
pepa,
24. 07. 2008tak vam dekuji ale muze to uzivat uz od 15 let?dekuju
Dobrý den! Jestliže se ptáte na Gainer Junior 15 (výrobce Promil), pak ten je pro Vás vhodný a můžete ho užívat (2 odměrky po tréninku a další 2 podle potřeby v průběhu dne).
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
24. 07. 2008Chtěl sem se zeptat když zakoupím Future Mirrage 50 dostanu k tomu i ten shaker Nutrend??..je mi 17 let cvičím dva měsíce doma kliky, lehsedy a činky..celý srpen budu mít permici do posilovny budu tam chodit 3x týdně...chci se zeptat za jak dlouho při použití tohoto proteinu bude znát že cvičím??...je mi 17 let výška 186cm a váha 62 kg...sem hubený potřeboval bych se trošku obalit svalovou hmotou je k tomu tento přípravek vhodný??
Dobrý den! Šejkr je nutné koupit si samostatně. Za jak dlouho bude znát, že cvičíte, nedokáži odhadnout. Nezapomínejte, že základem je kvalitní strava. Protein (nebo obecně jakýkoliv doplněk) je "jen" doplňkem. Future Mirrage 50 je kvalitním výrobkem, přesto bych vzhledem k poměru Vaší výšky a hmotnosti doporučoval spíše sacharidový přípravek (gainer), např. Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

adidas,
24. 07. 2008Dobrý den,rád bych se zeptal na ten gainer,ktery ste mi doporučil.Nevim jaky si mam koupit tak se obracim na vas abych špatne nekoupil ještě jednou a vaha 65 výška 175 děkuji
Dobrý den! Na jaký gainer konkrétně se ptáte?
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
24. 07. 2008Dobry den. Trenuji uz vice nez 6 let,ale posledni dobou stagnuji. Vyzkousel jsem nepreberne mnozstvi treninku a v soucasne dobe mam dilema - zda-li se pustit do Fullbody treninku (stylem 1 cvik na partii, nizky pocet opakovani, stredni pocet serii-kolem 5) nebo radeji do splitoveho treninku. Precetl jsem spoustu knih, clanku, nazoru a nedokazal jsem si utvorit objektivni nahled. Zatimco jedni hlasaji pro naturaly 3xtydne Fullbody, dalsi (predevsim kulturisticke casopisy) doporucuji split, navic partii jen 1xtydne. Vcelky rozumne mi prijdou splitove treninky,ve kterych procvicim partii 2x tydne, ale pak mi vychazi pocet treninku na 6/tyden. Rad bych slysel Vas osobni nazor na tutu problematiku, pripadne, co by jste mi poradil. Jen pro doplneni - stravu si hlidam, bilkoviny drzim nad 2g/kg TH, sacharidy cca 7-8g/kg TH, tuky kontroluji, navic uzivam MCT olej. Uzivam legalni doplnky vyzivy a taktez odpocinku venuji dostatek casu. Za odpoved dekuji!
Dobrý den! Poradit takto na dálku je těžké. Mně osobně se celkem osvědčilo oba přístupy střídat. Většinou jezdím split 3+1, který občas proložím např. měsíčním "odskočením" k fullbody tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
24. 07. 20081. O chuťi ode mně nepadla ani zmínka. 2. KDyby jste mi poslali příchuť, kterou jsem si objedal, tak nemám otázky. 3. Na krabici je sice napsané čokoláda, ale uvnitř je kokos (ledaže by to byla bílo-kokosová čokoláda) :-)
Dobrý den! Při balení zásilek se řídíme nápisem na krabici. Dovnitř nekoukáme. Jestliže je na krabici nápis čokoláda a uvnitř je kokos, došlo k této chybě přímo u výrobce, nikoliv u nás.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
24. 07. 2008Dobrý den, koupil jsem si tekuté amino BCAA liquid 60 000mg a chtěl bych poradit jak je správně užívat mám 80kg a podle toho co tady píšou, tak si myslím že je to málo 1-3Xdenne 20-60ml.Děkuji za odpověd přeji pěkný den.S pozdravem Zdeněk Rigo ABADÁ CAPOEIRA - Nový Jičín.
Dobrý den! BCAA je vhodné použit v období kolem tréninkové jednotky. Berte 60 ml 30 minut před cvičením a 60 ml ihned po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

krovak,
24. 07. 2008dobrý , chtěl bych se zeptat jest-li zároven můžu jest nitrix myslim treninkovej den ráno nitrix kolem druhe další dávka o pšti powder a navečer další dávka nitrixu NO2 Black se sice nemá jest treninkový dny ale nitrix je od jinýho výrobce . dik za odpověd
Dobrý den! Brát to takto můžete, ale současné použití obou výrobků mi přijde zbytečné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vít,
24. 07. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak by se měl tento přípravek užívat, respektive kdy bych měl kapsle brát? Děkuji za odpověď
Dobrý den! Kapsle užívejte na lačno. Nejlépe ráno a 45 minut před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz

novak,
24. 07. 2008Mohl by jste sem napsat prosim podrobne davkovani??u výrobku je to totiž hodně stručné.dekuji
Dobrý den! Užívejte jednu dávku (2 odměrky) po tréninku, další pak před spaním, případně podle potřeby ještě v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
24. 07. 2008Dobry den, chtel bych si tento produkt koupit. Je vhodne ho kombinovat s creatin ethyl ester a glutaminem soucasne? Po treninku a pred? A jakou davku byste mi doporucil v den treninku a v den volna, mam 95 kg. Velmi dekuji za vasi odpoved.
Dobrý den! Kombinace s CEE a glutaminem je vhodná. Užívejte 2 tablety cca 45 minut před začátkem fyzického výkonu a 2 tablety krátce po ukončení výkonu. V netréninkový den pak 2 tablety ráno a 2 v průběhu odpoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů