
All,
16. 02. 2009Dobrý den.Chtěl bych se zeptat.Chystám se na závody a potřeboval bych nějaký silný spalovač,například lipo.Výrobce však doporučuje neužívat do věku 18 let.Chtěl bych se zeptat na tento důvod.Pokud by požití toho spalovače tedy nebylo v hodné,jaký by jste mi doporučily silny spalovač.Děkuji
Dobrý den, ze splaovačů ruků, které mohou užívat i mladiství bych Vám mohl doporučit Nutrend Carnitargin Gold nbeo silnější Carne Carnbol.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
16. 02. 2009dobry den chci se zeptat,uz jsem dobral leukick a druhy kreakick ,tak jestli si mam dat prestavku nebo jestli mohu pokracovat?popr.jiny produkt.predem diky.
Dobrý den, Leukic můžete užívat dlouhodobě, u Creakicu udělejte min. 6-8 týdnů přestávku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Monika,
16. 02. 2009Dobry den, je mi 18 let chodim třikrát tydně do posilovny kde strávím 30 minut posilovaním a 1 hodinu jizdou na kole. Abych ušetřila čas rada bych si domu pořídila cross. trenažer. Jenže nevím jaky. Měřím 165cm a važím 63 kg. Líbí se mi Verso 100 od kettlera .Rada bych znala nazor odborníka. Děkuji za odpověd Monča
Dobrý den, trenažér Verso je pro Vás určitě správnou volbou, jen bych Vám doporučil již nový model
Verso 107 za stejnou cenu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
16. 02. 2009Dobrý den, chtěl bych se s váma poradit co by pro mě bylo nejefektivnější.Je mi 25 a mam jen 68 kg. mam honě rychlý spalovací metabolismus a nemohu přibrat.Pomůže mi něco jako Protein?Děkuji za odpověd
Dobrý den, pokud bojujete s rychlým metabolismem a je pro Vás obtížné nabírání váhy, pak by Vám mohl pomoci například matrix protein a sacharidový doplňek goliath
ZDEJan Koval, Ronnie.cz

Scary_movie,
16. 02. 2009Děkuji za doporučení :)
Není zač, rádo se stalo.
Jan Koval, Ronnie.cz

tom,
16. 02. 2009dobrý den.Měl byhc takovýto dotaz.Měřím 187 cm a vážím 93 kilo..nepotřebuji přibrat ale jen nabrat svalovou hmotu a trochu vyrísovat svaly.Bude mi stačit když budu dodržovat stravu a brát Creatin?myslím to tak ,jako jelsti nevadí když ke creatinu nebudu brát žádný gainer ani protein atd...?děkuji
Dobrý den, pokud jste si jistý, že v běžné stravě přijmete veškeré potřebné živiny v dostatečném množství a kvalitě, pak není zařazení proteinového, nebo sacharido-proteinového doplňku nutné. Osobně se ale domnívám, že kvalitní sacharido-proteinový doplňek najde například v době po tréninku vždy své využití. Redukce tuku je pak vždy v první řadě otázkou vhodné stravy a tréninkového režimu. Pro budování svalové hmoty je kreatin vhodný doplňek.
Jan Koval, Ronnie.cz

markus,
16. 02. 2009dobry den chtel bych se zeptat kolik polevkovych lzicek tych 20gramu je dekuji za odpoved
Dobrý den, 20g odpovídá zhruba čtyřem čajovým lžičkám, což může být zhruba jedna polévková lžíce.
Jan Koval, Ronnie.cz

alexander,
16. 02. 2009Dobrý den bude mi za pár měsíců 15 a chtěl jsem se zeptat jestli by mi tento přípravek pomohl nabrat na váze a přidat na objemu a jaký cviky jsou na to nejlepší? děkuji.
Dobrý den, s ohledem na Váš věk je zařazení tohoto doplňku zcela jistě vhodné. Mnoho užitečných rad o tréninku pak naleznete
ZDE.Jan Koval, Ronnie.cz

T,
16. 02. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat,jestli je kombinace BCAA Pure s L-argininem Pure vhodná. Hraju fotbal,svalovou hmotu bych chtěl přibrat minimálně,spíš bych si představoval získat větší sílu. BCAA jsem zvolil pro ochranu svalstva a Arginin pro prokrvení svalů a rozšíření cév. Doposud jsem nic nebral. Chtěl bych Vás poprosit o Váš názor na tuto kombinaci, případně o doporučení něčeho jiného. Děkuji.
Dobrý den, s ohledem na Vámi uvedené cíle je kombinace kterou jste zvolil vhodná. Bcaa Vám dobře poslouží k ochraně svalové hmoty při náročném tréninku. Dalším doplňkem, který by Vám mohl vyhovovat a který napomáhá rozvoji silových parametrů je například některá forma kreatinu, u kterého ale můžete očekávat mírný nárůst hmotnosti.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
16. 02. 2009Dobrý den, mám dotaz k dávkování. Jsem zaměřený na bojové sporty, ráno běhání, po obědě posilovna, večer trénink. Kdy mám brát BCAA? Před i po každém z těchto tréninků?
Dobrý den, v ideálním případě by bylo vhodné dávkovat bcaa před i po tréninku. Poněkud "ekonomičtější" variantou je pak užívání bcaa pouze před tréninkem. Po tréninku pak můžete místo bcaa zařadit proteinový, nebo sacharido-proteinový doplňek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů