Poradna: Gluta Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Gluta Pure od výrobce Extrifit celkem 166 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Gluta Pure

asddsa, 22. 08. 2013

DObrý den, chci se zeptat na cvičení objemovky s doplňkama protein, glutapure100, e.nox, zajímá mě, jestli to tak mám nechat nebo přidat ještě nitrix avpt 360 tblt. díky.

Dobrý den, pro začátek je kombinace dostačující a později můžete vyzkoušet Nitrix.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Ivan, 08. 06. 2013

Dobry den , Použivam Gainer,Protein,E.NOX Shock,BCCA,Vitaminy a kdybych k tomu přidal tento vyrobek byla by kombinace možna? +plus mam hmb,kreatin (ktery momentalně neberu) mohl by ste mi napsat nejlepší kombinaci z těhlech vyrobku nebo jesly to mužu brat všechno ? děkuju

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

BCAA se standartně dávkují před, během a po tréninku. E.NOX před tréninkem. Glutamin např. po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

suplementy, 03. 06. 2013

Dobrý den, je mi 15 let a cvičím cca. pul roku. Užívám gainer a chtěl bych se zeptat jestli mám ke gaineru přidat nějaký suplement, nebo to v mojem věku stačí? 186cm/75kg (Usiluji o nabrání svaloviny).Předem děkuji

Dobrý den, bohatě vám stačí gainer a pravidelná strava. Další suplementy bych zatím nepřidával.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

tom, 10. 05. 2013

Prosím vás, mužu si ihned po tréninku dát protein a do toho vmísit také 5 g glutaminu, nebo zvlášt? :) neztrácí to učinnost?

Dobrý den, ano, glutamin konzumujte společně s proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

tom, 26. 04. 2013

Dobrý den, mužu ke kombinaci bcaa a protein od reflexu, nitrix 360 tbl od bsn, před tréninkem hell gell nebo.enox a ještě k tomu přidat tento glutamin? Není toho moc? díky za odpověd. Dobrý den, pokud cvičíte opravdu velmi tvrdě, tak to moc není. ____________________________________________ Trénuju 5x do týdne a záda, nohy, triceps a prsa 2x, zbytek jednou :)

To, že cvičíte 5krát týdně ještě nic neznamená.:-) Vy sám musíte vědět, jak váš trénink vypadá a kolik vás stojí sil.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

tom, 26. 04. 2013

Dobrý den, mužu ke kombinaci bcaa a protein od reflexu, nitrix 360 tbl od bsn, před tréninkem hell gell nebo.enox a ještě k tomu přidat tento glutamin? Není toho moc? díky za odpověd.

Dobrý den, pokud cvičíte opravdu velmi tvrdě, tak to moc není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Kaci, 02. 04. 2013

Ještě jsem chtěl dodat,že vážim 90 kg,tak v jakém množství bych měl vše dávkovat.Děkuji

Glutaminu 5 g a také ho můžete zařadit večer před spaním a ve dnech volna ráno a večer. CEE minimálně 3 g. Celková dávka BCAA cca 15 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Kaci, 02. 04. 2013

Zdravim chci se zeptat jak bych měl zkombinovat všechny suplementy při redukční dietě.co vzít před tréninkem a co po treninku.Mam Professional WPC 80 , Gluta Pure 100 , V 52 Vita Complex Forte , Coffy Stimulant 200 mg , Syne Thermogenic Fat Burner , Crea Ethyl Ester , E.NOX Shock , BCAA Instant . Vše od značky extrifit a ještě mam gainer mutant mass,zbyl mi když jsem jel objemovku.Tak nevim jestli ho můžu brát třeba po cvičení nebo radši ne??

Dobrý den, možný způsob kombinace: E.NOX před tréninkem. BCAA během tréninku a po tréninku společně s glutaminem a CEE. Pokud vám to bude vyhovovat, můžete po cca 20 minutách vyzkoušet zařadit gainer. Kofein a synefrin před snídaní, multivitamín po snídani. Protein dle potřeby kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Honza, 26. 01. 2013

Dobry den, prosim o radu, zda-li je nutne glutamin cyklovat tak jako napr. kreatin? Pokud se nemylim jedna se o aminokyselinu, proto by nemuselo jeho dlouhodobejsi (pravidelne) uzivani snizovat ucinnost? Nektere americke weby doporucuji spolecne s BCAA i uzivani glutaminu prakticky denne (v pripade dlouhodobejsiho narocnejsiho treningu (2+1) a 7 dni v tydnu 2x denne cardio). Dosel mi produkt SciVation Xtend, se kterym jsem byl maximalne spokojen (1 davka - 5g BCAA a 2.5g L-Glutaminu). Nyni bych to rad nahradil Extrifitem BCAA Instant a Gluta Pure 100, vznikne prakticky stejny napoj. Uzivam pri rannim cardiu, vecernim cardiu a pri teningu. Diky

Dobrý den, aby byl trénink dlouhodobě účinný a přinášel výsledky, měl by mít různé fázé a těm by měla být přizpůsobena suplementace. Tedy je hloupost celý rok trénovat naplano, tak stejně tak je zbytečné celý rok užívat velké množství suplementů.

Co se týká glutaminu, pokud budete např, dlouhodobě užívat 5 g denně, nic se asi nestane. Pokud by to bylo např. 2O g denně, mohlo by to vyvolat aminokyselinovou dysbalanci a ta může být nebezpečná. To se týká všech aminokyselin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

JARDA, 10. 01. 2013

Dobry den,chtel bych se zeptat,jestli bych mohl brat gluta pure 100,crea pure ethyl ester,creatin a nejakej protein,mam cukrovku a picham si 4 denne inzulin,cvicim uz 3 rokem,mam vahu 74kg a merim 180cm chtel bych se pokusit pribrat,mohl by mi nekdo z vas poradit?co bych mohl brat,dekuji

Dobrý den, v použití uvedených doplňků nevidím problém, nicméně byste měl při volbě suplementů jejich výběr a použití konzultovat s Vaším lékařem.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...111213...17