Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

b.ji, 07. 08. 2014

Dobrý den, dělám 2x týdně thaiský box + běh 2x týdně, postačí mi dvě tablety před a dvě po tréninku ? Případně jestli má smysl při takovémto zatížení bcaa vůbec brát (momentálně jsem bez proteinu, tak zda by například nestačil jen ten). Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek večera.

Dobrý den, pokud máte i fyzicky náročnější práci, jedná se o poměrně větší zatížení, ale vámi uvedené dávkování je v podstatě vyhazování peněz bez většího efektu.

Pokud je vaše strava v normě, tedy příjem všech živin je na požadované úrovni, mohlo by použití BCAA být dostačující, ale je třaba použít vyšší dávkování.

Lze použít vyšší dávkování jen v době kolem tréninku, např. 5 - 10 g před a 5 - 10 g po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Katka, 07. 08. 2014

Dobrý den, už dlouho jezdím na kole, ale letos jsem přidala a nedaří se mi udržet váhu. Na 170 cm vážím 55 kg. Začala jsem asi před 2 týdny brát Palatinose Gain 20 Fair Power, ale zatím žádný přírůstek váhy. Mám ještě něco přikombinovat?

Dobrý den, pokud jde váha dolů, musíte více jíst. Je třeba o něco zvětšit porce pevné stravy, případně zvyšte dávkování gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

loada, 06. 08. 2014

dobrý den...lze tento produkt použít k proteinu? ( nitro gold pro enzy fusion

Dobrý den, ano, ale je otázkou, zda má trénink a strava takové parametry, že je to třeba.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Šárka, 04. 08. 2014

dobrý den,mám 170cm a 60 kg,několikrát týdně běhám,k tomu crossfit a jumping.potřebovala bych poradit,protein mám vybraný od Myprotein ale nevím zda před cvičením zůstat u L-carnitinu,synefrinu nebo coffeiunu či zapojit bcaa,děkuji za odpověd Š.

Dobrý den, volba suplementu je závislá na tom, co od přípravku očekáváte, a to bohužel v dotazu není uvedeno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Libor, 03. 08. 2014

Dobrý den, potřebuji se zeptat. V současné chvíli zažívám stagnaci v podobě neměnného stavu svalové hmoty. Snažil jsem se trošku měnit trénink, ale protože chdoím cvičit sám, tak jsem trošku limitován cviky. Rozhodl jsem se pomoct si doplňky, které jsem do této chvíle nepoužíval. Cvičím již dlouho (od cca 17 let). Ale s delšími přestávkami. Nyní jsem se do toho trošku zakousl a nerad bych, aby mě současná nemožnost posunu opět odradila od cvičení. Proto bych se Vás rád zeptal zda jsem dobře vybral, když jsem se rozhodl pro koupi CFM Instant Whay 80 spolu s BCAA 2:1:1 Pure. Posledních pár měsíců jsem se soustředil na pálení tuků a v současné chvíli bych se opět začal soustředit na budování svalové hmoty. Je mi 27 let a dělám manažerskou činnost, proto volím jeden trénink cardio a druhý trénink na tvorbu svalstva. Někdy oba dva tréninky stihnu v jeden den (Ráno cardio, večer cvičení) a někdy si to rozdělím do 2 dní (dle toho jak se cítím). Děkuji za reakci. S pozdravem Ševčík Libor

Dobrý den, pokud chcete maximálně podpořit růst svalové hmoty, doporučuji protein, např. Long^® 80 Multiprotein, před tréninkem Hellnox^® a po tréninku Super Hydro 80 DH32. Velmi dobrým růstovým stimulem by mohlo být zařazení Actinox^®.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

jirka, 29. 07. 2014

dobrý den, cvičím 4x týdně v posilovně, kdy zhruba 2-3x po cvičení zařazuji cca hodinový běh. Mým cílem je zvyšování kondice a vyrýsování svalů. Je vhodné při skladbě tohoto tréninku užívat bcaa před tréninkem a po posilovně (eventuelně běhu) protein? děkuji za odpověď.

Dobrý den, základ suplementace by měl určitě tvořit protein. Při uvedeném tréninku může být vhodné i přidání BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Vašek, 28. 07. 2014

Mohu k G15 požívat BCAA 2:1:1 Pure??

Ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Wolverine, 22. 07. 2014

Dobrý den, jako jedna dávka jsou určeny 4 tablety a denně se užívá 4-8, kolik si tedy mám brát před tréninkem a kolik po tréninku? Je mi 26 let, vážím 75kg a měřím 175 cm. Předem díky

Dobrý den, obecně se doporučuje užít v jedné dávce cca 5 g, ale běžně se používají dávky i mnohem vyšší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

pavel, 20. 07. 2014

dobry den,je mi 15 let , muzu to uzivat abych zhubnul a abych mel rychlejsi regeneraci ?

Dobrý den, můžete, ale považuji to za zbytečné. Bohatě stačí kvalitní strava a dostatek odpočinku. Dle potřeby spíše dejte přednost proteinu.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tereza, 05. 07. 2014

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak si mám časově rozložit bcaa, protein a nornální jídlo po tréninku? Bcaa dávám hned ale za jak dlouho protein a pevné jídlo.

Dobrý den, ihned po tréninku BCAA po 15 minutách protein a 90-60 minutách se zařazuje pevná starva.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...161718...69