
camaz,
10. 06. 2008Dobrý den jaký by jstemě doporučil výrobek v době pauzy.Teď beru X pand+protein,1 měs.pauza pak bych skusil NITRIX+MATRIX.Je cell tech vhodný v době pauzy? popř.poraďte jiný raději kapslový výrobek. předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, v obodbí 1 měsíční pauzy bych Vám doporučil výrobek bez obsahu kreatinu a argininu tzn. např. pouze Dymatize HMB ( 3x denně po 1 kps) + Mega Pro Beef Amino (2-3x denně po 3 tbl.).
Jan Koval, Ronnie.cz

Katka,
10. 06. 2008Dobrý den. Hraji závodně tenis, byla jsem dlouho zraněná a začínam znovu trénovat. Mohl byste mi prosím doporučit přípravky, které bych měla užívat na zvýšení kondice a na dobrou regeneraci mám 19let a měřím 170cm váha 54 kilo. děkuji za pomoc
Dobrý den, kondici získáte opětovným tréninkem, takže Vám doporučím především přípravky na urychlení regenerace, abyste snesla tréninkovou zátěž, která by se po zranění měla zvyšovat postupně.
Nutrend BCAA Mega Strong ( 3 tbl. po každé tréninkové fázi) +
Nutrend Regener ( 1 -2 odměrky po delší zátěži) +
Natrol Multiple (2 kps denně po jídle).
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
10. 06. 2008Dobrý den,cvičím skoro tři roky,svaly mi sice trochu narostly,ale váha mi připadá pořád stejná.Měřím 183 cm a mám 75 kg.Chtěl bych jít aspoň na 80 kg.Prosim o radu jak přibrat na váze?Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, z vhodných doplňků výživy bych Vám doporučil Super Mega Mass 4000 nebo Dymatize Mega Gainer. Přípravek užívejte ve dnech tréninku i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
10. 06. 2008Dobry den nejakym omylem jsem dostal 100% Casein od Optimum Nutrition a nikde na ceskem netu nemuzu najit jeho presne vlastnosti a hlavne davkovani predem dekuji za odpoved....
Dobrý den, uvedený přípravek nemáme také k dispozici, pravděpodobné dávkování: 1 odměrka ( asi 30g) vždy večer před spaním. V případě potřeby i jedna dávka během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

sypac,
10. 06. 2008Dobrý den, dneska jsem dobral protein junior a zajímalo by mě, co se stane s mými svaly a mojí sílou, když teď přestanu aktivně cvičit a brát tento protein? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, co se přesně stane, poznáte nejlépe Vy sám. Předpověď: přestanete-li užívat protein a budete-li nadále cvičit ( což považuji za základ), tak se při kvalitní běžné stravě nestane celkem nic popř. se i nadále můžete postupně zlepšovat. Přestanate-li cvičit, síla klesne, svalový objem se zmenší.
Jan Koval, Ronnie.cz

karel,
10. 06. 2008dobry den,je mi 15 let vazim 68 kg a merim 171cm. hraju hokej a druhym mesicem chodim do posilovny. Co by ste mi doporucili abyh zesilil a mel svaly? Děkuji
Dobrý den, vhodným přípravkem pro posilovací ( nárůst svalové hmoty) i speciální trénink( regenerace a doplnění energie) je Promil Gainer Junior nebo Weider Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

kubik,
10. 06. 2008dobrý den potřebuji poradit jak na jídelníček popřípadě poslat nějaký odkaz kde by to bylo jednudeše popsané abych si ho sám mohl složit , nebo prosím o nějaké stručné informace děkuji
Dobrý den, příklad objemového jídelníčku najdete
ZDE.
Jan Koval, Ronnie.cz

tony,
10. 06. 2008dobry den chtel bych si po dobrani cell-techu poridit super mega mass 4000 a matrix. jak mam tyto dva doplnky davkovat? je pro nabrani hmoty dobra tato kombinace? dekuji
Dobrý den, kombinace vybraných přípravků je pro nárůst svalové hmoty velmi vhodná. Super Mega Mass 4000 užívejte denně ve dvou dávkách po cca 50 - 70g dopoledne mezi jídly a po cvičení, Matrix - jednu dávku každý den před spaním a v případě nižšího příjmu bílkovin v běžné stravě ještě jednu dávku odpoledne. Celková doba užívání obou přípravků může být i několik měsíců.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
10. 06. 2008dobry den,prosim vas dokazal byste mi odpovedet na otazku jaky kreatin na ceskem trhu je nejlepsi nejsilnejsi nejucinejsi dekuji za odpoved.
Dobrý den, mohu Vám pouze sdělit subjektivní osobní i zprostředkované dobré zkušenosti s výrobky: Weider Pure Creatine, SciFit Kre-alkalyn 1500, Aminostar Kre-alkalyn,Axis CEE, Muscletech Creakic. Přípravků na trhu je mnoho a každému může vyhovovat jiný druh.
Jan Koval, Ronnie.cz

rené,
10. 06. 2008Dobrý den, chtěl by jsem se zeptat po jak dlouhé době uvidím značné výsledky v používání připravku x-pand,beru je 3 týdny a nevidím žadné změny.Můj trenink,regenerace i jídelníček mám dobrý.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, dostavení se " značných výsledků " nelze , bohužel, předem objektivně ani určit ani zaručit. Je možné, že přípravek ve Vašem případě bude působit spíše v oblasti zlepšené regenerace, ale svalový přírůstek se dostavit nemusí.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů