petr,
11. 06. 2008Dobrý den je součástí této lavice i činka na bench press a závaží??
Dobrý den! Závaží ani činky nejsou součástí dodávky.
Jan Koval, Ronnie.cz
radek,
11. 06. 2008dobry den je mi cvicim pravidelne 3X tydne a chtel bych vyrysovat svaly. poradite mi nejaky vhodny suplement a pripadne treba odkaz na nejaky treningovy plan??? diky
Dobrý den! Doporučuji Vám spalovač na termogenní bázi (např. Hydroxycut, Guggulbolic, Xenadrine EFX). Trénink v posilovně doplňte aerobní aktivitou. Základem však je dietní strava, bez ní to nepůjde.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
11. 06. 2008Momentálně berucreatin Monohydrate ale jeho učinek není to pravé mohu rovnou přejít na tento creatin? díky
Dobrý den! Po dobrání kreatinu si dejte minimálně měsíc pauzu a poté zkuste Kre-Alkalyn, případně CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
11. 06. 2008Dobrý den. chci se zeptat jestli lze kombinovat syntru ec s HMB a BCAA?děkuji
Dobrý den! Ano, tato kombinace je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
11. 06. 2008Prosim vas,posiluji teprve kratkou dobu,asi 4 mesice a chtel bych pridat nejaky suplement,napadl me kreatin,ale slysel jsem ze vase vodu a tak vetsina toho co pak naberu je voda.Jeste to neprovozuji zavodne a tak se bojim,ze kdyz si pak dam par piv,tak se rano probudim o 5 kilo lehci,protoze alkohol spaluje vodu...jak je to prosim vas?
Dobrý den! Na kreatin máte ještě dost času. Zvolte raději proteinový (případně proteinovo-sacharidový) přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vojtěch,
11. 06. 2008Dobrý den, cvičím již asi 2 roky s nějakou přestávkou. Měřím 178 a vážím 96 Kg. Můžete mi prosím poradit, jaký doplněk výživy koupit, abych nenabíral tuk a nebyl během cvičení unavený. Mám denně běžnou stravu. Děkuji.
Dobrý den! Zkuste přidat proteinový přípravek, kterým doplníte potřebné množství bílkovin, podpoříte svalový růst a zlepšíte regeneraci.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
10. 06. 2008Dobrý Den chci se zeptat jestli tablety před tréninkem polikat jednu za druhou nebo si to rozvrhnout do průběhu dne?
Dobrý den! Dejte si 3 kapsle 45 minut až hodinu před tréninkem a 3 po jeho skončení.
Jan Koval, Ronnie.cz
dada,
10. 06. 2008dobry den,chtel jsem se zeptat,dobral jsem cretin monohydrat od aminostaru a po jake dobe mohu vzit nitrix,nebo co by jste doporucili za jiny doplnek.dekuji.
Dobrý den! Nitrix můžete začít brát okamžitě, klidně i dohromady s creatinem.
Jan Koval, Ronnie.cz
michal,
10. 06. 2008dobry den je mi 15let a zacal jsem posilovat od 14 let s cinkama a merim 164 cm a tatka 182 cm tak se bojim ze uz nevyrostu prame kvuli cviceni predem dekuji za odpoved
Dobrý den, rozumné cvičení s přiměřenou zátěží a výběrem cviků tělesný růst nenaruší. Doporučuji cvičit pod dohledem trenéra nebo zkušenějšího cvičence ve fitcentru.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
10. 06. 2008Někde jsem četl davkovaní tak že beru jednu odměrku na noc. Myslíte že to lze a ze je to dobré...? Děkuji za odpověd.
Dobrý den! Základní doporučená denní dávka je 1x denně 15 ml; při redukci nadváhy: 2x denně 10 ml, první dávka ráno na lačno, druhá v průběhu dne mezi jídly nebo 30 minut před fyzickým výkonem; při sportu: před zahájením výkonu jednorázová dávka 10 ml, kterou lze v průběhu výkonu opakovat; nepřekračujte doporučenou denní dávku 20 ml.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
