Poradna: Arginine

Dobrý den, arginin dávkujte ráno nalačno, před tréninkem a večer před spaním.

Osobně mi kombinace všech uvedených doplňků přijde zbytečná. Ale pokud jste přesvědčen, že trénujete velmi tvrdě a kombinace bude pro vás prospěšná, klidně ji použijte.

Dobrý den, obecně je možné bez problémů kombinovat všechny tři látky, ale zda je kombinace pro vás vhodná, to nemám dle čeho posoudit.

Dobrý den, kombinace je v pořádku.

Dobrý den, ano, arginin takovou vlastnost má.

Pokud máte problém s tlakem a chcete pro zlepšení potíží použít arginin, je vhodné to konzultovat s lékařem.

Z dalších suplementů mě napadá např. rybí olej.

Dobrý den, ano, kombinaci je možné použít. Arginin např. před tréninkem a večer před spaním, kreatin před a po tréninku.

Dobrý den, určitě je třeba případné užívání argininu konzultovat s lékařem.

Dobrý den, doporučil bych použít dávkování, které doporučuje výrobce. Je uvedeno v popisu přípravku.

Dobrý den, uvedené přípraky můžete kombinovat. Také nezapomínejte na dostatečný příjem bílkovin a sacharidů.

Dobrý den, ano, dávkování je možné i ve dnech volna.

Volba dávkování je závislá na tom, co od přípravku očekáváte