Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verča, 04. 07. 2013

Mam spalovac l carnitine 12 000 + B6. Jake davky by jste mi doporucil. V navodu je napsano rano nalacno 10ml a vecer dalsich 10ml, ale kamarad mi radil at si to treba rozdelim po 5ml na 4davky denne, ze si udajne telo stejne vezme jen neco. Jaky nazor na to mate vy

Dobrý den, preferoval bych dávkování ráno nalačno a před tréninkem. Ve dnech volna ráno a odpoledne mezi jídly.

Příště bych raději doporučil použít některý z komplexních spalovačů, např. Xtreme 24 Hours Fat Burner či Thermogenic Fair Power.

Xtreme Burner 24 Hours

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verca, 02. 07. 2013

Dobry den chtela jsem se zeptat k tem suplementum. Muzu brat prvne protein jakoby na svacinu v tech sach.vlnach, doplnek stravy penco lady slim rano a vecer, a bcaa po cviceni nebo treninku a spalovac pred treninkem?

Dobrý den, ano, uvedené dávkování můžete použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Petr, 01. 07. 2013

Dobry den, chci se zeptat na presne davkovani BCAA a Proteinu. Mam trenink 2x denne, rano - behani, odpoledne - posilovna. Tak me zajima jak nejefektivneji rozlozit davky BCAA a proteinu abych vse 100% vyuzil ?? Dekuji moc

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé zejména na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Pokud je vašim hlavním cílem redukce tuku a pracujete tedy v režimu energetického deficitu, dávkujte BCAA před během a po tréninku. Pokud se stravujete běžným způsobem, stačí dávkování během a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

verča, 30. 06. 2013

tady jsou ty vlny je to tady na ronnie a jsou to sach.vlny pro holky II. Nejde tady vlozit odkaz

Pokud jsou v jídelníčku bílky, tak je to čistá bílkovina a tvaroh obsahuje i sacharidy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verča, 30. 06. 2013

muzou byt takove sach.vlny? Jinak bez toho proteinu to asi nejde ze. A ty bilky 3 bych nizkotucnym tvarohem nahradit nemohla ?

Uvedené články jsou jen určitým návodem. Důležité je přijmout dostatek kvalitních bílkovin, libové maso, vejce atd. Pokud přijmete dostatek bílkovin z běžné stravy, protein používat samozřejmě nemusíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verča, 30. 06. 2013

Jinak mohla bych se jeste zeptat myslite, ze je vhodne drzet ty sachar.vlny. Vazim 55kg a merim 161cm. Jinak trenuju thaisky box a 3x tydne beham a me se nedari ani zhubnout a ani zpevnit telo.

Pokud se vám nedaří, pravděpodobně bude chyba ve stravě. Možná stále přijímáte nadbytek energie, ale také je možné, že jste energetický příjem příliš omezila.

Podrobněji jsou sacharidové vlny popsány zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verca, 30. 06. 2013

A mohl by jste mi doporucit nejaky doplnek stravy pri nizkoenergeticke diete? Ja nasla penco lady slim a kamarad mi doporucil od reflenu mrp diet. A jaky pripravek bcaa by jsme mi doporucil. Ja se vyznam jen ve spalovacich

Dobrý den, pokud se jedná o nizkoenergetickou dieteu, pužil bych vysokoprocetní protein a potřebné množství saharidů přidáte dle potřeby z běžné stravy. Z proteinů doporučuji např. Essential Pure CFM 80.

BCAA můžete použít instantní např. BCAA Instant nebo kapslové, např. BCAA 2:1:1 Fair Power.

Essential Pure CFM 80

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Verča, 30. 06. 2013

Dobry den. Chtela jsem se zeptat muzu pri redukci tuku pouzivat spalovac,proteiny i bcaa dohromady? Jinak chci drzet sacharidove vlny, tak proto ty proteiny

Dobrý den, ano, kombinace je v pořákdu a zcela běžně se používá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomáš, 29. 06. 2013

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli můžu hned po treninku brát bcaa a po cca 30 minutách gainer. Je to tak optimální ?? Děkuji za odpověď

Dobrý den, gaine klindě již 10-15 minut po BCAA. Možná je i společná konzumace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Daniel, 13. 06. 2013

Dobrý den, Chci se zeptat, jakou BCAA a zda kombinovat s kreatinem. Je mi 40 let, sportuji, cvičím 3x týdně v kombinaci s kondičními aktivitami a nikdy jsem nic podpůrného nepoužíval, takže nemám s ničím zkušenost. Nejedná se mi o kulturistiku, spíše jsem více vyčerpaný, než dříve a nerad bych \“pálil\“ svalovou hmotu popř. kdyby lehce přibyla, nebránil bych se...:-) Děkuji za odpověd.

Dobrý den, 60-30 minut před tréninkem dávkujte 5 g BCAA + 5 g kreatinu a přidejte 20 g Maltox 100 - maltodextrin (EU) a to samé po tréninku a po cca 20 minutách protein.