Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

Dobrý den, v tomto případě platí, že je vhodnější použít vyšší dávkování. Obecně se opravdu uvádí, že jedna dávka je cca 5 g.

Dobrý den, vhodná není současná konzumace, ale pokud si po tréninku dáte BCAA a večer před spaním tvaroh, nic se neděje.

Dobrý den, BCAA se užívají 60-30 minut před tréninkem.

Dobrý den, BCAA se užívají zejména v den tréninku. Ve dnech volna je jejich použití vhodné při potížích s regenerací. Mohou se dávkovat 2-3krát denně před jídlem.

Dobrý den, obecně se doporučuje dávkova 5 g BCAA před a 5 g po tréninku. Společně s BCAA užijte 3 cps CEE.

Dobrý den, vhodnější variantou je použití instantních BCAA. Připravte si nápoj s obsahem 15-20 g BCAA a konzumujte ho průběžně během celé zátěže.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Dobrý den, BCAA se běžně dávkují před, během a po tréninku. Jedna dávka je obecně 5 g. Gainer dávkujte především po tréninku.

Dobrý den, tablety užijte naráz.

Dobrý den, problém je v kombinaci Hell Gelu a spalovače. Oba přípravky obsahují stimulanty, a proto jejich společné užívání před tréninkem není vhodné. Jinak je kombinace v pořádku.

Dobrý den, obecně se doporučuje v jedné dávce užít 5 g BCAA. S ohledem na tělesnou hmotnost a náročnost tréninku, může být dávkování ještě vyšší.