dose17,
26. 02. 2009dobry den ja sa chcem spytat ci je dobre pouzivanie AMINOKYSELIN spolocne s KREATINOM
Dobrý den, ano, tato kombinace je v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz
karel,
26. 02. 2009co by jste nam teda doporucil?dekuji.
viz odpověď níže, konkrétní dávkování pak závisí na tělesné hmotnosti a délce a náročnosti tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
karel,
26. 02. 2009jake gainery mate ma mysli a je lepsi kreatin nebo kre-alkalyn?popripadne,jak davkovat?
Dobrý den, z gainerů vyzkoušejte například
mutant mass. Z kreatinu na vyzkoušení najprve klasický kreatin monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Monika,
26. 02. 2009Jak náročná musí být fyzická zátěž při užívání pro výrazný efekt? A jsou oblasti na těle,které po Hydroxycutu spálí tuk lépe než ostatní? Nebo se to dá ovlivnit cvičením? Ráda bych spravila břicho a pas, ale současně nepřišla o prsa. Díky
Dobrý den, náročnost fyzické zátěže je individuální, velmi dobře se osvědčil například model: 2x týdně posilovací trénink ve fitku + 2x týdně aerobní aktivita (rotoped/běh/plavání v délce 30-45 minut). Tuk je bohužel spalován vždy celkově a na všech částech těla, je tedy velmi obtížné zhubnout například na bocích a nezhubnout zároveň také přes prsa. Vhodným cvičením se však malého zlepšení tohoto poměru docílit dá, především nabráním aktivní svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
michal,
26. 02. 2009dobrý den mám tento gainer a na něm je psáno kdy ho brát pouze při dnech tréninku, může se brát i v dnech kdy netrénuji?
Dobrý den, ano, můžete, pokud potřebujete zvýšit svůj kalorický příjem (nabírat na váze).
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
26. 02. 2009dobry den. mozna je muj dotaz hloupy a jen se nad nim zasmejete:) nicmene me u vsech "anabolizeru" hned prepadne myslenka na anabolicke steroidy. chci se tedy zeptat jestli muzou mit anabolizery podobne ucinky jako anabolika. cili potize s jatry, ledvinami popripade zcvrkla varlata a jine neprijemnosti anebo s nimi nemaji nic spolecneho a a muj strach je zbytecny. omlouvam se za zvlastni dotaz nicmene me to moc zajima. dekuji za odpoved:)
Dobrý den, srovnání s anaboliky je skutečně pouze obrazné. Doplňky z kategorie anabolizérů nepůsobí na hormonální bázi tak jako anabolické steroidy a jejich účinek tedy nemůže být srovnatelný a samozřejmě, že tyto legální doplňky tudíž ani nemohou mít vedlejší efekty, které zmiňujete.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
26. 02. 2009Dobrý den, jsem student a kvůli finančním důvodům si nmůžu dovolit kupovat každý měsíc nový protejn, má cenu ho užívat jen v tréningové dny,popřípadě 1 dávku denně, nebo se v důsledku toho míjí účinkem? Jidelníček mám sestavený ale v bílkovinách dost pokulhávám. Příjde mi šílené jíst každý den vejce natož x vajec denne jak popisují jídelníčky a nevím čím to mám vynahradit. Děkuji
Dobrý den, smysl to samozřejmě má, nicméně skutečně optimální výsledky lze dosahovat jen pokud máte každý den pokrytou svoji potřebu bílkovin. Jíst každý den plato vajec určitě není nutné. Nahradit je můžete například cottage sýrem, tvarohem a samozřejmě ideální je mít denně také jednu porci masa.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
26. 02. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli lze zkombinovat Laktofit 50 Muscle builder a Gainer junior?a kdy by bylo vhodné jaký brát?
Dobrý den, ano, je to možné. Gainer junior je vhodný především v době po tréninku, muscle buider pak kdykoliv během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
W1a0n0t0e0d,
26. 02. 2009Je tento napoj chutny.
Dobrý den, nejsem si jist jestli jde z Vaší strany o dotaz nebo o konstatování. Osobně jsem tento protein nezkoušel.
Jan Koval, Ronnie.cz
zdeněk,
26. 02. 2009koukám že je to docela pecka tenhle spalovač tuku.ale mam pár dotazů,jelikož nemam zádné zkušenosti co se týče spalovačů. chci mít dobrý břišáky,pomůže mi to ktomu?a jako že už mam docela tvrdý břicho ale břišáky ještě vidět nejsou...další věc,nespadnou ze mě svali?odpovězte prosím dík.
Dobrý den, redukce tuku je závislá především na vhodné stravě, pak Vám tento doplněk může pomoci. Pokud chcete udržet maximum svalové hmoty, soustřeďte se především na dostatečný příjemn bílkovin z kvalitních zdrojů, případně zařaďte také BCAA aminokyseliny.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
