
Libor,
09. 07. 2008dobry den, koupil jsem si spalovac Cutting Edge, denne se venuji aerobnimu cviceni (hodina na rotopedu, puls kolem 130-140, 30km/h), vaha jde pomalu dolu, ale chci se ujistit, zda je cutting edge pro me skutecne nejefektivnejsi variantou, jakozto pro cloveka, ktery skutecne casto a intenzivne cvici, spis nez by volil uplne radikalni dietu. diky za radu, je mi 23 let, 183cm/84kg
Dobrý den, častá a pravidelná pohybová aktivita je určitě ten nejvhodnější a nejefektivnější způsob na snížení tělesné hmotnosti, přičemž můžete použít již kterýkoli spalovač s téměř shodným výsledkem ( tzn. s jiným by nebyl úbytek váhy rychlejší).
Jan Koval, Ronnie.cz

luckystars,
09. 07. 2008Dobry den,mam dotaz pred 3 roky jsem zacal cvicit po dvou letech jsem stim prestal jelikoz jsem si nasel jinou praci a cas mi to bohuzel neumoznil se dostat do posilovny.Dnes po roce necviceni prechazim do jineho zamestnani a znovu chci zacit cvicit...neco malo na me zustalo..muzete mi doporucit neco na zase rozjeti nejakou kombinaci napr.jako nitrix s creatinem nebo neco podobneho?diky l.
Dobrý den! Pro začátek bych volil jen proteinovo-sacharidový přípravek (např. Future Mirrage 50 od firmy Nutrend, či Laktofit 50 Muscle Builder od firmy Promil).
Jan Koval, Ronnie.cz

Ferko,
09. 07. 2008Cvičím vo fitku 3x za týždeň asi rok, ale stále mám usadený tuk na bruchu a bokoch. Aký spalovač odporúčate? Čítal som, že dobrý je Carnitol Plus.
Dobrý den! Upravte stravu, přidejte aerobní akitvity a zařaďte některý z termogenních spalovačů (např. Hydroxycut).
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirka,
09. 07. 2008Dobry den,chtela jsem se zeptat,zda mam zacit pouzivat sacharidy a jake?Cvicim uz 3 roky priblizne 4x tydne a chtela bych nabrat rychleji svaly.Pouzivam CFM protein 82, Amino 1000 BCAA a spalovac Fatblock pro vyrysovani.Jaky byste mi poradil sacharid,abych nenabrala tuky?Pro zacatek levnejsi variantu.Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den! Pokud se snažíte rýsovat, není zařazení sacharidového přípravku (gaineru) vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

jan,
09. 07. 2008CHtěl sem se zeptata ohledně dávkování-jestli kapsli spolknout tesně před jídlem nebo pár munut před jidlem a kdyžtak kolik...děkuju
Dobrý den! Přípravek se bere 30 minut před jídlem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mike,
09. 07. 2008Dobrý den, je mi 16 let a cvičím téměř rok pravidelně 3-4x týdně, myslíte, že je vhodně začít s kreatinem ?
Dobrý den, domnívám se, že použití čistého kreatinu pro kondiční je prozatím zbytečné. Z vhodných doplňků bych Vám doporučil např. Aminostar Whey Protein 65 nebo Laktofit 65.
Jan Koval, Ronnie.cz

evka,
09. 07. 2008Mate nejake skusenosti s ucinnostou hydroxycutu max pre zeny?
Dobrý den! Jedná se o kvalitní a účinný spalovač, který je ve spojení s dietní stravou a dostatečnou fyzickou aktivitou výborným pomocníkem v boji s přebytečným tukem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ryan,
09. 07. 2008mým cílem je zhubnout kvůli břišním svalům...a mohli byste mi pomoc s vytvořením diety nebo na koho se mám obrátit
Dobrý den! V tom případě je občasné zařazení proteinových tyčinek možné. Ohledně diety se podívejte na na naše webové stránky www.ronnie.cz, kde najdete články např. o sacharidových vlnách či CKD.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
09. 07. 2008Dobry den, chtel sem si koupit iont star sirup a prodavac mi rekl ze obsahuje nepovolené latky muzete mi rict o jake latky se jedná?Denne jezdim na kole a chybi mně energie . Je mi 48 / 80 /182. Muzete mi pripadne dopurucit napoj a vyživu pro narust svalové hmoty na nohou Dekuji za odpoved Pavlik
Dobrý den, o žádných nepovolených látkách v tomto výrobku nevím, bude třeba se zeptat přímo prodávajícího. Během výkonu Vám doporučuji konzumovat
energetickou tyčinku , po výkonu jednu dávku Nutrend Regener. Asi 60-90 min. po výkonu popř. až před spaním jednu dávku Aminostar Macro Mass Gain.
Jan Koval, Ronnie.cz

csumi,
09. 07. 2008Dobrý den,měl bych dotaz.Používám přípravky Nitrix AVP a Syntra EC se kterými jsem velmi spokojený,ale potřeboval bych poradit,chtěl bych maximalizovat nárůst svalové hmoty a zároveň minimalizovat obsah tuku v těle bez výrazného nárůstu mé váhy,která je 77 Kg,existuje nějaký přípravek. Děkuji Vám moc za odpověď
Dobrý den, požadovaný účinek mají právě přípravky, které nyní používáte. Z dalších vhodných bych Vám doporučil Mega Pro Amino 2200 (3x denně po 3tbl.), v případě potřeby snižte energetický příjem v běžné stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů