Josef,
17. 10. 2008Dobry den.Je me 32let,vaha104kg.Zajimal by me vas nazor na komb....BSN-NITRIX AVPT,XPLODE AVPT,SYNTHA-6,SYNTRAX-MATRIX,DYMATIZE-SUPER AMINO4800,TRIBULUS TERRESTRIS.Jeden protein davam po ranu a tren.(MATRIX),druhy na noc(SYNTHA-6).Neni toho zbytecne moc?Prosim poradte,co popripade vypustit.Dekuji.
Dobrý den! Předpokládám, že jste v objemové fázi, pak bych vypustil aminkyseliny a nechal si je spíše do diety. Stejně tak bych použil pouze jeden z dvojice Nitrix - NO-Xplode.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hanka,
17. 10. 2008Dobrý den, děkuji za radu, vše jsem si objednala dle Vašeho doporučení. Zajímalo by mě jestli teď budu muset pravidelně užívat všechny ty suplementy pravidelně nebo nějak to cyklovat. Slyšela jsem, že by se to mělo střídat, aby si tělo nezvyklo, týká se to jen spalovačů nebo i proteinů a aminokyselin? Jestli ano, které jiné bych si měla potom objednat? A ještě bych se chtěla uklidnit, jestli po těch aminokyselinách nebudu přibírat, protože na některých servrech jsou zařazeny jako suplement pro "nabírající". A dále mám dotaz. Chtěla bych něco pro syna - 20 let, který 2x týdně posiluje a je strašně hubený, něco na přibrání a vytvoření svalové hmoty. Moc děkuji za Vaše doporučení. S pozdravem Hanka
Dobrý den! Proteiny a aminokyseliny cyklovat není nezbytně nutné, můžete je užívat v podstatě nepřetržitě. Žádného dramatického přibrání z užívání aminokyselin se rozhodně obávat nemusíte. Jsou to stavební látky svalové hmoty a nepředpokládám, že byste je dávkovala v tak nadměrném (extrémním) množství, které by mohlo mít za následek ukládání ve formě tuku. Spalovač je určitě dobré střídat (hlavně na základě toho, jak vlastně působí) a po zhruba třech měsících je na nějaký čas (1-2 měsíce) vynechat úplně, aby si tělo odpočinulo. Pro syna by byl ideální sacharidový přípravek (gainer), doporučuji např. výrobek Winner Gainer 14 od firmy Nutrend.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
17. 10. 2008Dobrej den chtěl jsem se zeptat jak pouzit creatin monohydrate nikde neni psaný jestlije to prášek a jesli mám dat do vody nebo jak dekuji
Dobrý den! Jedná se o prášek, který je třeba užít s jednoduchými cukry. Můžete ho buď rozmíchat ve vodě a přidat glukopur nebo ho rozmíchat ve 100% ovocném džusu, případně ho použít spolu s gainerem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marta,
17. 10. 2008Dobrej den chtel bych se zeptat co byste mi doporučily na cvičení chci nabrat svaly.ale ne špek jako se stalo kamarádovi ...? pratte pls jak cvičit aby se mi to nestalo s krealkalinem ,děkuji
Dobrý den, klidně si můžete pořídit Kre-alkalyn ( z toho tuk určitě nebřiberete) v kombinaci s proteinovým přípravkem ( Dymatize Elite Whey nebo Muscletech Nitro-tech).
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
17. 10. 2008Dobrý den, je mi 23 let a cvičím pravidelně uz skoro 2 roky 3-4x v tydnu v posilovne. Soucasne merim 189cm a vazim 94-95kg. Rano pred jidlem a vecer pred spanim si davam kokteil Matrixu a tez rano jeste 1 kapsli TribulusTerestries Turbo. Mim zamerem je jet na silnou a svalnatou postavu. Chci se zeptat, pro rychly a velky narust svalove hmoty by byl vhodny pridat jeste Kre-Alkalyn1500 nebo spis Nitrix? A byl by vhodny take nejaky spalovac?Sice jedu objemovku, ale myslim si, jestli by neomezil ukladani tuku behem pribirani.
Dobrý den, postačí Vám kombinace již používaného Matrixu a BSN Nitrixu. Užívání Tribulusu nutné určitě není (zakoupené balení doberte v dávce 3kps najednou večer). Spalovač si pořiďte až na případné rýsovací období ( bude-li to třeba), nyní si raději zakupte větší balení Nitrixu 360tbl., které Vám vystačí na jeden cyklus.
Jan Koval, Ronnie.cz
martas,
17. 10. 2008Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli by jste mi nedoporučil náký balíček sublementu (třeba anabolik) na zvýšení svalové hmoty,síly ale i na odbouraní tuku na břichu :) a i kdy a co brát?? Chodím do posilovny 4 krat do týdne 178cm,86kg,29let.Děkuji za kladnou odpověd
Dobrý den, 99% Vašeho případného úspěchu bude tvořit fyzická aktivita ( správný a pravidelný trénink) v kombinaci s kvalitní stravou. Výsledky se samozřejmě nedostaví ihned, ale spíše po několika měsících. Z doplňků výživy postačí Proteinový přípravek např. Dymatize Elite Whey + Dymatize BCAA Complex + Aminostar One Daily. Na podporu spalování tuku Vám doporučuji Nutrend Carniform ( 1 amp před fyzickou aktivitou).
Jan Koval, Ronnie.cz
Simona,
17. 10. 2008Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na nějaký opravdu účiný prostředek na hubnutí.Mám sníženou funkci štítné žlázy a za už mám 15 kg nahoře a i po změně jídelníčku a cvičení nemohu zhubnout.Předem moc děkuji Simona
Dobrý den! Bude nutná úprava stravy (dieta) a zařazení pravidelného pohybu. Ohledně použití spalovače doporučuji nejdříve (vzhledem k Vašim obtížím) konzultaci s Vaším ošetřujícím lékařem o možnosti užívání a případných omezeních.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
17. 10. 2008chtěl bych se zeptat jestli nějak zvláště ovlivní učinek WPI 100% když jej budu rozmíchavat v mléce??děkuji
Dobrý den! Zpomalí se vstřebávání. Po tréninku zásadně s vodou, v jinou dobu bych se použití mléka nebránil.
Jan Koval, Ronnie.cz
david,
17. 10. 2008Byl bych moc rad,kdyby mi nekdo odpovedel na mou otazku z 12.10. Dekuji
Odpovězeno :)
Jan Koval, Ronnie.cz
david,
17. 10. 2008Dobry den, chtel jsem se informovat,jake je nejlepsi davkovani techto dvou latek dohromady.Zda to mam brat dle navodu, nebo jestli indikace ve spojeni techto dvou latek je jina.Dekuji.
Dobrý den! BCAA: 3 kapsle zhruba 45-60 minut před tréninkem a 3 ihned po tréninku. Nitric: 2 kapsle 2x denně půl hodiny před jídlem.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
