Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 11. 05. 2014

Dobrý den, chtel bych se zeptat zda mám BCAA uzivat jen ve dnech treninku a nebo i ve dnech volna. Dekuju za odp.

Dobrý den, BCAA užívejte zejména v době kolem tréninku. V případě velmi náročného tréninkového programu či redukce tuku je můžete zařazovat i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jan, 10. 05. 2014

Dobrý den, vážím 82kg a momentálně se chystám na rýsovací trénink. Jídelníček a cvičební plán mám připravený. Pouze tápu v aminokyselinách. Jaké bcaa by jste mi doporučili a jak mám rozdělit dávky?? Děkuji a přeji hezký den

Dobrý den, suplementem číslo jedna musí byt protein, např. IsoBeef^® + šejkr Extrifit ZDARMA!. Bez dostatečného přijmu bílkovin, budete přicházet o svalovou hmotu.

BCAA se standartně užívají před a po tréninku, a to v množství 5 - 10 g v jedné dávce.

Použit můžete BCAA z této stránky nebo BCAA Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

xxx, 09. 05. 2014

dobry den mam bcaa od Amix a chci se zeptat jestli je rozdil mezi tim když budu brat 30-60 minut před vykonem a nebo az po cviceni....předem dekuji za radu

Dobrý den, první dávkování ma vliv zejména na výkonnost během tréninku a druhé na regeneraci.

Jinak je třeba ptát se na účinnost výrobce nebo vašeho prodejce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

petr, 05. 05. 2014

Dobrý den kolik bcaa by jsem měl denně sníst.Mám 190cm a 125kg v objemu děkuji

Dobrý den, při vaší hmotnosti to může být poměrně velké množství, a to 20-30 g.

Pokud jste v objemu a také se dle toho stravujete, bez BCAA se celkem dobře obejdete. Preferujte protein a gainer, např. Professional WPC 80 - nově CFM Instant Whey 80 a BeefMass^® či Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Petra, 04. 05. 2014

Děkuji za odpověd. Používám tekute BCAA 10 000. Kolik je to k porovnání 5g na mililitry?

Dobrý den, pokud se jedná o litrové balení, 100 ml obsahuje 10 g BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Petra, 03. 05. 2014

Dobrý den. Posledni tři roky mam sedavou práci a hodně jsem přibrala. při výšse 168 cm /80 kg. Posledni skoro dva měsíce pravidelně cvičím. týdně 2x Piloxing, 1-2X Jumping profi a před třemi týdny jsem začala chodit 2x týdně do fitka. Postava se zda byt trošku mene objemnějsí, vaha ovšem stoji, to je tuším dobře... Mam doma spalovač a dnes jsem si koupila BCAA kvuli Jupingu i fitka. Počítám sacharidy a bilkoviny, jim tvarohy, syry, maso... Jim pravidelne po menších porcích co 2-3 hodiny. Chci se zeptat kdy použít BCAA nejlepe, pro ubytek vahy a zformování postavy?

Dobrý den, BCAA užívejte po zátěží, a to cca 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 02. 05. 2014

Ještě jednou děkuji za všechny rady. Kreatin beru teď mám měsíční pauzu.

Není zač, ať se daří!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 02. 05. 2014

Děkuji za rychlou odpověď. A mohu se zeptat co užívat v Objemové přípravě? Užívám Gainer G15 a jestli by bylo ještě něco co bych mohl užívat k tomu?

Základ suplementace by měl tvořit gainer a protein, např. Long^® 80 - 7 Hours. Výhodné je také zařazení kreatinu - Creatine Creapure^®.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 02. 05. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se BCAA doporučuje brát jen při dietě? Nebo jestli si berou i v objemové fázi?

Dobrý den,

BCAA bych doporučil užívat zejména při redukci tuku či při velmi intenzivním tréninku.

Užívaní je samozřejmě možné i v objemové přípravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Roman, 01. 05. 2014

Dobrý den , chtěl bych se vás zeptat vážím 108 kg začínám chodit do posilovny a potřeboval bych vědět co bych měl užívat na vytvoření svalové hmoty. Co by jste mi mohl doporučit.

Dobrý dne, pro začátek doporučuji použít protein a multivitamín, např. Professional WPC 80 - nově CFM Instant Whey 80 a Nexgen. Později se dle dosažených výsledků suplementace upraví.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem