
Libor,
24. 02. 2009Dobry den, uvazoval jsem o tomto vyrobku z hlediska jeho rychle regenerace, jsem cca rok po operaci vazu na prave ruce a opet zacinam intenzivne cvicit,ale i pes cviceni a rehabilitaci/ukoncena pred 8 mesici/ ,brani proteinu atd..je ruka porad slabsi, pomaleji regeneruje atd, potreboval bych neco velmi kvaliniho na regeneraci,celkovou vydrz.Velice dekuji za odpoved
Dobrý den, na zlepšení regenerace byste tento přípravek použít mohl, osobně bych Vám doporučil sestavu
Anabolic Power Combo .
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepek,
24. 02. 2009Dobrý den. mohl bych míchat Hmb a L-glutamin oboje dvoje najednou? hodku pred treningem??Děkuji za odpověd
Dobrý den, ano, je to možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Štěpán,
24. 02. 2009Dobrý den, jaký máte názor na přípravu proteinů v nízkotučném mléce, nezmnění to účinnost, když pomineme fakt že dochází ke snížení stravitelnosti? Dále - do potréningového proteinu si ještě přidávám glutamin (také mléko) - je tato kombinace možná nebo jen plýtvám suplementy a je lepší je užívat odděleně. Díky za odpověd
Dobrý den, osobně nevidím v přípravě proteinu do mléka problém a běžně tuto variantu používám. Přidání glutaminu do potréninkového koktejlu také nepovažuji za překážku. Osobně ale právě v době po tréninku používám na přípravu koktejlu raději vodu.
Jan Koval, Ronnie.cz

karel,
24. 02. 2009dobry den,chtel bych se vratit k moji predesle otazce nitrix a kre-alkalyn...,memu synovi je teprv15,tak bych si rad nechal poradit.jiz rok a pul bere protein junior a prirodni protein,radi bychom zkusili neco noveho ...syn je aktivni sportovec,hraje ledni hokej a 3x v tydnu plave v oddile+doma individualne cvici .jelikoz letos prechazi do dorostu kde je vekovy,ale take vahovy rozdil,tak myslim ,ze je potreba kvalitnejsich u vas dostupnych prostredku.nerad bych mu uskodil a narusil treba rust,proto bych se s vama rad poradil,co brat,pro zlepseni vykonu a na rust svalo hmoty? dekuji za odpoved.
Dobrý den, použití proteinu junior je rozhodně dobrou volbou. Další doplňek, který by s ohledem na velký výdej energie Vašeho syna našel využití je například doplňek z kategorie gainerů, který pomůže kompenzovat vydanou energii, napomůže regeneraci a podpoří nárůst svalové hmoty. Nebál bych se ani zařazení kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

milan,
24. 02. 2009Děkuji za odpověd takže nemusím mít strach si ho koupit děkuji vyskouším ho a ještě bychs e chtěl zeptat pro zvětšení těch svalů nějaký přípravek znate který má učinky děkuji za odpověď
Dobrý den, zvětšení svalů, jak to nazýváte, je tak složitý a komplexní proces, že je naprosto nereálné konkrétně odpovědět. Existuje spousta doplňků které mohou pomoci - protein, gainer, kreatin, různé druhy předtréninkových stimulantů nebo anabolizérů. Samozřejmě že bez kvalitní stravy a tréninku nepomůže žádný doplněk.
Jan Koval, Ronnie.cz

já,
24. 02. 2009Dobrý den, po práci jsem někdy unaven (především koncem týdne) a musím ještě do posilovny. Můžete mi prosím doporučit nějaký přípravek vhodný proti únavě. dík
Dobrý den, malá dávka gaineru (40-50g) společně s předtréninkovým stimulantem (no-xplode nebo například gutain) zhruba 30 minut před tréninkem by Vám s tímto problémem mohly velmi efektivně pomoci.
Jan Koval, Ronnie.cz

matous,
24. 02. 2009dobrý den, chci se zeptat jaký doplněk byste mi doporučil dělám-li horolezectví(jde mi o nabráni maximální síly bez nabírání hmotnosti a o co nejvetsi regeneraci po treninku-prevázne vytrvalostni,silove vyrvalostní), zda komplexní amk ATP Amino 2500,Amino 4000 mega pro,amino 2300 aminostar, ci BCAA(BCAA MAX od ATP), ci nejaký SACHARID?M
Dobrý den, v závislosti na délce a intenzitě tréninku bych se nebál užívat přiměřené množství sacharido-proteinového doplňku ihned po výkonu pro urychlení regenerace. Před a případně i během výkonu je vhodné užívání bcaa aminokyselin. Komplexní aminokyseliny pak můžete doplňovat průběžně během dne (na konkrétní značce již tolik nezáleží, sledujte spíš celkový obsah ak v jedné dávce).
Jan Koval, Ronnie.cz

Luk,
24. 02. 2009Dobrý den,ještě mam jeden dotas autor:Luk:23.02.2009.Chtel bych se zeptat jaky protein by jste mi osobne doporučil. A co by šlo v pozdejším obdobý požívat s tím creatinem nebo ho brat samotnej. (jidelníček mám v celku slušnej)Zatím moc dekuju.
Dobrý den, vyzkoušejte například
matrix,
pure whey nebo
elite. Současné užívání proteinu a kreatinu rozhodně není, problém, naopak, je to vhodná kombinace.
Jan Koval, Ronnie.cz

marco,
24. 02. 2009KEDY JE VHODNE UZIT BCAA PRED TRENINGOM ABY BOL EFEKT NAJLEPSI KOLKO ZHRUBA MINUT PRE TRENINGOM?DIK MOC
Dobrý den, bcaa je vhodné užívat krátce před tréninkem (zhruba 30 minut).
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
24. 02. 2009dobrý den,končím s objemem a chci teť pořádně prorýsovat to,co jsem nabral samozřejmě s minimálním úpadkem svalové hmoty :) 173cm/73kg. chci se zeptat jak procentní protein a jaký by jste mi doporučil si mám koupit pouze k ochraně svalové hmoty a jestli mi postačí pouze protein nebo jestli mám ještě dokoupit BCAA ať mám větší ochranu svalu...protože začnu zase s velkou fyz.zátěží (thaibox) taky bych chtěl ty svalové buňky udržet v co největší míře...jistě mě chápete.Taky se chci ještě zeptat jestli při té rýsovací fázi můžu dobrat No-xplode od bsn?Takže by to bylo (cca 15treninku) xplode + protein + BCAA??Spalovače nechci.Předem mockrát děkuji!
Dobrý den, doporučil bych víceméně jakýkoliv 70-80% protein, který Vám vyhovuje. Bcaa nejsou nezbytně nutné ale jejich dávkování zejména před tréninkem může udržení svalové hmoty pomic. V použití No-xplode nevidím žádný problém, naopak může velmi dobře napomoci intenzivnímu tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů