Poradna: Gluta Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Gluta Pure od výrobce Extrifit celkem 166 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Gluta Pure

Vít, 20. 06. 2014

Dobrý den, dochází mi glutamin a chci se zeptat jestli mám dat pauzu nebo muzu koupit dalsi. Kreatin jsem mel v anabolizeru Essential No pump takze ten docasne vysadim ale glutamin bych rad uzival i dale. Je to vhodný způsob?

Dobrý den, glutamin lze užívat i dlouhodoběji, ale stále platí, že je vhodné ho užívat s ohledem na náročnost zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Tom, 16. 06. 2014

Dobry den, koupil jsem si tento glutamin a rozpustne bcaa od stejne firmy, chci se zeptat na spravne zarazeni a davkovani. Treninky mam 2x denne, rano pouze cardio na lacno a pote odpoledni uz v posilovne. Predem dekuji za odpoved...

Dobrý den, BCAA můžete užívat dle doporučení výrobce. Glutamin např. po tréninku a večer před spaním. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Radek, 13. 06. 2014

Hezký den, chci se prosím zeptat. Po tréninku cca těch 20 min beru gainer s creatinem - můžu do toho přidat ještě glutamin? A večer to samé před spaním - můžu ho přimíchat do proteinu (Long Core 80)? Děkuji Vám za radu. Pěkný den.

Dobrý den, ano, přidáním glutaminu získáte velmi efektivní potréninkový nápoj, který výrazněji podpoří regeneraci a růst svalové hmoty. To samé platí pro večerní použití, kdy glutamin opět podpoří regeneraci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Fráňa, 02. 06. 2014

Dobrý den, je vhodnější do redukční diety bcaa nebo glutamin? Co preferujete a z jakých důvodů děkuji

Dobrý den, uplatnění mají oba suplementy. Základem je dostatečný příjem bílkovin. Pokud toto splníte, může být např. vhodné zařazení glutaminu, a to klidně jen večer před spaním pro podporu regenerace.

Jinak je možné oba suplementy kombinovat. Zda je to třeba, to hodně záleží na náročnosti tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Tondas, 30. 05. 2014

Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli lze zařadit glutamin v NO a kreatinove pauze? Děkuji

Dobrý den, ano, použití glutaminu je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

a.liga.tor, 28. 05. 2014

Dobrý den, který z nabízených „glutaminů“ osobně preferujete? Díky a mějte se.

Dobrý den, pokud použijete glutamin od osvědčených výrobců, nemůžete udělat chybu. Doporučuji např. Gluta Pure.

Gluta Pure

14,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Vít, 12. 05. 2014

Dobrý den, před tréninkem dávám essential nitrox pump, během tréninku Amino1 a po tréninku si dávám protein WPC80 + maltodextrin a vzhledem k tomu že WPC80 již obsahuje glutamin tak mě zajímá jestli je vhodné dalších 5g ještě do koktelu přidávat nebo jestli stačí 5g na noc. Kvalitní strava a trénink je samozřejmostí. Jsem pokročilý cvičenec. Děkuji za odpověď

Dobrý den, WPC 80 neobsahuje glutamin, ale kyselinu glutamovou. Což spolu sice souvisí, ale přímo glutamin to není.

V případě náročných tréninků, je dávkování glutaminu po tréninku vhodné a další dávku zařaďte večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jaroslav, 07. 05. 2014

Dobrý den, děkuji za Vaši odpověď k předešlému dotazu, avšak tato odpověď mi neodpověděla ani na jednu otázku, kterou jsem se dotazoval. Základem je dostatek bílkovin, to je mi jasné, a proto, jak jsem psal, používám hydrolizovany protein. Co se týče vitamínů zde jsem psal, že ty považuji za základ a již je mám zakoupené. Můj dotaz směřoval na BCAA, zda je s BCAA vhodné užívat l glutamin, případně tribulus. Také jsem chtěl doporučení na nějaké předtreninkové NO. Děkuji

Dobrý den, používáte protein a gainer, tudíž příjem bílkovin by měl být dostatečný. Pokud chcete přidat ještě aminokyseliny, určitě můžete.

Co se týká podpory regenerace, je dobrou volbou právě glutamin, má také pozitivní vliv na imunitní systém, což se při redukci tuku hodí.

Účinnost NO suplementů je poměrně hodně individuální. Proto je většinou třeba vyzkoušet více přípravků, např. SynTsize Pump, NOS Fusion či Grenade 50 Calibre . Je to jedinná možnost, jak poznat, co vám bude nejvíce zabírat.

Compress Caliber Pump poměrně často užívám, ale spíše před během. Někomu může vadit vyšší obsah sacharidů.

Pokud chcete přidat i další suplementy, např. tribulus či HMB, tak můžete, ale nutné to není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jaroslav, 05. 05. 2014

Dobrý den, připravuji se po měsíční pauze z důvodu chirurgického zákroku na trénink (3x týdně posilovna, 2x TRX). Po objemu přes zimu (+7kg) mám v plánu spíše rýsovat. Měřím +-170cm, 24let, 75kg, cvičím asi 5 let. Nyní již vlastním hydro, go pro 30, l-carnitin a zbytek kreatinu monohydrátu. Jelikož shazuji poměrně jednoduše ve srovnáním s nabíráním, rozhodl jsem se po tréninku a ráno na svačinu zařadit Go Pro a kreatin (kreatin i před tréninkem). Nyní chci ještě pořídit BCAA a nějaký nakopávač. Zvažoval jsem komplexní aminokyseliny, ale v případě, že mám hydro + go pro by mi stačili pouze aminokyseliny základní v tabletách od extrifitu (nyní v akci) nebo se mýlím? Chtěl jsem zeptat, zda je vhodné k BCAA brát ještě glutamin, hmb, případně tribulus nebo je tato kombinace zbytečná? V případě NO jsem již měl hell gel, kde jsem se cítil spíše velice nervózní než nakopnutý. Máte nějaké ohlasy na caliber pump od Compress expand? Případně na něco podobného? Samozřejmostí je odpovídající strava, multivitamíny, omega 3 a vláknina. V závěru bych Vám chtěl poděkovat za Váš čas, který věnujete našim odpovědím, dá se tu vyčíst nepřeberné množství informací. Díky

Dobrý den, základ suplemenatace by měl tvořit protein, např. Professional WPC 80 - nově CFM Instant Whey 80. Vzhledem k omezenému energetickému příjmu se hodí také multivitamín - Multivitamin Fair Power^®. Regenareci můžete výrazněji podpořit zařazením glutaminu z této stránky.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Multivitamín Fair Power^®

12,40 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Zuzka, 02. 05. 2014

Dobrý den, chci se zeptat jestli je vhodné v měsíční pauze při vysazeni kreatinu nasadit glutamin? Nezatizim si ledviny? Ani kombinace nevadí ne? Popřípadě jaky anabolizer je nejlepší při kombinaci s kreatinem....? Děkuji za odpoved...

Dobrý den,

cyklováni kreatinu a glutaminu se používá poměrně často. Glutamin má některé účinky totožné s kreatinem, např. zvýšenou hydrataci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...17