
kadus,
30. 05. 2008Dobrý den, potřeboval bych od vás informaci jestli je vhodná kombinace gaineru Penco MAGNUS s kreatinem Penco kreatin monohidrát 100%. děkuji
Dobrý den, obecně kombinace gaineru s kreatinem je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
30. 05. 2008dobry den,prave zacinam posilovat a chtel jsem se zeptat jake doplnky pri posilovani by jste mi doporucil mam rychle spalovani a mam problemy pribrat svalovou hmotu.dekuji za pomoc
Dobrý den! Pro Vás bude nejlepší volbou sacharidový přípravek (např. N-Large 2 od firmy Prolab) a k doplnění potřebného množství bílkovin kvalitní protein (např. Elite Whey Protein od firmy Dymatize).
Jan Koval, Ronnie.cz

PAVEL,
30. 05. 2008Dobry den chtel jsem se zeptat jestli muzu kombinovat Guggulbolic s Hydroxycut? Dekuji za odpoved
Dobrý den! Oba přípravky můžete po nějaké době střídat (např. po 3 týdnech).
Jan Koval, Ronnie.cz

Frankie,
30. 05. 2008dobrý den, tento gainer jsem dostal k narozeninám od známých, ale já do posilovny moc nechodím, spíše chodíme denně běhat tak kolem 10ti km. je mi 20 let, měřím 185cm ale vážím asi 91kg (po zlomenině nohy jsem přibral téměř 20kg) a nyní se to snažím opět schazovat. Užívám Amino 4000 (vždy ráno a po tréninku) a před tréninkem (výběhem) používám ještě Synephrine (2tbl - 30min před výkonem - na rychlejší spalovaní tuku) Moje otázka je tedy, jestli ten Whey Gainer vůbec mám užívat, když potřebuji hlavně schodit tuk, nebo jestli to nebude mít spíše opačný účinek - přibírání? Díky moc
Dobrý den! V případě diety gainer vynechte a nechte si ho na pozdější dobu.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukin,
30. 05. 2008mohu tento protein brát jindy než po treninku???myslím nař v pruběhu dne.díky
Dobrý den! Ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

ka,
30. 05. 2008Dobrý den je mi 16 let, mněřím 190 cm, vážím asi 80kg a posiluji už asi rok. Co by ste mi poradily za přípravek k nabrání svalové hmoty?? díky za obpověď
Dobrý den! Základem je kvalitní strava. K doplnění potřebného množství sacharidů a bílkovin bych Vám doporučil sacharidový a proteinový přípravek, např. z řady Junior od společnosti Promil.
Jan Koval, Ronnie.cz

Robert,
30. 05. 2008Můžete mi poradit jaký je pro mě nelepší spalovač jsem hokejista a trenuju 5krát týdně jak v posilovně tak i běhání atd. Užívám Kre alkalyn na sílu ale potřebuju jěště něco na odbourání tuku.Díky
Dobrý den! Zkuste nějaký přípravek s termogenními a povzbuzujícími účinky (např. Xenadrine EXF).
Jan Koval, Ronnie.cz

bedis,
30. 05. 2008Dobrý den, mohl byste mi prosím říci, jestli můžu požívat alkohol po skončení užívání NITRIXU aniž by to mělo nějaké následky?? Děkuji
Dobrý den! Alkohol je obecně při cvičení nevhodný (odvodňuje, zpomaluje regeneraci, atd.). Občasná přiměřená konzumace nevadí, ale nesmí se to samozřejmě přehánět.
Jan Koval, Ronnie.cz

MIloš,
30. 05. 2008Dobry den Chci se zeptat jestli tento příprávek obsahuje i nějaký předtréninkový stimulant? Dik
Dobrý den! Xenadrine EFX obsahuje např. guaranu a další "povzbuzující" látky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
30. 05. 2008Dobrý den, je mi 17 let vážím 75kg měřím 180cm,cvicim zruba už 9 měsíců a chcu se zeptat jestly bych mohl brat XPand Nitric Oxide Reactor diky za odpověď naschle ...
Dobrý den! Zmíněný přípravek samozřejmě brát můžete. V případě, že jste ještě žádný doplněk neužíval, bych však na Vašem místě volil spíše sacharidový nebo proteinový přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů