
Jarda,
27. 05. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli mám při objemovce udržovat sacharidy cca na 5 gramech i v den odpočinku.
Dobrý den, denní příjem sacharidů nemusí být konstantní, takže spíše dle momentálního pocitu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
26. 05. 2008Dbrý den, objednal jsem si u Vás tento (Elite Whey Protein) protein a po prvních asi třech užitích, jsem vždy pocítil celkem velkou ospalost. Nikdy předtím jsem proteiňák neměl, takže nemohu srovnat. Ale zajímalo by mě, jestli to nemůže být nějaký vedlejší efekt, nebo je to normální. Kvůli tomuto jsem proteiňák zařadil až před spaním... Děkuji
Dobrý den, uvedený efekt jsem při užívání tohoto ani jiných proteinových přípravků nezaznamenal, takže normální reakce to zřejmě nebude, nevím, zda je pouze přechodná či bude trvat.
Jan Koval, Ronnie.cz

escape,
26. 05. 2008DD, prosím o info, zda je vhodnější EWP nebo Matrix. Díky moc P.
Dobrý den, obecně můžete použít kterýkoli z uvedených.
Jan Koval, Ronnie.cz

Doktor,
26. 05. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat do kdy je potreba tyhle tablety po otevreni spotrebovat?Do uvedene trvanlivosti ci je trvanlivost po otevreni kratsi? Dekuji
Dobrý den, přípravek byste měl spotřebovat do 3 měsíců ( max. do 6 měs.).
Jan Koval, Ronnie.cz

Michalka,
26. 05. 2008dobrý den chci se vás zeptat:od kolika let je možné zakoupit tento výrobek???Je také k dostání v lékárnách???
Dobrý den, výrobek není vhodný pro osoby mladší 18ti let, spíše než v lékárně jej zakoupíte ve fitcentrech a sportovních obchodech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
26. 05. 2008popř. užívá se i proteinový náboj v klidových dnech, popřípadě jaké množství ( v klidových a cvičebních dnech ) . Děkuji
Dobrý den, proteinový nápoj je vhodné použít ( opět dle potřeby doplnění bílkovin) i ve dnech volna ( kdy dochází k regeneraci a nárůstu svalové hmoty) v jedné až dvou dávkách ( 1 x během dne a před spaním).
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
26. 05. 2008Dobrý den, denně užívám tento sacharodový nápoj: Whey Pro Gainer 1, + beru 2 měsíce kreatin a dva vynechávám. Cvičím zhruba rok 175/75, chtěl bych zařadit do svého jídelníčku i nějaký proteinový nápoj, prosím poraďte který... preferuji instantní nápoj (dobrá rozpustnost bez nutnosti použít šejkr či mixér)+ přijatelná cena. Zajímalo by mě jak a kolik gramů mám denně užívat sachariďáku a Vámi doporučeného proteinového nápoje, popřípadě v jakou denní dobu. Děkuji Vám za odpověď.
Dobrý den, denní dávka sacharidového i proteinového nápoje vychází z individuální potřeby doplnění živin k běžné stravě, někomu postačí jedna dávka denně, jiný potřebuje 2-3 dávky ( záleží nejen na těl. hmotnosti, ale i na skladbě běžné stravy a intenzitě a frekvenci zátěže). Z vhodný proteinových přípravků bych Vám doporučil Aminostar 100% Whey Protein v balení 1000g nebo 2300g. průměrná dávka gaineru 2 x denně ( dopoledne a po cvičení, protein 1 x denně večer).
Jan Koval, Ronnie.cz

Miro,
26. 05. 2008Dobrý den, chtel jsem se zeptat: koupil jsem si u Vás ELITE WHEY PROTEIN a CREATINE ELITH ESTER, protein jsem už dobral, ale creatin mi zústal a chtel by jsem k nemu zkusit dál brát MATRIX, chtel by jsem vedet Váš názor, ne bo popřípade poradit, co se k tomu creatinu na nabraní svalové hmoty hodí nejlíp. Díky
Dobrý den, pokud Vám kombinace proteinového přípravku s kreatinem vyhovovala, můžete Matrix jako doplněk ke kreatinu bez problémů použít, kombinace je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

P.E.P.A.,
26. 05. 2008Dobrý den, čtu u tohoto suplementu že je pro ty co mají problém s nabíráním hmoty,cvičím tak 3-4x týdně celkem tvrdě a patřím mezi hardgainery, myslíte tedy že by mi tento suplement taky trochu pomohl s tím něco málo nabrat? Kdyžtak mi praďte i nějaký další suplement pro hard gainery, předem moc děkuji za odpověď na můj dotaz
Dobrý den, sacharido-proteinový přípravek je pro Vás velmi vhodný. bez problémů můžete použít přímo tento popř. i jiný ( s podobným složením) např. Aminostar Actions Whey Gainer nebo Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matěj,
26. 05. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné mixovat protein(100% CFM WHEY PROTEIN) s tímto gainerem. Mám na mysli že když si připravuju do měho šejkru protein (35g), tak jestli mohu přidat do koktejlu i dvě dávky gaineru (40g-50g)a vypít jej ihned po treninku. Děkuji předem.
Dobrý den, ano, uvedené přípravky můžete mixovat v jedné dávce.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů