ZMA Max + Melatonín

ZMA Max

S ohledem na potřeby tvrdě trénujících sportovců bývá zinek a hořčík velmi deficitním minerálem. V dnešní době si naštěstí již většina sportovců uvědomuje důležitost vitamínů a minerálů jako základních prvků, pokud jde o suplementaci k pestré stravě. Důvod, proč nabízíme u Czech Virus vlastní recepturu produktu ZMA Max, je ten, že ZMA nabízí ve své EU verzi mimo jiné i oxid hořečnatý, který má využitelnost zhruba 5 % a nesplňuje naše standardy kvality, které máme nastaveny a dodržujeme.

Zinek bisglycinát - zinek je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle a bývá deficitní. Podílí se na procesu dělení buněk, přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad, k normálnímu metabolismu kyselin a zásad, k normální syntéze DNA, k optimálnímu metabolismu makroživin, k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a k normální funkci imunitního systému. Použitý zinek (chelát) se skládá se zinku vázaného na dvě molekuly glycinu. Aminokyselina glycin je tělu vlastní látka, kterou si běžně syntetizuje.

Hořčík bisglycinát a Aquamin^® - hořčík je u sportovců jedním z nejvíce deficitních minerálů a je vhodné ho nějakým způsobem do těla doplňovat. Použili jsme dvě formy hořčíku - bisglycinát (chelát) a Aquamin^® Mg (viz níže). Minerály z těchto zdrojů mají výbornou vstřebatelnost. Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální syntéze bílkovin, k normální činnosti svalů a k normální psychické činnosti.

Aquamin^® Mg je přírodní zdroj hořčíku z mořské vody s celým spektrem minerálních látek a stopových prvků, které se v ní přirozeně vyskytují. Je připravovaný ekologicky šetrným způsobem z červených řas (Lithothamnion sp.) rostoucích v Atlantickém oceánu, v čistých vodách s velkým množstvím minerálů. Hořčík je v Aquaminu vázaný přirozenou cestou (zvláštní pórovitá struktura), která je pro tělo velmi dobře využitelná. Právě kvalita zdroje, způsob získávání a v neposlední řadě hlavně unikátní struktura (připomíná včelí plástve) je důvod, proč jsme Aquamin^® Mg do ZMA Max přidali. Jedná se o skutečně výjimečný zdroj, vysoce vstřebatelný a vhodný i pro vegetariány a vegany. Funkčnost Aquaminu potvrzuje více než desítka studií.

Vitamín B6 byl přidán pro lepší absorbci a využití zinku a hořčíku, aby Vaše tělo dostalo opravdu to nejlepší! Vitamín B6 přispívá k normální syntéze cysteinu, k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti, k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k regulaci hormonální aktivity.

Doporučené dávkování:

• muži - užijte 4 kapsle ZMA Max denně před spaním
• ženy - užijte 2 kapsle denně před spaním
• zapijte dostatečným množstvím vody

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

• hydroxid hořečnatý (Aquamin^® Mg), bisglycinát hořečnatý, bisglycinát zinečnatý, mikrokrystalická celulóza, vitamín B6 (pyridoxin HCl), veganská kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza)

Upozornění:

Uchovejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek je vyroben v závodě zpracovávajícím mléko, vajíčka, sójové boby, korýše, rybí olej, ořechy. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Po otevření spotřebujte do 60 dnů. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Před užíváním se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Melatonin

Tip: S ohledem na změny v legislativě má produkt nově upravené složení, každá tableta obsahuje 1 mg melatoninu, doporučené dávkování je 1/4 tablety, tzn. 0,25 mg.

Produkt byl vyroben v EU, distributor: Czech Nutrition, s. r. o. 

Suplementace Melatoninem jako doplňkem stravy je opravdu vhodná hlavně pro vytížené lidi, těžce trénující sportovce a osoby, které často cestují. Nejedná se o návykový lék, jde o látku tělu vlastní, která může pomoci s regulací spánku. Na rozdíl od léků na předpis nemá vážné vedlejší účinky pro zdravé jedince a prakticky se jím nelze předávkovat - dávkování ale vždy konzultujte se svým ošetřujícím lékařem, který zná Váš zdravotní stav a dokáže Vám určit i správnou dávku Melatoninu.

Základním významem spánku je regenerace rozumových funkcí. Tyto schopnosti jsou nezbytné pro myšlení a řízení organismu. Spánek má také význam pro tzv. plasticitu neuronů. Ta je nezbytná v procesu tvorby paměti, a to jak krátkodobé, tak dlouhodobé. Při nedostatečně kvalitním spánku tedy dochází ke zhoršenému učení. Zároveň také klesá rychlost a přesnost. Pro sportovce je spánek obzvlášť důležitý kvůli regeneraci svalů, vyplavování růstového hormonu, růstu svalů a podobně. Důležitost kvalitního spánku si uvědomuje každý profesionální sportovec.

Melatonin jako doplněk stravy stále není dostatečně rozšířen na našem trhu, byť jeho účinky nelze popřít. Většina produktů na trhu sází na osvědčené "čím více, tím lépe", ovšem u melatoninu to není zcela pravda. Každý člověk by si měl svoji toleranci a potřebu otestovat po menších dávkách a postupně zkoušet svoji toleranci. Tento produkt je výsledkem spolupráce s přední specialistkou na melatonin v ČR.

Spánkový regulátor - regulaci hladiny melatoninu zajišťuje suprachiasmatické jádro (SCN) hypotalamu, které pomocí neurotransmiterů ovlivňuje epifýzu. Většina fyziologických funkcí melatoninu je zprostředkována pomocí membránových receptorů. Hlavním regulátorem je střídání světla a tmy. V průběhu dne dochází díky světlu k utlumení endogenní syntézy melatoninu. Umělé osvětlení v noci taktéž potlačuje syntézu melatoninu. V případě opakovaného vystavení světlu v noci dochází ke zvýšené syntéze melatoninu ráno.

Spánkový hormon - hormon je produkován epifýzou (nadvěskem mozkovým, tzn. částí mezimozku) a je nejčastěji lokalizován v mozku, v souvisejících nervových orgánech a pohlavních orgánech. Výchozí látkou pro syntézu melatoninu je esenciální aminokyselina tryptofan. Melatonin je také produkován v rostlinách, kde funguje jako obrana proti oxidativnímu stresu. Melatonin lze na základě jeho chemické struktury zařadit spolu se serotoninem a katecholaminy mezi fenolové hormony.

Doporučené dávkování:

• užívejte 1/4 tbl Melatoninu před spánkem, zapijte vodou
• melatonin účinkuje ve tmě, proto nenarušujte jeho účinky světlem (zejména se vyhněte zdrojům tzv. modrého světla - mobily atd.)
• hmotnost obsahu balení 200 tbl je 50 g

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

• mikrokrystalická celulóza, inulin, protispékavá látka stearan hořečnatý (rostlinného původu), oxid křemičitý, melatonin

Upozornění:

Uchovávejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Pokud se léčíte s hladinou krevního cukru, konzultujte užívání se svým lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladujte v suchu při teplotě 10 - 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Po otevření spotřebujte do 200 dnů. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodné do 18 let. Před užíváním se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem! Melatonin může při dlouhodobém užívání ve velmi ojedinělých případech ovlivňovat glukózovou rezistenci. Pokud přípravek užíváte déle než 6 měsíců, poraďte se se svým lékařem.