
david,
17. 10. 2008Dobrý den .potřeboval bych nějaký hypotonický nápoj na 24 hodinovou zátěž v podobě chůze a běhu.Děkuji za odpověd
Dobrý den! Vyzkoušejte přípravek Isostar Long Energy.
Jan Koval, Ronnie.cz

filip,
17. 10. 2008od kolika se můžou brát aminokyseliny? předem děkuju
Dobrý den! Těžko tuto dolní hranici určit. Je to hodně individuální.
Jan Koval, Ronnie.cz

karlos,
17. 10. 2008dobrý den mám dotaz koupil jsem si od firmy PVL MUTANT MASS tak bych na něj chtěl znát váš názor a poprosit vás o jeho dávkování a s čím by se dal kombinovat. děkuji za odpověď
Dobrý den! Jedná se o kvalitní sacharidový přípravek (gainer). Berte 2 odměrky ihned po tréninku, další pak podle potřeby v průběhu dne. Přidat k němu můžete proteinový přípravek a některou z forem kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

kamca,
17. 10. 2008dobry den, ktery by jste si vybral, myslim predtreninkovy anabolizator, nejlepe bez kreatinu a HMB, ted jej zrovna vysazuji, dekuji..
Dobrý den! Zkuste např. MuscleTech Gakic.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
17. 10. 2008dobry den zacinam cvicit mam 17 let a chtel bych hodne pribrat mam super protein 95 na co to je a k cemu to je dobry jak priberu co nejvic kil co mam jist
Dobrý den! Super protein 95 není pro Vás zrovna nejlepší volba. Zkuste spíše Future Mirrage 50 od Nutrendu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lubos,
17. 10. 2008dobrej den mam 15rokov cvicim 3krat do tyzdna asi 4-5 mesiacov a chcem co najviac a najrychlejsie nabrat cistu svalovu hmotu mam 65kg a 177cm a bojim sa keby pouzijem gainer alebo pod ze sa mi zaleje brucho poradte mi co by bolo pre mna najlepsie dakujem!
Dobrý den! Nejlepší volbou je pro Vás právě gainer (od firmy Promil - Gainer Junior 15). Případný nechtěný nárůst tuku regulujte úpravou stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
17. 10. 2008dobry den,chtel bych se zeptat co by bolo pre mna najlepsie na nabratie cistej svalovej hmoty co najrychlejsie a co najviac!cvicim pol roka 3krat do tyzdna mam 16 dakujem za odpoved!
Dobrý den! Dostatek kvalitní stravy, z doplňků pak sacharidovo-proteinový přípravek (Laktofit 50 Muscle Builder, Future Mirrage 50).
Jan Koval, Ronnie.cz

peta,
17. 10. 2008Dobrý den, je vhodné zapíjet tento NO proteinem? nebo radši obyčejnou vodou?
Dobrý den! Vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ivana,
17. 10. 2008Dobrý den. Koupila jsem si trenažer Kettler Vito XS a moc prosím o radu, jak správně cvičit a jakých chyb se vyvarovat.Moc děkuji.
Dobrý den, technika cvičení je víceméně již určena konstrukcí trenažéru, nenapadají mě žádné možné chyby, snad kromě toho, že se cvičenci občas hrbí ( ale to bych musel přímo vidět). Důležitý bude správné využití tréninkových programů a určení rozsahu zátěže, které je podrobně popsáno v přiloženém manuálu ( měření vydých. pulsu s vyhodnocením).
Jan Koval, Ronnie.cz

Veronika,
17. 10. 2008Jaký je význam veškerých nápojů pro lidský organismus?
Dobrý den! Hydratace organismu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů