no.1,
23. 10. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda mají kretiny nějaké vedlejší účinky, tedy jestli se kreatin pohybuje na stejné vlně účinků jako anabolizér? Kreatin pro mladistvé není doporučen kvůli přirozenému aktivnímu růstu? Jakou kombinaci přípravků byste mi dopuručil k nabrání síly a svalové hmoty zároveň? (věk 15 let)
Dobrý den, vyloženě nebezpečný ( při dodržení dávkování) kreatin není, nicméně je určen především dopslým osobám. Vzhledek k věku bych Vám doporučil Promil Protein Junior popř. v kombinaci s Weider Super Mega Massem 4000. Žádné další doplňky nepřidávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
marek,
23. 10. 2008Dobrý den.Mám CEE a dávám si 2 tablety 30min před a po cvičení.Můžu se kdykoli najíst?Můžu si vzít tabletu(30min před cvičením),najíst se,cvičit,najíst a za 30min zase CEE??Nevím jestli mi budete rozumět.Jo a ještě tohle.Chodím 4-5krát týdně do posilovny,ale nechodím ve stejný den.Někdy jdu pondělí,uterý,středa,sobota neděle a pak jdu jiné dny,podle toho jak můžu.Nevadí to?Předem děkuji
Dobrý den, tento kreatin můžete užívat nezávisle na jídle tzn. je jedno, zda před nebo po jídle. Střídání cvičebních dnů nevadí.
Jan Koval, Ronnie.cz
mix,
23. 10. 2008Který z kapslových kreatinu je ten nej na svaly a silu??? Žeby tento ??? Dekuji...
Dobrý den, chcete-li přípravek především na sílu, doporučil bych Vám NxLabs Betasine.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marian,
23. 10. 2008dobrej den.chystam se na 3 mesice do ghany a chcel bych tam zacit s treninkem na spaleni tuku.merim 184 a vaha 115kg.myslim ze je nejvyssi cas zhodit tuk.muzete mi sestavit pribliznej trenik.nebo aspon par rad .v minulosti se mi podarilo shodit behem 4mesicu 20kg a to pouhym slapanim na rotopedu a par zakladnych cviku proto verim ze se mi to opet podari docilit ale chcel bych uz neakej rozumnej trenink na 3 mesice v ktorem se mi podari spalit tuk a zaroven neco nabrat na svalove hmote.asi by bylo zostavit neakej kruhovej trenink no necham si poradit.taky bych se rad zeptal jestli staci jen fat burner nebo ho jeste s necim konbynovat.prdem dekuji
Dobrý den, se sestavením vhodného cvičebního plánu Vám pomůže ( i na základě Vašich předchozích zkušeností) trenér ve fitcentru, který by Vás měl pod dohledem a trénink můžete na základě dosažených výsledků popř. změnit. Z doplňků výživy bych Vám doporučil Aminostar CLA + Dymatize Iso 100 + Syntrax Guggulbolic. Pohybovou aktivitu minimálně 4x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
no.1,
23. 10. 2008Dobrý den, Muscletech Creakic má nějaké vedlejší účinky? Může jej využít i mladší 18-ti let? Nebo by byl vhodnější Kre-Alkalyn 1500 s Goliathem? Proč byste mi nedoporučil Cell-tech?
Dobrý den, Creakic obsahuje vynikajíci kreatinovou směs, doporučil bych jej však spíše pokročilejším cvičencům. Uvedená kombinace kreatin+Goliath by byla pro objemové období vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Patrik,
23. 10. 2008Dobrý den, je dobrá kombinace crea pure a elite whey protein? Chci nabrat, že bych si dával crea pure po treninku a Elite whey protein na noc...Děkuji za odpověď
Dobrý den, kombinace je vhodná, pokud byste přesto nenabíral, použijte místo Elite Whey výrobek Dymatize Mega Milk Shake.
Jan Koval, Ronnie.cz
vlada,
23. 10. 2008Dobrí den posiluji 4x tídně měřím 178cm a vážím 70kg kolk bich měl přímat bílkovin deně?děkuji za odpověd
Dobrý den, příjem závisí i na intenzitě tréninku, v průměru byste mohl přijmout +- 140g bílkovin/ den.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukas,
23. 10. 2008Dobrí den jakí máte náror na CFM Whey Protein od weidra
Dobrý den, ano, je kvalitní, doporučuji.
Jan Koval, Ronnie.cz
matěj,
23. 10. 2008dOBRÝ DEN JE PRAVDA ŽE SE PO PROTEINECH PŘIBÍRÁ TUKOVÁ HMOTA.a přibírá se po gaineru tuk? děkuji za odpobed.
Dobrý den, budete-li přípravek ( především gainer) užívat dlouhodobě ve vyšší dávce než je pro Vás vhodné ( záleží na metabolismu, délce, typu a frekvenci tréninkových jednotek a složení běžné stravy...) , můžete přibrat i nežádoucí množství tuku. Častěji to však bývá záležitostí nevhodné stravy a nízkého energetického výdeje než užívání doplňků výživy.
Jan Koval, Ronnie.cz
ludek,
23. 10. 2008Dobrý den měl bich používat gainer ikdyž mam problemi s nabíraním tuku (richle nabírám kila)??? Moc děkuji za odpoved
Dobrý den, v tomto případě bych Vám doporučil spíše doplněk s vyšším podílem proteinů ( pokud potřebné sacharidy doplníte v běžné stravě) nebo byste gainer mohl užívat v nižším dávkování.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
