Creatine Monohydrate

Name: Creatine Monohydrate
Brand: Nutrend
SKU: z4051
Rating: 100 (3 reviews)

Nutrend

100 %3 hodnotenie

Creatine Monohydrate je 100 % čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří začínají s používáním kreatinů.

€

Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.

€

Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).

Skladom Skladom v predajniach

nebo ukázat 6 prodejen,
kde je 17 ks skladem

- vyberte -

Vyberte z možností:

300 g

- vyberte -

Vyberte z možností:

(neuvedeno)

id	množ.	pozn.	MOC	NET	cena	cena2	ks	obr	výpr.	výpr.ks	ids	měrná	sklad prodejny

1 ks

KÚPIŤ

pridať do obľúbených

poslať niekomu e-mailom

opýtať sa predavača (201)

veľkoobchod B2B

Kód produktu: 4051 • Kód variantu: N/A

Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.

Merná cena: N/A

Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

POPIS PORADŇA (201)HODNOTENIE (3)

Popis výrobcu:

Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.

Vyzkoušejte 100 % čistý Creatine Monohydrate. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Creatine Monohydrate je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly.

Doporučené dávkování:

v tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g Creatine Monohydrate před tréninkem
v netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno
dávkujte 4 týdny, poté zařaďte 4 – 6 týdnů pauzu
2,5 g = 1 zarovnaná lžička
rozmíchejte ve sportovním nápoji
je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost)
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g	5 g
kreatin monohydrát	100 g	5 g

Složení:

kreatin monohydrát

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Mohlo by Vás zaujímať:

od značky Nutrend je v ponuke 80 produktov
v poradni k tomuto produktu je 201 otázok - chcete vložiť novú?
naši zákazníci napísali produktu 3 recenzie s priemerným hodnotením 100 %

Legislatívne povinnosti:

maloobchodná odporúčaná cena: N/A €
Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.
internetová cena: N/A €
Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.
merná cena: N/A
Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
distributor/výrobce: Nutrend D.S., a. s., Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, CZ, IČ: 25853902
doplnok stravy
ukladajte mimo dosahu detí
doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
pred použitím čítajte starostlivo informácie a upozornenia na etikete výrobku
neprekračujte odporúčané denné dávkovanie uvedené na etikete výrobku

Drobnosti na záver:

ak Vám ponúka ktokoľvek cenu lepšiu, kliknite tu, zlacníme viac
tovar je zaradený v kategórii Kreatin
produkt býva hľadaný aj pod týmito slovami: creatine monohydrate, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, nutrend

Odporúčame:

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,30 €

Skladem > 250 ks

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Súvisiace produkty:

Šejker Lionlab - 600 ml (zelený)

2,80 €

Není skladem

Šejker Ronnie.cz so zásobníkmi (fialový)

4,10 €

Není skladem

Šejker Ronnie.cz s menom - 700 ml

6,10 €

Skladem > 250 ks

Creatine Monohydrate - akcia 2+1 ZADARMO

POPIS PORADŇA (201)HODNOTENIE (3)

Vložit nový dotaz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Aleš, 30. 09. 2023

dobrý den , je mi skoro 50 a chtěl bych něco pro ochranu a tak mám v košíku mám alavis na klouby , přemýšlím zda si dokoupit creatin , sice jsem se to tu nikde nedočetl ale když jsem ho dříve bral byl jsem vždy tak nějak v pohodě a bez zranění , má creatin vliv i na ochranu svalstva potažmo šlach ? nebo jsem byl prostě jen mlatší děkuji aleš

Dobrý den, kreatin je především zdrojem rychlé energie pro svalovou práci. Tudíž podporuje výkonnost.

Vzhledem k blížící se zimě by se mohl hodit také vitamin D - Liposomal D3 + K2MK7

Liposomal D3 + K2MK7

28,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Nika, 05. 11. 2022

Dobrý den, mohu používat kreatin před trelninkem s nakopávačem a pak si dát kreatin po trelnku? Před tréninkem není někdy energie, tak jestli se může kombinovat kreatin s nakopávačem a pak ještě zařadit kreatin po? Děkuji ?

Dobrý den, poměrně větší část odborníků považuje kreatin stále za potréninkový suplement.

Osobně bych kreatin zařadil po tréninku s menším množstvím sacharidů. Pokud je únava velká, vyzkoušejte před a během zátěže zařadit BCAA.

BCAA Instant

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Libor, 04. 02. 2022

Zdravim, zakoupil jsem cratine monohydrate od nutrend a chtel bych se zeptat, zda-li mohu brat kreatin treba i par hodin po cviceni, kdyz jsem zapomnel ihned po? Nebo se davkuje pouze pred a i hned po treninku.

Dobrý den, kreatin v podstatě můžete použít kdykoli během dne. Po tréninku se zařazuje zejména proto, že dochází k společné konzumaci s potréninkovým nápojem, gainerem či proteinem. Výhodný je především gainer, protože sacharidy umožní efektivnější využití kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Jana, 30. 05. 2021

Dobrý deň, môj 15- ročný syn užíva kvôli cvičeniu kreatín a nakopavač. Môžu tieto látky zhoršiť atopický ekzém a kožnú alergiu. Ďakujem za odpoveď

Dobrý den, bohužel to úplně vyloučit nelze.

Z mého pohledu je použití nakopávače předčasné a pro syna zatím v podstatě zbytečné.

Mnohem důležitější je odpovídající strava, dostatek spánku atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Tomáš, 27. 04. 2021

Zdravím, mám dotaz, jestli se dá kreatin přimíchat do vody při přípravě ovesné kaše jako zdroje sacharidů a v kaši ho sníst namísto vypití v rozpuštěný podobě ve vodě...

Dobrý den, může, ale v den tréninku bych ho spíše preferoval po tréninku společně s proteinem a sacharidy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Mirek, 07. 01. 2021

Při používání tohoto kreatinu mám střevní potíže. Je to normální? Jak se tomu vyhnout? J

Dobrý den, bohužel se to někdy stát může. Vyzkoušet dávkovat menší množství (3 g ) po jídle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Milan, 28. 12. 2020

Dobrý den, nevadí když se kreatin smíchá s citrulinem před tréninkem? Popřípadě s čím vším se dá kreatin smíchat před tréninkem aby to bylo co nejefektivnější. Díky za odpověď

Dobrý den, kreatin je stále poměrně velkou částí odborné veřejnosti brán jako potréninkový suplement. V tuto dobu je velmi efektivní kombinace se sacharidy.

Kombinace s citrulinem je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Marian, 21. 06. 2019

Zdravím je možné míchat creatin společně v Gaineru? Nebo je lepší míchat samostatně

Dobrý den, nejen, že je to možné, ale je to skoro nejlepší volba, sacharidy z gaineru pomohou kreatinu v distribuci do svalů.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

BeYourself, 06. 12. 2018

Zdravím, nedávno jsem našel tento kreatin doma, používal jsem ho ale ještě víc jak polovina tam zbyla.. Kupoval jsem ho asi ani ne před rokem, trvanlivost tam má do 21.6.2019, ale píšou tam, že po otevření spotřebovat do 4 měsíců.. Myslíte že bude ještě v pořádku? ze vnitř vypadá v pořádku, jen se tam udělalo pár kuliček z toho kreatinového prášku, po promíchání se to vrátilo do původního stavu. Děkuji

Dobrý den, pokud netvoří vlhké hrudky, měl by být v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Petr, 20. 11. 2018

Ahoj chtěl bych se zeptat jestli je pravda, že kreatin zvyšuje krevní tlak. S krevním tlakem se již léčím a tak nechci udělat nějakou blbost. Tzn: když budu brát ze začátku jen 5gramů po treninku, jestli mi to spíše neuškodí. Díky moc

Dobrý den, teoreticky to možné je. Jak konkrétně budete na užití kreatinu reagovat, to se musí otestovat. Pro jistotu to můžete probrat s lékařem.

Pokud se rozhodnete kreatin použít, začal bych dávkovat max. 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI