Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jakub, 13. 01. 2013

Dobrý den, mam mirnou nadvahu a rozhodl sem se zacit chodit cvicit 3x tydne a pritom pouzivat BCAA tak sem se chtel zeptat jakou davku by ste mi doporucovali pred a po treninku :) dekuji za odpoved :)

Dobrý den, běžně se dávkuje 5 g před a 5 g po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Radek, 03. 01. 2013

Dobrý den, momentálně jedu sacharidové vlny, kdy 45 minut mám klasický trénink a poté 20 minut aerobku. Kdy bych měl zařadit BCAA, ihned po tréninku nebo až po aerobce? 60 minut od užití BCAA mám zařadit jídlo nebo mohu protein? Děkuji

Dobrý den, jednu dávku bych zařadil před tréninkem a druhou po tréninku.

Co se týká doby cca 60 minut po tréninku, tak jsou možné obě vyrianty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomas, 11. 12. 2012

Nene,ptam se na stravu,na u tohodle subjektu se zduraznuje“potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce“tim jsem myslel,jak byla myslena zvlastni vyziva.Dekuji za odpoved

To jste špatně pochopil. BCAA je přípravek určený pro zvláštní výživu pro sportovce. Tedy ta věta se týká BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomas, 11. 12. 2012

Mohl by jste mi prosim vas zaslat odkaz na zvláštní výživu,kterou budu pouzivat,pri brani BCAA Pure?dekuji

Pokud se ptáte na protein a gainer, doporučení na konkrétní výrobky je uvedeno v první odpovědi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tomas, 11. 12. 2012

Kombinaci jsem jiz zkousel,chci skusit BCAA mam 188cm 80kg,tuhle vahu si chci udrovat,jen chci vic nabrat na svalech.BCAA mi byly doporuceny jako dobry produkt.Jenom nevim jaky BCAA jsou dobre,dekuji za odpoved

BCAA samozřejmě použít můžete, ale přesto nesmíte zapomínat na dostatečný příjem všech živin.

Z konkrétních BCAA vyzkoušejte např. přípravek z této stranky, tedy BCAA Pure.

BCAA 2:1:1 Pure

17,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

tomas, 11. 12. 2012

dobry den,chtel bych se zeptat jestli tento produkt je vhodny,kdyz cvicim obem,dekuju za odpoved

Dobrý den, v případě běžného tréninku se bez BCAA docela dobře obejdete. Spíše bych investoval do gaineru, protein či kreatinu.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 09. 12. 2012

Dobrý den,měl bych dotaz jak dlouho před a po tréninku doporučujete užívat BCAA(např.jako kreatin 30 před a ihned po tréninku)???a je možné užívat zárověn s Crea Pure Ethyl Ester?? děkuji za odpověd

Dobrý den, BCAA užívejte 60-30 minut před tréninkem a ihned po tréninku. Kombinace s kreatinem je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Lojzik, 08. 12. 2012

Dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 16 let měřím 175cm a vážím asi 75 kilo zajímalo by mě jestli mě tyto BCAA pomužou při rýsování svalů popřípadě jestli pomohou nabrat nějakou svalovou hmotu a jestli by pro mě byly vhodné. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, v první řadě se musíte rozhodnout, zda chcete rysovat nebo nabírat. Zvolenému tréninkovému cíli musíte přizpůsobit stravu a následně přemýšlet o suplementaci.

V obou případech je vhodné zařazení proteinu. BCAA zatím nepotřebujete.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

flip, 04. 12. 2012

A můžu se zeptat co byste mi doporučil na nabrání?(pouze sval.hm) Dřív jsem měl gainer mutant mass 6.8 kg ale stejně jsem nenabral a to jsem cvičil silový trénink a jedl jsem jak blázen. Mám 176 cm 67 kg. Děkuju za rady.

Přibírání je o energetickém přijmu, tedy vše je o stravě a ze suplementů bych doporučil opět kvalitní gainer, ale je nutné s gianerem nešetřit a zvolit odpovídající dávkování.

Co se týká gaineru, klidně se můžete dostat na porci 300 g denně.

Nejdříve bych vyzkoušel na 4-6 týdnů tento jídelníček a Compress B. I. G. a to zejména po tréninku.

Pokud to nepomůže, vyzkoušel bych změnu a zvýšil výrazněji příjem sacharidů, tedy opět gainer, např. Compress B. I. G., Jumbo atd. Dávkování jiné a to po tréninku a další 1-2 dávky během dne. Samozřejmě se upraví i jídelníček, např. takto.

Také je třeba to nepřehánět s tréninkem. Ideálně 3krát týdně celé tělo.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem