jirka,
13. 06. 2011staci brat jen HMB pro narust svalove hmoty?
Dobrý den, prvním stupněm suplementační pyramidy je především protein a gainer.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
zdeněk,
26. 05. 2011a ve dnech volna bych mel taky uzivat?..jestli ano jak.dekuji
Dobrý den, ano, dávkoval bych i ve dnech volna, např. ráno a odpoledne.
Petr Flášar, Ronnie.cz
petr,
26. 05. 2011Zdravím koupil jsem si AMINOSTAR HMB a beru vždy před cvičením NO-EXPLODE od firmy BSN ... můžu tyto produkty kombinovat? Má vůbec smysl nebo je to dobrá kombinace? bral bych cca 2 tablety HMB + drink No-Explode před cvičením a 2 tablety HMB po cvičení
Dobrý den, ano, kombinaci bych vyzkoušel, také bych doporučil po tréninku konzumovat protein a sacharidy.
Petr Flášar, Ronnie.cz
zdeněk,
25. 05. 2011dobry den chci se zeptat jestli je to spravne davkovani..kdyz na stranka ----...je základní dávka 2 kapsle před zátěží takze kdybych uzival treba 3-4 kapsle pred zatezi?.A jeste bych se chtel zeptat jak uzivat ve dnech volna...dekuji
Dobrý den, měl byste spíše sledovat stránky výrobce, pokud Vám jde o správnost jím doporučeného dávkování. U nás je toto dávkování naprosto správně dle jeho doporučení.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Daniel,
24. 05. 2011Dbry den chtel sem se zeptat je mi 15 let a chci vedet jestli mi to pomuze hodne na rust svylu?dekuji za odpoved.
Dobrý den, prvotně bych Vám na růst svalů doporučila pravidelný trénink a úpravu jídelníčku na kvalitní. Posléze použít třeba protein či gainer, pokud byste rád sáhl po suplementech.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Justík,
13. 05. 2011Dobrý den , chtěl bych se zeptat zdali mohu používat všechny tyto výrobky najednou třeba v jeden den.. bude to ladit? Pure Whey Star Actions Whey Gainer Creatine Ethyl Ester Nitric Oxide BCAA krystalická forma HMB
Dobrý den, kombinace je zvolena dobře a lze ji takto použít.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Roman,
30. 04. 2011dobrý večer,zajímalo by mne jak dlouhý je cyklus užívání a jak dlouhá pauza má následovat,děkuji za odpověď
Dobrý den, užíval bych cca 4 týdny a následně zařadil 4-8 týdnů pauzu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
rené,
30. 04. 2011dobrý den mám dotaz za jak dlouho by se měl učinek projevit chodim 3x tejdne(2h) do posilky děkuji
Dobrý den, je to velmi individuální, počítejte s jedním až dvěma měsíci.
Petr Flášar, Ronnie.cz
FLORYN,
29. 04. 2011Dobrý den , chtěl bych se zeptat mám koupené HMb,BCAA,gainer a protein ,jak a kdy mám co brát ?
Dobrý den, dobrý den HMB a BCAA užívejte dle návodu na etiketě výrobku, obecně HMB před výkonem, BCAA po výkonu. Gainer po výkonu, může být i v kombinaci s BCAA, protein před spaním. V případě nedostatečného příjmu sacharidů resp. proteinů v běžné stravě můžete použít gainer resp. protein i během dne samostatně mezi jídly ( počet dávek koktejlů může být každý den variabilní dle množství a složení stravy ).
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Karel,
21. 04. 2011Dobrý den, u HMB od Nutrend nedoporučují mléčné nápoje takže bych se chtěl zeptat za jak dlouho po hmb se může mléko pít, taky se chci zeptat jestli je moje dávkování správné? Dávám si 3g HMB hned po tréningu s gainerem.
Dobrý den, doporučení se týká společné konzumace HMB a mléčných nápojů, pokud si dáte mléko např. 60 minutách, není v tom žádný problém. Jedná se o možný způsob dávkování. Také můžete dávku rozdělit a dávkovat 1,5 g před a 1,5 g po tréninku.
Petr Flášar, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
