Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Dominik, 22. 01. 2014

Dobrý den, Jaké je dávkování tohoto BCAA před tréninkem a po tréninku? :)

Dobrý den, jaké máte tréninkové cíle, které další suplementy užíváte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

jakub, 21. 01. 2014

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o info., jaké by byly vhodné doplňky stravy mimo dny tréninku. (cvičím objemově a silově, 2 dny posilovna, 2 dny box + o víkendu toho moc nenaspim, protože chodím přes noc hlídat do clubů)... Chtěl bych poradit, co jíst, aby mi zbytečně neubývala svalová hmota a nebyl jsem tolik unavený. Děkuji Vám za odpověď, Jakub

Dobrý den, i ve dnech volna musíte dodat tělu dostatek živin, tedy stále užívejte dle potřeby protein a gainer. Z dalších suplementů může regeneraci výrazně podpořit Actinox^®.

Co se týká jídla, podrobnější informace o výživě naleznete zde.

Actinox^®

31,10 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Dominik, 20. 01. 2014

Dobrý den napomáhá BCAA K hubnutí? :)

Dobrý den, BCAA se při redukci tuku sice používají, ale jako ochrana svalové hmoty. Přímý vliv na redukci tuku nemají.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Marcel, 20. 01. 2014

Dobrý veecer začínam brať BCAA a chcem sa spýtať či ich mam brať iba v dnoch kedy cvičím alebo každý deň ?

Dobrý den, prioritně je užívejte v tréninkové dny. Pokud jsou vaše tréninky velmi náročné a máte potíže s regenerací, dávkujte je i ve dnech volna, např. ráno před snídaní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Lukas, 15. 01. 2014

Dobry den, cvicim 2-3x tydne. Vek 36, Vaha 90. Po cviceni beru protein Truemass ( 1 odmerku do 0,5l mleka ). Mam obcas problem s nahlym stavem „na omdleni“ ve fazi odpocinku a v krevnich testech mam obcas zvysene jaterni hodnoty, doktorka doporucila Iontove napoje a nebo draslik. Z krve mi zjistili, ze jsem prodelal v minulosti ( cca pred 7mi mesici mononukleozu ) Predpokladam, ze bych mel zaradit do jidelnicku BCAA Aminokyseliny, muzete mi prosim poradit ktery vyrobek koupit a pouzivat ? Takovy, ktery mi nebude zatezovat jatra atd. Nevyznam se v oznacenich 2:1:1 atd.. Dekuji Mockrat, Lukas

Dobrý den, v první řadě byste měl zařadit doporučený ionotový nápoj, např. Unisport.

Pokud chcete co nejméně zatěžovat organismus, je vaše potréninková suplementace špatná. Doporučil bych po tréninku dávkovat hydrolyzovaný protein, např. Super Hydro 80 DH32. Použít ho můžete k doplnění bílkovin i během dne. V podstatě jim nahradíte i BCAA, které nemusíte zařazovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Brian, 19. 12. 2013

Můj cíl je nabrat co nejvíce svalové hmoty

Dobrý den, BCAA bych klidně vynechal a zaměřil se především na dodávku živin, tedy na protein a gainer. Určitě bych přidal i kreatin, který můžete střídat s glutaminem a BCAA bych nahradil předtréninkovým přípravkem, např. Hellnox.

Pokud BCAA již máte koupené, dávkujte 5 g po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Brian, 18. 12. 2013

Chtěl bych se zeptat na dávkování. Bylo mi doporučeno cca 20 min před tréninkem a hned po tréninku. Tak se chci zeptat jestli to tak opravdu je a jestli se to bere i v netréninkové dny. Díky

Dobrý den, jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Dominik, 05. 12. 2013

BCAA 2:1:1 jsou spíš na regeneraci BCAA 4:1:1 jsou spíš na tvorbu nové svalové hmoty Je to tak ?

Dobrý den, teoreticky by to tak díky většímu podílu leucinu mohlo být, ale prakticky počítejte s velmi podobnou účinností. Obě varianty tedy můžete použít ve všech fázích přípravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomáš, 07. 11. 2013

Děkuji za předešlou odpověd a mohl byste mi ještě poradit s užíváním proteinů a BCAA?Protein mohu i ve dnech kdy necvičím třeba ráno a večer a při dni,kdy cvičím nejspíš třeba ráno a pak po treninku?BCAA se užívají jen ve dnech treninku?BCAA 4:1:1 Fair Power mají dobré hodnocení,myslíte že by byly vhodné pro mě nebo mám si objednat nějaké jiné?popřípadně můžete nějaké doporučit?Děkuji.

Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení po tréninku a večer před spaním a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomáš, 07. 11. 2013

Dobrý den,asi před 3 týdny sem začal cvičit a hubnout,chodím 3x týdně obden,užívám spalovač tuku+ ted sem si koupil FA Whey protein a nějaké to kilo už je dole ale chtěl sem se zeptat ,proto abych své tělo jak se říká „vyrýsoval“ je vhodné užití BCAA 1800 mg Mega Tablets?(Měl sem 92 kg-ted 87kg a pokračuji)Popřípadně můžete mi poradit jak správně tyto BCAA dávkovat?)děkuji za odpověd.

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti a častému tréninku, je zařazení BCAA dobrou volbou. Pomohou ochránit svalovou hmotu před devastací, mohou sloužit jako zdroj energie a podpoří regeneraci.

BCAA se běžně dávkují před a po tréninku. Jedna dávka bude 5-10 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...212223...69