
patrik,
12. 09. 2008Dobry den chtel jsem se zeptat jestli je dobre po posilovne jist baleni piskotů.Par chlapku nez odchazi,tak sni cele baleni.Je to dobre jestli ano tak proc.A je dobre snist sacek ryze po posilovne?Dekuji a nashledanou.
Dobrý den! Sacharidy po tréninku jsou velmi důležité. Doporučuji ale tekutou formu - gainer, který se daleko rychleji vstřebává.
Jan Koval, Ronnie.cz

hollowman,
12. 09. 2008Dobrý den, koupil jsem si matrix 5.0 + nitrix a chtěl bych se zeptat jestli je možné brát tyto výrobky najednou. Myslím tím jestli si např. ráno hned po nitrixu mužu vzít protejn.
Dobrý den! Dodržujte minimálně 30 minut odstup.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
12. 09. 2008Uzival jsem L-glutamin pro stimulaci. A chtel jsem zkusit neco noveho
Dobrý den! Tak to jste nezačal zrovna nejšťastněji. S Nitrixem ještě počkejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

ALES,
12. 09. 2008DOBRY DEN CHTEL BYCH POZADAT O DOPORUCENI PRIPRAVKU PRO CO NEJRYCHLEJSI NARUST VAHY A SVALOVE HMOTY,JELIKOZ V POSLEDNI DOBE STRACIM NA VAZE A SVALOVE HMOTE JELIKOZ NEMAM TOLIK CASU SE VENOVAT POSILOVANI.DEKUJI NEVRKLA
Dobrý den! Bez pravidelného tréninku nárůst svalové hmoty neočekávejte. K tomu Vám žádný doplněk nepomůže. Abyste neztrácel na hmotnosti, můžete k doplnění potřebných kalorií použít sacharidový, případně sacharidovo-proteinový přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vladimír,
12. 09. 2008Dobrý den! Chtěl sem se zeptat jestli můžu používat Guggulbolica z Amino 4000 a nebo z BCCA natural liguid
Dobrý den! Ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
12. 09. 2008Dobrý den,je mi 16ct a chodím do posilovny půl roku a chtěl bych se zeptat co bych měl použít pro nárust svalové hmoty: proteiny, sacharidy, nebo kreatin??předem děkuji za odpověd.
Dobrý den! Ideální by byl proteinový a sacharidový přípravek. Např. kombinace výrobků Protein Junior 65 a Gainer Junior 15. Případně sacharidovo-proteinový přípravek Laktofit 50 Muscle Builder.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vojta,
12. 09. 2008Dobrý den. Měl bych na Vás par dotazů.. kombinuji mutant mas s matrixem a dávkování sem si rozdělil na ráno 2 odměrky mutantu a jednu matrixu, poté 2 odměrky mutantu odpoledne po cvyčení a jednu odměrku matrixu před spaním. Je toto rozložení optimální? a také když si dám hned ráno svojí dávku, mohu se na to hned nasnídat nebo to není vhodné? K snídani si dávám musli s mlékem, jestli by třeba nestálo zato si o hodinku přivstat, dát si koktejly a až později se nasnídat? Předem díky za odpověď :-)
Dobrý den, dobrý den, uvedené rozdělení dávek je optimální, po ranní dávce bych Vám doporučil ( i vzhledem k velkému kalorickému příjmu najednou, tzn. koktejl + snídaně) užívat koktejl a snídani odděleně (min. po 30minutách), popř. snížit dávku Mutantu na 1 odměrku. Jinak pokud Vám ranní mix ( koktejl + snídaně) nebude činit žádné potíže ( nadýmání apod.) můžete to vyzkoušet i dohromady ( ale přikláněl bych se spíše k dělení).
Jan Koval, Ronnie.cz

Daran,
12. 09. 2008Dobrý den. Které aminokyseliny by se nejlépe hodily k Mutant Massu? BCAA nebo komplexní? Mám vybrané BCAA Pure od EXTRIFIT nebo BCAA Mega Pro od Nutrendu a nebo BEEFAMINO-bohužel na Protein který bych mohl časově užívat s Mutant Massem už nebudou finance tak bych ho rád nahradil aspon nějakými aminokyselinami a snad dostačující stravou. Děkuji za radu
Dobrý den, vzhledem k absenci proteinového přípravku bych Vám určitě doporučil komplexní Mega Pro Beef Amino ( v dávce 2-3x denně po 3tbl.)
Jan Koval, Ronnie.cz

Marcello,
12. 09. 2008Dobry den, chci jit do objemu a v umyslu mam pouzit Elite whey jako doplneni proteinu + mega gainer + amino 4800 + chtel bych prihodit creatin + xpand, mela by tato kombinace smysl, mam v planu tento cyklus drzet 6-8tydnu, jeste jeden nazor, jaky creatin byste popripade doporucil a v jakem mnozstvi (pred i po treningu)kdyz uz nejake mnozstvi je obsazeno v xpandu ? diky moc
Dobrý den, z uvedených přípravků bych Vám doporučil použít Mega Gainer+ Elite Whey, pokud budete užívat X-pand ( v dávce 2x 4tbl. denně), není již další suplementace kreatinu nutná. Aminokyseliny můžete pro objemové období vynechat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
12. 09. 2008Dobrý den,cvičím již přibližně jeden rok,váha 80kg/výška 186cm.V minulosti jsem již užíval s kreatinů cell tech a nyní jsem si zakoupil ve fitku na doporučení kreatin CREADEX ale ted jsem se na netu dozvěděl že to doporučují spíš jenom pro vrcholové sportovce což já určitě nejsem.chtěl jsem se zeptat jestli máte s tímto výrobkem nějaké zkušenosti,popřípadě jaké a jestli je to pro mě vhodné,děkuji za odpověď
Dobrý den, tento výrobek, bohužel, neznám a nemám s ním ani zprostředkované zkušenosti.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů