
fany,
16. 02. 2009Dobry den, da se nejak urcit kdo by mel uzivat tento konkretni protein?
Dobrý den, užívání není nijak omezené a protein je vhodný pro každého, kdo potřebuje touto formou doplnit svůj denní příjem kvalitních bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz

beddy,
16. 02. 2009A také jsem si všiml že ten gainer obsahuje nějaké vitaminy a minerály a proto jsem se chtěl zeptat jestli by bylo vhodné to doplňovat klasickým multivitaminem který beru?předem díky za odpovědi.
Dobrý den, dávky vitamínu obsažené v běžné dávce gaineru nejsou nijak velké. Užívejte tedy multivitamín bez obav i nadále.
Jan Koval, Ronnie.cz

beddy,
16. 02. 2009Nakonec jsem si objednal tento gainer..Energy for Mass od Promilu zdá se mi docela dobrý,vyhovuje mi poměr bílkovin a sacharidů..vyloženě se mi hodí do snídaně ..šlo by to??hodil by se jako alternativa snídaně?
Dobrý den, v použití tohoto doplňku jako aletrnativy snídaně nevidím problém a považuji jej za vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Max,
16. 02. 2009Dobrý den, zajímalo by mě přesnější složení cee kolik gramů monohydrátu obsahuje ? děkuji
Dobrý den, tento výrobek neobsahuje kreatin monohydrát, ale jeho esterifikovanou formu - kreatin ethyl ester v dávce 800mg na jednu tabletu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
16. 02. 2009Dobrý den. Chtěl sem zeptat jestli má učinky užívat creatin nepravidelně..Cvičim tak třikrát až čtyřikrát tejdně a creatin si dávam jednou až dvakrát tejdně v pruběhu cvičení.děkuji
Dobrý den, rozhodně bych Vám doporučil užívat kreatin pravidelně každý den. Dosáhnete tak lepší výsledky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Beck,
16. 02. 2009Dobrý den.Je tento výrobek vhodný pro začátečníky, kteří nemají stravu ok ? Děkuji.
Dobrý den, v případě, že nemáte kvalitní jídelníček, nepovažuji zařazení tohoto doplňku za vhodné. Mnohem lépe Vám poslouží proteinový doplňek. Kvalitní strava ale i nadále zůstává základem úspěchu!
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
16. 02. 2009Dobrý den, cvičím už asi pět let, váha mi jde sice nahoru, ale po hodně malých dávkách, asi tak 2 kila za rok. Koupil jsem si ted Mega Mass 4000, 100% protein, creatin monohydrate, Nitrix a Taurin. Chci se zeptat, jestli je možné tyto všechny výrobky kombinovat dohromady a pokud ano, tak by mě zajímalo, jak mam tyto výrobky skloubit. Dělal bych dobře, kdybych si gainer dával ráno po snídani, po obědě a po tréninku (trénink od 19-21 h) a po večeři proteinový kokteil? Nitrix 3x denně 3 kapsle ráno, v poledne a večer na lačno a kreatin s taurinem před tréninkem? děkuju moc za odpověď
Dobrý den, ve Vámi popsaném způsobu užívání nevidím žádnou chybu a kombinaci považuji za vhodnou. Snad je kreatin není nezbytně nutné užívat před tréninkem, ale vhodné je i užití po tréninku společně s megamassem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
16. 02. 2009dobrý den, volumaize už beru asi 2 a půl týdne a chodím cvičit každý den kromě neděle.Chtěl bych se zeptat jestli to není špatně, protože žádné změny nejsou patrnéé.
Dobrý den, trénink 6x týdně nepovažuji za optimální, protože takový program neposkytuje dostatek času na regeneraci. Chyba může být také v jídelníčku.
Jan Koval, Ronnie.cz

drabek,
16. 02. 2009dobry den chci se zeptat jestlky mam uživat tento creatin když du jen behat ?? dekuji za odpoveď
Dobrý den, pokud se jedná o sprinty, může vám kreatin pomoci k lepšímu výkonu. Pokud o vytrvalostní běh, pak považuji užívání kreatinu za zbytečné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirdas,
16. 02. 2009Dobrý den prosivas co by jse mohl stat kdybych jsi vzal mysto treba 10g toho CREATINU jak je napsano a vzal bych jsi 15g ???????
Dobrý den, mohu vás uklidnit, nestalo by se skutečně nic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů