Marcela,
12. 12. 2008Dobrý den,mám doma tento glutamin a chci poradit ohledně užívání???Kdy ho mám brát a kolik?Jsem žena a vážím 65kg,vždy uvádím,že jsem žena,protože si myslím,že dávkování je určené spíše pro muže,A ještě se chci optat,když mám dostatečný příjem bílkovin,to jest 2g na kilo mé hmotnosti,jestli ten glatamin naní zbytečné brát,samozřejmě posiluji
Dobrý den! Zbytečné to určitě není. Jeho užíváním si zlepšíte regeneraci a posílíte imunitu. Berte 5 gramů (=1 čajová lžička) po tréninku a 5 gramů před spaním. V netréninkový den pak 5 gramů ráno a 5 před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
12. 12. 2008S nitrixem nemam bohuzel zadne zkusenosti. Muzete poradit, jak se davkuje a jak ho zaradit mezi ostatni doplnky, ktere jsem uvedl??
Dobrý den! U Nitrixu se dávkování řídí dle tělesné hmotnosti: vážíte-li méně jak 70 kg, dávkujte 2x denně 2 - 3 tablety, vážíte-li méně jak 90 kg, dávkujte 3x denně 2 - 3 tablety, vážíte-li více jak 100 kg, dávkujte 3x denně 3 - 4 tablety. Nitrix užívejte nalačno. Tedy např. ráno před snídaní, před tréninkem, večer mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
12. 12. 2008Dobrý den, posiluji na objem.. Beru matrix, krealkalyn a maltodextrin... pribiram tak 1kg az 1,5kg mesicne.. chtel bych nahradit maltodextrin necim jinym.. je vhodna volba Winner gainer 14 nebo neco jineho nebo snad zustat u maltodextrinu!!? Co byste mi dopurucil za doplnek stravy pro jeste rychlejsi narust svalove hmoty? diky za odpoved
Dobrý den! Obě možnosti jsou v podstatě správné, můžete zůstat u maltodextrinu, nebo ho vyměnit za gainer. Záleží jen na Vás. Ke stávající kombinaci není nutné toho moc přidávat. Za zkoušku by stál např. Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
12. 12. 2008Dobrý den, stačí jedna odměrka matrixu po tréninku??
Dobrý den! Jestliže k tomu přidáte i odpovídající množství (vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti) tzv. rychlých sacharidů, pak ano.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vratislav,
12. 12. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zdali je kombinace Kre-Alkynu a Anabolic Switch vhodná. Pokud ano, je možné dosažení lepších výsledků v nárůstu svalstva za předpoklagu, že ještě užívám Elite Whey protein a sacharidový doplněk Goliath? Předem děkuji za odpověď
Dobrý den! Kombinace dvou produktů na kreatinovém základu mi přijde zbytečná. Vyberte si pouze jeden z nich.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
12. 12. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat který krealkalyn je s těchto nejlepší?Nebo sou všechny stejné?Předem děkuji za odpověď
Dobrý den! Nabízené kre-alkalynové doplňky jsou kvalitativně srovnatelné. Lišit se můžou jen množstvím účinné látky v jedné kapsli.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jou,
12. 12. 2008Dobry den muze se brat nitrix + x-plode
Dobrý den! V podstatě může, ale přijde mi to zbytečné. Osobně bych doporučoval pouze jeden z nich.
Jan Koval, Ronnie.cz
bikerfida,
12. 12. 2008Dobry den, dnes mi prisel Laktofit 50 Muscle Builder a mam problem s tim, jak ho (casove) zaradit do jidelnicku: Snidane - 9:00, svacina -10:30(nekdy 11:00), obed - 12:00 - 13:00, svacina - 16:00(nekdy 16:30) ... kolem 18.hodiny trenink do 19:00, vecere - 20:00(snazim se dodrzovat alespon hodinovou pauzu po treninku, aby bilkoviny neprisly vnivec), druha vecere - 22:00(22:30). Problem se zarazenim Laktofitu mam vice mene jen vecer, kdy nevim, kam ho zaradit, aby to nebylo moc brzo po treninku, nebo naopak moc pozde, pripadne aby se zbytecne nemichal s veceri, kterou se snazim zaplnit kvalitnimi bilkovinami v podobe vysoce kvalitniho tunaka, kureciho masa, ci syru. Dekuji za pomoc :)
Dobrý den! Laktofit si dejte ihned po tréninku. Dále pak klidně i k snídani a těsně před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Standa,
12. 12. 2008Dobrý den, chodím do posilovny (2-3x týdně) a použím Creatine monohydrate pro podporu růstu svalové hmoty. Rád bych to kombinoval s přípravkem pro spalování tuků (hlavně podkožního) a vyrýsování. Mám 177 cm, váha 83 kg. Co mi můžete doporučit za přípravek a jaké dávkování? Díky.
Dobrý den! Kombinace kreatinu monohydrátu se spalovačem tuku mi přijde zbytečná. Nevyužil byste plně potenciálu ani jednoho z těchto výrobků. Současné nabrání a vyrýsování svalové hmoty je prakticky nemožné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Chlap,
12. 12. 2008Děkuji :-), jelikož se chystám až na jarní soutěže tak to bude ještě chvilku trvat než Vám napíši výsledek, zkusím tuto 4 týdenní variuntu vyszkoušet, doufejme že to vyjde :-) Rád Vám pak napíšu jak to dopadlo :-) Mějte se hezky :) Zatím nashledanou
Hodně štěstí! Budeme držet palce!
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
