Plakáty a fotografie

Prodej sortimentu kategorie Plakáty a fotografie jsme ukončili. Přejít na úvodní stránku.

Pořadí: výchozípořadí

od nejlevnějších

od nejdražších

od nejprodávanějších

výchozí

Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.

Žádný produkt nenalezen.

PRODUKTY PORADNA (8)

Vložit nový dotaz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Zdeněk, 15. 12. 2017

Bude kalendář 2018?

Dobrý den, v současné chvíli nejsou žádné plánovány.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Richard, 22. 03. 2017

Dobry den uvazujete nekdy i o zarazeni plakatu zivotnich velikosti nekterych hvezd bych hodne chtel dvojty biceps ze predu od Kai Greena nebo Winklaara

Dobrý den, v současné chvíli nejsou žádné plánovány.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Jiří, 24. 01. 2016

Dobrý den, kdy budou k zakoupení nějaké plakáty? Zrovna vybavuji pokoj a nějaké by se mi hodily. Děkuji

Dobrý den, v současné chvíli nejsou žádné plánovány.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

steve, 16. 11. 2014

Dobry den muzete mi prosim sestavit treninkovy plan 4 krat tydne pro pokrocile

Dobrý den, sestavování tréninkových planů není v možnostech poradny.

Konkrétní tréninkové plány naleznete v sekci trénink či můžete využít on - line trenéra.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Pavel, 11. 10. 2014

Dobrý den. Chci se zeptat jestli máte větší množství plakátů nebo nabízíte jen tyhle.

Dobrý den, všechny plakáty, které jsou k prodeji, vidíte zde.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Ondřej, 22. 02. 2014

Dobrý den, posiluji břišní svaly už 2 měsíce v posilovně 3x týdně,cca půl hodiny. Ikdyž si dávám tvrdý trénink ( šikmá lavice + závaží - kotouč 10kg) ještě nějaké jiné cviky, tak po těch dvou měsícech už mě druhý den svaly po tréninku nebolí. Musí svaly druhý den po tréninku bolet aby se zvětšovali? Nebo dělám něco špatně ( měl bych je cvičit déle s větší zatěží )?

Dobrý den, svalová bolest nemá nic společného s růstem. Většinou signalizuje, že došlo k zatížení, které neodpovídá vaší kondici.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Plakáty a fotografie

Marek, 25. 01. 2014

Dobrý den, je mi 16 let, vážím 60kg.a posiluji se zaměřením na břišní svaly. A mám 2 otázky 2)Jak moc jsou sacharidy pri posilovaní důležité? ( zaměřuji se spíše na příjem kvalitních bílkovin a sacharidu prijmu denně tak 100-150g.Stačí to nebo je to málo a nebudu moc nabrat svalovou hmotu? 2)Když budu posilovat s takovým to jídelníčkem uvidím za 2 měsíce už pěkné a ukázkové břišní svaly? Děkuji

Dobrý den, 150 g sacharidů je žalostně málo, s bídou to stačí na pokrytí základních potřeb těla a to vůbec nemluvím o energii na trénink a další denní činnosti.

Pro začátek si přečtěte tyto články s tréninkovou tématikou a tyto články o výživě. Případně vám hodně pomůže kniha Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání a Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus).