Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
SLEVA 60 %! Tribulus + Maca
Výprodej produktů s blízkým doporučeným datem spotřeby.
Reálná použitelnost výrazně delší. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Radi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Kreatin

Creatin Monohydrate - akcia 500 g + 300 g ZADARMO

Survival
ČOSKORO BUDE SKLADOM

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nabírání svalové hmotypro zvyšování síly. Nové klinické studie navíc potvrzují i účinky kreatinu na mozek, podporu paměti, pozornosti a rychlosti zpracování informací.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, příznivého účinku se dosáhne při dávkování od 3 g kreatinu denně. Creatine Monohydrate značky Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatinu monohydrátu bez obsahu jakýchkoliv jiných přísad. Mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.

Tip: Tento produkt byl opakovaně podroben laboratorní analýze. Ta pokaždé potvrdila jeho velmi vysokou čistotu a kvalitu (viz níže v textu přiložený výsledek).

 pro nabírání svalové hmoty pro zvýšení síly pro podporu paměti a pozornosti 100% čistý bez příměsí složení ověřeno laboratorním rozborem

Survival
Creatin Monohydrate - akcia 500 g + 300 g ZADARMO - Survival

Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.

Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).

Skladom Skladom v predajniach
nebo ukázat 8 prodejen,
kde je 187 ks skladem
Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.
Až bude skladom, chcem zaslať informáciu na môj e-mail:

Odporúčame Vám tieto náhradné varianty:
pridať do obľúbených
poslať niekomu e-mailom
opýtať sa predavača (45)
veľkoobchod B2B
Kód produktu: 9055 • Kód variantu: C

Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu alebo akčného balíčka). Toto číslo môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode.


Merná cena: N/A

Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

ČOSKORO BUDE SKLADOM

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nabírání svalové hmotypro zvyšování síly. Nové klinické studie navíc potvrzují i účinky kreatinu na mozek, podporu paměti, pozornosti a rychlosti zpracování informací.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, příznivého účinku se dosáhne při dávkování od 3 g kreatinu denně. Creatine Monohydrate značky Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatinu monohydrátu bez obsahu jakýchkoliv jiných přísad. Mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.

Tip: Tento produkt byl opakovaně podroben laboratorní analýze. Ta pokaždé potvrdila jeho velmi vysokou čistotu a kvalitu (viz níže v textu přiložený výsledek).

 pro nabírání svalové hmoty pro zvýšení síly pro podporu paměti a pozornosti 100% čistý bez příměsí složení ověřeno laboratorním rozborem

Ronnie.czPopis výrobcu:

ČOSKORO BUDE SKLADOM

Nejen pro svaly, ale i pro mozek

Doplňky stravy s kreatinem nejsou určeny pouze pro sportovce. Moderní výzkumy potvrzují jeho pozitivní vliv na paměť, pozornost a neurodegenerativní změny.

Zlepšení paměti a pozornosti

  • Meta-analýza z roku 2024 shromáždila 16 randomizovaných kontrolovaných studií (492 účastníků) a zjistila, že suplementace kreatinu (monohydrát) má signifikantní pozitivní účinek na paměť, dobu pozornosti (attention time) a rychlost zpracování informací. Zdroje: PubMed, Frontiers.
  • Efekt je silnější u lidí, kteří mají nějakou zdravotní poruchu, u žen a u lidí středního věku. Zdroj: Frontiers.

Podpora mozku při spánkové deprivaci

  • Studie „Single dose creatine improves cognitive performance … during sleep deprivation“ ukazuje, že i jedna vyšší dávka kreatinu může částečně zmírnit pokles výkonu mozku (zejména rychlosti zpracování informací) během dlouhé doby bez spánku. Zdroj: Nature.

Kvalita ověřena nezávislým rozborem!

V srpnu 2023 jsme Creatine Monohydrate Fair Power poslali na laboratorní rozbor do nezávislé akreditované laboratoře. Perfektní výsledek potvrzující vysokou čistotu a tedy i kvalitu produktu si prohlédněte níže.


Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie v buňkách a která tak slouží jako jejich pohotový zdroj energie. Při dostatečném zásobení kreatinem může lidský sval podávat výrazně vyšší krátkodobý výkon. Ve sportech, jakými jsou např. kulturistika či silový trojboj, našel kreatin oblibu díky znatelným výsledkům v oblasti zvyšování fyzické výkonnosti.

Vhodné kombinace:

Je-li Vaším cílem umocnění účinků kreatinu, je vhodné k suplementaci Creatine Monohydrate Fair Power přidat i sacharidový suplement (ať už jen samotnou glukózu, nebo maltodextrin), dále pak máte-li ze své stravy obecně nedostatek bílkovin, je vhodné přidat i proteinový suplement, např. Ultra Speed. Zmíněné kombinování suplementů platí i naopak - zařazujete-li pro nárůst svalové hmoty protein a/nebo gainer, je vhodné přidat i kvalitní kreatin, kterým může být právě Creatine Monohydrate Fair Power.

Doporučené dávkování:

  • základní dávka je 5 g (cca 1,5 odměrky)
  • lze užívat i vyšší dávku okolo 10 g Creatine Monohydrate Fair Power (rozdělenou do dvou dávek)
  • v tréninkové dny: berte jednu dávku před tréninkem a případně druhou dávku po tréninku
  • v netréninkové dny: berte jednu dávku ráno se snídaní, případně druhou dávku můžete užít během dne
  • pro zvýšení účinku je vhodné podávat společně s jednoduchými cukry (glukóza, maltodextrin, ovocný džus)
  • pro dosažení maximální účinnosti doporučujeme po spotřebování zařadit stejně dlouhou přestávku, poté můžete opět začít s dalším užíváním

300gramové balení Creatine Monohydrate Fair Power vystačí při dávkování 5 g denně na 60 dní. Větší 500gramové balení Creatine Monohydrate Fair Power vystačí při dávkování 5 g denně na 100 dní.

Tip: Balení obsahuje odměrku. Obsah odměrky je cca 3,3 g produktu. Hmotnost obsahu odměrky je orientační, může se lišit podle aktuální míry načechranosti produktu, stejně tak podle způsobu nabírání. Při prvním použití doporučujeme Vámi nabraný obsah převážit.

Tabulka nutričních hodnot:

100 g5 g
kreatin monohydrát100 g5 g

Složení:

  • mikronizovaný kreatin monohydrát (původ: mimo EU)

Upozornění:

Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců.

Mohlo by Vás zaujímať:

  • od značky Survival je v ponuke 38 produktov
  • v poradni k tomuto produktu je 45 otázok - chcete vložiť novú?
  • naši zákazníci napísali produktu 129 recenzií s priemerným hodnotením 97 %

Legislatívne povinnosti:

  • maloobchodná odporúčaná cena: N/A

    Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.

  • merná cena: N/A

    Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

  • distributor/výrobce: Ronnie.cz, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČ: 09203800, DIČ: CZ09203800
  • doplnok stravy
  • ukladajte mimo dosahu detí
  • doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
  • pred použitím čítajte starostlivo informácie a upozornenia na etikete výrobku
  • neprekračujte odporúčané denné dávkovanie uvedené na etikete výrobku

Drobnosti na záver:

  • tovar je zaradený v kategóriách Akční balíčky, Kreatin
  • produkt býva hľadaný aj pod týmito slovami: creatine fair power, creatin fair power, creatine monohydrate, creatin, creatine, kreatin, kreatine, power, pover, powr, povr, 100% creatine monohydrate, 100 % creatine, creatin monohydrát, kreatin monohydrát, creatin monohydrat, creatine, kreatyn, monohydrate, monohidrát, monohidrate, survival
Roman, 22. 05. 2026
Dobrý den. Syn 14,5 roku,187cm,80kg,hraje basketbal,trénink 5xtýdně,posilovna 3-4xtýdně,může začít užívat Kreatin ? Děkuji

Dobrý den, kreatin patří mezi nejprobádanější suplementy a je považován za velmi bezpečný.

V praxi najdete zastánce, kteří nemají žádný problém s užíváním ani v tomto věku, ale i názory opačné.

Pokud syn hodně a pravidelně sportuje, je to spíše dobrá volba.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Sarka, 09. 04. 2026
Dobrý den, je mi 70 - žena. Kreatin mi byl doporučen jako doplněk stravy. Ptam se, zda je pro mne opravdu vhodný? Zda budu mit více energie a sportovní zátěž lépe zvládnu-únavu. 3x v týdnu chodím plavat ( 20 bazénku 25m ), sauna a 2x v týdnu fitko - chůze na pasu. Cítím se unavena a to hl. pres den. Kreatin mu pomůže? Kolik mg denně a s čím ho míchat? Případně nějaké rady. Pokud to pro mě má smysl? Nechci budouvat svaly a ani aktivně cvičit - nabírat svalovou hmotu - naopak - stale se snažím hubnout Nerada bych jen vyhodila peníze. Dekuji za odpoved

Dobrý den, udržení či mírný nárůst svalové hmoty má pro redukci tuku i celkovou vitalitu zásadní význam. V tom vám může kreatin pomoci a současně poskytne rychlou energii pro svalovou práci. Také má pozitivní vliv na kognitivní funkce.

Vzhledem k vašemu věku by bylo vhodné použití kreatinu konzultovat s vaším lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tom, 24. 03. 2026
Dobrý večer Může užívat tento produkt klučina 15 let, který hraje házenou a má 3x týdně tréninky? Sem tam proběhne posilovna dle času. Dále se chci zeptat ohledně mého užívání. S jakým typem jídla je nejlepší používat tento produkt. Píšete že je důležité mít příjem bílkovin. Co když to nebude tak časté? Dále mi zajímá zda jeho užívání zlepší funkci těla a zda pomůže proti únavě. Díky za info. Mějte se 

Dobrý den, kreatin je především zdrojem rychlé energie pro svalovou práci. Samozřejmě to souvisí a kvalitni stravou, která je mnohem důležitějsi než samotný kreatin.

V první řadě může být vyhodnější použití protein, pro zabezpečení dostatku bílkovin, např.  100 % Whey Protein.

Obecně je použití kreatinu možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
petr, 08. 02. 2026
Dobrý večer. Prosím vás mám dotaz. Jestli je možné kombinovat kreatin s Black Dragon. Děkuji Petr

Dobrý den, ano, tato kombinace je naprosto v pohodě.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
liborrevak217@gmail.com, 08. 01. 2026
Dobrý den bude stačit když kreatin rozmíchám v obyčejné šťávě? Případně kolik šťávy si mám dát předem děkuji za odpověď

Dobrý den, šťávu můžete použít, ale ideální by bylo, pokud by použitý nápoj obsahoval alespoň 5-10 gramů cukrů, které pomáhají vstřebatelnosti kreatinu (šťáva mít nejspíš tolik nebude). Proto se třeba často používá ovocný džus.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Roman, 08. 01. 2026
Dobrý den. Lze Creatin užívat rozpuštěný jen ve vodě,džusu a nebo i např. v jogurtu ? Děkuji

Dobrý den, nejlepší volba z toho, co zmiňujete, je džus, protože obsahuje cukry a ty pomáhají vstřebatelnosti kreatinu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Oldřich, 27. 10. 2025
Mám Creatin od Survivalu, ale moc dobře se nerozpouští. Ve sklenici zůstávají malé krupičky a je to i nepříjemné v puse. Proč, když ostatní píšou jak se skvěle rozpouští?

Dobrý den, osobně ho také používám a trhu zrnek tam zůstává. Ovšem je to naprosté minimum.

Může pomoci vlažný nápoj nebo nechte nápoj chvíli stát a opět zamíchejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jan, 09. 09. 2025
Dobrý den,může pomoci i při únavě dodat energii a vitalitu u starších lidí?Věk 77 let. Děkuji

Dobrý den, má vliv na energii, svaly a kognitivní funkce. Samozřejmě projev na svaly a energii při svalové práci bude jiný při cvičení a při bežnem životě.

Účinnost může být pozitivní, ale vzhledem k věku bych doporučil konzultaci s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Roman, 25. 08. 2025
Dobrý den, cvičím cca rok skoro a přemýšlel jsem nad kreatinem, ale máma mi ho zakazuje prý že to ničí ledviny atd. Jsou tyto mýty že puberťákům to něco způsobí i to že ve stáří to může mít špatné účinky?

Dobrý den, kreatin patří mezi nejvíce zkoumáme suplenty a pro zdravého člověka je užívání bezpečné. Vyzkoušejte na Institutu moderní výživy najít video o kreatinu a třeba máma změní názor.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Andrea, 10. 08. 2025
Dobrý den, začala jsem brát kreatin i když momentálně dělám jen kardio, běhám, plavu, spinning, HEAT. A snažím se spíš zhubnout a zároveň, pokud se to dá, i vybudovat nějaké svalstvo. Byl mi doporučen, že mi zlepší tréninky, je výborný na regeneraci apod. Beru ho druhý den a začala jsem se cítit lépe, lépe se mi běhá, rychleji, delší trasy, nejsem tolik unavená.. Akorát se trochu bojím toho zavodnění, když chci hubnout. Beru denně 5g, v tréninkové dny hned po tréninku, netréninkové dny ráno. Dělám to dobře? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kreatin můžete samozřejmě užívat i v období redukce tuku. V redukčním období samozřejmě nebudete budovat svalovou hmotu, ale tělo se zpevní a výrazně se zlepší fyzická kondice.

Zásadní účinnost kreatinu se projeví až po nasicení, a to bude cca po měsíci. Zavodnění se obavát nemusíte. Kreatin hydratuje svalovou buňku, což je velmi přínosné a žádoucí.

Kreatin také působí neuroprotektivně, zlepšuje mozkové funkce, paměť a kognitivní výkonnost, působí jako antioxidant, který chrání nervové buňky před poškozením.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
čtvrtekDNES07:30 - 14:30
pátekZÍTRA07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()