nám, tzn. skladem určitě budou. Pokud vše půjde dobře, tak během cca 7-10 dní, kdyby to ideálně nevyšlo, tak později - ale zatím věřím tomu dřívějšímu termínu. Mezitím můžeme nabídnout alespoň jednu tekutou variantu.
Aestas, 27. 08. 2017Dobrý den, použítí proteinu není nutností, ale rozhodně může být výhodné. Minimálně bych ho použil po tréninku. Z proteinů to může být syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®. Další porci lze zařadit dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abys zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.
Lukáš, 15. 02. 2017Dobrý den, řešíš naprosto nepodstatné věci. Pokud budeš kvalitně cvičit, odpovídajícím způsobem se stravovat a dostatečně odpočívat, budeš se zlepšovat.
Jirka, 08. 02. 2017Dobrý den, musíte zvýšít příjem energie, a to i zvýšeným příjmem kvalitních tuků, např. Arašídové máslo Protein Peanut Butter. Z gainerů bych volil kvalitnější Palatinose Gain 20 Fair Power®. Po určitou dobu ho klidně dávkujte 2krát denně, a to i ve dnech volna.
Mohlo by Vás zaujímať
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |
Nejprodávanější
Gym Liquid Chalk - tekuté magnézium
Liquid Chalk
BCAA & Fat Burner • Caretaker® Squeeze
Gym Chalk Block - magnézium
Water Cut
Jan Tana Ultra 1 Winner Set
Soutěžní olej Muscle Juice
s dárkem
podrobné filtry
