
Martin,
16. 09. 2008Dobrý den momentálně užívám tento protein (Actions Whey Protein 85), ale bylo mi řečeno, že nepatří do skupiny kvalitních proteinů, tak se chci zeptat jak je to s ním? Je mi 22, 173cm,67kg. Cvičím cca 5 měsíců 3x týdně. Prosím o radu popř doporučit jiný protein. Děkuji...
Dobrý den, "jak je to s ním" bohužel nevím, z jiných proteinových přípravků Vám mohu doporučit Syntrax Matrix nebo jednosložkový Dymatize Elite Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz

Deddy,
16. 09. 2008Dobrý den..objednal sem si u vás Super mega mass 4000 a Elite Whey protein....dnes mi to přišlo a dávkování co píšete tady u výrobku se neshoduje s tím co je na té pixle....chci se Vás zeptat jak tyto dva přípravky kombinovat a užívat je..a jestli se bere i v netréninkový den...a taky sem se chtěl zeptat na ten jídelníček...mám jíst pravidelně a něco omezit nebo něco přidat??...děkuji za odpověď...přeji hezký den:)
Dobrý den, Elite Whey dávkujte dle návodu uvedeného na české etiketě na obalu výrobku, SMM 4000 pak užívejte v dávce 2 x denně po 70 g (5 pol. lžic) - 1x jako svačinu během dne a asi 30 min. po výkonu. Pro dosažení váhového přírůstku je nutné neomezovat přísun běžné stravy, jezte pravidelně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jura,
16. 09. 2008Dobrý den,chtěl bych co nejrychleji a nejefektivneji pribrat na vaze...a nevím,zda se zamerovat více na Sacharidy nebo bílkoviny..Předem díky za odpověd
Dobrý den, pro přírůstek svalové hmoty potřebujete obojí, musíte konzumovat dostatek proteinů i sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radka,
15. 09. 2008Dobrý den, uvažuji o koupi elipticalu, při výšce 175 cm a "prozatímní" váze 100 kg potřebuji hlavně spalovat(tuk mám usazený hlavně v horní polovině těla). Byl by pro mě tento model vhodný? Co znamená délka kroku? Děkuji.
Dobrý den, tento eliptický trenažér by byl pro Vás vhodný ( rozměry a nosnost jsou plně dostačující), délku kroku můžeme označit jako vzdálenost od špičky ( paty) odrazové nohy ke špičce ( patě) dopadové nohy. Tuto délku nasimulujete i na podložce tak, že si od špičky levé nohy naměříte vzdálenost 30 cm ( jako u Versa 107) a pravou nohou vykročíte tak, že se špičkou dotknete této značky = délka kroku u tohoto trenažéru.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tereza,
15. 09. 2008Dobrý den... chtěla bych vás poprosit o radu ohledně výberu vhodného crossového trenažeru. Mohu do něj investovat asi 5.000,-. Měřím 150 cm, važím 57kg a je mi 30 let. Chci se pokusit o snížení váhy a klasický rotoped mi nevyhovuje. Předem moc díky za radu.
Dobrý den, nejlevnější eliptický trenažér, který nabízíme ( a který by Vám funkčně určitě vyhovoval), je Kettler Verso 107 v ceně 7990,-Kč.
Jan Koval, Ronnie.cz

Edita,
15. 09. 2008můžete mi prosím říci, jak brát tento doplněk aby se zefektivnilo cvičení a tudíž hubnutí? jezdím denně hodinu na rotopedu, mám jej brát hodinu před cvičením?pomůže?
Dobrý den, přípravek užívejte nezávisle na době fyzické aktivity v dávce 3x denně po 1 kps ráno, odpoledne a večer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
15. 09. 2008Dobrý den ,chci jse zeptat na kombinaci Syntrax-H a cell tech jestli je možná? Trénuji 6 měsíců a pořád mám tuk na břiše co mi doporučíte. Děkuji.
Dobrý den, uvedená kombinace přípravků je určitě možná, ale odbourání "zatvrzelého" tuku bude stále záležitostí dostatečného energetického výdejte a úpravy stravovacího režimu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
15. 09. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli je produkt TRIB 650 vhodný pro mě, když posiluju lehce přes dva měsíce. u lékaře mi bylo potvrzeno, že testosteronu mám méně než bych měl mít. Díky za odpověd.
Dobrý den, vzhledem k velmi krátké době cvičení nebude použití tohoto přípravku prozatím nutné. Zařadit jej můžete kdykoli později ( po několika měsících cvičení).
Jan Koval, Ronnie.cz

karkulka,
15. 09. 2008dobry den. co konbinace tribulu treba TRIB-650 s HYPER H od SYNTRAXU? a jeste jeden dotaz. kamarad vyssi kravni tlak muze brat HYPER H? dekuju za odpoved.
Dobrý den, přípravky kombinovat můžete, máte-li vyšší krevní tlak nebo užíváte-li dokonce léky, určitě se nejprve poraďte s lékařem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
15. 09. 2008Dobrý den.Kamarád mi daroval Xpand nitric oxide reactor a nevím jestli ho můžu začít brát.Je mi 16 let vážím 62kg a měřím 175cm.Nezničí mi to třeba játra nebo ledviny?A jaké dávkování bych měl použít?A má se brát i ve dnech kdy necvičím?Mám sestavený tréning,a nemůžu přibrat mám rychlý metabolizmus.Cvičím asi měsíc.Pomohl by mi tento doplněk?Beru ještě amino 2200 a gainer mass up 3600. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, v uvedeném případě bych Vám užívání X-pandu určitě nedoporučil. Užívání gaineru je správné, až doberete aminokyseliny, vyměňte je za proteinový prášek např. Aminostar Whey 65 nebo Promil Laktofit 65.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů