Poradna

Dobrý den,co si myslíte o jízdě na koloběžce (z hlediska hubnutí)?Kolik pri ní čloěk může spálit kalorií a je vhodná k formování stehen a hýždí?Děkuji

Dobrý den, je mi 41 let a se svojí váhou jsem se postupně dopracovala k 98 kg.Měřím 174 cm a chtěla bych postupně alespoň 16 kg shodit.Nabrala jsem v posledním roce, protože mi ortopéd nedoporučil cvičit aerobic,který jsem chodila cvičit 2*týdně a udržovala se v kondici a na relativně stálé váze.Začala jsem se omezovat v jídle a první kila jdou dolů. Chci se zeptat, jak by redukci mé nadváhy pomohlo doplnění jídelníčku proteiny tak, aby strava byla pestrá, já necítila hlad a dál pomalu redukovala váhu.Jak často a v jakém množství a v jaké podobě.Prý při redukci výhy proteiny ze stravy nestačí - co Vy na tento názor? Děkuji za odpověď.Dáša K.

dobry den porosim vás chtěl bych se zeptat ktery anabolizer je lepší? Tribulus Terrestris nebo Vitrix?

Dobrý den, chtěl bych vědět, který z těchto proteinů je nejlepší pro růst svalů: mléčný, vaječný, sirovátkový, nebo sojový. Děkuji

Dobrý den, zajímala by mě jaká je nosnost této lavičky? :)

Dobry den, merim 174, vazim 58 kg, chtela bych se zeptat jestli je pro me vhodnejsi Tenso 500 nebo Verso 307 a jake rozdily jsou vlastne v pouzivani obou stroju? A jaky je rozdil mezi tim ze jeden je Crossovym trenazer a druhy Eliptikal? Dekuji za odpoved.

Dobrý den Mirku, mám prosbu, ráda bych požádala o radu ohledně výživy. Už po několikáté :-)začínám cvičit :-), z minulosti mám zkušenost se Super Mega Mass 4000. Snažím se dostat tělo opět do formy a nabrat nějaké ty svaly a zárověň malinko shodit ( při své výšce 165 cm vážím 52 kg),ale to jen lehce :-). Můžete mi nabídnout nějaké menší balení tohoto přípravku nebo nabídnout nějakou obdobu? Mnohokrát děkuji a přeji hezký den. Lucie Vachudová

Dobrý den, je mi 23, chtěla bych shodit to, co jsem bohuzel nabrala přes léto:-( čili 5kg - hlavně na briše a bocích. Jak hodnotíte přípravek Lipo-6? Jak se opět dostanu na svou váhu? Pohybu mám hodně, ale jídlo mi nějak chutná:-)

Dobrý den, je mi 17 let, vážím 78 a měřím 185. Hraji hokej na vrcholové úrovni a chodím do posilovny 3x týdně. Chtěl bych začít užívat prostředek na nabrání svalové hmoty. Mamka mi to nechce koupit, protože prý obsahují škodlivé látky jako jsou např. umělá sladidla. Můžete jí prosím toto rozhodnutí vyvrátit nebo potvrdit?

Dobrý den, je možné tento přípravek používat i když jsem typ člověka,který má sklony ke snadnému nabrání tuku ( popřípadě jestli by byl pro mě vhodný jiný kreatinový výrobek ).Jinak pomalu přecházím na vyváženou stravu a již pravidelně trénuji 5 dní v týdnu.Předem díky za odpověď