Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.434 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Ondřej, 18. 04. 2019

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu. Mám delší dobu podezření, že mi tento doplněk způsobuje nepříjemné zažívací obtíže. V minulosti jsem podobné problémy např. s Nutrend Mass Gain vanilla neměl. Doporučili byste mi, jak situaci řešit, příp. kterým složkám bych se měl potenciálně v doplňcích vyvarovat? Děkuji.

Dobrý den, u gainerů bývă často problém s koncentrací sacharidů. Proto je třeba použít dostatečné množství tekutin a gainer můžete raději popíjet postupně a ne jednorázově.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glutamin Fair Power^®

Žaneta, 18. 04. 2019

Dobrý den, potřebovala bych poradit s doplňky. 2-3xtýdně cvičím crossfit,1-2 týdně plavu vytrvalostní trénink cca 1,5km,pokud stíhám chodím běhat a jezdím do práce na kole ráno a odpoledne cca 12km. Doma běhám kolem 3 dětí a občas jsem večer hlavně po tréninku v crossfit na smrt unavená. |Neberu už dlouho BCAA ani glutamin,mám je zařadit? Co by jste mi poradil na regeneraci a udržení svalové hmoty? Hlavně nechci nabírat další svalovou hmotu.Té mám na holku až moc,s tím mi pomohla genetika :-)

Dobrý den, po tréninku bych doporučil zařadit komplexní potréninkový suplement, např. All in One Fair Power^® . Případně to může být i protein nebo essenciální aminokyseliny, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! nebo Instant Essential Fair Power (R).

V rámci delšího tréninku se uplatní iontové nápoje, např. Ionix Drink Fair Power^® a případně i Instant Amino Fair Power^®.

Samozřejmě také rozhoduje celodenní strava a celkový životní styl.

All in One Fair Power^®

61,70 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Ionix Drink Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micro Instantized EAAs

Pavel, 18. 04. 2019

Mam dotaz- beru Hydro od Extrifitu, v USA misto bcaa se bere Eaa, je Eaa priblizne totozne s Hydrem? Dekuji

Dobrý den, totožný suplement to samozřejmě není. Hydro je komplexní předtrávená bílkovina a EAA je směs 8 esenciálních volných aminokyselin

Také úplně neplatí vhodnost použití místo BCAA. BCAA jsou v některých případech vhodnějším suplementem než EAA a samozřejmě to platí i opačně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michaela, 18. 04. 2019

Dobrý den mám zájem o protein pro zenu sportující 4 x tydne chci spíše hubnout. Takže mám zájem o protein s minimálním množstvím sacharidů a tuků. Moc děkuju za radu

Dobrý den, doporučuji velmi oblíbený syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80 nebo syrovátkový izolát Iso 90 CFM Instant Whey.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

62,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Martin, 17. 04. 2019

Dobrý den, bude k dispozici v akci i balení po dvaceti kusech a nebo si je mám vyklikat? :)

Dobrý den, musíte si tam naklikat jednotlivé sáčky, protože akce se na krabičkové balení rozšiřovat nebude. Je jen na jednotlivé sáčky - bez ohledu na počet, jaký si vezmete.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Supreme Iont Drink

Holomek, 16. 04. 2019

Mam Intovy napoj jablečny doba epedice 2016 lze ho ještě použivat

Dobrý den, může být v pořádku, ale také nemusí. Osobně bych pro velmi dlouhou dobu po expiraci nápoj nepoužil.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 16. 04. 2019

Dobrý den, vaše nabídka je dostatečně široká, že se vní strácím. Prosím o návrh suplementů, konkrétně bych potřeboval. 1) Noční protein (používal jsem nějaký micelární kasein ale nechám si poradit) 2) BCAA před tréninkem a 3) něco na regeneraci po tréninku (Hero?) a 4) ideálně suplement na doplnění příjmu proteinu mimo stravu během dne. Vše ideálně v co nejekonomičtějším řešení. Věk - 37 let, výška - 186cm, váha - 90kg, cvičím 3x týdně. Děkuji.

Dobrý den, pokud je pro vás důležitá ekonomika, použijte osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. Long^® 80 Multiprotein a Creatin Fair Power^®. Long díky složení můžete dávkovat po tréninku a dále kdykoliv během dne, a to i večer před spaním. BCAA jsou v tomto případě postradatelným suplementem.

Další možnost je použít Hero, které můžete dávkovat i 2krát denně.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega Fat Burner 2+1 ZDARMA!

Aneta, 16. 04. 2019

Dobrý den, jaké je datum spotřeby? Děkuji.

Dobrý den, v tuto chvíli je zboží pro velký zájem vyprodáno, nemohu tedy posloužit expirací.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tereza, 16. 04. 2019

Dobrý den, prosím o radu. Již jsme vyzkoušela 2 značky proteinu a vždy po užívání se mi na obličeji objeví akne - po vysazení cca do 14 dnů je pleť bez bolaku. Myslela jsme že by to moc být intolerance laktozy obsazeného v proteinech, jen teď nevím-protoze třeba mléčné vyrobky,sýr, tvaroh, mléko-normalne denne jim a vše v pořádku. Tak nevím co je za problém. Proteiny mi moc chutnají a vzdat se jich nechci . Prosím nemáte nějakou zkušenost? Případně nějaké řešení ? A jeste jeden dotazek - prosim - jaký je rozdíl mezi gainerem a proteinem ? Běhám, a cca 3x týdne chodím do fitka, chtěla bych nabrat trochu svalové hmoty tak nevím jestli gainer by nebyl lepší, stravu mám pestrou a relativně zdravou. Mnohokrát děkuji :)

Dobrý den, gainer je směs sacharidů a bílkovin, tudíž pro vás je lepší zůstat u proteinu. Uvedený problém nebude pravděpodobně souviset s laktózou, ale možná spíše s vysokým příjmem bílkovin.

Z proteinů bych doporučil vyzkoušet izolát nebo hydrolyzát, např. Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g) nebo Iso 90 CFM Instant Whey

Hydro Isolate 90 - vzorka (30 g)

1,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Sportovní podprsenka Extrifit 29

Kateřina, 16. 04. 2019

Dobrý den, je možnost zjistit přibližnou velikost?

Dobrý den, dotazovali jsme přímo výrobce. Vyrobená podprsenka je označena jako „uni velikost“, ale odhadují to, že sedí cca jako S až M. Kolegyně ve skladu Vám přímo i změřila alespoň šířku gumy v oblasti hrudníku a má v nenapnutém stavu (položená na ploše) šířku 31 cm.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...556557558...11944