Poradna

Dobrý den. Je mi 19 let,170 cm,59 kg. Do posilovny chodím necelý rok, snažím se co nejpravidelněji tak 3-4 týdně. Mám svůj cvičební plán. Svaly se mi vyrýsovaly, ale sem pořád takovej malinkej, potřeboval bych nabrat svalovou hmotu. Bral jsem asi dva měsíce protein 50 % od aminostaru. Poradil byste mi jak ji nabrat? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, dopučil byste mi Weider Mega Mass + Protein Junior 65 nebo Goliath a Matrix?

pred 4mesici jsem prestala kourit,ale zacinam dost pribyvat na vaze,koupila jsem si tyto tabletky myslite,ze mi pomuzou dik

LÉKAŘ MI PŘEDEPSAL NA ODVODNĚNÍ ORGANISMU 20 POLÉVKOVÝCH LŽIC DENNĚ, PO DOBU 2 MĚSÍCŮ.MÁM ZA SEBOU 2 DNY UŽÍVÁNÍ KVALITNÍHO JABLEČNÉHO OCTA, ZATÍM JSEM SI TROUFLA NA 5 LZIC ZA DEN, ALE UDĚLALY SE MI NA OBLIČEJI VYRÁŽKY. NENÍ TO ŠKODLIVÉ NA KREV? Jsou prosím i jiné způsoby léčby na odvodnění? děkuji.

dobry den.. na domovskej stranke tohoto vyrobku je odporucane davkovanie v konecnej faze 4 kapsle 2/2 tu 3 kapsle 2/1 mozem sa opytat v com je rozdiel a coho sa mam potom drzat? mozem to kombinovat zaroven s Carnitine 30000?a ked ta ake davkovanie je vhodne? Posilujem poobede (alebo beh),ale cely den som v podstate v pohybe... Dakujem za odpovede

Dobrý den.. Chctěl bych se vás zeptat,zda je potřeba tento výrobek kombinovat s proteinovým přípravkem,když má ve složení 60g bílkovin.. Nebo popřípadě skombinovat s 65kou proteinem...? Je mi 17 let 172 cm 69 Kg.. cvičím přes půl roku.. Díky za odpověď

Dobry den chtěl bych se zeptat zakoupil jsem si u vas Guggulbolic uživam ho asi 12 dni 3X denně a cvičim 3-4x tydně jsem časově dost zaneprazněny takže nestiham moc často jist tak 2x denně tak bych chtěl poradit nak s jidelničkem a co bych si měl dokoupit abych odbouraval děkuji předem.

Dobrý den, mám dotaz k dávkování kapslí BCAA. Doporučili jste mi dávkovat 3 před tréninkem a 3 po zátěži. Vzhledem k tomu, že sportuji 5 - 6 týdně a beru ještě spalovače a proteiny, je to už docela velká finanční zátěž a ráda bych ji odlehčila. Chtěla bych vědět co je lepší, raději 3 před tréninkem nebo 3 po a nebo to rozdělit na 2x 1,5 kapslí. Někdy sportuji 2 hodiny, jindy si jdu jen zaběhat na půl hodinky. Je i v tomto případě dobré ty BCAA brát? A před nebo i po cvičení? Můj poslední dotaz, také velmi důležitý - když sportovní aktivita trvá celý den(výlet na kole, lyžování na horách) je lepší si vzít 3 ráno a 3 večer po skončení nebo třeba uprostřed dne? A je opravdu nutné ty 3 kapsle spolknout hned po výkonu, Co když je třeba nebudu mít u sebe a trvá to půl nebo jednu hodinu než dojedu do hotelu, má to ještě smysl brát? Moc Vám děkuji za odpověď. Hanka

Dobrý den, chtěl jsem se prosím zeptat na dávkování, koupil jsem si DYMATIZE Elite Whey Protein a všude se píše, že užívat ráno, hod po cvičení a večer. Já ale chodím cvičit v 5:30 ráno, a tak užívám tento nápoj, pouze před cvičením a večer, ale nevím jestli je to tak dobře a zda není lepší ho užívat až po cvičení??? Do toho kombinuji ještě bcaa 2x před a 2x po cv. a kloubní výživu, co Vy na to??? Děkuji.

Dobry den chtel sem se zeptat nahore mate napsano ze mate akci ohledne baleni 2275g ovsem v nabidce sem ho nenasel....muzete poradit jak si ho mohu teda objednat ?